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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
新疆行之后，潘展乐再度现身镜头前，谈到了个人关注度和“流量”这个话题，很坦诚，也很清醒。
如今的潘展乐，可谓万众瞩目的体坛红星，一举一动都会被放到聚光灯下。
奥运会之后，潘展乐就解散了自己唯一的粉丝群，据报道与群内消息被人截图外传有关。后来在队友董志豪的粉丝群内，潘展乐现身发声：“尊重群内隐私，从我做起。”
这一批顶尖运动员经历得多了，基本都有这个特点，射击冠军李越宏面对“苹果甜不甜”的提问，回应说“苹果甜、新疆人民更甜”；张雨霏说“我不只是我，身后还有14亿祖国人民”。
两方一度达成妥协，小潘让出驾驶位，坐到乘客位上，让更有经验的当地驾驶员来开。接下来，这位驾驶员又成了众人叮嘱的对象：“你可不能开太快啊”、“慢一点开”、“一定要小心啊”……
奥运冠军新疆行活动中，他说句话、喝杯水、吃个苹果都是潜在的流量爆点，所有镜头都会对着他拍，有时候小潘会感到不自在，举起手来遮挡：别拍我。
在如今这个时代，体育圈也呈现出泛娱乐化趋势，成绩和实力是基础，但更吸引普通受众眼球的，是能够破圈的泛娱乐化要素。
再后来，架不住小潘实在想体验一把，终于他还是坐上了主驾驶的位子，看着他在峡谷里加油门提速、风驰电掣，团队的心恐怕都提到了嗓子眼。等他开了一趟回来，领导发话：可以了，就到这里，下次再玩！
新世纪以来，运动员的个体文化素质、表达能力都有很大提升，越来越多的运动员具备了流畅表达观点和想法的能力。
峡谷里有一条木栈道，潘展乐张雨霏他们想往峡谷里继续走走、探索一下更深处的风景，团队再次劝告：“刚下过雪，栈道脚下滑，不要往里走了，就到这吧。”几个年轻人的探险之心，虽未尽兴，也只好放一放。
再说一个细节。新疆之行时，潘展乐等人多次表示，希望在当地宾馆的泳池里游一游，保持一个基本训练量。但因泳池的标准和国家队的训练要求有差距，最终没能如愿。
在喜欢潘展乐的“粉丝”中，相当多的人恐怕说不出他游的是什么项目、成绩几分几秒，关注点只是他长得怎么样、身材好不好、喜欢听什么歌……而饭圈文化，有粉也就有黑粉，可谓一体两面。
听得出来，从默默无闻到一鸣惊人，从无人关注到一言一行都自带流量，潘展乐自己也有个从不适应到适应的过程。
对于这种饭圈化的流量，你能看出潘展乐多少有点抵触，他的想法也很单纯：我是游泳运动员，你看我成绩就好了，搞那些杂七杂八的干什么，更不要干扰我的生活。
如今到了潘展乐这一代，不光表达能力强，还进一步升华出了“点睛”能力，开口就是精华，开口就是金句。
小潘自己说：“在多哈我破世界纪录，谁都不知道我是谁，没人知道我。跟大家讲潘展乐，谁啊？不认识，游泳运动员，只认识孙杨汪顺。等这一次奥运会比完，一下子发现，所有人都认识我了，也很现实。”
潘展乐在面对镜头时其实很“会”，也知道该说什么，但他仍不喜欢抛头露面，更喜欢当初没有多少人认识他时的状态。
“他们在我差的时候不来找我，现在来找就感觉会很别扭，而且人出名了以后就是这点不好，太多人围着了。”
但是，这些让潘展乐们当不成普通人的操心、牵挂和“唠叨”，完全可以理解，毕竟是国宝级运动员，要是在这些小环节出点什么岔子，后果不堪设想。所以没办法，也只能委屈点小潘他们了。
这次新疆之行在天山托木尔大峡谷时，潘展乐想开越野车过过瘾，他刚坐上驾驶位，身边的领导、工作人员就纷纷围过来劝。“你别冒险啊”、“你还是让工作人员开吧”、“你慢一点慢一点”、“你把头盔戴好”……
我们只得开导他：“网络就是这样，你是名人了，自然有人会来黑你，蹭你流量嘛。”
而在他们心里，其实一直绷着最重要的一根弦：我要见缝插针找机会训练，训练不能断太久。
在某站接待宴的当晚，潘展乐等计划在晚宴之后，到宾馆健身房里练练器械，但因为活动结束时间延迟，也未能练成。
这些简短但又富有内涵的话，可以说是网络时代运动员们的新技能，在细节方面，比前几代运动员们更能闪耀出自己的个性光彩，更增流量光环。
这趟新疆之行，在和同行的媒体人私下聊天时，潘展乐道出过自己的一个困惑：“我不明白，你说我是为国争光，为什么网上还有人骂我黑我呢？”
