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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间10月10日，中超第27轮大连英博客战青岛西海岸的赛前，大连英博教练李国旭与队员孙康博出席了赛前新闻发布会，介绍了球队的备战情况与赛事展望。
队员孙康博也介绍了队伍的备战状态，他表示经过间歇期的调整，所有队员的身体都已经恢复到了很好的状态，本周在李国旭和教练组的带领下，队伍已经完成了针对性备战。明日球队会全力以赴争取拿到想要的结果，为球迷们奉献精彩对决。
谈到对阵青岛西海岸的这场比赛，李国旭表示对手是一支非常优秀的队伍，而且跨赛季保持主场不败，因此本场对决不仅会十分激烈，也注定非常艰苦。他透露，对大连英博来说，本场比赛保持耐心至关重要，全队会齐心协力，力争为观众奉献一场精彩的较量。
李国旭介绍称，联赛经历数周停摆后，球队利用这段窗口期，为最后四轮联赛以及后续的杯赛完成了积极备战，目前全队整体状态都十分不错。
本文由AI生成
【球队数据】
北京时间9月16号凌晨，2026-27赛季西甲第6轮继续进行，皇家马德里客场挑战埃尔切，皇马上半场一度取得2-0领先，结果下半场被对手连追两球战至2-2，眼看就要再次客场丢分，替补登场的21岁前锋卡洛斯·埃斯皮在补时阶段完成绝杀，最终皇马3-2惊险拿下三分，6轮5胜1负积15分，追平少赛一场的巴塞罗那，不过净胜球落后，暂时排名积分榜第二。
第3，皇家贝蒂斯，5场12分
两场客场比赛，两次最后时刻制胜。
毕竟巴萨前五轮保持全胜，皇马此前已经在客场0-1输给皇家贝蒂斯，如果这一场面对排名降级区附近的埃尔切再次丢分，那么榜首差距很可能继续扩大。
第12，巴列卡诺，6场7分
赛前皇马5轮4胜1负积12分，落后五战全胜的巴萨3分，而埃尔切则是5轮2平3负只有2分，排名倒数第二，双方无论阵容实力还是开局状态看起来都存在不小差距。更重要的是，皇马上轮才4-1大胜巴列卡诺，此番面对开局还没有赢过球的埃尔切，三分自然是唯一目标。
第25分钟，居勒主罚任意球制造威胁，皮球最终造成埃尔切门将迪图罗自摆乌龙，皇马1-0取得领先。
拿下这场胜利之后，皇马本赛季西甲前6轮取得5胜1负，积分从12分上涨到15分，暂时追平榜首巴塞罗那。不过巴萨目前只踢了5场，而且净胜球高达+17，皇马本场净胜1球之后净胜球来到+11，所以皇马依旧暂列积分榜第二。巴萨将在本轮主场迎战升班马桑坦德竞技，只要拿分就将再次单独领跑。
然而真正的剧情从下半场才开始。
第11，奥萨苏纳，5场7分
第83分钟，皇马再次遭到打击，费尔·尼诺一脚射门完成进球，埃尔切连追两球，将比分直接扳成2-2！从0-2到2-2，而且第二个进球已经来到83分钟，皇马眼看就要把到手的两分给丢了。
巴列卡诺2-1战胜西班牙人，拿到本赛季第二场胜利，积分来到7分；此前排名垫底的瓦伦西亚则终于赢球，凭借路易斯·里奥哈第78分钟的进球，客场1-0战胜阿拉维斯，取得本赛季西甲首胜，从1分直接涨到4分，也暂时逃离积分榜最后三名。
从2-0领先，到被埃尔切连扳两球追成2-2，再到补时阶段3-2绝杀，如果只是看对手排名，这应该是一场皇马比较轻松的比赛，最后却硬生生踢成了一场惊险大战。
第18，马拉加，5场3分
有意思的是，这已经不是埃斯皮本赛季第一次在最后时刻拯救皇马。
当然，这还只是第六轮已经结束部分比赛之后的即时排名，马竞、巴萨、塞维利亚、贝蒂斯等球队本轮比赛都还没有全部结束，所以后面的排名还会继续变化。
结果最后时刻，真正的奇兵又出现了。
