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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间12月1日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第11轮结束两场比赛的争夺。
江苏队：崔晓龙21分4助攻4抢断，刘志轩13分4助攻，卡巴13分10篮板，吴羽佳12分，莱利8分，蒋浩然6分5篮板。
山东队：福斯特24分，贾诚18分10篮板，陶汉林14分10篮板3助攻，高诗岩5分5篮板7助攻，陈培东9分，沙约克15分7篮板5助攻。
浙江队：吴前25分5助攻，王仔路10分14篮板，程帅澎15分7篮板，余嘉豪17分10篮板，卡里克-琼斯10分4篮板2助攻，王奕博10分4助攻，佩里15分。
第三节，山东队有所起色，沙约克强攻打进，陶汉林接高诗岩助攻完成暴扣，山东单节追回6分但依然落后9分。第四节，两队展开拉锯战，山东队几次反扑未果，最终，浙江108-96战胜山东。
江苏83-96广州
广州队：陈盈骏18分4助攻3篮板2抢断，坎普16分6篮板，贾明儒16分6篮板4助攻2抢断，摩尔14分5篮板，崔永熙12分6篮板6助攻，祝铭震8分4篮板，郭凯6分4篮板。
浙江新援卡里克-琼斯首发出战，第一节，经过短暂相持后浙江队占据主动，程帅澎和吴前连中三分，浙江31-20领先。第二节，浙江队火力凶猛，开局轰出14-1的攻击波领先到24分，山东仅在后半节略微缩小分差，半场浙江61-44领先。
浙江108-96山东
（勿忘初衷）
【球队数据】
西甲联赛将在本周中进行第1轮的4场补赛，皇马、巴萨都将出战。近期《马卡报》《阿斯报》等西班牙媒体对这4场比赛进行了分析和预测。
在历史战绩方面皇马的优势非常明显，近10战7胜2平1负，上赛季的西甲比赛中，皇马主场4-1、客场2-1双杀皇家社会。
毕尔巴鄂竞技是西甲的传统强队，不过上一场1-3输给了塞维利亚。毕尔巴鄂球风硬朗，锋线上威廉斯兄弟的反击速度很快。
皇马vs皇家社会（8月27日3：00）
从上一场的比赛来看，穆里尼奥的战术体系中，居莱尔和B席两名技术型球员担任前后组织核心，前腰贝林厄姆更多的是在前场逼迫和突然前插，左路的维尼修斯负责突破，姆巴佩还是突前寻觅机会。
两支主打防守反击的中游球队之间对决，很难打出大比分。在历史战绩方面两队的近10次交锋中各自取得了4胜2平4负平分秋色。上赛季塞尔塔主场1-2、客场3-2奥萨苏纳。
预计本场比赛回到主场的皇马将会再次战胜对手，比分3-1，或2-0。
预计巴萨本场仍将战胜对手，比分2-0，或3-1。
尽管毕尔巴鄂实力不俗，但是在对阵巴萨时却处于绝对劣势，两队的近10次交锋中巴萨取得了8胜2平保持不败，弗里克执教后的6场更是保持全胜，上赛季巴萨主场4-0、客场1-0、超级杯5-0，三杀毕尔巴鄂。
本场比赛皇马将会迎来新赛季的主场首秀，预计穆里尼奥不会对阵容进行大的调整，还是会延续上一场的首发，可能的变化就是库库雷利亚取代卡雷拉斯担任首发左后卫。预计皇马的首发阵型4231。
巴萨作为西甲的卫冕冠军，上周在客场5-0横扫埃尔切，取得开门红。
瓦伦西亚vs皇家贝蒂斯（8月26日3：00）
在替补席上皇马还有高中锋埃斯皮、突破能力很强的卜拉欣-迪亚斯，以及长传精准的阿诺德等人可以担当替补奇兵。
《马卡报》预测本场大概率小比分平局，比分1-1，或0-0。
