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📋 赛事摘要

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【比赛分析】

国足无缘2026年世界杯,且凭借目前的实力在2030年世界杯预选赛上恐怕也难有实质性的提升,中国足球再一次处在了破而后立的时刻。当然,在确保管理体系稳定且提升的基础上,寻找优秀教练员或许有助于帮助国足打出上限水平,寻找创造突破的可能。然而,从中国足球的振兴和长远发展来看,青少年足球(包括青训)和联赛(职业联赛和业余联赛)才是核心,两者相辅相成,前者是关乎人才,后者在于市场。

以此为延伸,各省市自治区运动会也不再单列足球项目,以各省市自治区三大球运动会足球项目代替,建议年龄段为U14和U12,同样和全国三大球运动会形成有序衔接。

职业梯队打造高精尖主客场赛事 

其二则是赛事保障。确保优秀精英青训队伍有较多国际比赛机会,其中包括每年不低于一次的海外拉练,每年不低于两次参加国内举行的国际足球邀请赛,如此可保证每年参加不低于15场国际比赛。

在国足新败的背景下,过去三年多来快速发展的中国青少年足球其实也需要进行深度梳理和深化改革,更重要的是建立长期稳定的赛事体系和保障体系,并积极拓宽新的赛道。唯有如此,20年前因青训乏力而导致今日国足之失败,才不会在未来重现。

目前,高等院校足球体系的缺失在于,足球运动专业在知名高校中设置较少,对校园足球而言,知名高校足球运动专业的引领意义是普通本科高校所无法比拟的。

基于如此局面,我们在中国青少年足球的深度梳理和深化改革方面给予了如下意见。

关于中国青少年足球现状,我们进行一个非常明确的梳理。

职业俱乐部U系列联赛原名为中国足协青少年足球锦标赛(职业俱乐部组),目前更名为中国足球青少年精英联赛。客观来讲,此次更名效果一般,和中国青少年足球联赛容易混淆,当然如果以U15精英联赛、U17精英联赛为简称的话,或许更有识别度,建议赛事以简称代替。

2024年,全国30所大学首次设立“足球运动”专业,同年底,高职新增足球运动和管理专业,中职新增足球运动专业;2025年,11所高校新增足球运动专业。

保障涵盖两方面。一是基础保障,目前鲁能足校就遭遇资金困境,如何从国家、省市和俱乐部三个层面加强资金保障是关键。此外,广州队解散后,恒大足校的发展也遭遇困境,同样需要各方支持。

从2005年龄段球员开始,中国青少年足球曙光初现。虽然U20国足无缘U20世界杯,但三场小组赛包括1/4决赛上的技战术表现都不错,2008年龄段国少队也有不错表现,和此前国青国少面对亚洲强队时毫无还手之力有了显著区别。

目前国内举行的国字号国际赛事,常设的有熊猫杯(U19组别)、丝绸之路-华山杯(U19组别)、和平杯(U16组别)等,非常设的则是在国际比赛日随机举行的四国邀请赛或对抗赛,如今年的盐城四国赛(U22组别)、呼和浩特四国赛(U16组别),以及部分邀请一支国外球队打两场的对抗赛,这些赛事未来也可发展为常设赛事。目前,国字号序列球队统一归国管部管理,这需要国管部进行全面梳理,包括恢复起源地杯等赛事。

U17精英联赛、U15精英联赛和U13精英联赛可实施赛会制和主客场结合的赛制,同样建议大区赛实施主客场,而总决赛(不低于8支球队)也实施主客场,总决赛排位赛可实施赛会制。因其赛程受中青赛和三大球运动会影响,需要统筹,建议赛事时间为3到6月,及9到11月。

基层青少年足球,尤其是校园的重点在于:一、以地市为单位,完善“市长杯”校园足球联赛并纳入统计。地市级校园足球联赛的方向为周中、周赛及主客场赛制。周赛制是足球的基本规律,周中比赛和主客场比赛相结合,彻底避免了封闭踢球的弊端,同时也可以结合足球比赛举行各项社团活动,全面丰富校园体育和文化生活。

至于社会足球,以村超和苏超为代表的社会足球发展迅速,构建完善的中国足球职业联赛、半职业联赛和业余联赛体系,辅以类似苏超的地市代表队赛事,其实一直都是中国足球的发展方向所在。

