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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
12月17日，意甲第16轮，AC米兰主场3-0战胜蒙扎。
第76分钟，奥卡福尔推射进球。
第3分钟，赖因德斯一条龙进球。
第41分钟，18岁小将西米奇抢点进球打入处子球。
AC米兰首发：16-迈尼昂、42-弗洛伦齐、24-克亚尔（67‘ 95-巴特萨基）、23-托莫里、19-特奥、8-奇克（67’ 4-本纳塞尔）、14-赖因德斯、32-波贝加（23‘ 82-西米奇）、11-普利西奇、9-吉鲁、10-莱奥（67’ 17-奥卡福（80‘ 21-丘库埃泽））
（Cinderella）
【球队数据】
凌晨三点半的西甲，我只盯了一件事：皇马到底会不会把到嘴的肉吐出来。
这一轮西甲打完，积分榜前两名还是巴萨和皇马，15分对15分。第三是贝蒂斯，第四是阿拉维斯，第五是马竞。
巴列卡诺2-1赢了，第3分钟阿尔瓦罗·加西亚推射，第26分钟佩德罗萨小角度进球，2-0。西班牙人第54分钟追回一个，补时阶段希拉利手球直红。巴列卡诺射正只有2次，西班牙人射正5次，但比分是2-1。这就是足球。效率比场面值钱。
第78分钟，哈维·格拉斜塞，里奥哈直插推射进球。 全场就这一个进球，够用。
最后说一嘴巴列卡诺和西班牙人。
皇马的15分追平了巴萨，但净胜球劣势让他们暂时排第二。这个排位看起来不差。问题是：巴萨那边4战全胜12分的时候，是碾压式的赢。皇马是磕磕绊绊地赢。等10月马德里德比来了，这种“赢得太累”的模式还能撑多久？
然后埃斯皮出来了。
瓦伦西亚这场胜利，不是战术碾压，不是技术压制。是换帅之后每个球员都在“证明自己”。迪米特列夫斯基几次关键扑救，后防线咬着牙没让博耶和佩雷斯找到机会。一支五轮只进一球的球队，在客场面对丢了最少球的黑马之一，零封了对手。
阿拉维斯是什么队？前五轮3胜1平1负，10分排第4。主场三战全胜，进了9个球。博耶4球，马里亚诺3球3助。一支真正的黑马。结果瓦伦西亚1-0拿下了。
但这一夜真正让我坐直的，不是皇马。
贝林厄姆替补，是信号。 穆里尼奥没把他放首发，直到下半场才让他上来。贝林上场后确实改变了局面，第91分钟那球，是他在中场连过三人后直塞，姆巴佩再横传，埃斯皮推空门。但这个链条太长了。一支争冠球队的决胜时刻，靠的是三个人的灵光一现，而不是体系在运转。
西班牙人前五轮2胜1平2负，不算差，但这场输完之后7分排第8，节奏慢下来了。这支球队的问题是：能赢的球赢得不够干脆，能平的球又总差一口气。
结果吐了。71分钟被头球追回一个，83分钟被穿裆进球追平。埃尔切，一支前五轮只拿2分、丢球数西甲第二多的垫底区球队，愣是把皇马逼到了第91分钟。
换帅第一场，客场打阿拉维斯。
我想说的是：皇马6轮西甲，9次射门打在门框上。 这个数字是巴萨的两倍，比西甲一半球队的进球数还多。居莱尔那脚任意球先中柱，再弹到门将迪图罗胳膊上进网，算乌龙。你说这是运气好？确实。但一支球队把“打铁”变成常规操作，说明进攻端的精度出了问题。
第87分钟替补登场，4分钟后推射空门。这是他本赛季西甲第4次出场、第25分钟的比赛时间里，第2次在补时阶段完成绝杀。2500万欧淘来的21岁西班牙中锋，现在每踢一分钟都在打脸那些说他“不够格穿皇马球衣”的人。