瓦伦西亚和贝蒂斯都是西甲老牌强队，两队在今夏都保持了阵容的稳定性。瓦伦西亚主打442阵型，依靠前场双前锋的冲击力制造威胁，擅长利用定位球创造得分机会。
塞尔塔vs奥萨苏纳（8月28日2：30）
奥萨苏纳在今夏失去了西班牙国脚、速度很快的边锋穆尼奥斯，反击的威力大大降低，高中锋布季米尔成为锋线支点，作用非常突出，但进攻乏力的情况下只能先退守稳固防线。
今夏巴萨在转会市场上动作较大，莱万、费兰-托雷斯、拉什福德离队后，巴萨虽然补进了戈登和阿德耶米，但巴尔德吉受伤后能用的前锋仅有亚马尔、戈登、阿德耶米、拉菲尼亚等4人，而且没有一名正印中锋。
皇家社会最近几个赛季赛季稳居西甲中上游，主打4231阵型，通常会主动收缩阵型做好防守，然后利用久保健英、巴雷内切亚等人的突破来打反击。
上一场弗里克安排拉菲尼亚担任中锋，亚马尔和阿德耶米两翼齐飞，取得了非常好的效果。预计本场比赛巴萨的三叉戟大概率不会变化，但多名参加世界杯的西班牙国脚经过休整后很有可能在本场首发，预计巴萨的首发阵容4231。
两队都属于西甲中游队伍，都会以稳为主，不会贸然大举压上给对手反击机会。在历史战绩方面，两队的近10次交手，贝蒂斯取得了5胜3平2负，占据上风。上赛季瓦伦西亚主场1-1、客场1-2不敌贝蒂斯。
巴萨vs毕尔巴鄂竞技（8月28日3：00）
皇家贝蒂斯则延续佩莱格里尼的传控打法，中场伊斯科掌控进攻节奏，边路安东尼和里克尔梅突破犀利，球队客场拿分能力稳定。
塞尔塔本赛季阵容变化不大，主打防守反击，39岁老将阿斯帕斯依旧是前场进攻核心，343阵型非常依赖两名边翼卫的快速突击。
穆里尼奥在今夏重返皇马后，按照自己的计划引进了多名新援，对皇马的整个战术体系进行重新构造，上周末的第2轮联赛中，皇马客场靠着埃斯皮最后时刻的绝杀艰难取胜，2-1战胜西班牙人队。
《马卡报》预测本场比赛大概率会出现平局，0-0，或1-1。
【历史交锋】
日前，美媒Hoops Hype在社交媒体上发布了一份榜单，榜单上列出了新赛季NBA十大中锋，引发球迷热议。
森林狼内线核心，生涯曾4次当选最佳防守球员，是史上获得这一奖项次数最多的球星之一。身高臂长的他，拼抢篮板积极，禁区护框能力出色；不过短板是缺乏投射，无自主进攻能力。
火箭培养的全能型内线，是欧洲技术流内线的代表。他脚步华丽，低位进攻基本功不错，还兼具不俗的传球视野和策应能力，被誉为小约基奇；但申京属于样样会，但样样不精，没有一招制敌的绝活儿，防守移动速度也偏慢。
8、小萨博尼斯
6、阿德巴约
目前活塞队的内线核心，新生代防守型内线的代表。他身材敦实，爆发力出色，脚步灵活，擅长协防护框，篮板保护积极；但他的缺点也比较明显，缺乏射程，而且到了强度更高的季后赛里，数据会大幅缩水。
9、恩比德
马刺培养的核心，上赛季同时跻身mvp和最佳防守球员的前三名。身高224cm、臂展244cm的他，不仅拥有历史独一档的禁区护框能力，更有堪比后卫细腻技术，持球干拔、三分远射、低位进攻，能力都很突出。唯一缺点是经验不足，表现欠缺稳定性。
过去几年热火队的内线核心，生涯曾3次入选全明星，5次入选最佳防守阵容。防守端，他脚步灵活，身材壮实，能单防也能协防；进攻端，他挡拆效果极佳，既能顺下吃饼，也能外弹中投。攻防两端都属于联盟平均水准之上。
4、申京
雷霆培养的全明星内线，身材修长，移动迅速，盖帽预判能力极强的同时，兼具三分远射能力；他能充分拉开空间，丰富战术打法，但对抗力量一般，篮板保护能力有限。
2、约基奇
10、戈贝尔
绰号“大帝”的恩比德，是7届全明星中锋，是曾经的常规赛mvp。他技术全面，攻防兼备，能低位单打，有中远距离投射，防守端脚步灵活，顶防协防能力均是一流，缺点是很少保持健康，身体有点脆。