此前我们提及了国内青训扶持资金,建议资金规模不低于1.5亿,其中5000万用于U系列精英联赛的主客场赛事基础保障(需综合计算确定资金规模),另外1个亿则进行分红,参考亚足联技术积分设立中国青训机构技术积分,以7项赛事(U21、U17、U15和U13精英联赛,及U17、U15和U13中青赛)的四年综合积分(比例为40%、30%、20%和10%)计算排名,第1名支持800万元人民币、2到4名支持600万元人民币,5到10名支持400万元人民币,随后各10名支持200、150、100和50万元人民币。扶持资金专项专用,其中前10名球队不低于50%的分红资金需用于国际交流比赛。

短期内提升各级青少年国家队及各俱乐部精英梯队的最有效办法便是全面进行国际交流比赛,保证U23、U20和U17序列国家队每年国际比赛不低于20场,俱乐部精英梯队的国际比赛不低于15场。唯有高质量的国际比赛才可以真正提升中国精英青少年足球运动员的技战术水平。

与此相对应的是,完善国家级、省市级和地市级三级全国青训机构星级评定,省市和地市要对青训机构提供全面政策,包括资金、场地及其他政策性扶持。

方式主要是两种,其一是海外拉练,目前国字号队伍海外拉练成为常态,但职业俱乐部梯队相对较少,需要加强;其二则是在国内举行的国际足球邀请赛。有关国字号的海外拉练,在对此次国足18强赛总结的时候也提及,尽管未来不再设置非奥运年龄段U23亚洲杯,但U23序列国家队应该为常设并坚持海内外比赛,形成实际上的“国家二队”。

以赛事体系为引导,全面促进中国青少年足球的发展是一项系统性工程。当下,为稳固和提升精英青训质量,全面加强国际交流和重点保障优质青训机构是两个有望在短期内取得效果的策略。

全面加强国际交流 

以三大球运动会整合全运会和学青会足球赛事更有利于赛历统筹:三大球运动会预选赛时间可固定为2到3月,决赛时间可固定为10到12月,避免和中青赛、职业俱乐部梯队联赛赛历冲突。三大球运动会全国赛历必须在前一年5月31日及之前发布。基于三大球运动会的项目设置,不再举行中国足协青少年足球锦标赛(会员协会组)比赛。

从1991年龄段开始,中国青少年足球水平严重下滑,这种下滑的态势一直延续到2003年龄段,其典型特点是长期无缘世青赛(U20世界杯)和世少赛(U17世界杯),其中2000到2002三个年龄段更是两次无缘亚少赛(U17亚洲杯)正赛,以及一次无缘亚青赛(U20亚洲杯)正赛。虽然2003年龄段和2004年龄段回归亚洲赛事正赛,前者更是杀入亚青赛八强,但技战术表现一般。所以,中国足球面对的情况是从1991年开始近14个年龄段球员的整体水平的下滑,他们的共同点是2002年后中国足球快速滑落时开始踢球并成长。2011年中国足球虽然重建,但止跌也需要过程。

本报记者也了解到,尽管各方对知名高校开设足球运动专业持有支持的态度,但限于目前知名高校专业设置政策,以及足球的负面舆论,知名高校对此普遍积极性不高,甚至有知名高校取消了体育学院或取消运动训练专业。

1985年龄段是中国青少年足球的一个高峰,2005年世青赛小组赛三连胜,1/8决赛2比3惜败德国,主教练克劳琛居功至伟,但球队的绝对实力才是关键。1987和1989年龄段自然延续,实力有所下降但总体不错。这几个年龄段共同的特点是,这批球员在中国职业足球如火如荼的时候开始青训并逐渐成长。

国少无缘世少赛、国青无缘世青杯、国足无缘世界杯,2025年中国足球遭遇“三连败”,但这个看似全败的表象背后,中国青少年足球其实已现曙光。

主客场赛制必然会带来经费的增加,建议通过国家层面运作,设立中国青训扶持资金,其一为基础支持,给予参赛球队主客场补贴;其二则是主要根据比赛成绩(U系列精英联赛和中青赛)进行差异化分红。

三、做强全国高中生联赛总决赛。目前U17中青赛,优秀高中球队参赛积极性非常高,短期内建议以中青赛预选赛为标准,选拔不低于32支球队进行全国高中生联赛总决赛。未来结合各省高中生联赛,选拔不低于64支球队参加全国高中生联赛总决赛。