但别急着感动。瓦伦西亚的问题不是换一个教练能解决的。阵容厚度不够，伤病拖垮了轮换，今年夏天引援花了多少钱？评论区有人问“是不是就花了900万”。老板林荣福这些年对瓦伦西亚的操作，球迷抗议了不知道多少轮，有用吗？
是瓦伦西亚。
1-0拿下阿拉维斯，积分从1分变4分，升到第17，暂时跳出降级区。这是止血，不是治愈。38轮联赛，现在才踢了6轮。保级的警报远没有解除。
西甲第六轮，三场比赛，三个故事。皇马的故事叫“赢得太累”，瓦伦西亚的故事叫“绝处逢生”，阿拉维斯的故事叫“黑马遇阻”。三件事拼在一起，拼出的是同一个真相：
0-0塞尔塔，0-1贝蒂斯，1-3拉科鲁尼亚，0-5巴萨，0-1塞维利亚。五轮比赛，1平4负，进1球丢10球，排名垫底。这是瓦伦西亚队史最差西甲开局。 不是“近年最差”，是队史最差。梅斯塔利亚球场的前三个主场，零进球。球迷在座位上坐了将近300分钟，一次都没等到主队把球送进对方网窝。
然后俱乐部动手了。9月13日，教练科尔伯朗和CEO古尔莱同时被解雇。足球CEO、教练组、工作团队，一锅端。官方公告里写着“传递稳定和信心的信息”，但10天前古尔莱还在公开力挺科尔伯朗。稳定？积分榜不给你稳定的机会。
阿拉维斯掉到第四了。 两连败之后，黑马的光环开始褪色。博耶和佩雷斯被瓦伦西亚限制住之后，这支球队的进攻突然就没了B计划。前四轮轰10球的势头，正在被对手研究透。
这叫什么？换帅换刀，一刀见血。
姆巴佩6轮7球，射手榜领跑，连续两个赛季前6场都进7球。数据无可挑剔。但你看比赛过程，第33分钟进球后他受伤接受治疗，第41分钟单刀被吹越位，第91分钟还在左路带球杀入禁区送助攻。法国人现在踢的是一种“负重前行”的足球。中场创造力不够的时候，他既要当终结者，又要当组织核心。
但我想说的不是绝杀本身。
这个赛季的西甲，没有哪支球队能躺着赢。
【历史交锋】
10月10日，WNBA季后赛四强战第三场，纽约自由人主场83比85输给亚特兰大梦想，系列赛总比分0比3被横扫出局。中国球员韩旭替补出战5分32秒，罚球2罚2中，得到2分2篮板。至此，韩旭结束了个人本赛季的WNBA征程。
进入季后赛，韩旭依旧表现不俗。首轮面对常规赛联盟第一的明尼苏达山猫，自由人完成WNBA历史上首次“黑八奇迹”。韩旭在整个系列赛中，虽然出场时间不算多，但她仍然能做到稳定输出，很好地完成了教练交给的场上任务。
纵观整个赛季，韩旭的收获与困境并存。从赛季初训练营合同起步，到稳稳留在大名单并健康地打完44场常规赛，她的身体状态和赛场适应能力都有显著提升，对WNBA的比赛节奏和球队体系的理解也更加深入。但客观而言，在自由人阵中，韩旭始终处于替补轮换的定位，上场时间并不稳定，战术权重相对有限。
这是韩旭登陆WNBA以来最稳定、出勤最完整的一季。常规赛阶段，她出战全部44场比赛，实现生涯首次常规赛全勤，赛季总得分277分，刷新个人WNBA单季得分纪录。场均出战13.7分钟，贡献6.3分2.5篮板，投篮命中率达到50%，出场数、总出场时间以及命中率均创造生涯新高。在有限的替补轮换时间里，她保持了极高的进攻效率，三分球命中率一度接近四成，既有篮下终结能力，也具备拉开空间的外线投射，多次在短暂登场中送出关键封盖，成为自由人替补席上重要的内线功能点。
