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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
上期回顾：双色球2026114期开出奖号：红球07、18、23、24、29、31，蓝球10。
首号球：该位最近10期0路出号5次，1路出号3次，2路出号2次，2路号码近期走势较热，1路号码出现相对较冷。上期开出1路号码07，本期看好1路，推荐01。
和值走势：上期奖号和值为132，对比前期上升22个点位。本期看好和值下降38个点位，预计出现在94左右。
当期红球号码大小比为5:1，三区比为1:1:4，奇偶比为4:2。蓝球开出大偶数。
阿道双色球本期推荐：
连号分析：上期开出连号23,24，近10期中有7期出现连号。本期预计不会出现连号。
近10期蓝球奇偶比为3:7，上期开出偶数号码10，整体【偶数】号码走势较高，本期看好奇数开出。本期推荐：01。
阿道蓝球走势分析：
三区比分析：上期三区比1:1:4，近10期内出现有3次三区比2:3:1，有2次三区比2:2:2，有1次三区比3:1:2，有1次三区比1:2:3，有1次三区比3:2:1，有1次三区比2:1:3，有1次三区比1:1:4，三区的总比值为20:20:20，其中1区出号最热。综合分析，本期三区比推荐3:1:2。
【单挑一注】：01,06,08,21,25,33+01
【9+3小复式搏一搏】：01,06,08,11,12,21,25,27,33+01,07,11
【15+5大复式大底】：01,02,03,06,08,11,12,13,15,21,22,25,27,31,33+01,07,11,14,16
尾号球：该位最近10期0路出号5次，1路出号2次，2路出号3次，2路号码近期走势较热，0路号码出现相对较冷。上期开出1路号码31，本期看好0路，推荐33。
【球队数据】
“今天在主场踢平了，还是有些遗憾吧！”10月11日，北京城建女足在主场1比1与上海队握手言和，正如教练于允所说，这个结果对志在卫冕女超冠军的北京女足来说有些“不够解渴”——球队与榜首辽宁队的积分差距已经拉大到6分。
在近3个月的休赛期里，北京城建队多名队员随队征战了亚运会，其中绝对主力张琳艳遭遇重伤，赛季提前报销。于允认为，球队需要接受并积极面对这些客观困难，继续依靠整体争取好成绩，“希望在有队员缺阵的情况下，能有人站出来。今天我觉得队员表现都很好。我们教练组也要做好应对各种局面的准备。”
这是女超联赛在近3个月的间歇期后重燃战火，北京城建队与上海队等第一阶段排名前6位的球队一起进入争冠组，交叉进行5轮比赛后结合第一阶段的积分以总分决定冠军归属。本场比赛前，排名次席的北京城建队落后多赛一场的辽宁队7分。
北京女足在比赛中进攻。
值得一提的是，夺得今年百队杯普及组八人制U15女足比赛冠军的北京161中学女足来到现场为北京女足助威，并与全队交流、合影留念。
于允在赛后发布会上表示，球队在进攻中的表现有些“操之过急”，“我中场休息时和队员强调要有耐心，把进攻组织好。我想，这也是我们从准强队向真正强队进步的过程吧！”于允说，上海队是传统强队，尽管平局遗憾，但也是能接受的结果。
不过，本场比赛北京城建队在开场第13分钟就被上海队攻破球门。此后的比赛，北京城建队全力进攻，教练于允在下半场刚开始换上的新外援阿达玛·孔戈不负众望，在第51分钟为球队追平比分。此后，北京女足攻势不减，伤停补时阶段，老将王珊珊禁区内铲射击中门柱，遗憾错失“绝杀”。