建议改革方案:核心改革在于U21联赛和U19中青赛合并。目前两大赛事都采用赛会制,比赛质量不佳。18岁的优秀球员已经可以出战中超联赛(如王钰栋),而俱乐部方面同时维持U21梯队和U19两支梯队意义不大,实际上两个赛事的参赛球员重合较多,不少俱乐部更是以一支梯队分别参加两项赛事。因此,建议两大赛事合并为U20精英联赛(中国青少年足球联赛男子U20组),可允许5名U21球员(可包含3名U23球员)参赛,高校球队可制定相应标准报名参赛。

重点保障精英青训及赛事 

合并后的U20精英联赛分为两个比赛阶段:大区赛和全国总决赛。大区赛为主客场双循环,3到5月进行比赛,不低于10轮不高于14轮;全国总决赛球队16到20支,赛制可以相对灵活,比如单循环主客场,或南北分区双循环主客场结合最后的总决赛,6到11月举行,17到32强或者21到40强排位赛则可以设置赛会制比赛。根据比赛数量是否充足,可相机增加中国青少年足协杯赛事或者中国青少年冠军杯赛事。

四、全面系统规划大学生联赛,建议全国大学生联赛分为两级(升降级)联赛——超级联赛和甲级联赛,前者设置球队32支,分区主客场赛制,后者则是“城市-省市-大区-全国”四级预选赛和总决赛赛制。

考虑到校园足球蓬勃发展的势头,建议在部分知名高校进行试点,以“增补”的方式增加足球运动专业,同时完善高校足球俱乐部建设。此外,非常重要的是,基层校园足球的发展为高等院校足球发展提供了土壤,而要吸引高等院校积极投入,更需要中国联赛体系的全面发展,即全面增加足球人才的市场需求,唯有足球产业的迅猛发展,才可以让高校主动加强对足球的重视及建设。

完成赛事统筹规划、赛事质量提升、全面国际交流和精英青训扶持后,中国青训可稳住基本盘,可基本确保中国青少年足球的稳定发展,但要实现中国青少年足球振兴发展,仍需在基层层面发力。这包括校园足球的进一步完善和普及以及社会足球的全面发展,后者虽然不仅限于青少年足球,但对青少年足球的带动作用非常明显。

有关赛历统筹,全国赛事必须在前一年5月31日及之前发布,具体月份来说:1月为冬训期不安排任何全国性比赛;2到3月初主要是省市、地市代表队比赛即全国和省市自治区三大球运动会预选赛;3到6月主要是青训机构比赛(含U系列比赛和中青赛U17组比赛,及中青赛预选赛);7月设置为中国足球比赛月,以国内、国际足球邀请赛为主;8月为中青赛(U13和U15组)总决赛月份;9到11月主要是青训机构比赛(含U系列比赛及中青赛U17组比赛),其中10到12月择机进行三大球总决赛,12月以休息调整为主。

建议改革方案:其一,全面统筹中青赛小学组比赛(一般是地市级别的“市长杯”校园足球联赛)并全面统计,这个赛事代表着中国青少年足球的基础训练人口,项目由教育部负责;其二,全面提升男子U13组和男子U15组地方预选赛的规模和质量;其三,男子U15组和男子U17组设置24个名额的直通车,避免职业俱乐部梯队参加地方预选赛而打击校园足球和社会青训机构参赛的积极性;其四,中青赛男子U19组和U21联赛合并,这项改革在职业梯队体系中会详细解析。

建议改革方案:取消全运会和学青会自身的足球项目,统一由三大球运动会提供项目支持,分别对应全运会足球金牌和学青会足球金牌。

统筹考虑目前青少年球员的发展情况以及其他赛事的情况,三大球运动会设置U18组和U16组,前者由省市自治区组队参赛,对应4块全运会金牌,后者则由地市组队参赛,对应4块学青会金牌。因三大球运动会每年进行,不管是省市组队,还是地市组队参赛,都需要单数年龄段组队,这能和职业俱乐部梯队联赛的双数年龄段组队形成有效互补,且两个年龄段由地市到省市自治区,可形成有序衔接。