仅仅8分钟之后，皇马再次进球。
第15，赫塔菲，5场5分
比赛补时阶段，这位替补登场的21岁前锋再次抓住机会完成进球，皇马3-2重新取得领先，最终也将这个比分保持到终场。
上半场皇马2-0领先。
最终皇马3-2战胜埃尔切。
第9，毕尔巴鄂竞技，5场7分
好在三分还是拿到了。
第17，瓦伦西亚，6场4分
第8，西班牙人，6场7分
第6，塞维利亚，5场10分
第1，巴塞罗那，5场15分，净胜球+17
第33分钟，迪奥曼德送出助攻，姆巴佩完成进球，皇马将比分扩大至2-0。前33分钟就取得两个进球，面对本赛季还没有取得过联赛胜利的埃尔切，比赛似乎已经朝着皇马想要的方向发展。
第7，拉科鲁尼亚，5场9分
联赛第二轮客场面对西班牙人，双方直到最后阶段还是1-1，第80分钟埃斯皮替补登场，第90分钟完成绝杀，皇马2-1带走三分。如今客场面对埃尔切，又是在比赛最后阶段，又是埃斯皮，又是绝杀。
第16，塞尔塔，6场4分
第20，埃尔切，6场2分。
第4，阿拉维斯，6场10分
第2，皇家马德里，6场15分，净胜球+11
此番对决，皇马上半场也确实很快掌握主动。
截至皇马比赛结束，西甲最新积分榜：
第5，马德里竞技，5场10分
一个球的优势，比赛一下又重新出现悬念。
2-0领先之后皇马场上节奏有所下降，埃尔切则开始不断向前压，第71分钟，奥索里奥头球进球，将比分追至1-2。
6轮15分，追平巴萨。
第13，皇家社会，6场7分
第14，莱万特，5场5分
卡洛斯·埃斯皮！
第10，桑坦德竞技，5场7分
对于一个只有21岁的年轻前锋来说，这效率也是够高了。
与此同时，本轮已经结束的另外两场比赛也令积分榜发生变化。
但争冠区最重要的结果已经出来一个。
不得不说，皇马这一场赢得确实不轻松。
对于穆里尼奥来说，这显然不是可以接受的结果。
皇马没有掉队。
第19，比利亚雷亚尔，5场2分
而又一次把皇马从丢分边缘拉回来的，还是21岁的卡洛斯·埃斯皮。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
0比0，升班马云南玉昆客场再取1分，自身得到更大缓冲的同时，还把对手长春亚泰继续按在保级高风险地带。这是他们晋级中超以来，第一次客场零失球。对这场“很有机会拿下”的比赛以平局收场，主教练安德森颇有不甘，但他表示能在长春客场拿到一分“也是可以接受的”。毕竟，平局不仅磨炼了更多球员，也收获了更多自信。
上半场不到4分钟，葡萄牙中场内内用左脚踢出一记漂亮的弧线球，但被主队门将吴亚轲飞扑化解。此后，玉昆虽在控球方面略占优势，但亚泰获得了更多的射门机会。第24分钟和第30分钟，亚泰两次打出高质量进攻，贝里奇的射门让门将马镇做了两次精彩扑救。第39分钟，奥斯卡用一记头球做了回击。
本轮比赛，是玉昆升入中超后空间距离最远、在外漂泊时间最久的一次远征，也是他们首次在白天时段比赛。赛前，安德森再次肯定了成都之行首次从强队身上取分的意义，希望球队继续保持拼搏精神，努力争取“从客场拿到更多的分数”。
据悉，玉溪主场接近四成的观众来自昆明。除了自驾，选择高铁出行的也不在少数——从昆明站出发，票价38元用时约一小时，到达玉溪站再转乘免费球迷巴士，用时50分钟。
第70分钟，安德森用罗竞换下恩里克，迪力穆拉提顶替叶楚贵出场。几名体力充沛的生力军上阵，玉昆用进攻缓解了后防压力。第87分钟，李彪、尹聪耀上场，换下体力下降的侯永永和内内。这让玉昆得以继续增加活力以攻代守，继续向对手施以足够的压力。
对于下半场的进攻没能变成进球，赵宇豪觉得运气差了一点，但全队上下先把防守做好，这一点还是“很棒的”。