小潘说：“我的一切，都要靠自己努力训练得来。”
就像在历史上，中国运动员面对媒体与受众的表达能力，也经历过一个从无到有、从不会到会的过程。
对于站在聚光灯下，潘展乐已渐渐适应，但他想过回正常人的生活，确实是不可能了。
新疆行探访军营，潘展乐和战士聊天，留下这样的对白：“我们的努力都被表现出来了，你们（战士）的努力大家没看到，可没有你们就没有我们。”听听这话，言简意赅而又具备极高的水平。
1980、90年代，运动员面对镜头时，紧张磕巴的居多，或者就只会背稿子。
一言以蔽之，作为运动员，成绩是前提，流量只是附带的东西。潘展乐心里很清楚，两者孰先孰后、孰轻孰重，不能颠倒。
“接下来想一个人出去都不行了，我希望还是低调一点，清静一点。我还希望更少的人关注我，这样我才能够回归正常人的生活。”
但流量这东西是柄双刃剑。
“不喜欢（这些流量）。我要这些流量，我能涨成绩吗？（流量）能让我游到46秒39、46秒38吗？我还希望更少人关注我。”
“现在这么多人关注我，可对我来说，只是（奥运会）比了一次比赛，做了我该做的事。”
如潘展乐在采访中所说：“只要三天或者五天不练，就得重新开始。奥运结束之后重启了七八次十几次吧，特别折磨人，挺累的，搞得我都怀疑自己了。”
对于自己如今的被关注、被聚焦，潘展乐其实心知肚明，流量就像光环，看着耀眼，但前提是，你自己得是个发光体。
当你看到潘展乐等奥运冠军选手在镜头前欢笑打闹、配合媒体与粉丝时，那是他们在尽场外之责，助推奥运精神的宣讲活动。
接下来，进入冬训时间，终于可以全身心专注于泳池和训练馆，这恐怕才是潘展乐他们感觉最自在、最舒适、最有归属感的地方。如他所说：“好好冬训，冬训练好才有信心去想别的，我能做的是默默努力，超越自我，继续寻求突破。”（李普利）
【球队数据】
韩国媒体X体育新闻13日称，中国男足正在滑向亚洲三流队伍。国家队在近期A级赛事中遭遇三连败，亚洲排名跌至第15位，冲击2030年世界杯的梦想再度变得渺茫。
韩媒报道截图
亚足联将于12月15日，在总部所在地马来西亚吉隆坡，举行2030年世界杯亚洲区预选赛第1、2轮抽签仪式。
国足近期表现不佳
截至10月，中国男足FIFA世界排名第96位，目前处在第二档（Pot2）。9‑10月进行的4场热身赛，国足取得1胜3负，世界排名较此前直接下跌5位。
据该媒体介绍，世界杯亚洲区预选赛第一轮：亚足联旗下FIFA亚洲排名27‑46位的球队进行主客场两回合较量，10支获胜队伍晋级第二轮。而FIFA亚洲排名1‑26位的队伍，直接晋级预选赛第二轮。
韩媒不客气的指出，当前第二档末尾球队是塔吉克斯坦，第三档首位是吉尔吉斯斯坦（世界排名104位）。一旦被这支中亚弱队完成排名反超，中国男足将在颜面尽失的同时掉入第三档。
有媒体围绕亚足联主办的2030年世界杯（西班牙、葡萄牙、摩洛哥联合举办）亚洲区预选赛第一、二轮分组抽签做出预判，同时对中国男足的前景表达了担忧。
有媒体表示：“分档将以11月国际比赛日后更新的FIFA排名为准。最新榜单中国队世界96位、亚洲第15名。按当前成绩国足属于第二档；但如果11月比赛持续状态低迷、排名继续下滑，就有可能从第二档跌落至第三档。”
韩媒表示，若国足最终落入第三档，就会和第一、第二档的强队分在同一小组，想要拿到小组前两名、争取第三轮入场券，将会变得极为艰难。
男足第二档球队的位置岌岌可危
国足11月将在广州邀请马来西亚（133位）、巴林（97位）进行友谊赛。倘若这两场继续输球，那么跌入第三档就会成为现实。综合多方信息来看，现阶段足协调整教练的可能性为零，邵佳一将继续带队备战亚洲杯，国足将利用广州邀请赛来为亚洲杯演练阵容。有媒体分析称，从国际排名来看，巴林队近期战绩不佳，同样经历多场连败，世界排名下滑5位，目前位列世界第97位、亚洲第16位，紧随中国男足。马来西亚队则在不久前结束的东盟杯赛事中先后逼平东道主印度尼西亚队、6：0大胜新加坡队，1：0取胜越南队。从竞技状态来看，国足与之交锋并无绝对的胜利把握。
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第四档（Pot4）由9支从第一轮突围的球队组成；第三档（Pot3）会额外纳入一支第一轮晋级队伍里排名最高的球队。剩余的第一至第三档的分档，将依据11月国际比赛日结束后的FIFA排名最终确定。