赛历统筹方面:中青赛全国比赛赛历在前一年的5月31日及之前发布。

疫情虽然对青少年足球的训练和比赛造成了较大影响,但中国足球于2022年开启了新一轮改革,青少年足球被明确列为重中之重的项目,全面促进了青少年足球的发展。

国字号队伍成员通常来自精英青训队伍,目前各级国少队大都以鲁能足校和恒大足校球员为主,重点保障精英青训至少可以稳定并逐步提升青少年足球水平。

但此时,几个问题也随之而来或仍未彻底解决:其一,过多的赛事已开始冲突;其二,俱乐部压缩开支导致职业青训受到全面影响,主客场赛制至今尚未真正实施,梯队保障难度大;其三,快速发展的社会青训机构未得到全面支持;其四,校园足球仍需要深度发力,各省市、地市和区县市对基层足球重视程度不一,发展极不均衡,进而影响了青少年足球的整体发展。

二、除“市长杯”校园足球联赛外,17个中国足协会员城市单位和3个非中国足协会员单位的全国足球发展重点城市(苏州、杭州和梅州)必须构建U13到U15序列的周末周赛赛制青训联赛,以此作为中青赛预选赛,其中3个非中国足协会员单位的重点城市可直通中青赛。同时,指定足球发展水平较高的不低于15个省市必须构建两级预选赛赛制。

中国青少年足球的曙光初现归功于两个层面。其一,是2015年发布的《中国足球改革发展总体方案》,《方案》对中国足球的促进非常明显;其二,是金元足球时代少有的正面遗产,在老牌的鲁能足校、绿城足校的基础上,恒大足校、富力足校、星辉青训、武汉足协青训、成都足协青训以及重庆足协青训等机构都培养出不少优秀球员。

总局赛事 

赛事是青少年足球的驱动器。当前中国青少年足球赛事有两个不足:其一,赛事多且混乱,总局体系赛事、足协体系赛事、中足联体系赛事、教育部门体系赛事间易生冲突;其二,赛事质量始终未能得到实质性提升。这些问题此前论述较多便不再赘述,建议建立全面统一、协调发展、质量较高的中国青少年足球赛事体系,且该体系要保持至少10年稳定,期间以优化为主。

U20精英联赛不受其他任何青少年赛事的影响,全面系统规划并和中乙或者中冠对接。有关中超B队参加中乙联赛,可根据中乙的规模始终维持在20%的比例上,目前4支中超B队在中乙(24支)的排名分别是南区第3、北区第4、北区第5和南区第7,竞争力是有保障。

俱乐部层面的国际赛事,当前只有喀什杯,今年是第二届,为U16组别,国内参赛球队为山东泰山、上海申花、梅州客家(广东全运队)和北京国安。历史悠久且水平非常高的潍坊杯已经连续5年停办。此前一度火热的恒大杯也已经停办,中赫国安杯目前以国内参赛球队为主,金山杯也需要重启。目前来看,在给予国家层面资金支持和地方政府资金支持的情况下,恢复俱乐部青少年国际赛事是紧迫任务。俱乐部赛事可统筹规划,邀请部分青少年国家队或国家级精英训练营队伍参赛。

中国青少年足球联赛规模庞大,其实无法提升高质量比赛的场次,其定位应是中国青少年足球的大阅兵。目前,中青赛已经进行到第4届,恰恰是全面梳理并改革的好时机。

全运会、学青会和三大球赛事可以合并为体育总局赛事,其功能在于激发政府积极性,进而提升青少年足球水平,其中全运会为U20、U18和U16组,三大球运动会为U18组(纳入全运会金牌),学青会为U18和U16组。

中青赛重点打造地方预选赛 

支撑本届世界杯预选赛国足的球员来自1993、1995和1997年龄段,这实际上恰恰是中国足球青训开始没落的几个年龄段,这种没落从1991年龄段开始,一直延续到2003年龄段。但由2005年龄段球员组成的国青队,在U20亚洲杯小组赛中的表现非常出色,在1/4决赛中失利也有点球不进的关键因素;而2008年龄段的国少队,在教练组出现问题的背景下,对阵最后的冠亚军也仅一球落败,无缘世少赛有分组不利的因素。

从长远来看,逐步规划青训的另一条赛道即以高等院校为引领的青训体系是方向所在,以此作为职业青训的有益补充,这是一项长期的工程,需要满足多重条件才可以逐步实现,但探索是有其必要性和积极意义的。

