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📋 赛事摘要
【比赛分析】
12月17日，意甲第16轮，AC米兰主场3-0战胜蒙扎。
第76分钟，奥卡福尔推射进球。
第3分钟，赖因德斯一条龙进球。
第41分钟，18岁小将西米奇抢点进球打入处子球。
AC米兰首发：16-迈尼昂、42-弗洛伦齐、24-克亚尔（67‘ 95-巴特萨基）、23-托莫里、19-特奥、8-奇克（67’ 4-本纳塞尔）、14-赖因德斯、32-波贝加（23‘ 82-西米奇）、11-普利西奇、9-吉鲁、10-莱奥（67’ 17-奥卡福（80‘ 21-丘库埃泽））
（Cinderella）
【球队数据】
前不久，AC米兰名宿科斯塔库塔在接受采访时说道：“AC米兰和尤文图斯是欧联杯的夺冠热门，他们的底线是至少杀入四强战。此外，还要提防英超球队，尤其是伯恩茅斯。”
AC米兰队史斩获荣誉无数，7次赢得欧冠冠军，是该项赛事夺冠次数最多的意甲球队，但欧洲三大杯中，唯一缺一座欧联杯（前身联盟杯）。
前锋不进球，要前锋做什么？这场比赛，打满全场的贡萨洛·拉莫斯没能进球，自然也没有庆祝、不庆祝的选择权了。
AC米兰首发3421阵型，中锋贡萨洛·拉莫斯，两边A·西塞、哈钦森，中场巴尔泰萨吉、穆萨、亚沙里、丘库埃泽，三中卫帕夫洛维奇、德温特、泰拉恰诺，门将迈尼昂。首发十一人总身价为2.5亿欧元。
这番话，结果成了笑料。
2025-26赛季，阿莱格里执教的AC米兰，一度有赢得意甲冠军的希望，但尾声阶段掉链子。末轮只要主场战胜弱旅卡利亚里，甚至打平，都能获得欧冠资格，但最终竟然1-2输了，意甲排名跌至第五，只能打欧联杯了。
加盟AC米兰以来，贡萨洛·拉莫斯踢了4场意甲、1场欧联，仅打进一球，没有助攻。所进一球，来自意甲第2轮AC米兰主场2-0战胜升班马威尼斯一役。
贡萨洛·拉莫斯是AC米兰队史标王，夏天时身价仅3000万欧元，但AC米兰花了7400万欧元的转会费，总价高达8000万欧元。
作为葡超第一豪门，本菲卡也曾是欧冠赛场上的顶级豪强，1960-61、1961-62连续两个赛季赢得欧冠冠军。在习惯将刚成名的球星高价卖到五大联赛后，本菲卡如今的阵容实力，肯定是不如AC米兰的，阵容总身价为3.74亿欧元。而AC米兰阵容总身价为4.74亿欧元。
本菲卡首发十一人总身价为1.9亿欧元。
以AC米兰的阵容实力和底蕴，欧联杯赛场争冠，并非狂妄。但在看了欧联杯联赛阶段第1轮AC米兰主场对阵本菲卡的比赛之后，科斯塔库塔还能看好红黑军团吗？
面对自己的老东家，贡萨洛·拉莫斯在赛前新闻发布会上说道：“如果取得进球，我不会庆祝。对我而言，本菲卡就像家一样，我待在那里的时间，或许比和家人在一起还要久，但我依旧非常渴望取得进球。大家总觉得前锋就必须不断进球，可事实并非总是如此。我哪怕没有进球，也可以踢出高质量比赛。”
AC米兰之前的9号，谁这么水？吉鲁之前不提，吉鲁之后的基本上都水，莫拉塔、恩昆库、菲尔克鲁格、圣地亚哥·希门尼斯……贡萨洛·拉莫斯目前还没有表现出比他们强的地方，8000万欧元要打水漂了？
【历史交锋】
郝帅疑惑樊振东是否胖了，易长肉体质后劲足扛住冲击
郝帅有点疑惑：樊振东是不是胖了？他可能近期活动较多，没怎么系统训练。樊振东本身属于易长肉的体质，吃一点就容易显壮。当然观感也会受屏幕、头型的影响，放大这种视觉效果。聊到德甲比赛，樊振东的开局状态有时一般，但是后劲很足，越打越好。不少对阵樊振东的球员，时常能打出一些超级球。在对手心里，能跟樊振东交手是很难得的机会，就像一名普通球员遇到自己仰慕的球星，会觉得这一路都值得。带着这份荣幸，他们几乎没有负担，只管放手一搏，超水平发挥也就不足为奇。而樊振东的挑战就在这里：所有人都可以放开了拼他，唯独他要扛住四面八方的冲击，这便是顶尖球员要承担的压力。
