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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间10月12日凌晨，2024年世界羽联世界巡回赛北极羽毛球公开赛结束第四日争夺，中国队在这个比赛日取得了7胜1负，韩悦、梁王组合、圣坛组合、凤凰组合等都顺利晋级正赛4强，只有贾一凡/李汶妹被淘汰。
混双方面，头号种子冯彦哲/黄东萍用时38分钟，连胜两局，以2-0（21-13/21-8）战胜印尼组合库沙扬托/库苏马瓦蒂，晋级正赛4强；2号种子蒋振邦/魏雅欣仅用时30分钟，就直落两局，以2-0（21-9/21-14）轻取8号种子、印尼组合里瓦尔迪/门塔里，闯入正赛四强战；4号种子程星/张驰耗时1小时，打满三局，以2-1（21-11/14-21/21-12）战胜泰国组合苏帕克/沙西丽，跻身正赛4强。
2024年北极羽毛球公开赛于10月8-13日在芬兰万达市举行。本站赛事，国羽共派出了4位男单选手、3位女单选手、3对男双选手、3对女双选手和4对混双选手参赛。
在女单正赛1/4决赛中，2号种子韩悦耗时56分钟，打满三局，在先输一局的情况下，连扳两局，以2-1（17-21/21-14/21-9）逆转新加坡选手杨佳敏，晋级正赛四强战。
在女双正赛1/4决赛中，头号种子刘圣书/谭宁用时41分钟，连下两城，以2-0（21-9/21-11）横扫7号种子、中国台北组合宋硕芸/余芊慧，轻松晋级正赛四强战；4号种子李怡婧/罗徐敏用时36分钟，直落两局，以2-0（21-10/21-12）轻取5号种子、泰国组合本雅帕/努特卡恩，闯入正赛4强。
而贾一凡/李汶妹苦战1小时31分钟，打满三局，在先胜一局的情况下，连丢两局，以1-2（21-10/22-24/17-21）遭2号种子、日本组合岩永铃/中西贵映逆转，止步正赛1/4决赛。
男双方面，头号种子梁伟铿/王昶鏖战58分钟，打满三局，以2-1（21-17/16-21/21-17）力克8号种子、马来西亚组合万炜聪/郑凯文，跻身正赛4强。
正赛第四日进行的是5个单项的20场正赛1/4决赛。当日有国羽球员出战的比赛共8场。
（清泠）
【球队数据】
北京时间12月29日，NBA常规赛，勇士109-105险胜太阳，勇士终结3连败仍排西部第十，太阳排名西部第十一。
首节比赛，比尔连得十分率领太阳取得领先，库明加和库里率队反超，勇士领先7分结束第一节。第二节，太阳打出一波26-7的高潮完成反超并取得两位数的领先，追梦爆发连中三分追上比分，库里压哨命中后，勇士落后4分结束上半场。第三节，勇士打出高潮完成反超，双方比分交替上升。末节，勇士勇士打出高潮占据优势，双方僵持到关键时刻。太阳关键时刻连续不中，勇士罚球制胜。最终，勇士109-105险胜太阳。
勇士（16-15）：库明加34分9篮板3助攻、库里22分6篮板6助攻、格林16分8篮板7助攻、戴维斯16分10篮板4盖帽、施罗德11分3篮板3助攻、维金斯7分7篮板3助攻
太阳（15-16）：杜兰特31分6篮板3助攻4盖帽、比尔28分5篮板、邓恩15分4篮板、奥科吉11分9篮板
（修楚）
【历史交锋】
皇马方面，新赛季球队状态有些起伏不定，主场虽然全部取胜，但4个客场却是输掉其中2场，联赛刚开始就已经落后榜首6分。上周末，皇马主场1-0险胜比利亚雷亚尔，尽管取得了胜利，但球队显然还没有达到最佳状态。欧冠赛场，首轮皇马主场2-1战胜意甲霸主国际米兰，还是彰显出15座欧冠冠军的底蕴。人员方面，维尼修斯虽然在西甲吃到红牌，不过欧冠赛场可以正常出战，此外其他主力球员可以悉数出战，穆帅在排兵布阵方面无需担心。此外，穆里尼奥重返罗马无疑是本场比赛的最大话题，当年穆帅曾率领罗马拿下队史首座欧协联冠军，留下了美好回忆。而且目前罗马阵中仍有多名曾在穆帅麾下的球员，因此对于对手的了解也是皇马本场比赛的另一大优势。
本赛季罗马在老帅加斯佩里尼的带领下表现相当亮眼，联赛4胜2平保持不败。上一场比赛即使在长时间少打一人的情况下，依然客场逼平科莫，展现出球队防守端的韧性。欧冠赛场，罗马首轮客场1-1战平土超球队费内巴切，暴露出球队在多线作战的情况下还是有些力不从心，阵容深度无法与豪门球队抗衡。此外，罗马近期遭遇伤病打击，主力门将斯维拉尔出现应力性骨折，至少要休养一个月时间，后腰队长克里斯坦特同样确定无法出场，本场比赛对上皇马强大的攻击群，将面临不小的考验。
两队上一次正赛交锋还要追溯到18/19赛季的欧冠小组赛，当时皇马主客两回合5-0双杀罗马。而且近4次交手皇马全部取胜，且全部零封，展现出极强的统治力。
（奇乐）
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