预选赛第二轮合计36支球队，分成9个小组、每组4队，进行主客场比赛；每个小组的第1、2名晋级第三轮。
聚焦中国男足
【历史交锋】
特约撰稿/宋词 联赛主场输给申花，国安没有太多的时间休整，因为他们马上就要迎接另一场比赛，22日，国安客场挑战青岛西海岸，这是足协杯1/4决赛。
与申花队的比赛中，国安队主力尽出，首发阵容中5大外援加上归化国脚塞尔吉尼奥都首发出场，因此接下来的足协杯比赛中，肯定会有一些球员进行休息。上一轮的足协杯比赛，客场对阵大连英博队，当时塞蒂恩也是让部分主力轮换，但那场比赛却打得相当惊险，差点就在大连翻了盘，最终是依靠点球大战才勉强过关。这给国安方面提了个醒，塞蒂恩在用人时也会参照一下上轮足协杯的情况进行斟酌。
赛程密集，输给申花的比赛，国安甚至都没有时间复盘，因为他们在22日就要打足协杯的比赛。20日中午，球队在教练组的带领下进行了恢复性训练，下午球员们得到了半天的休息。21日上午，全队乘坐高铁前往青岛，准备与西海岸的足协杯1/4决赛。
国安曾经在一个月之前与青岛西海岸进行过一次交手，当时是联赛第6轮的补赛——国安坐镇主场仅仅以1比0小胜青岛西海岸，很多球迷都觉得那场比赛国安队赢得非常狼狈，下半时一度被西海岸压制，场面难看。
或许正是因为产生了过大的思想压力，让国安在主场背上了包袱，被申花队全面压制，面对这样的比赛过程与结果，国安球迷和球队内部都很沮丧。赛后谢场时，即使是忠实球迷一直在全力为球队呐喊打气，希望球员们能够振作起来，但几乎每一个球员的表情都很凝重，显然大家对于这样的结果难以接受。“确实心情很难过，其实我们比任何人都想赢下这场比赛，球迷们在大热天制作全场TIFO这么辛苦，真是觉得对不起他们。”一位球员说。
赛季初，外界普遍认为申花、国安、海港、蓉城、泰山这5支球队的实力相差不大，无论是外援质量，还是国内球员水平，基本处于同一水平线，是争冠队伍。随着泰山队因为教练崔康熙的问题导致球队成绩率先下滑，变成了四强逐鹿。蓉城近期内部也出现了主教练与俱乐部矛盾公开化的问题。争冠游戏的参与队数下降让形势更为清晰，国安当然希望能在主场战胜申花队，获得争冠的优势。
对于国安来说，今年足协杯的抽签形势相当不错，上半区没有太强的对手，若一切顺利，他们晋级决赛的可能性较大。不过，因为联赛刚刚输球，对士气有一定影响，面对邵佳一带领的青岛西海岸，能否顺利过关，成为一个未知数。
主场1比3不敌申花，积分落后申花3分，对于国安而言，这个结果“很受伤”，很多人在这个夜晚难以入睡，包括国安球迷，也包括国安队内部人员。的确，此前国安队一直打得很顺，特别是面对几支实力强劲的球队他们表现得都不错，输给申花队，令国安队与球迷都冷静下来，重新审视与思考：今年的国安到底有没有夺冠的实力？
主教练塞蒂恩一直在鼓励球员们要抬起头来，后面的比赛还要继续像个男人一样去战斗，无论是联赛还是足协杯都要全力争取最好的成绩。谈及与青岛西海岸的足协杯是否会因为连续作战而进行轮换，塞蒂恩表示，之前的训练并不仅仅是针对与申花队的这一场比赛，而是包括足协杯、联赛的双线作战，“我们每天努力训练，就是为了应对不同赛事带来的挑战。足协杯的这场比赛对我们同样非常重要，现在留给我们恢复的时间并不多，队员们在这场与申花队的比赛都拼尽了全力，他们需要更好的调整。”
此番双方再次交手，青岛西海岸在主场作战，主教练又是对国安非常熟悉的邵佳一，这场比赛对于国安队来说，难度不小。一位国安内部人士表示：“按照现在的足协杯对阵形势，可能球迷觉得我们这个半区比较有利，但可能另外的球队，特别是西海岸也是这么想的。佳一现在带领球队在联赛的成绩不错，没有什么压力，他肯定也希望在足协杯冲一下，我们绝对不能轻视对手，一定要做好面对困难的准备。更何况我们联赛刚刚输给申花，足协杯真的不能再有闪失，这场就当成决赛去准备吧。”
【球员介绍】
齐鲁晚报·齐鲁壹点
现在这批09后少年的留洋，是完全不同的第三条路。他们在十四五岁技术定型的关键年纪，直接扎进了欧洲职业俱乐部的青训体系，从最低年龄段的梯队踢起，完整参与球队的训练、比赛和技战术培养，按照欧洲足球的节奏一步步往上走。他们不是为了“留洋”的名头出国镀金，是真带着在欧洲踢上职业足球的梦想而去。