【球员介绍】
依旧欣慰地观察到，广州蒲公英足球俱乐部前段时间召开的管理会议“余威”尚存，明确冲四目标后，全队上下确实拿出了更好的精气神，场上球员亦用更拼搏的姿态在应对接下来每一场比赛。两连胜后远赴高原地区挑战昆明城星，场地条件差、舟车劳顿、适应高原气候环境等一系列客观困难摆在那里，不过广州蒲公英德桦绿建依然拿出了更强的求胜欲，亦是比赛过程中表现更抢眼更积极的一方。尽管最终1：1的结果让人有些遗憾，加上本轮成都蓉城B队赢球已升至第三，蒲公英此役带回1分后与前四的差距仍有3分，剩下三轮自然还有机会，但不可否认，在昆明这场比赛全队都很拼并在大部分时间（尤其下半场）占据主动的情况下最终未能拿下比赛，非常可惜，亦让赛季目标的实现变得更加艰难了。
记得之前做广州足坛名嘴钟毅的专访时，他就表示球队目前最大的瓶颈便是年轻球员状态起伏不定。这个观点在昨天的比赛中继续得到应验：结论是一好一坏。表现明显不如前几场的是梁正，他此役感觉有些不太适应比赛节奏，前几场主动现身拿球的次数锐减，进攻犀利度大打折扣，在他这一边参与度也降低，导致蒲公英的一条边路近乎哑火，谭指导半场换下他，足以说明一切；表现优异的自不用说，肯定是队长范芮玮。除了攻防两端依然积极参与外，他在落后1球的不利局面下，禁区内冷静接应李佳珩的助攻。冷静推射入网，助力球队扳平比分客场拿下1分。这已经是范队近两场比赛进的第3球了，足见其最近火爆的状态。作为队长，在这个节骨眼的爆发，更能发挥表率作用，从而激励全队，这正是球队最需要他挺身而出的时候，然而范队也适时做到了一切，他无愧于广州蒲公英德桦绿建的年轻队长，很有担当，亦很有实力。
事实上，只有心态调整过关了，大家能在使用平常心看待每场比赛的基础上再力拼对手，才有可能发挥出平日训练中应有的水平，才能更好展现自己的优势，才能不出现状态起伏明显的现象。没有个别的大起大落，整支球队的竞争力在这个时候也才能够有相应的保障，那么所有的针对性准备才能发挥，才有意义，比赛才能赢下……这一环扣一环是完全符合足球客观规律的，没有捷径可走，也很难规避其相互的影响。追根溯源，就是要调整好每一名出场球员的心态——这点做好了，事半功倍；这点做不好，事倍功半！
当然，全队上下没有人不想赢，大家拼尽了全力，这1分也可以接受。对于很多今年是第一年参与职业联赛的年轻生力军们而言，他们必须通过实战更加明白职业足球世界的真谛——有时候，不是努力了、拼搏了，就一定会有好的结果。足球的世界，决定结果的因素有太多了，有时候甚至实力碾压都未必就能顺利赢下比赛，更何况是相对势均力敌的对抗呢？在这个节骨眼所经历的一切，正是年轻球员成长必不可少的经验，尤其是在个人状态不断调整的过程中，如何做到平稳+良性递进式发展，一个赛季下来，相信亲历者们会有很大的感悟。
如此观察下来，球员近期状态调整的好坏，可以说直接决定了球队能否完成赛季目标，着实太重要了。倘若人人都能有范队这样的好状态，最后三轮能如愿斩获三连胜，那么冲进前四的几率还是很大的。因此笔者认为，在现阶段，有1点绝对是备战工作中的重中之重——那便是具体到球员个人的心态调整！
作为广州足坛名宿，相信谭恩德指导深知这一点，他的团队也会着手展开相应的工作。如今积分榜仍距离第四名贵州有3分，还有三轮比赛，其中包含对联赛榜首广西，那场即便主场作战，赢下的难度也很大。因此就算刚才赢下贵州，亦不能认为冲四在望，毕竟此役只拿下1分，可以说冲击争冠组形势愈发艰难了。希望全队上下继续拧成一股绳，尽快调整好主力球员的心态，让大家在最后几轮的拼刺刀环节，尽量避免状态起伏，能够正常发挥。还有三轮，一切皆有可能，广州蒲公英德桦绿建不到最后决不放弃。