【球队数据】

皇马的“哭诉”终于引起了西甲官方的重视,针对其在联赛中遭遇的所谓“不公”,官方迅速做出了回应。

其次,西甲裁委会已启动对李刚仁犯规动作的复核程序。该动作大概率会被认定为故意伤人,至于李刚仁是否因此追加停赛,仍有待观察。

首先,执法马德里德比的裁判因在比赛中出现四次明显误判(其中三次对皇马不利)而被停赛两轮。若李刚仁当时被红牌罚下,皇马或许不至于落败,裁判的判罚几乎直接左右了比赛,因此受到处罚实属必然。

面对皇马的反应,马竞方面却深感委屈,认为皇马不过是“会哭的孩子有奶吃”。他们指出,联赛仅进行七轮,皇马便一如既往地开始抱怨裁判与规则,这种心态为时过早。目前皇马以5胜2负排名第四,落后榜首巴萨6分,这对于志在夺冠的球队而言确实难以接受。加之教练穆里尼奥性格强硬,从不轻易认输,往往倾向于归咎于外部因素而非自我反思。

总体而言,西甲联赛的判罚大体公正,不存在明显的偏袒现象。皇马此举实则是向西甲联盟及裁判委员会施压,试图在确保公平的前提下,让规则向己方倾斜,从而巩固其争冠优势。这才是他们“哭诉”背后的真实意图。

反观巴萨,自梅西离队后鲜少强调裁判等客观原因,这源于其强大的绝对实力。即便面临不利判罚,巴萨也能凭借整体优势扭转战局。相比之下,皇马虽重金引进多位球星,却依然未能解决中场薄弱、维尼修斯与姆巴佩共存难题、贝林厄姆状态起伏以及后防不稳等核心问题,整体攻击力匮乏。与其抱怨裁判不公,皇马更应正视自身短板,提升硬实力才是正道。

【历史交锋】

转会窗最后一天,巴萨干了件很巴萨的事——不是砸钱买人,是把一对一起长大、连名字都被叫混的18岁堂兄弟,同一天送出了门。

托尼那边更像“押远一点”。前腰、边锋、二前锋都能打,左脚,模板被写成格列兹曼式的高效影子前锋,鲁比街头和西班牙人时期就和吉列形影不离。威尼斯给的是意甲实战平台,初始租借含买断,巴萨锁死回购+50%二转分成。意甲节奏慢、讲究无球跑和位置感,对一个18岁影子前锋是另一种磨法——不像西甲那样被逼着高速对撞,而是学怎么在缝隙里杀人。

先看吉列。中场,右脚,组织与推进见长,曾被球探贴上“伊斯科/贝林厄姆”模板。15岁零9个月就成了巴萨预备队史上最年轻首秀者之一,青年欧冠首秀年纪只排在亚马尔之后。这么一颗被内部看重的种子,巴萨没放给别人摘果子——马洛卡付300至500万欧拿一半经济权益,巴萨留一半,回购权从转会后第二个赛季起就能激活,合同签到2031。

为什么是“最后一天”,为什么值得记住

吉列·费尔南德斯,去西乙马洛卡,300万到500万欧买下他50%的所有权,巴萨留着优先回购权和二次转会分成;托尼·费尔南德斯,去意甲威尼斯,400万欧级别的买断结构,外加50%二次转会分成、回购条款。两笔都不是彻底卖掉,是“先借出去练级,门留一条缝”。

真正让这则官方公告发烫的,是那层血缘:两人的父亲是兄弟,母亲是姐妹。两个家族绕了一圈,把费尔南德斯和卡西诺这两个姓,同时传给了两个只差一个月出生的孩子。基因层面,这种“双重堂兄弟”的亲近程度,已经逼近亲兄弟——一样的父系、一样的母系,同一套血脉被抄了两遍。他们生在同一个加泰小镇鲁比,六岁一起进西班牙人青训,十岁一起被巴萨带走进拉玛西亚,穿了八年红蓝。然后,在同一个关窗日,各奔一方。

不是卖人,是巴萨式的“分期投资”

巴萨没真的放手——一半权益、回购、二转分成,都是埋好的回头路。接下来要看的,是吉列能不能在西乙把中场踢成诗,托尼能不能在意甲把跑位跑成刀,以及某天,这对“基因亲兄弟”会不会一个被回购、一个被买回,重新在红蓝拼成半套未来。