吕孟洋身穿西班牙人球衣留影。（西班牙人俱乐部微博供图）
吕孟洋的留洋路，全是一脚一脚踢出来的。
除了吕孟洋，2010年出生的前锋刘凯源在今年6月签约比利亚雷亚尔U19B队，成为中国首位登陆西甲梯队的“10后”球员。这位福建少年上赛季在西班牙U16优选联赛打进16球，尤其是下半程，11场打进12球，用进球效率打动了“黄色潜水艇”的球探。更年轻的14岁小将李昊炎，今年夏天正式加盟巴萨拉玛西亚青训营，很多球迷开始把他和吕孟洋并称为巴塞罗那“双子星”（西班牙人也位于巴塞罗那）。从U14到U19，西甲梯队里已经有了中国球员的完整年龄线。
除了西班牙，其他欧洲联赛也有中国小球员的身影。塞尔维亚贝尔格莱德红星U19梯队里，2009年出生的中场万项已经坐稳主力位置，这位同样出自“中国足球小将”的球员技术细腻，是红星青训重点培养的亚洲球员，并签了职业合同。林子皓、张家鸣则在塞尔维亚沃日多瓦茨梯队站稳脚跟，前者已经完成塞甲一线队出场，后者凭借良好的表现成为英超伯恩利U21队的一员。
年龄再往上算，21岁的后腰王博豪已经在荷乙邓伯什一线队坐稳轮换位置，上赛季联赛出场17次，是现阶段在欧洲次级联赛出场最多的中国年轻球员，还有在今年U23亚洲杯后转会狼队的徐彬，从14岁到21岁，从青训梯队到职业联赛，中国留洋球员第一次形成了有梯次且成规模的阵容。
消息一出，很多球迷将他称为“武磊师弟”，不过，大家大可不必急着给这名小球员贴标签，这笔签约真正的分量，并不在于中国足坛又多了一个“武磊”，而是一个17岁的中国少年，凭着实打实的赛场表现，进入到了西甲俱乐部的青训梯队。
这才是球员留洋最大的价值。当年武磊加盟西班牙人，是带着中国足球的水平去欧洲探索，吕孟洋们是从小跟着欧洲足球长大，前者是一个球员的突破，后者才是一代人的进步。
值得关注的是，这样一位被西甲球队认可的中场苗子，却曾两次落选U17国少集训名单，理由是“持球节奏强度不足，不符合高位逼抢的战术要求”。
当然，现在谈成功还为时尚早。青年B队在西甲青训体系里属于中间层级，往上还有青年A队和俱乐部B队，最后表现良好才能进入一线队，每一级的淘汰率都高得惊人，绝大多数梯队球员最终都走不到职业赛场，吕孟洋他们肯定也会遇到瓶颈和挫折。但这不是坏事，当十几个甚至几十个孩子散在欧洲各地，从U14开始踢青年联赛，接受正规的青训培养，哪怕最终只有十分之一能踢出来，也是不小的成就。
留洋少年军已成规模
从国少落选到敲门西甲
回望中国足球的留洋史，大致走过了三个阶段。
吕孟洋不是一个人在战斗，如今的欧洲青少年足坛，已经有了一批中国05后、09后甚至10后的身影，他们分散在不同联赛、不同年龄段，悄悄地积攒着实力。
告别 “出口转内销”
这位2009年出生的徐州少年，出自国内球迷熟悉的“中国足球小将”体系，从小跟着球队南征北战，靠“以赛代练”打磨出了精湛的足球技术与意识。2023年，他曾入选U15国少队，2024年，还不满15岁的他独自赴西班牙闯荡，先后效力多支球队的少年梯队，上赛季出战23场15次首发，交出6球8助攻的成绩单。
第二阶段则是“出口转内销”模式。球员到了二十岁上下，去欧洲次级联赛甚至业余球队挂个名，踢不了几场正式比赛，然后回国顶着“留洋球员”的头衔，看似光鲜，实则对球员成长帮助很有限。
西甲俱乐部西班牙人日前宣布，17岁中国球员吕孟洋正式加入球队青训体系，将代表青年B队征战西班牙U19二级联赛。
第一阶段是孙继海、杨晨、郑智、邵佳一那批 “先行者”，他们在当打之年闯荡五大联赛，靠硬实力在一线队拼位置，是真正的 “留洋闯江湖”。
真正让他走进西甲球探视野的，是今年夏天的马德里Best杯。面对最强的巴萨U18梯队，吕孟洋在禁区前左脚低射进球。对阵皇马、赫塔费等强队梯队时，他同样拿出了稳定表现，四场比赛取得一个进球与三次助攻，成为助攻王。最终西班牙人球探小组通过了引进评估，吕孟洋不仅拿到了青训合同，还附带了一份成年预合同，也就是年满18岁有机会晋升至一线队，转为职业球员。
吕孟洋的首秀很快就会到来，9月19日西班牙人U19B队的新赛季首轮，他有望登场。大家不用期待他立刻进球，也不用盼着他很快升一线队，能在西班牙的青年联赛里每周踢上比赛，能在青训体系里慢慢涨球，这本身就是进步。中国足球的翻身仗，还是得靠一批又一批的旅欧少年用自己的脚印把路铺出来。