北京城建女足全队与北京161中学女足合影。
【历史交锋】
NBA历史综合实力TOP20榜单出炉，榜单不仅仅罗列荣誉，评判标准除硬荣誉之外，也包括球员对于篮球这项运动带来的改变。
乔丹作为篮球之神，季后赛统治力、攻防一体的极致表现，多次在绝境带队拿下总冠军，是无数球迷心中历史第一的标准答案。而詹姆斯漫长辉煌的职业生涯，跨时代的持久战力，得分、组织、防守全方位的全能属性，覆盖几乎所有位置，长期稳居历史第二。这么多年，历史前二的位置，永远绕不开乔詹之间的讨论，两人的历史地位辩论，直到今天依旧没有停止。
榜单后半段，杜兰特、字母哥、摩西马龙、大O罗伯特森、杰里韦斯特、加内特、诺维茨基也全部入选TOP20，每一位都是各自时代的标志性球星。
历史顶端：乔丹、詹姆斯，永恒的乔詹之争
二轮秀出身的约基奇，是历史上进攻技术最全面的中锋。作为现代全能中锋的标杆，不仅拥有顶级内线得分能力，还有历史级别的传球视野与组织能力。带队拿下总冠军之后，约基奇的历史地位一路暴涨。按照他目前的状态，如果后续继续拿下更多重磅荣誉，未来完全有机会冲击榜单前十，成为又一位杀入历史前十的中锋球员。
而科比，作为历史顶级单打得分手，华丽的技术、坚韧的比赛意志、漫长的生涯竞争实力同样天花板级别，只是评判维度加入“改变篮球”这一项之后，位置稍稍落后库里。
完整榜单其他名将一览
榜单前十剩余位置：贾巴尔、拉塞尔、魔术师约翰逊、拉里伯德、邓肯、奥尼尔、奥拉朱旺、张伯伦，全部都是远古与近代的殿堂级中锋、传奇前锋，构筑起历史前十的基本盘。
榜单的前两名毫无悬念，依旧是迈克尔·乔丹、勒布朗·詹姆斯。
斯蒂芬·库里排在第11位，科比·布莱恩特紧随其后位列第12。库里是历史第一射手，重新改写了现代篮球的进攻空间，把三分球彻底带到主流赛场，改变了全世界篮球的底层打法，这种对篮球运动革命性的影响力，是榜单给他更高排位的关键原因。
新生代传奇：约基奇第13位，距离前十只差一步，已经无限接近历史前十的门槛！
大家认同这份榜单吗？
【球员介绍】
“技术为王”，是振兴中国足球的底层逻辑。近日，前国门宗磊的漫画书《技术为王——足球技战术指南》在北京正式推出。中国足协主席宋凯为此书作序，字里行间流露出老体育人的殷切期望。
宗磊并不善谈，但谈起足球，他眼中有光，如数家珍。他说：“足球场上所有的东西都是从1对1开始，防守站住内线，向外线驱赶进攻队员最多是传中，内线防不住，进攻队员就能射门，这就是原则，球员6、7岁时就要掌握的原则。教练在场下不停地指挥，指导的是每一秒发生的事，指导的是场景。足球场上一千种、一万种场景，每一秒发生的事情都不一样，但是原则就几个。带球抬头是一个原则，再例如1对1过人，咱们把过人动作切得很碎，有摆脱、虚晃、有强突，其实这里面是有原则的，引蛇出洞球做饵——等你伸脚我再摆脱。梅西和姆巴佩的摆脱防守不一样，但原则都是一样的。还有书里提到鸭子步伐不可取，站住了，对方摆脱防守就跟不上了，用击剑的步伐，第二下还能跟上。包括防传中既看球也看人，这些都是原则。长期指导场景是培养机器人，掌握原则以后，就会带着思考去踢球。”
中国足球职业化以后，众多外籍教练来华执教，其中不乏里皮、卡佩罗这样的世界顶级教练员。但是，虽然他们头顶巨大光环，却没有照亮中国足球的未来，我们认为理所当然的“以市场换技术”“用时间换空间”等操作全部失灵，外教离开后，中国足球仍然“摸着石头过河”，青训甚至连“石头”都没摸到。