补时阶段，面对防守强硬到底、进攻毫不收手的对手，主队门将吴亚轲也不得不利用规则，使出“慢动作”延缓接球和开球的时间。终场哨响前，韩子龙主罚的任意球冲向横梁上空，客队进攻宣告结束。
下半场，由于马丁内斯受伤离场，亚泰旧将韩子龙临时上阵，叶楚贵的位置也进行了相应调整。第49分钟，又是贝里奇在禁区外大力远射，这一次，马镇的扑救已经于事无补，但门柱挡出了亚泰最有希望的一次得分机会。
安德森赛后肯定了球队的整体表现和执行力，尤其是球队依靠压迫创造出来的一些机会，“如果把握好了，是可以拿下比赛的。”
更好的助威选择
开场后，安德森派出的阵容与上一轮相近：徐宏杰、马丁内斯、弋腾、李松益组成后防线；攻击型中场约尼查继续坐替补席，队长赵宇豪和内内形成中路纵深，侯永永和叶楚贵活动在左右两侧；恩里克和奥斯卡仍是客队最信赖的锋线搭档。
更强的求胜欲望
届时，云南球迷不仅可以看到中超卫冕冠军登门献艺，从昆明出发的球迷，还有机会体验更便捷、更廉价的专属出行服务。俱乐部与云南交运集团联合开通的“滴滴站点巴士-玉昆球迷专线”，将在余下的每个主场比赛日定时运营。
更多的客场积分
结束三连客，获得2分，玉昆的这次远征有所收获。本周五，他们将在玉溪迎来与海港的硬仗。
本轮对亚泰，是玉昆9天内的连续第三个客场赛事。之前他们先是1比3送给了三镇赛季第一个3分，接着又从蓉城身上抢得一场宝贵的平局。前锋恩里克在武汉打入了一个聊胜于无的点球，4天后，中场侯永永在成都攻进一个扳平比分的扫射——同样是当事人的处子进球，当它又一次发生在临近终场时，不仅是有无积分进账的区别，更重要的是这样的进球鼓舞人心，彰显了球队不屈的斗志。
最新开通的昆明—玉溪往返球迷专线，在昆明市区和呈贡高校区各设三个上车点，优惠票价23元，一个半小时车程便可直达玉溪高原体育运动中心体育场。比赛当晚，还可以散场后就近上车返程。这项服务省时省钱，对当地球迷来说是个好消息。
【比赛分析】
北京时间10月10日，中超第27轮大连英博客战青岛西海岸的赛前，大连英博教练李国旭与队员孙康博出席了赛前新闻发布会，介绍了球队的备战情况与赛事展望。
队员孙康博也介绍了队伍的备战状态，他表示经过间歇期的调整，所有队员的身体都已经恢复到了很好的状态，本周在李国旭和教练组的带领下，队伍已经完成了针对性备战。明日球队会全力以赴争取拿到想要的结果，为球迷们奉献精彩对决。
谈到对阵青岛西海岸的这场比赛，李国旭表示对手是一支非常优秀的队伍，而且跨赛季保持主场不败，因此本场对决不仅会十分激烈，也注定非常艰苦。他透露，对大连英博来说，本场比赛保持耐心至关重要，全队会齐心协力，力争为观众奉献一场精彩的较量。
李国旭介绍称，联赛经历数周停摆后，球队利用这段窗口期，为最后四轮联赛以及后续的杯赛完成了积极备战，目前全队整体状态都十分不错。
本文由AI生成
【球队数据】
北京时间9月16号凌晨，2026-27赛季西甲第6轮继续进行，皇家马德里客场挑战埃尔切，皇马上半场一度取得2-0领先，结果下半场被对手连追两球战至2-2，眼看就要再次客场丢分，替补登场的21岁前锋卡洛斯·埃斯皮在补时阶段完成绝杀，最终皇马3-2惊险拿下三分，6轮5胜1负积15分，追平少赛一场的巴塞罗那，不过净胜球落后，暂时排名积分榜第二。
第3，皇家贝蒂斯，5场12分
两场客场比赛，两次最后时刻制胜。
毕竟巴萨前五轮保持全胜，皇马此前已经在客场0-1输给皇家贝蒂斯，如果这一场面对排名降级区附近的埃尔切再次丢分，那么榜首差距很可能继续扩大。
第12，巴列卡诺，6场7分
赛前皇马5轮4胜1负积12分，落后五战全胜的巴萨3分，而埃尔切则是5轮2平3负只有2分，排名倒数第二，双方无论阵容实力还是开局状态看起来都存在不小差距。更重要的是，皇马上轮才4-1大胜巴列卡诺，此番面对开局还没有赢过球的埃尔切，三分自然是唯一目标。