5、霍姆格伦
小萨博尼斯完全承袭了父亲扎实全能的技术，低位脚步灵活，内线终结手感细腻，篮板嗅觉灵敏，同时兼具策应传球能力；他的缺点是横移偏慢，对抗偏软，防守效果有限。
掘金当家球星，生涯3次夺得常规赛mvp，近6年全部跻身mvp评选前三名，连续两个赛季达成场均三双成就。他不仅低位进攻技术扎实，还兼具中远距离投射，更有历史顶级传球视野和策应能力，一己之力就能撑起球队体系。
7、杜伦
尼克斯内线核心，生涯曾6次入选全明星，上赛季更是帮助尼克斯夺得总冠军。他身高臂长，篮板保护能力出色，还有顶级的三分远射技术，就连以前被人诟病的防守，近两年也有明显改观。
1、文班亚马
3、唐斯
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
【比赛分析】
北京时间12月1日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第11轮结束两场比赛的争夺。
江苏队：崔晓龙21分4助攻4抢断，刘志轩13分4助攻，卡巴13分10篮板，吴羽佳12分，莱利8分，蒋浩然6分5篮板。
山东队：福斯特24分，贾诚18分10篮板，陶汉林14分10篮板3助攻，高诗岩5分5篮板7助攻，陈培东9分，沙约克15分7篮板5助攻。
浙江队：吴前25分5助攻，王仔路10分14篮板，程帅澎15分7篮板，余嘉豪17分10篮板，卡里克-琼斯10分4篮板2助攻，王奕博10分4助攻，佩里15分。
第三节，山东队有所起色，沙约克强攻打进，陶汉林接高诗岩助攻完成暴扣，山东单节追回6分但依然落后9分。第四节，两队展开拉锯战，山东队几次反扑未果，最终，浙江108-96战胜山东。
江苏83-96广州
广州队：陈盈骏18分4助攻3篮板2抢断，坎普16分6篮板，贾明儒16分6篮板4助攻2抢断，摩尔14分5篮板，崔永熙12分6篮板6助攻，祝铭震8分4篮板，郭凯6分4篮板。
浙江新援卡里克-琼斯首发出战，第一节，经过短暂相持后浙江队占据主动，程帅澎和吴前连中三分，浙江31-20领先。第二节，浙江队火力凶猛，开局轰出14-1的攻击波领先到24分，山东仅在后半节略微缩小分差，半场浙江61-44领先。
浙江108-96山东
（勿忘初衷）
【球队数据】
西甲联赛将在本周中进行第1轮的4场补赛，皇马、巴萨都将出战。近期《马卡报》《阿斯报》等西班牙媒体对这4场比赛进行了分析和预测。
在历史战绩方面皇马的优势非常明显，近10战7胜2平1负，上赛季的西甲比赛中，皇马主场4-1、客场2-1双杀皇家社会。
毕尔巴鄂竞技是西甲的传统强队，不过上一场1-3输给了塞维利亚。毕尔巴鄂球风硬朗，锋线上威廉斯兄弟的反击速度很快。
皇马vs皇家社会（8月27日3：00）
从上一场的比赛来看，穆里尼奥的战术体系中，居莱尔和B席两名技术型球员担任前后组织核心，前腰贝林厄姆更多的是在前场逼迫和突然前插，左路的维尼修斯负责突破，姆巴佩还是突前寻觅机会。
两支主打防守反击的中游球队之间对决，很难打出大比分。在历史战绩方面两队的近10次交锋中各自取得了4胜2平4负平分秋色。上赛季塞尔塔主场1-2、客场3-2奥萨苏纳。
预计本场比赛回到主场的皇马将会再次战胜对手，比分3-1，或2-0。
预计巴萨本场仍将战胜对手，比分2-0，或3-1。
尽管毕尔巴鄂实力不俗，但是在对阵巴萨时却处于绝对劣势，两队的近10次交锋中巴萨取得了8胜2平保持不败，弗里克执教后的6场更是保持全胜，上赛季巴萨主场4-0、客场1-0、超级杯5-0，三杀毕尔巴鄂。