前国脚徐云龙分享了自己对此书的感受：“和宗磊并肩作战多年，我深知他对足球的执着与热爱，更佩服他退役后深耕青训的坚守。这部书没有空谈理论，全是实打实的赛场经验和青训干货，口诀+漫画的形式特别接地气，既能帮基层教练省心，也能让孩子们在轻松的氛围里学好技术，相信这本书能为中国足球青训播下更多希望的种子。也期待更多老国脚能像宗磊一样，用经验赋能下一代成长。”
宗磊表示：“书中内容，是我从成千上万次失误和丢球中所总结出来的。”前国脚肇俊哲表示：“宗磊将自己的实战经验转化为可落地的青训指南，这种传承精神值得所有足球人学习，相信这本书能为基层青训教练提供实用参考，为青少年球员搭建成长阶梯。”
宗磊说，“就这本书的初心而言，老一辈的东西不能丢了。宋凯主席为什么说找回足球的灵魂？我小时候老教练用一上午、甚至一天时间抠一个技术动作，现在没人这么练，都是过早地灌输专业化的东西，这是不行的。足球首先是传承，以守门员为例，我9岁踢球，10岁之前没有守过门，以前老教练让我练指挥、练鲤鱼打挺、前后空翻、练怎么能够在场上‘牛’起来的气质。这些对守门员都有用，我得预判、指挥队友防守。书里体现了很多这类的东西。”
《技术为王——足球技战术指南》共分9个篇章，以“口诀+漫画”的创新形式，把攻防转换、站位防守、射门得分等高深理论、复杂场景，转化为直观易懂的内容，打破了传统足球书籍晦涩难懂的弊端，文字朗朗上口，图画简明扼要，好背好记，一看就懂。前国脚杨晨说：“书籍创新的呈现形式解决了青训教学中‘专业知识难普及’的痛点，‘口诀+漫画’的组合的能让青少年快速记忆、灵活运用，对提升青少年足球训练水平具有重要意义。”
宗磊是有心用心之人，宗磊坦言：“我退役后，中国足协送我去欧洲学习两年，感受到最先进的足球理念，加上我是教练员讲师，和专家学到的东西，结合我自身的感受，每一个有用的东西我都留下来了。”
《技术为王——足球技战术指南》是中国足球青训第一本以漫画形式呈现的教材，其意义和影响都将载入中国足球史册。
【比赛分析】
上期回顾：双色球2026114期开出奖号：红球07、18、23、24、29、31，蓝球10。
首号球：该位最近10期0路出号5次，1路出号3次，2路出号2次，2路号码近期走势较热，1路号码出现相对较冷。上期开出1路号码07，本期看好1路，推荐01。
和值走势：上期奖号和值为132，对比前期上升22个点位。本期看好和值下降38个点位，预计出现在94左右。
当期红球号码大小比为5:1，三区比为1:1:4，奇偶比为4:2。蓝球开出大偶数。
阿道双色球本期推荐：
连号分析：上期开出连号23,24，近10期中有7期出现连号。本期预计不会出现连号。
近10期蓝球奇偶比为3:7，上期开出偶数号码10，整体【偶数】号码走势较高，本期看好奇数开出。本期推荐：01。
阿道蓝球走势分析：
三区比分析：上期三区比1:1:4，近10期内出现有3次三区比2:3:1，有2次三区比2:2:2，有1次三区比3:1:2，有1次三区比1:2:3，有1次三区比3:2:1，有1次三区比2:1:3，有1次三区比1:1:4，三区的总比值为20:20:20，其中1区出号最热。综合分析，本期三区比推荐3:1:2。
【单挑一注】：01,06,08,21,25,33+01
【9+3小复式搏一搏】：01,06,08,11,12,21,25,27,33+01,07,11
【15+5大复式大底】：01,02,03,06,08,11,12,13,15,21,22,25,27,31,33+01,07,11,14,16
尾号球：该位最近10期0路出号5次，1路出号2次，2路出号3次，2路号码近期走势较热，0路号码出现相对较冷。上期开出1路号码31，本期看好0路，推荐33。
【球队数据】