在本赛季中期，韩旭迎来个人里程碑的集中爆发。8月2日，她达成WNBA生涯500分里程碑；两天后，生涯总得分来到518分，正式超越日本球员渡嘉敷来梦，成为WNBA历史上总得分最多的亚洲球员。在8月30日对阵芝加哥天空，她替补出战仅17分28秒，8投6中，三分球3中2，罚球5罚全中，砍下全场最高的19分外加5篮板2盖帽，且全场零失误，刷新了个人WNBA生涯单场得分纪录。
【球员介绍】
所以在28日傍晚的特训环节，国家队还是侧重于定位球进攻演练。尤其是几位高点球员的协作和分工，是伊万当天讲解以及随后特训的重点。但这其中，蒋圣龙的因伤缺席一直令老头儿十分郁闷，毕竟他的身高和头球能力相对突出，而且在关键时刻还可以变身高中锋予以搏命；但现在没有了蒋圣龙，除张玉宁依旧备受重用，王子铭和刘诚宇在球队进攻战术中的价值，就是需要国家队在未来几天着重开发。据悉在这方面，教练组已经准备了好几套相对明确的战术方案。
不过就在这一天特训中，被公认为球队现如今最优秀的左脚将之一徐皓阳，反而没有现身训练。据悉，徐皓阳当天是因为伤病原因，压根就没有随队来到浦东足球场外场。事实上，他的这次伤病也并非是在训练中所得，而是腰部位置上存在一个陈旧性小问题。当天上午，徐皓阳也向球队医务组予以请示，对此，国家队则出于保险起见，安排他在傍晚时分前往附近医院进行检查。根据球队内部所反馈的信息，徐皓阳的诊断结果问题不大，暂时不存在因伤无缘印中战的可能。
事实上在伊万的战术体系中，徐皓阳的角色还是相当重要，也有很大机会担纲主力：“对我来讲，还是需要更加努力，积极完成教练对球员的一些战术部署，保证心态上的放松，在球场上发挥从容，我觉得我们应该要拿下这场比赛。”徐皓阳说。
也正因此，每期集训，国家队都会针对定位球进行特训。而且在去年10月战胜印尼队后，教练组就曾经和队员们一起有过开会沟通，随后，还专门针对角球防守的前点以及后点人选站位做出调整。应该说在之后的几场预选赛中，球队这方面的改进还是十分明显。不过，与印尼队的这一场毕竟是生死战，国家队显然不能只满足于防守住对方的定位球，相反，如何利用任意球和角球机会完成得分，是一个更为重要的课题。
在经历了连续两天的技战术强化训练后，28日傍晚，国家队开始将训练内容有所调整，在这一天，伊万专门拿出来一堂课特训定位球。不过就在训练场上，被公认为目前队中的“金左脚”徐皓阳不见踪影，据悉他是因为伤病问题暂时缺席。
一直以来，定位球被公认为这支伊家军的短板。除了缺少得分能力，如何防守得住对方的定位球？也是国足在本届18强赛中一个颇为难解的课题。毕竟在对阵日本、沙特、澳大利亚等队时，中国队都曾遭遇定位球失分。而来自媒体和外界的批评，也让整个国家队一度为此而骤然紧张。
但徐皓阳在这一天缺席训练，多少对于国家队的定位球特训，还是带来一些影响。毕竟在谢鹏飞和刘洋淡出球队后，国家队的左脚定位球高手已寥寥无几，仅剩李磊等人。而在28日傍晚，在缺少徐皓阳的情况下，他也成为球队第一左脚定位球主罚者。相比之下，涉及到右脚将，中国队还是有不少罚球高手，比如韦世豪以及塞尔吉尼奥。尤其是韦世豪，在目前这支国家队当中，他也是极其罕见曾经在正式比赛中取得任意球进球的国脚。也正因此，国家队最近也在积极激活韦世豪的这项能力，而后者从海口集训开始，就经常在球队中加练任意球，不出意外的话，这也是中国队准备雅加达之战的杀手锏之一。