第25分钟，居勒主罚任意球制造威胁，皮球最终造成埃尔切门将迪图罗自摆乌龙，皇马1-0取得领先。
拿下这场胜利之后，皇马本赛季西甲前6轮取得5胜1负，积分从12分上涨到15分，暂时追平榜首巴塞罗那。不过巴萨目前只踢了5场，而且净胜球高达+17，皇马本场净胜1球之后净胜球来到+11，所以皇马依旧暂列积分榜第二。巴萨将在本轮主场迎战升班马桑坦德竞技，只要拿分就将再次单独领跑。
然而真正的剧情从下半场才开始。
第11，奥萨苏纳，5场7分
第83分钟，皇马再次遭到打击，费尔·尼诺一脚射门完成进球，埃尔切连追两球，将比分直接扳成2-2！从0-2到2-2，而且第二个进球已经来到83分钟，皇马眼看就要把到手的两分给丢了。
巴列卡诺2-1战胜西班牙人，拿到本赛季第二场胜利，积分来到7分；此前排名垫底的瓦伦西亚则终于赢球，凭借路易斯·里奥哈第78分钟的进球，客场1-0战胜阿拉维斯，取得本赛季西甲首胜，从1分直接涨到4分，也暂时逃离积分榜最后三名。
从2-0领先，到被埃尔切连扳两球追成2-2，再到补时阶段3-2绝杀，如果只是看对手排名，这应该是一场皇马比较轻松的比赛，最后却硬生生踢成了一场惊险大战。
第18，马拉加，5场3分
有意思的是，这已经不是埃斯皮本赛季第一次在最后时刻拯救皇马。
当然，这还只是第六轮已经结束部分比赛之后的即时排名，马竞、巴萨、塞维利亚、贝蒂斯等球队本轮比赛都还没有全部结束，所以后面的排名还会继续变化。
结果最后时刻，真正的奇兵又出现了。
仅仅8分钟之后，皇马再次进球。
第15，赫塔菲，5场5分
比赛补时阶段，这位替补登场的21岁前锋再次抓住机会完成进球，皇马3-2重新取得领先，最终也将这个比分保持到终场。
上半场皇马2-0领先。
最终皇马3-2战胜埃尔切。
第9，毕尔巴鄂竞技，5场7分
好在三分还是拿到了。
第17，瓦伦西亚，6场4分
第8，西班牙人，6场7分
第6，塞维利亚，5场10分
第1，巴塞罗那，5场15分，净胜球+17
第33分钟，迪奥曼德送出助攻，姆巴佩完成进球，皇马将比分扩大至2-0。前33分钟就取得两个进球，面对本赛季还没有取得过联赛胜利的埃尔切，比赛似乎已经朝着皇马想要的方向发展。
第7，拉科鲁尼亚，5场9分
联赛第二轮客场面对西班牙人，双方直到最后阶段还是1-1，第80分钟埃斯皮替补登场，第90分钟完成绝杀，皇马2-1带走三分。如今客场面对埃尔切，又是在比赛最后阶段，又是埃斯皮，又是绝杀。
第16，塞尔塔，6场4分
第20，埃尔切，6场2分。
第4，阿拉维斯，6场10分
第2，皇家马德里，6场15分，净胜球+11
此番对决，皇马上半场也确实很快掌握主动。
截至皇马比赛结束，西甲最新积分榜：
第5，马德里竞技，5场10分
一个球的优势，比赛一下又重新出现悬念。
2-0领先之后皇马场上节奏有所下降，埃尔切则开始不断向前压，第71分钟，奥索里奥头球进球，将比分追至1-2。
6轮15分，追平巴萨。
第13，皇家社会，6场7分
第14，莱万特，5场5分
卡洛斯·埃斯皮！
第10，桑坦德竞技，5场7分
对于一个只有21岁的年轻前锋来说，这效率也是够高了。
与此同时，本轮已经结束的另外两场比赛也令积分榜发生变化。
但争冠区最重要的结果已经出来一个。
不得不说，皇马这一场赢得确实不轻松。
对于穆里尼奥来说，这显然不是可以接受的结果。
皇马没有掉队。
第19，比利亚雷亚尔，5场2分
而又一次把皇马从丢分边缘拉回来的，还是21岁的卡洛斯·埃斯皮。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