“今天在主场踢平了，还是有些遗憾吧！”10月11日，北京城建女足在主场1比1与上海队握手言和，正如教练于允所说，这个结果对志在卫冕女超冠军的北京女足来说有些“不够解渴”——球队与榜首辽宁队的积分差距已经拉大到6分。
在近3个月的休赛期里，北京城建队多名队员随队征战了亚运会，其中绝对主力张琳艳遭遇重伤，赛季提前报销。于允认为，球队需要接受并积极面对这些客观困难，继续依靠整体争取好成绩，“希望在有队员缺阵的情况下，能有人站出来。今天我觉得队员表现都很好。我们教练组也要做好应对各种局面的准备。”
这是女超联赛在近3个月的间歇期后重燃战火，北京城建队与上海队等第一阶段排名前6位的球队一起进入争冠组，交叉进行5轮比赛后结合第一阶段的积分以总分决定冠军归属。本场比赛前，排名次席的北京城建队落后多赛一场的辽宁队7分。
北京女足在比赛中进攻。
值得一提的是，夺得今年百队杯普及组八人制U15女足比赛冠军的北京161中学女足来到现场为北京女足助威，并与全队交流、合影留念。
于允在赛后发布会上表示，球队在进攻中的表现有些“操之过急”，“我中场休息时和队员强调要有耐心，把进攻组织好。我想，这也是我们从准强队向真正强队进步的过程吧！”于允说，上海队是传统强队，尽管平局遗憾，但也是能接受的结果。
不过，本场比赛北京城建队在开场第13分钟就被上海队攻破球门。此后的比赛，北京城建队全力进攻，教练于允在下半场刚开始换上的新外援阿达玛·孔戈不负众望，在第51分钟为球队追平比分。此后，北京女足攻势不减，伤停补时阶段，老将王珊珊禁区内铲射击中门柱，遗憾错失“绝杀”。
北京城建女足全队与北京161中学女足合影。
【历史交锋】
NBA历史综合实力TOP20榜单出炉，榜单不仅仅罗列荣誉，评判标准除硬荣誉之外，也包括球员对于篮球这项运动带来的改变。
乔丹作为篮球之神，季后赛统治力、攻防一体的极致表现，多次在绝境带队拿下总冠军，是无数球迷心中历史第一的标准答案。而詹姆斯漫长辉煌的职业生涯，跨时代的持久战力，得分、组织、防守全方位的全能属性，覆盖几乎所有位置，长期稳居历史第二。这么多年，历史前二的位置，永远绕不开乔詹之间的讨论，两人的历史地位辩论，直到今天依旧没有停止。
榜单后半段，杜兰特、字母哥、摩西马龙、大O罗伯特森、杰里韦斯特、加内特、诺维茨基也全部入选TOP20，每一位都是各自时代的标志性球星。
历史顶端：乔丹、詹姆斯，永恒的乔詹之争
二轮秀出身的约基奇，是历史上进攻技术最全面的中锋。作为现代全能中锋的标杆，不仅拥有顶级内线得分能力，还有历史级别的传球视野与组织能力。带队拿下总冠军之后，约基奇的历史地位一路暴涨。按照他目前的状态，如果后续继续拿下更多重磅荣誉，未来完全有机会冲击榜单前十，成为又一位杀入历史前十的中锋球员。
而科比，作为历史顶级单打得分手，华丽的技术、坚韧的比赛意志、漫长的生涯竞争实力同样天花板级别，只是评判维度加入“改变篮球”这一项之后，位置稍稍落后库里。
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榜单的前两名毫无悬念，依旧是迈克尔·乔丹、勒布朗·詹姆斯。
斯蒂芬·库里排在第11位，科比·布莱恩特紧随其后位列第12。库里是历史第一射手，重新改写了现代篮球的进攻空间，把三分球彻底带到主流赛场，改变了全世界篮球的底层打法，这种对篮球运动革命性的影响力，是榜单给他更高排位的关键原因。
新生代传奇：约基奇第13位，距离前十只差一步，已经无限接近历史前十的门槛！