【比赛分析】
北京时间10月12日凌晨，2024年世界羽联世界巡回赛北极羽毛球公开赛结束第四日争夺，中国队在这个比赛日取得了7胜1负，韩悦、梁王组合、圣坛组合、凤凰组合等都顺利晋级正赛4强，只有贾一凡/李汶妹被淘汰。
混双方面，头号种子冯彦哲/黄东萍用时38分钟，连胜两局，以2-0（21-13/21-8）战胜印尼组合库沙扬托/库苏马瓦蒂，晋级正赛4强；2号种子蒋振邦/魏雅欣仅用时30分钟，就直落两局，以2-0（21-9/21-14）轻取8号种子、印尼组合里瓦尔迪/门塔里，闯入正赛四强战；4号种子程星/张驰耗时1小时，打满三局，以2-1（21-11/14-21/21-12）战胜泰国组合苏帕克/沙西丽，跻身正赛4强。
2024年北极羽毛球公开赛于10月8-13日在芬兰万达市举行。本站赛事，国羽共派出了4位男单选手、3位女单选手、3对男双选手、3对女双选手和4对混双选手参赛。
在女单正赛1/4决赛中，2号种子韩悦耗时56分钟，打满三局，在先输一局的情况下，连扳两局，以2-1（17-21/21-14/21-9）逆转新加坡选手杨佳敏，晋级正赛四强战。
在女双正赛1/4决赛中，头号种子刘圣书/谭宁用时41分钟，连下两城，以2-0（21-9/21-11）横扫7号种子、中国台北组合宋硕芸/余芊慧，轻松晋级正赛四强战；4号种子李怡婧/罗徐敏用时36分钟，直落两局，以2-0（21-10/21-12）轻取5号种子、泰国组合本雅帕/努特卡恩，闯入正赛4强。
而贾一凡/李汶妹苦战1小时31分钟，打满三局，在先胜一局的情况下，连丢两局，以1-2（21-10/22-24/17-21）遭2号种子、日本组合岩永铃/中西贵映逆转，止步正赛1/4决赛。
男双方面，头号种子梁伟铿/王昶鏖战58分钟，打满三局，以2-1（21-17/16-21/21-17）力克8号种子、马来西亚组合万炜聪/郑凯文，跻身正赛4强。
正赛第四日进行的是5个单项的20场正赛1/4决赛。当日有国羽球员出战的比赛共8场。
（清泠）
【球队数据】
北京时间12月29日，NBA常规赛，勇士109-105险胜太阳，勇士终结3连败仍排西部第十，太阳排名西部第十一。
首节比赛，比尔连得十分率领太阳取得领先，库明加和库里率队反超，勇士领先7分结束第一节。第二节，太阳打出一波26-7的高潮完成反超并取得两位数的领先，追梦爆发连中三分追上比分，库里压哨命中后，勇士落后4分结束上半场。第三节，勇士打出高潮完成反超，双方比分交替上升。末节，勇士勇士打出高潮占据优势，双方僵持到关键时刻。太阳关键时刻连续不中，勇士罚球制胜。最终，勇士109-105险胜太阳。
勇士（16-15）：库明加34分9篮板3助攻、库里22分6篮板6助攻、格林16分8篮板7助攻、戴维斯16分10篮板4盖帽、施罗德11分3篮板3助攻、维金斯7分7篮板3助攻
太阳（15-16）：杜兰特31分6篮板3助攻4盖帽、比尔28分5篮板、邓恩15分4篮板、奥科吉11分9篮板
（修楚）
【历史交锋】
皇马方面，新赛季球队状态有些起伏不定，主场虽然全部取胜，但4个客场却是输掉其中2场，联赛刚开始就已经落后榜首6分。上周末，皇马主场1-0险胜比利亚雷亚尔，尽管取得了胜利，但球队显然还没有达到最佳状态。欧冠赛场，首轮皇马主场2-1战胜意甲霸主国际米兰，还是彰显出15座欧冠冠军的底蕴。人员方面，维尼修斯虽然在西甲吃到红牌，不过欧冠赛场可以正常出战，此外其他主力球员可以悉数出战，穆帅在排兵布阵方面无需担心。此外，穆里尼奥重返罗马无疑是本场比赛的最大话题，当年穆帅曾率领罗马拿下队史首座欧协联冠军，留下了美好回忆。而且目前罗马阵中仍有多名曾在穆帅麾下的球员，因此对于对手的了解也是皇马本场比赛的另一大优势。
本赛季罗马在老帅加斯佩里尼的带领下表现相当亮眼，联赛4胜2平保持不败。上一场比赛即使在长时间少打一人的情况下，依然客场逼平科莫，展现出球队防守端的韧性。欧冠赛场，罗马首轮客场1-1战平土超球队费内巴切，暴露出球队在多线作战的情况下还是有些力不从心，阵容深度无法与豪门球队抗衡。此外，罗马近期遭遇伤病打击，主力门将斯维拉尔出现应力性骨折，至少要休养一个月时间，后腰队长克里斯坦特同样确定无法出场，本场比赛对上皇马强大的攻击群，将面临不小的考验。
两队上一次正赛交锋还要追溯到18/19赛季的欧冠小组赛，当时皇马主客两回合5-0双杀罗马。而且近4次交手皇马全部取胜，且全部零封，展现出极强的统治力。
（奇乐）
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
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