【比赛分析】
12月17日，意甲第16轮，AC米兰主场3-0战胜蒙扎。
第76分钟，奥卡福尔推射进球。
第3分钟，赖因德斯一条龙进球。
第41分钟，18岁小将西米奇抢点进球打入处子球。
AC米兰首发：16-迈尼昂、42-弗洛伦齐、24-克亚尔（67‘ 95-巴特萨基）、23-托莫里、19-特奥、8-奇克（67’ 4-本纳塞尔）、14-赖因德斯、32-波贝加（23‘ 82-西米奇）、11-普利西奇、9-吉鲁、10-莱奥（67’ 17-奥卡福（80‘ 21-丘库埃泽））
（Cinderella）
【球队数据】
凌晨三点半的西甲，我只盯了一件事：皇马到底会不会把到嘴的肉吐出来。
这一轮西甲打完，积分榜前两名还是巴萨和皇马，15分对15分。第三是贝蒂斯，第四是阿拉维斯，第五是马竞。
巴列卡诺2-1赢了，第3分钟阿尔瓦罗·加西亚推射，第26分钟佩德罗萨小角度进球，2-0。西班牙人第54分钟追回一个，补时阶段希拉利手球直红。巴列卡诺射正只有2次，西班牙人射正5次，但比分是2-1。这就是足球。效率比场面值钱。
第78分钟，哈维·格拉斜塞，里奥哈直插推射进球。 全场就这一个进球，够用。
最后说一嘴巴列卡诺和西班牙人。
皇马的15分追平了巴萨，但净胜球劣势让他们暂时排第二。这个排位看起来不差。问题是：巴萨那边4战全胜12分的时候，是碾压式的赢。皇马是磕磕绊绊地赢。等10月马德里德比来了，这种“赢得太累”的模式还能撑多久？
然后埃斯皮出来了。
瓦伦西亚这场胜利，不是战术碾压，不是技术压制。是换帅之后每个球员都在“证明自己”。迪米特列夫斯基几次关键扑救，后防线咬着牙没让博耶和佩雷斯找到机会。一支五轮只进一球的球队，在客场面对丢了最少球的黑马之一，零封了对手。
阿拉维斯是什么队？前五轮3胜1平1负，10分排第4。主场三战全胜，进了9个球。博耶4球，马里亚诺3球3助。一支真正的黑马。结果瓦伦西亚1-0拿下了。
但这一夜真正让我坐直的，不是皇马。
贝林厄姆替补，是信号。 穆里尼奥没把他放首发，直到下半场才让他上来。贝林上场后确实改变了局面，第91分钟那球，是他在中场连过三人后直塞，姆巴佩再横传，埃斯皮推空门。但这个链条太长了。一支争冠球队的决胜时刻，靠的是三个人的灵光一现，而不是体系在运转。
西班牙人前五轮2胜1平2负，不算差，但这场输完之后7分排第8，节奏慢下来了。这支球队的问题是：能赢的球赢得不够干脆，能平的球又总差一口气。
结果吐了。71分钟被头球追回一个，83分钟被穿裆进球追平。埃尔切，一支前五轮只拿2分、丢球数西甲第二多的垫底区球队，愣是把皇马逼到了第91分钟。
换帅第一场，客场打阿拉维斯。
我想说的是：皇马6轮西甲，9次射门打在门框上。 这个数字是巴萨的两倍，比西甲一半球队的进球数还多。居莱尔那脚任意球先中柱，再弹到门将迪图罗胳膊上进网，算乌龙。你说这是运气好？确实。但一支球队把“打铁”变成常规操作，说明进攻端的精度出了问题。
第87分钟替补登场，4分钟后推射空门。这是他本赛季西甲第4次出场、第25分钟的比赛时间里，第2次在补时阶段完成绝杀。2500万欧淘来的21岁西班牙中锋，现在每踢一分钟都在打脸那些说他“不够格穿皇马球衣”的人。