更狠的一层,是巴萨的青训资本主义:不再执着把每个拉玛西亚孩子养到一线,而是把人才做成可拆分、可回收、可分红的资产。你踢不出来,我损失几百万;你踢出来,我一半权益+回购,等于持有一张看涨期权。温情面是说“祝一切顺利”,账本面是“风险外包、收益内留”。吉列和托尼,既是被放飞的少年,也是被标了价签的期权合约。

关窗压哨放走双子星,戏剧性全在节奏:前几日还被安排与大部队分开训练、保护伤病、避开干扰,最后48小时赫罗纳、马洛卡、威尼斯几方角力,落笔都在截止线前。这种收尾自带今日头条式的钩子——读者要的不是“某青训转会”,是“一对亲如兄弟的天才,被同一家门在同一天放生”。

家里还有第三人:吉列的哥哥胡安,大他俩九岁,也是拉玛西亚出品,早年在低级别联赛辗转。这家人的足球,是被红蓝染过两代的底色。兄弟同姓同名气、同日离队,在巴萨现代史里都算稀奇一幕。

有意思的是,他们不是巴萨流水线批量压出来的复制品。吉列偏中场调度、控节奏、进三区;托尼偏终结、跑肋部、钻防线身后。一个搭台,一个收网——若留在同一队,本是天然互补的双核。可职业足球不养童话排阵,弗里克的一线队没他俩的位置,青训名单要腾空间,财政要见现金,于是同一天,一纸公告把互补的两人拆去两个国家、两种联赛、两种活法。

鲁比小镇走出两颗红蓝种苗

一句留给看球的你

最动人的部分其实最老派:两个血脉近到像亲兄弟的鲁比少年,六岁牵手进西班牙人,十岁并肩进巴萨,十八岁同一天各奔马洛卡和威尼斯。血缘没把他们拴在同一座球场,反倒被一纸合同分送去两个联赛试炼。

鲁比,巴塞罗那省一座不起眼的小城。这里没出过太多巨星,却把这对“月份差”的兄弟喂进了同一套青训逻辑:先西班牙人,再巴萨;先一起被淘汰、一起被提拔,再一起被推到一线队边缘。

这套路不新:托伦茨、马尔克斯那批青训外流,用的都是“低价放走+留权+回购”。巴萨的算盘很直白——短期财政要喘气,长期又不想把未来贱卖干净。花300万欧赌一个可能值3000万的中场,马洛卡乐意接;真踢出来了,巴萨有权把人领回。

那年鲁比一起追球的两个小孩,如今一个去了海岛,一个去了水城。门没关死,故事才刚分镜。

【球员介绍】

而且我整个职业生涯伤病太多了,我右膝经历过6次手术,左膝经历过1次手术。最严重的手术是19年,其实我已经带着软骨的疼痛踢了六七个月,亚洲杯我也跟当时的教练里皮说过,确实是坚持不了了。但是我跟主教练说的之前一个上午,李学鹏跟主教练提出他也坚持不了了,他之后去美国做手术,他的跟腱打开后碎骨都在跟腱里。

我当时就是打封闭、吃药去坚持比赛,最后实在坚持不了了,年中的时候就去做了手术。首先我觉得最折磨的就是心理、精神上,你在受伤的时候就很难过,然后很沮丧。手术完后感觉一下就下来了,忐忑不安,复出后我会恢复到什么程度?能不能达到我以前的样子?带着这个焦虑进行恢复训练,一直伴随着你。

于汉超说道:“其实我刚出道的时候是打边翼卫,因为当时辽宁队是352阵型,我打的是边翼卫,一直踢到08年左右,可能改到边前卫,现在又变成类似二前锋这种角色。从踢球风格来说,变化就非常大,我可能是全队速度倒数前三的角色,我以前的速度、持球速度可能正数前三,但是现在绝对的速度,或者灵敏,和以前就没法比,甚至和队友们没法比了。

4月25日讯 在接受《足球之夜》栏目采访时,申花球员于汉超谈到了自己的伤病情况,他表示,他的右膝经历过6次手术。

所以踢球的风格在改变,以前可能持球、边路突破,进攻防守,现在可能利用队友的跑位牵扯空档,我去占据去抢点,尽量少持球尽量跑位,风格变化还是挺大的。

其实皮肉之苦,作为运动员来说,从小到大受的苦已经很多了,不算什么了,但是精神和心理上受的苦挺锻炼人的。”

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