12月17日，意甲第16轮，AC米兰主场3-0战胜蒙扎。
第76分钟，奥卡福尔推射进球。
第3分钟，赖因德斯一条龙进球。
第41分钟，18岁小将西米奇抢点进球打入处子球。
AC米兰首发：16-迈尼昂、42-弗洛伦齐、24-克亚尔（67‘ 95-巴特萨基）、23-托莫里、19-特奥、8-奇克（67’ 4-本纳塞尔）、14-赖因德斯、32-波贝加（23‘ 82-西米奇）、11-普利西奇、9-吉鲁、10-莱奥（67’ 17-奥卡福（80‘ 21-丘库埃泽））
（Cinderella）
【球队数据】
前不久，AC米兰名宿科斯塔库塔在接受采访时说道：“AC米兰和尤文图斯是欧联杯的夺冠热门，他们的底线是至少杀入四强战。此外，还要提防英超球队，尤其是伯恩茅斯。”
AC米兰队史斩获荣誉无数，7次赢得欧冠冠军，是该项赛事夺冠次数最多的意甲球队，但欧洲三大杯中，唯一缺一座欧联杯（前身联盟杯）。
前锋不进球，要前锋做什么？这场比赛，打满全场的贡萨洛·拉莫斯没能进球，自然也没有庆祝、不庆祝的选择权了。
AC米兰首发3421阵型，中锋贡萨洛·拉莫斯，两边A·西塞、哈钦森，中场巴尔泰萨吉、穆萨、亚沙里、丘库埃泽，三中卫帕夫洛维奇、德温特、泰拉恰诺，门将迈尼昂。首发十一人总身价为2.5亿欧元。
这番话，结果成了笑料。
2025-26赛季，阿莱格里执教的AC米兰，一度有赢得意甲冠军的希望，但尾声阶段掉链子。末轮只要主场战胜弱旅卡利亚里，甚至打平，都能获得欧冠资格，但最终竟然1-2输了，意甲排名跌至第五，只能打欧联杯了。
加盟AC米兰以来，贡萨洛·拉莫斯踢了4场意甲、1场欧联，仅打进一球，没有助攻。所进一球，来自意甲第2轮AC米兰主场2-0战胜升班马威尼斯一役。
贡萨洛·拉莫斯是AC米兰队史标王，夏天时身价仅3000万欧元，但AC米兰花了7400万欧元的转会费，总价高达8000万欧元。
作为葡超第一豪门，本菲卡也曾是欧冠赛场上的顶级豪强，1960-61、1961-62连续两个赛季赢得欧冠冠军。在习惯将刚成名的球星高价卖到五大联赛后，本菲卡如今的阵容实力，肯定是不如AC米兰的，阵容总身价为3.74亿欧元。而AC米兰阵容总身价为4.74亿欧元。
本菲卡首发十一人总身价为1.9亿欧元。
以AC米兰的阵容实力和底蕴，欧联杯赛场争冠，并非狂妄。但在看了欧联杯联赛阶段第1轮AC米兰主场对阵本菲卡的比赛之后，科斯塔库塔还能看好红黑军团吗？
面对自己的老东家，贡萨洛·拉莫斯在赛前新闻发布会上说道：“如果取得进球，我不会庆祝。对我而言，本菲卡就像家一样，我待在那里的时间，或许比和家人在一起还要久，但我依旧非常渴望取得进球。大家总觉得前锋就必须不断进球，可事实并非总是如此。我哪怕没有进球，也可以踢出高质量比赛。”
AC米兰之前的9号，谁这么水？吉鲁之前不提，吉鲁之后的基本上都水，莫拉塔、恩昆库、菲尔克鲁格、圣地亚哥·希门尼斯……贡萨洛·拉莫斯目前还没有表现出比他们强的地方，8000万欧元要打水漂了？
【历史交锋】
郝帅疑惑樊振东是否胖了，易长肉体质后劲足扛住冲击
郝帅有点疑惑：樊振东是不是胖了？他可能近期活动较多，没怎么系统训练。樊振东本身属于易长肉的体质，吃一点就容易显壮。当然观感也会受屏幕、头型的影响，放大这种视觉效果。聊到德甲比赛，樊振东的开局状态有时一般，但是后劲很足，越打越好。不少对阵樊振东的球员，时常能打出一些超级球。在对手心里，能跟樊振东交手是很难得的机会，就像一名普通球员遇到自己仰慕的球星，会觉得这一路都值得。带着这份荣幸，他们几乎没有负担，只管放手一搏，超水平发挥也就不足为奇。而樊振东的挑战就在这里：所有人都可以放开了拼他，唯独他要扛住四面八方的冲击，这便是顶尖球员要承担的压力。
【球员介绍】