但别急着感动。瓦伦西亚的问题不是换一个教练能解决的。阵容厚度不够，伤病拖垮了轮换，今年夏天引援花了多少钱？评论区有人问“是不是就花了900万”。老板林荣福这些年对瓦伦西亚的操作，球迷抗议了不知道多少轮，有用吗？
是瓦伦西亚。
1-0拿下阿拉维斯，积分从1分变4分，升到第17，暂时跳出降级区。这是止血，不是治愈。38轮联赛，现在才踢了6轮。保级的警报远没有解除。
西甲第六轮，三场比赛，三个故事。皇马的故事叫“赢得太累”，瓦伦西亚的故事叫“绝处逢生”，阿拉维斯的故事叫“黑马遇阻”。三件事拼在一起，拼出的是同一个真相：
0-0塞尔塔，0-1贝蒂斯，1-3拉科鲁尼亚，0-5巴萨，0-1塞维利亚。五轮比赛，1平4负，进1球丢10球，排名垫底。这是瓦伦西亚队史最差西甲开局。 不是“近年最差”，是队史最差。梅斯塔利亚球场的前三个主场，零进球。球迷在座位上坐了将近300分钟，一次都没等到主队把球送进对方网窝。
然后俱乐部动手了。9月13日，教练科尔伯朗和CEO古尔莱同时被解雇。足球CEO、教练组、工作团队，一锅端。官方公告里写着“传递稳定和信心的信息”，但10天前古尔莱还在公开力挺科尔伯朗。稳定？积分榜不给你稳定的机会。
阿拉维斯掉到第四了。 两连败之后，黑马的光环开始褪色。博耶和佩雷斯被瓦伦西亚限制住之后，这支球队的进攻突然就没了B计划。前四轮轰10球的势头，正在被对手研究透。
这叫什么？换帅换刀，一刀见血。
姆巴佩6轮7球，射手榜领跑，连续两个赛季前6场都进7球。数据无可挑剔。但你看比赛过程，第33分钟进球后他受伤接受治疗，第41分钟单刀被吹越位，第91分钟还在左路带球杀入禁区送助攻。法国人现在踢的是一种“负重前行”的足球。中场创造力不够的时候，他既要当终结者，又要当组织核心。
但我想说的不是绝杀本身。
这个赛季的西甲，没有哪支球队能躺着赢。
【历史交锋】
10月10日，WNBA季后赛四强战第三场，纽约自由人主场83比85输给亚特兰大梦想，系列赛总比分0比3被横扫出局。中国球员韩旭替补出战5分32秒，罚球2罚2中，得到2分2篮板。至此，韩旭结束了个人本赛季的WNBA征程。
进入季后赛，韩旭依旧表现不俗。首轮面对常规赛联盟第一的明尼苏达山猫，自由人完成WNBA历史上首次“黑八奇迹”。韩旭在整个系列赛中，虽然出场时间不算多，但她仍然能做到稳定输出，很好地完成了教练交给的场上任务。
纵观整个赛季，韩旭的收获与困境并存。从赛季初训练营合同起步，到稳稳留在大名单并健康地打完44场常规赛，她的身体状态和赛场适应能力都有显著提升，对WNBA的比赛节奏和球队体系的理解也更加深入。但客观而言，在自由人阵中，韩旭始终处于替补轮换的定位，上场时间并不稳定，战术权重相对有限。
这是韩旭登陆WNBA以来最稳定、出勤最完整的一季。常规赛阶段，她出战全部44场比赛，实现生涯首次常规赛全勤，赛季总得分277分，刷新个人WNBA单季得分纪录。场均出战13.7分钟，贡献6.3分2.5篮板，投篮命中率达到50%，出场数、总出场时间以及命中率均创造生涯新高。在有限的替补轮换时间里，她保持了极高的进攻效率，三分球命中率一度接近四成，既有篮下终结能力，也具备拉开空间的外线投射，多次在短暂登场中送出关键封盖，成为自由人替补席上重要的内线功能点。