【比赛分析】
新疆行之后，潘展乐再度现身镜头前，谈到了个人关注度和“流量”这个话题，很坦诚，也很清醒。
如今的潘展乐，可谓万众瞩目的体坛红星，一举一动都会被放到聚光灯下。
奥运会之后，潘展乐就解散了自己唯一的粉丝群，据报道与群内消息被人截图外传有关。后来在队友董志豪的粉丝群内，潘展乐现身发声：“尊重群内隐私，从我做起。”
这一批顶尖运动员经历得多了，基本都有这个特点，射击冠军李越宏面对“苹果甜不甜”的提问，回应说“苹果甜、新疆人民更甜”；张雨霏说“我不只是我，身后还有14亿祖国人民”。
两方一度达成妥协，小潘让出驾驶位，坐到乘客位上，让更有经验的当地驾驶员来开。接下来，这位驾驶员又成了众人叮嘱的对象：“你可不能开太快啊”、“慢一点开”、“一定要小心啊”……
奥运冠军新疆行活动中，他说句话、喝杯水、吃个苹果都是潜在的流量爆点，所有镜头都会对着他拍，有时候小潘会感到不自在，举起手来遮挡：别拍我。
在如今这个时代，体育圈也呈现出泛娱乐化趋势，成绩和实力是基础，但更吸引普通受众眼球的，是能够破圈的泛娱乐化要素。
再后来，架不住小潘实在想体验一把，终于他还是坐上了主驾驶的位子，看着他在峡谷里加油门提速、风驰电掣，团队的心恐怕都提到了嗓子眼。等他开了一趟回来，领导发话：可以了，就到这里，下次再玩！
新世纪以来，运动员的个体文化素质、表达能力都有很大提升，越来越多的运动员具备了流畅表达观点和想法的能力。
峡谷里有一条木栈道，潘展乐张雨霏他们想往峡谷里继续走走、探索一下更深处的风景，团队再次劝告：“刚下过雪，栈道脚下滑，不要往里走了，就到这吧。”几个年轻人的探险之心，虽未尽兴，也只好放一放。
再说一个细节。新疆之行时，潘展乐等人多次表示，希望在当地宾馆的泳池里游一游，保持一个基本训练量。但因泳池的标准和国家队的训练要求有差距，最终没能如愿。
在喜欢潘展乐的“粉丝”中，相当多的人恐怕说不出他游的是什么项目、成绩几分几秒，关注点只是他长得怎么样、身材好不好、喜欢听什么歌……而饭圈文化，有粉也就有黑粉，可谓一体两面。
听得出来，从默默无闻到一鸣惊人，从无人关注到一言一行都自带流量，潘展乐自己也有个从不适应到适应的过程。
对于这种饭圈化的流量，你能看出潘展乐多少有点抵触，他的想法也很单纯：我是游泳运动员，你看我成绩就好了，搞那些杂七杂八的干什么，更不要干扰我的生活。
如今到了潘展乐这一代，不光表达能力强，还进一步升华出了“点睛”能力，开口就是精华，开口就是金句。
小潘自己说：“在多哈我破世界纪录，谁都不知道我是谁，没人知道我。跟大家讲潘展乐，谁啊？不认识，游泳运动员，只认识孙杨汪顺。等这一次奥运会比完，一下子发现，所有人都认识我了，也很现实。”
潘展乐在面对镜头时其实很“会”，也知道该说什么，但他仍不喜欢抛头露面，更喜欢当初没有多少人认识他时的状态。
“他们在我差的时候不来找我，现在来找就感觉会很别扭，而且人出名了以后就是这点不好，太多人围着了。”
但是，这些让潘展乐们当不成普通人的操心、牵挂和“唠叨”，完全可以理解，毕竟是国宝级运动员，要是在这些小环节出点什么岔子，后果不堪设想。所以没办法，也只能委屈点小潘他们了。
这次新疆之行在天山托木尔大峡谷时，潘展乐想开越野车过过瘾，他刚坐上驾驶位，身边的领导、工作人员就纷纷围过来劝。“你别冒险啊”、“你还是让工作人员开吧”、“你慢一点慢一点”、“你把头盔戴好”……
我们只得开导他：“网络就是这样，你是名人了，自然有人会来黑你，蹭你流量嘛。”
而在他们心里，其实一直绷着最重要的一根弦：我要见缝插针找机会训练，训练不能断太久。
在某站接待宴的当晚，潘展乐等计划在晚宴之后，到宾馆健身房里练练器械，但因为活动结束时间延迟，也未能练成。
这些简短但又富有内涵的话，可以说是网络时代运动员们的新技能，在细节方面，比前几代运动员们更能闪耀出自己的个性光彩，更增流量光环。
这趟新疆之行，在和同行的媒体人私下聊天时，潘展乐道出过自己的一个困惑：“我不明白，你说我是为国争光，为什么网上还有人骂我黑我呢？”
小潘说：“我的一切，都要靠自己努力训练得来。”
就像在历史上，中国运动员面对媒体与受众的表达能力，也经历过一个从无到有、从不会到会的过程。