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“技术为王”，是振兴中国足球的底层逻辑。近日，前国门宗磊的漫画书《技术为王——足球技战术指南》在北京正式推出。中国足协主席宋凯为此书作序，字里行间流露出老体育人的殷切期望。
宗磊并不善谈，但谈起足球，他眼中有光，如数家珍。他说：“足球场上所有的东西都是从1对1开始，防守站住内线，向外线驱赶进攻队员最多是传中，内线防不住，进攻队员就能射门，这就是原则，球员6、7岁时就要掌握的原则。教练在场下不停地指挥，指导的是每一秒发生的事，指导的是场景。足球场上一千种、一万种场景，每一秒发生的事情都不一样，但是原则就几个。带球抬头是一个原则，再例如1对1过人，咱们把过人动作切得很碎，有摆脱、虚晃、有强突，其实这里面是有原则的，引蛇出洞球做饵——等你伸脚我再摆脱。梅西和姆巴佩的摆脱防守不一样，但原则都是一样的。还有书里提到鸭子步伐不可取，站住了，对方摆脱防守就跟不上了，用击剑的步伐，第二下还能跟上。包括防传中既看球也看人，这些都是原则。长期指导场景是培养机器人，掌握原则以后，就会带着思考去踢球。”
中国足球职业化以后，众多外籍教练来华执教，其中不乏里皮、卡佩罗这样的世界顶级教练员。但是，虽然他们头顶巨大光环，却没有照亮中国足球的未来，我们认为理所当然的“以市场换技术”“用时间换空间”等操作全部失灵，外教离开后，中国足球仍然“摸着石头过河”，青训甚至连“石头”都没摸到。
前国脚徐云龙分享了自己对此书的感受：“和宗磊并肩作战多年，我深知他对足球的执着与热爱，更佩服他退役后深耕青训的坚守。这部书没有空谈理论，全是实打实的赛场经验和青训干货，口诀+漫画的形式特别接地气，既能帮基层教练省心，也能让孩子们在轻松的氛围里学好技术，相信这本书能为中国足球青训播下更多希望的种子。也期待更多老国脚能像宗磊一样，用经验赋能下一代成长。”
宗磊表示：“书中内容，是我从成千上万次失误和丢球中所总结出来的。”前国脚肇俊哲表示：“宗磊将自己的实战经验转化为可落地的青训指南，这种传承精神值得所有足球人学习，相信这本书能为基层青训教练提供实用参考，为青少年球员搭建成长阶梯。”
宗磊说，“就这本书的初心而言，老一辈的东西不能丢了。宋凯主席为什么说找回足球的灵魂？我小时候老教练用一上午、甚至一天时间抠一个技术动作，现在没人这么练，都是过早地灌输专业化的东西，这是不行的。足球首先是传承，以守门员为例，我9岁踢球，10岁之前没有守过门，以前老教练让我练指挥、练鲤鱼打挺、前后空翻、练怎么能够在场上‘牛’起来的气质。这些对守门员都有用，我得预判、指挥队友防守。书里体现了很多这类的东西。”
《技术为王——足球技战术指南》共分9个篇章，以“口诀+漫画”的创新形式，把攻防转换、站位防守、射门得分等高深理论、复杂场景，转化为直观易懂的内容，打破了传统足球书籍晦涩难懂的弊端，文字朗朗上口，图画简明扼要，好背好记，一看就懂。前国脚杨晨说：“书籍创新的呈现形式解决了青训教学中‘专业知识难普及’的痛点，‘口诀+漫画’的组合的能让青少年快速记忆、灵活运用，对提升青少年足球训练水平具有重要意义。”
宗磊是有心用心之人，宗磊坦言：“我退役后，中国足协送我去欧洲学习两年，感受到最先进的足球理念，加上我是教练员讲师，和专家学到的东西，结合我自身的感受，每一个有用的东西我都留下来了。”
《技术为王——足球技战术指南》是中国足球青训第一本以漫画形式呈现的教材，其意义和影响都将载入中国足球史册。
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