0比0，升班马云南玉昆客场再取1分，自身得到更大缓冲的同时，还把对手长春亚泰继续按在保级高风险地带。这是他们晋级中超以来，第一次客场零失球。对这场“很有机会拿下”的比赛以平局收场，主教练安德森颇有不甘，但他表示能在长春客场拿到一分“也是可以接受的”。毕竟，平局不仅磨炼了更多球员，也收获了更多自信。
上半场不到4分钟，葡萄牙中场内内用左脚踢出一记漂亮的弧线球，但被主队门将吴亚轲飞扑化解。此后，玉昆虽在控球方面略占优势，但亚泰获得了更多的射门机会。第24分钟和第30分钟，亚泰两次打出高质量进攻，贝里奇的射门让门将马镇做了两次精彩扑救。第39分钟，奥斯卡用一记头球做了回击。
本轮比赛，是玉昆升入中超后空间距离最远、在外漂泊时间最久的一次远征，也是他们首次在白天时段比赛。赛前，安德森再次肯定了成都之行首次从强队身上取分的意义，希望球队继续保持拼搏精神，努力争取“从客场拿到更多的分数”。
据悉，玉溪主场接近四成的观众来自昆明。除了自驾，选择高铁出行的也不在少数——从昆明站出发，票价38元用时约一小时，到达玉溪站再转乘免费球迷巴士，用时50分钟。
第70分钟，安德森用罗竞换下恩里克，迪力穆拉提顶替叶楚贵出场。几名体力充沛的生力军上阵，玉昆用进攻缓解了后防压力。第87分钟，李彪、尹聪耀上场，换下体力下降的侯永永和内内。这让玉昆得以继续增加活力以攻代守，继续向对手施以足够的压力。
对于下半场的进攻没能变成进球，赵宇豪觉得运气差了一点，但全队上下先把防守做好，这一点还是“很棒的”。
补时阶段，面对防守强硬到底、进攻毫不收手的对手，主队门将吴亚轲也不得不利用规则，使出“慢动作”延缓接球和开球的时间。终场哨响前，韩子龙主罚的任意球冲向横梁上空，客队进攻宣告结束。
下半场，由于马丁内斯受伤离场，亚泰旧将韩子龙临时上阵，叶楚贵的位置也进行了相应调整。第49分钟，又是贝里奇在禁区外大力远射，这一次，马镇的扑救已经于事无补，但门柱挡出了亚泰最有希望的一次得分机会。
安德森赛后肯定了球队的整体表现和执行力，尤其是球队依靠压迫创造出来的一些机会，“如果把握好了，是可以拿下比赛的。”
更好的助威选择
开场后，安德森派出的阵容与上一轮相近：徐宏杰、马丁内斯、弋腾、李松益组成后防线；攻击型中场约尼查继续坐替补席，队长赵宇豪和内内形成中路纵深，侯永永和叶楚贵活动在左右两侧；恩里克和奥斯卡仍是客队最信赖的锋线搭档。
更强的求胜欲望
届时，云南球迷不仅可以看到中超卫冕冠军登门献艺，从昆明出发的球迷，还有机会体验更便捷、更廉价的专属出行服务。俱乐部与云南交运集团联合开通的“滴滴站点巴士-玉昆球迷专线”，将在余下的每个主场比赛日定时运营。
更多的客场积分
结束三连客，获得2分，玉昆的这次远征有所收获。本周五，他们将在玉溪迎来与海港的硬仗。
本轮对亚泰，是玉昆9天内的连续第三个客场赛事。之前他们先是1比3送给了三镇赛季第一个3分，接着又从蓉城身上抢得一场宝贵的平局。前锋恩里克在武汉打入了一个聊胜于无的点球，4天后，中场侯永永在成都攻进一个扳平比分的扫射——同样是当事人的处子进球，当它又一次发生在临近终场时，不仅是有无积分进账的区别，更重要的是这样的进球鼓舞人心，彰显了球队不屈的斗志。
最新开通的昆明—玉溪往返球迷专线，在昆明市区和呈贡高校区各设三个上车点，优惠票价23元，一个半小时车程便可直达玉溪高原体育运动中心体育场。比赛当晚，还可以散场后就近上车返程。这项服务省时省钱，对当地球迷来说是个好消息。
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