对于站在聚光灯下，潘展乐已渐渐适应，但他想过回正常人的生活，确实是不可能了。
新疆行探访军营，潘展乐和战士聊天，留下这样的对白：“我们的努力都被表现出来了，你们（战士）的努力大家没看到，可没有你们就没有我们。”听听这话，言简意赅而又具备极高的水平。
1980、90年代，运动员面对镜头时，紧张磕巴的居多，或者就只会背稿子。
一言以蔽之，作为运动员，成绩是前提，流量只是附带的东西。潘展乐心里很清楚，两者孰先孰后、孰轻孰重，不能颠倒。
“接下来想一个人出去都不行了，我希望还是低调一点，清静一点。我还希望更少的人关注我，这样我才能够回归正常人的生活。”
但流量这东西是柄双刃剑。
“不喜欢（这些流量）。我要这些流量，我能涨成绩吗？（流量）能让我游到46秒39、46秒38吗？我还希望更少人关注我。”
“现在这么多人关注我，可对我来说，只是（奥运会）比了一次比赛，做了我该做的事。”
如潘展乐在采访中所说：“只要三天或者五天不练，就得重新开始。奥运结束之后重启了七八次十几次吧，特别折磨人，挺累的，搞得我都怀疑自己了。”
对于自己如今的被关注、被聚焦，潘展乐其实心知肚明，流量就像光环，看着耀眼，但前提是，你自己得是个发光体。
当你看到潘展乐等奥运冠军选手在镜头前欢笑打闹、配合媒体与粉丝时，那是他们在尽场外之责，助推奥运精神的宣讲活动。
接下来，进入冬训时间，终于可以全身心专注于泳池和训练馆，这恐怕才是潘展乐他们感觉最自在、最舒适、最有归属感的地方。如他所说：“好好冬训，冬训练好才有信心去想别的，我能做的是默默努力，超越自我，继续寻求突破。”（李普利）
【球队数据】
韩国媒体X体育新闻13日称，中国男足正在滑向亚洲三流队伍。国家队在近期A级赛事中遭遇三连败，亚洲排名跌至第15位，冲击2030年世界杯的梦想再度变得渺茫。
韩媒报道截图
亚足联将于12月15日，在总部所在地马来西亚吉隆坡，举行2030年世界杯亚洲区预选赛第1、2轮抽签仪式。
国足近期表现不佳
截至10月，中国男足FIFA世界排名第96位，目前处在第二档（Pot2）。9‑10月进行的4场热身赛，国足取得1胜3负，世界排名较此前直接下跌5位。
据该媒体介绍，世界杯亚洲区预选赛第一轮：亚足联旗下FIFA亚洲排名27‑46位的球队进行主客场两回合较量，10支获胜队伍晋级第二轮。而FIFA亚洲排名1‑26位的队伍，直接晋级预选赛第二轮。
韩媒不客气的指出，当前第二档末尾球队是塔吉克斯坦，第三档首位是吉尔吉斯斯坦（世界排名104位）。一旦被这支中亚弱队完成排名反超，中国男足将在颜面尽失的同时掉入第三档。
有媒体围绕亚足联主办的2030年世界杯（西班牙、葡萄牙、摩洛哥联合举办）亚洲区预选赛第一、二轮分组抽签做出预判，同时对中国男足的前景表达了担忧。
有媒体表示：“分档将以11月国际比赛日后更新的FIFA排名为准。最新榜单中国队世界96位、亚洲第15名。按当前成绩国足属于第二档；但如果11月比赛持续状态低迷、排名继续下滑，就有可能从第二档跌落至第三档。”
韩媒表示，若国足最终落入第三档，就会和第一、第二档的强队分在同一小组，想要拿到小组前两名、争取第三轮入场券，将会变得极为艰难。
男足第二档球队的位置岌岌可危
国足11月将在广州邀请马来西亚（133位）、巴林（97位）进行友谊赛。倘若这两场继续输球，那么跌入第三档就会成为现实。综合多方信息来看，现阶段足协调整教练的可能性为零，邵佳一将继续带队备战亚洲杯，国足将利用广州邀请赛来为亚洲杯演练阵容。有媒体分析称，从国际排名来看，巴林队近期战绩不佳，同样经历多场连败，世界排名下滑5位，目前位列世界第97位、亚洲第16位，紧随中国男足。马来西亚队则在不久前结束的东盟杯赛事中先后逼平东道主印度尼西亚队、6：0大胜新加坡队，1：0取胜越南队。从竞技状态来看，国足与之交锋并无绝对的胜利把握。
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第四档（Pot4）由9支从第一轮突围的球队组成；第三档（Pot3）会额外纳入一支第一轮晋级队伍里排名最高的球队。剩余的第一至第三档的分档，将依据11月国际比赛日结束后的FIFA排名最终确定。
预选赛第二轮合计36支球队，分成9个小组、每组4队，进行主客场比赛；每个小组的第1、2名晋级第三轮。