在本赛季中期，韩旭迎来个人里程碑的集中爆发。8月2日，她达成WNBA生涯500分里程碑；两天后，生涯总得分来到518分，正式超越日本球员渡嘉敷来梦，成为WNBA历史上总得分最多的亚洲球员。在8月30日对阵芝加哥天空，她替补出战仅17分28秒，8投6中，三分球3中2，罚球5罚全中，砍下全场最高的19分外加5篮板2盖帽，且全场零失误，刷新了个人WNBA生涯单场得分纪录。
【球员介绍】
所以在28日傍晚的特训环节，国家队还是侧重于定位球进攻演练。尤其是几位高点球员的协作和分工，是伊万当天讲解以及随后特训的重点。但这其中，蒋圣龙的因伤缺席一直令老头儿十分郁闷，毕竟他的身高和头球能力相对突出，而且在关键时刻还可以变身高中锋予以搏命；但现在没有了蒋圣龙，除张玉宁依旧备受重用，王子铭和刘诚宇在球队进攻战术中的价值，就是需要国家队在未来几天着重开发。据悉在这方面，教练组已经准备了好几套相对明确的战术方案。
不过就在这一天特训中，被公认为球队现如今最优秀的左脚将之一徐皓阳，反而没有现身训练。据悉，徐皓阳当天是因为伤病原因，压根就没有随队来到浦东足球场外场。事实上，他的这次伤病也并非是在训练中所得，而是腰部位置上存在一个陈旧性小问题。当天上午，徐皓阳也向球队医务组予以请示，对此，国家队则出于保险起见，安排他在傍晚时分前往附近医院进行检查。根据球队内部所反馈的信息，徐皓阳的诊断结果问题不大，暂时不存在因伤无缘印中战的可能。
事实上在伊万的战术体系中，徐皓阳的角色还是相当重要，也有很大机会担纲主力：“对我来讲，还是需要更加努力，积极完成教练对球员的一些战术部署，保证心态上的放松，在球场上发挥从容，我觉得我们应该要拿下这场比赛。”徐皓阳说。
也正因此，每期集训，国家队都会针对定位球进行特训。而且在去年10月战胜印尼队后，教练组就曾经和队员们一起有过开会沟通，随后，还专门针对角球防守的前点以及后点人选站位做出调整。应该说在之后的几场预选赛中，球队这方面的改进还是十分明显。不过，与印尼队的这一场毕竟是生死战，国家队显然不能只满足于防守住对方的定位球，相反，如何利用任意球和角球机会完成得分，是一个更为重要的课题。
在经历了连续两天的技战术强化训练后，28日傍晚，国家队开始将训练内容有所调整，在这一天，伊万专门拿出来一堂课特训定位球。不过就在训练场上，被公认为目前队中的“金左脚”徐皓阳不见踪影，据悉他是因为伤病问题暂时缺席。
一直以来，定位球被公认为这支伊家军的短板。除了缺少得分能力，如何防守得住对方的定位球？也是国足在本届18强赛中一个颇为难解的课题。毕竟在对阵日本、沙特、澳大利亚等队时，中国队都曾遭遇定位球失分。而来自媒体和外界的批评，也让整个国家队一度为此而骤然紧张。
但徐皓阳在这一天缺席训练，多少对于国家队的定位球特训，还是带来一些影响。毕竟在谢鹏飞和刘洋淡出球队后，国家队的左脚定位球高手已寥寥无几，仅剩李磊等人。而在28日傍晚，在缺少徐皓阳的情况下，他也成为球队第一左脚定位球主罚者。相比之下，涉及到右脚将，中国队还是有不少罚球高手，比如韦世豪以及塞尔吉尼奥。尤其是韦世豪，在目前这支国家队当中，他也是极其罕见曾经在正式比赛中取得任意球进球的国脚。也正因此，国家队最近也在积极激活韦世豪的这项能力，而后者从海口集训开始，就经常在球队中加练任意球，不出意外的话，这也是中国队准备雅加达之战的杀手锏之一。
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