依旧欣慰地观察到，广州蒲公英足球俱乐部前段时间召开的管理会议“余威”尚存，明确冲四目标后，全队上下确实拿出了更好的精气神，场上球员亦用更拼搏的姿态在应对接下来每一场比赛。两连胜后远赴高原地区挑战昆明城星，场地条件差、舟车劳顿、适应高原气候环境等一系列客观困难摆在那里，不过广州蒲公英德桦绿建依然拿出了更强的求胜欲，亦是比赛过程中表现更抢眼更积极的一方。尽管最终1：1的结果让人有些遗憾，加上本轮成都蓉城B队赢球已升至第三，蒲公英此役带回1分后与前四的差距仍有3分，剩下三轮自然还有机会，但不可否认，在昆明这场比赛全队都很拼并在大部分时间（尤其下半场）占据主动的情况下最终未能拿下比赛，非常可惜，亦让赛季目标的实现变得更加艰难了。
记得之前做广州足坛名嘴钟毅的专访时，他就表示球队目前最大的瓶颈便是年轻球员状态起伏不定。这个观点在昨天的比赛中继续得到应验：结论是一好一坏。表现明显不如前几场的是梁正，他此役感觉有些不太适应比赛节奏，前几场主动现身拿球的次数锐减，进攻犀利度大打折扣，在他这一边参与度也降低，导致蒲公英的一条边路近乎哑火，谭指导半场换下他，足以说明一切；表现优异的自不用说，肯定是队长范芮玮。除了攻防两端依然积极参与外，他在落后1球的不利局面下，禁区内冷静接应李佳珩的助攻。冷静推射入网，助力球队扳平比分客场拿下1分。这已经是范队近两场比赛进的第3球了，足见其最近火爆的状态。作为队长，在这个节骨眼的爆发，更能发挥表率作用，从而激励全队，这正是球队最需要他挺身而出的时候，然而范队也适时做到了一切，他无愧于广州蒲公英德桦绿建的年轻队长，很有担当，亦很有实力。
事实上，只有心态调整过关了，大家能在使用平常心看待每场比赛的基础上再力拼对手，才有可能发挥出平日训练中应有的水平，才能更好展现自己的优势，才能不出现状态起伏明显的现象。没有个别的大起大落，整支球队的竞争力在这个时候也才能够有相应的保障，那么所有的针对性准备才能发挥，才有意义，比赛才能赢下……这一环扣一环是完全符合足球客观规律的，没有捷径可走，也很难规避其相互的影响。追根溯源，就是要调整好每一名出场球员的心态——这点做好了，事半功倍；这点做不好，事倍功半！
当然，全队上下没有人不想赢，大家拼尽了全力，这1分也可以接受。对于很多今年是第一年参与职业联赛的年轻生力军们而言，他们必须通过实战更加明白职业足球世界的真谛——有时候，不是努力了、拼搏了，就一定会有好的结果。足球的世界，决定结果的因素有太多了，有时候甚至实力碾压都未必就能顺利赢下比赛，更何况是相对势均力敌的对抗呢？在这个节骨眼所经历的一切，正是年轻球员成长必不可少的经验，尤其是在个人状态不断调整的过程中，如何做到平稳+良性递进式发展，一个赛季下来，相信亲历者们会有很大的感悟。
如此观察下来，球员近期状态调整的好坏，可以说直接决定了球队能否完成赛季目标，着实太重要了。倘若人人都能有范队这样的好状态，最后三轮能如愿斩获三连胜，那么冲进前四的几率还是很大的。因此笔者认为，在现阶段，有1点绝对是备战工作中的重中之重——那便是具体到球员个人的心态调整！
作为广州足坛名宿，相信谭恩德指导深知这一点，他的团队也会着手展开相应的工作。如今积分榜仍距离第四名贵州有3分，还有三轮比赛，其中包含对联赛榜首广西，那场即便主场作战，赢下的难度也很大。因此就算刚才赢下贵州，亦不能认为冲四在望，毕竟此役只拿下1分，可以说冲击争冠组形势愈发艰难了。希望全队上下继续拧成一股绳，尽快调整好主力球员的心态，让大家在最后几轮的拼刺刀环节，尽量避免状态起伏，能够正常发挥。还有三轮，一切皆有可能，广州蒲公英德桦绿建不到最后决不放弃。
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