聚焦中国男足
【历史交锋】
特约撰稿/宋词 联赛主场输给申花，国安没有太多的时间休整，因为他们马上就要迎接另一场比赛，22日，国安客场挑战青岛西海岸，这是足协杯1/4决赛。
与申花队的比赛中，国安队主力尽出，首发阵容中5大外援加上归化国脚塞尔吉尼奥都首发出场，因此接下来的足协杯比赛中，肯定会有一些球员进行休息。上一轮的足协杯比赛，客场对阵大连英博队，当时塞蒂恩也是让部分主力轮换，但那场比赛却打得相当惊险，差点就在大连翻了盘，最终是依靠点球大战才勉强过关。这给国安方面提了个醒，塞蒂恩在用人时也会参照一下上轮足协杯的情况进行斟酌。
赛程密集，输给申花的比赛，国安甚至都没有时间复盘，因为他们在22日就要打足协杯的比赛。20日中午，球队在教练组的带领下进行了恢复性训练，下午球员们得到了半天的休息。21日上午，全队乘坐高铁前往青岛，准备与西海岸的足协杯1/4决赛。
国安曾经在一个月之前与青岛西海岸进行过一次交手，当时是联赛第6轮的补赛——国安坐镇主场仅仅以1比0小胜青岛西海岸，很多球迷都觉得那场比赛国安队赢得非常狼狈，下半时一度被西海岸压制，场面难看。
或许正是因为产生了过大的思想压力，让国安在主场背上了包袱，被申花队全面压制，面对这样的比赛过程与结果，国安球迷和球队内部都很沮丧。赛后谢场时，即使是忠实球迷一直在全力为球队呐喊打气，希望球员们能够振作起来，但几乎每一个球员的表情都很凝重，显然大家对于这样的结果难以接受。“确实心情很难过，其实我们比任何人都想赢下这场比赛，球迷们在大热天制作全场TIFO这么辛苦，真是觉得对不起他们。”一位球员说。
赛季初，外界普遍认为申花、国安、海港、蓉城、泰山这5支球队的实力相差不大，无论是外援质量，还是国内球员水平，基本处于同一水平线，是争冠队伍。随着泰山队因为教练崔康熙的问题导致球队成绩率先下滑，变成了四强逐鹿。蓉城近期内部也出现了主教练与俱乐部矛盾公开化的问题。争冠游戏的参与队数下降让形势更为清晰，国安当然希望能在主场战胜申花队，获得争冠的优势。
对于国安来说，今年足协杯的抽签形势相当不错，上半区没有太强的对手，若一切顺利，他们晋级决赛的可能性较大。不过，因为联赛刚刚输球，对士气有一定影响，面对邵佳一带领的青岛西海岸，能否顺利过关，成为一个未知数。
主场1比3不敌申花，积分落后申花3分，对于国安而言，这个结果“很受伤”，很多人在这个夜晚难以入睡，包括国安球迷，也包括国安队内部人员。的确，此前国安队一直打得很顺，特别是面对几支实力强劲的球队他们表现得都不错，输给申花队，令国安队与球迷都冷静下来，重新审视与思考：今年的国安到底有没有夺冠的实力？
主教练塞蒂恩一直在鼓励球员们要抬起头来，后面的比赛还要继续像个男人一样去战斗，无论是联赛还是足协杯都要全力争取最好的成绩。谈及与青岛西海岸的足协杯是否会因为连续作战而进行轮换，塞蒂恩表示，之前的训练并不仅仅是针对与申花队的这一场比赛，而是包括足协杯、联赛的双线作战，“我们每天努力训练，就是为了应对不同赛事带来的挑战。足协杯的这场比赛对我们同样非常重要，现在留给我们恢复的时间并不多，队员们在这场与申花队的比赛都拼尽了全力，他们需要更好的调整。”
此番双方再次交手，青岛西海岸在主场作战，主教练又是对国安非常熟悉的邵佳一，这场比赛对于国安队来说，难度不小。一位国安内部人士表示：“按照现在的足协杯对阵形势，可能球迷觉得我们这个半区比较有利，但可能另外的球队，特别是西海岸也是这么想的。佳一现在带领球队在联赛的成绩不错，没有什么压力，他肯定也希望在足协杯冲一下，我们绝对不能轻视对手，一定要做好面对困难的准备。更何况我们联赛刚刚输给申花，足协杯真的不能再有闪失，这场就当成决赛去准备吧。”
【球员介绍】
齐鲁晚报·齐鲁壹点
现在这批09后少年的留洋，是完全不同的第三条路。他们在十四五岁技术定型的关键年纪，直接扎进了欧洲职业俱乐部的青训体系，从最低年龄段的梯队踢起，完整参与球队的训练、比赛和技战术培养，按照欧洲足球的节奏一步步往上走。他们不是为了“留洋”的名头出国镀金，是真带着在欧洲踢上职业足球的梦想而去。
吕孟洋身穿西班牙人球衣留影。（西班牙人俱乐部微博供图）
吕孟洋的留洋路，全是一脚一脚踢出来的。
除了吕孟洋，2010年出生的前锋刘凯源在今年6月签约比利亚雷亚尔U19B队，成为中国首位登陆西甲梯队的“10后”球员。这位福建少年上赛季在西班牙U16优选联赛打进16球，尤其是下半程，11场打进12球，用进球效率打动了“黄色潜水艇”的球探。更年轻的14岁小将李昊炎，今年夏天正式加盟巴萨拉玛西亚青训营，很多球迷开始把他和吕孟洋并称为巴塞罗那“双子星”（西班牙人也位于巴塞罗那）。从U14到U19，西甲梯队里已经有了中国球员的完整年龄线。
除了西班牙，其他欧洲联赛也有中国小球员的身影。塞尔维亚贝尔格莱德红星U19梯队里，2009年出生的中场万项已经坐稳主力位置，这位同样出自“中国足球小将”的球员技术细腻，是红星青训重点培养的亚洲球员，并签了职业合同。林子皓、张家鸣则在塞尔维亚沃日多瓦茨梯队站稳脚跟，前者已经完成塞甲一线队出场，后者凭借良好的表现成为英超伯恩利U21队的一员。
年龄再往上算，21岁的后腰王博豪已经在荷乙邓伯什一线队坐稳轮换位置，上赛季联赛出场17次，是现阶段在欧洲次级联赛出场最多的中国年轻球员，还有在今年U23亚洲杯后转会狼队的徐彬，从14岁到21岁，从青训梯队到职业联赛，中国留洋球员第一次形成了有梯次且成规模的阵容。
消息一出，很多球迷将他称为“武磊师弟”，不过，大家大可不必急着给这名小球员贴标签，这笔签约真正的分量，并不在于中国足坛又多了一个“武磊”，而是一个17岁的中国少年，凭着实打实的赛场表现，进入到了西甲俱乐部的青训梯队。
这才是球员留洋最大的价值。当年武磊加盟西班牙人，是带着中国足球的水平去欧洲探索，吕孟洋们是从小跟着欧洲足球长大，前者是一个球员的突破，后者才是一代人的进步。
值得关注的是，这样一位被西甲球队认可的中场苗子，却曾两次落选U17国少集训名单，理由是“持球节奏强度不足，不符合高位逼抢的战术要求”。
当然，现在谈成功还为时尚早。青年B队在西甲青训体系里属于中间层级，往上还有青年A队和俱乐部B队，最后表现良好才能进入一线队，每一级的淘汰率都高得惊人，绝大多数梯队球员最终都走不到职业赛场，吕孟洋他们肯定也会遇到瓶颈和挫折。但这不是坏事，当十几个甚至几十个孩子散在欧洲各地，从U14开始踢青年联赛，接受正规的青训培养，哪怕最终只有十分之一能踢出来，也是不小的成就。
留洋少年军已成规模
从国少落选到敲门西甲
回望中国足球的留洋史，大致走过了三个阶段。
吕孟洋不是一个人在战斗，如今的欧洲青少年足坛，已经有了一批中国05后、09后甚至10后的身影，他们分散在不同联赛、不同年龄段，悄悄地积攒着实力。
告别 “出口转内销”
这位2009年出生的徐州少年，出自国内球迷熟悉的“中国足球小将”体系，从小跟着球队南征北战，靠“以赛代练”打磨出了精湛的足球技术与意识。2023年，他曾入选U15国少队，2024年，还不满15岁的他独自赴西班牙闯荡，先后效力多支球队的少年梯队，上赛季出战23场15次首发，交出6球8助攻的成绩单。
第二阶段则是“出口转内销”模式。球员到了二十岁上下，去欧洲次级联赛甚至业余球队挂个名，踢不了几场正式比赛，然后回国顶着“留洋球员”的头衔，看似光鲜，实则对球员成长帮助很有限。
西甲俱乐部西班牙人日前宣布，17岁中国球员吕孟洋正式加入球队青训体系，将代表青年B队征战西班牙U19二级联赛。
第一阶段是孙继海、杨晨、郑智、邵佳一那批 “先行者”，他们在当打之年闯荡五大联赛，靠硬实力在一线队拼位置，是真正的 “留洋闯江湖”。
真正让他走进西甲球探视野的，是今年夏天的马德里Best杯。面对最强的巴萨U18梯队，吕孟洋在禁区前左脚低射进球。对阵皇马、赫塔费等强队梯队时，他同样拿出了稳定表现，四场比赛取得一个进球与三次助攻，成为助攻王。最终西班牙人球探小组通过了引进评估，吕孟洋不仅拿到了青训合同，还附带了一份成年预合同，也就是年满18岁有机会晋升至一线队，转为职业球员。
吕孟洋的首秀很快就会到来，9月19日西班牙人U19B队的新赛季首轮，他有望登场。大家不用期待他立刻进球，也不用盼着他很快升一线队，能在西班牙的青年联赛里每周踢上比赛，能在青训体系里慢慢涨球，这本身就是进步。中国足球的翻身仗，还是得靠一批又一批的旅欧少年用自己的脚印把路铺出来。
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