本场比赛皇马将会迎来新赛季的主场首秀，预计穆里尼奥不会对阵容进行大的调整，还是会延续上一场的首发，可能的变化就是库库雷利亚取代卡雷拉斯担任首发左后卫。预计皇马的首发阵型4231。
巴萨作为西甲的卫冕冠军，上周在客场5-0横扫埃尔切，取得开门红。
瓦伦西亚vs皇家贝蒂斯（8月26日3：00）
在替补席上皇马还有高中锋埃斯皮、突破能力很强的卜拉欣-迪亚斯，以及长传精准的阿诺德等人可以担当替补奇兵。
《马卡报》预测本场大概率小比分平局，比分1-1，或0-0。
瓦伦西亚和贝蒂斯都是西甲老牌强队，两队在今夏都保持了阵容的稳定性。瓦伦西亚主打442阵型，依靠前场双前锋的冲击力制造威胁，擅长利用定位球创造得分机会。
塞尔塔vs奥萨苏纳（8月28日2：30）
奥萨苏纳在今夏失去了西班牙国脚、速度很快的边锋穆尼奥斯，反击的威力大大降低，高中锋布季米尔成为锋线支点，作用非常突出，但进攻乏力的情况下只能先退守稳固防线。
今夏巴萨在转会市场上动作较大，莱万、费兰-托雷斯、拉什福德离队后，巴萨虽然补进了戈登和阿德耶米，但巴尔德吉受伤后能用的前锋仅有亚马尔、戈登、阿德耶米、拉菲尼亚等4人，而且没有一名正印中锋。
皇家社会最近几个赛季赛季稳居西甲中上游，主打4231阵型，通常会主动收缩阵型做好防守，然后利用久保健英、巴雷内切亚等人的突破来打反击。
上一场弗里克安排拉菲尼亚担任中锋，亚马尔和阿德耶米两翼齐飞，取得了非常好的效果。预计本场比赛巴萨的三叉戟大概率不会变化，但多名参加世界杯的西班牙国脚经过休整后很有可能在本场首发，预计巴萨的首发阵容4231。
两队都属于西甲中游队伍，都会以稳为主，不会贸然大举压上给对手反击机会。在历史战绩方面，两队的近10次交手，贝蒂斯取得了5胜3平2负，占据上风。上赛季瓦伦西亚主场1-1、客场1-2不敌贝蒂斯。
巴萨vs毕尔巴鄂竞技（8月28日3：00）
皇家贝蒂斯则延续佩莱格里尼的传控打法，中场伊斯科掌控进攻节奏，边路安东尼和里克尔梅突破犀利，球队客场拿分能力稳定。
塞尔塔本赛季阵容变化不大，主打防守反击，39岁老将阿斯帕斯依旧是前场进攻核心，343阵型非常依赖两名边翼卫的快速突击。
穆里尼奥在今夏重返皇马后，按照自己的计划引进了多名新援，对皇马的整个战术体系进行重新构造，上周末的第2轮联赛中，皇马客场靠着埃斯皮最后时刻的绝杀艰难取胜，2-1战胜西班牙人队。
《马卡报》预测本场比赛大概率会出现平局，0-0，或1-1。
【历史交锋】
日前，美媒Hoops Hype在社交媒体上发布了一份榜单，榜单上列出了新赛季NBA十大中锋，引发球迷热议。
森林狼内线核心，生涯曾4次当选最佳防守球员，是史上获得这一奖项次数最多的球星之一。身高臂长的他，拼抢篮板积极，禁区护框能力出色；不过短板是缺乏投射，无自主进攻能力。
火箭培养的全能型内线，是欧洲技术流内线的代表。他脚步华丽，低位进攻基本功不错，还兼具不俗的传球视野和策应能力，被誉为小约基奇；但申京属于样样会，但样样不精，没有一招制敌的绝活儿，防守移动速度也偏慢。
8、小萨博尼斯
6、阿德巴约
目前活塞队的内线核心，新生代防守型内线的代表。他身材敦实，爆发力出色，脚步灵活，擅长协防护框，篮板保护积极；但他的缺点也比较明显，缺乏射程，而且到了强度更高的季后赛里，数据会大幅缩水。
9、恩比德
马刺培养的核心，上赛季同时跻身mvp和最佳防守球员的前三名。身高224cm、臂展244cm的他，不仅拥有历史独一档的禁区护框能力，更有堪比后卫细腻技术，持球干拔、三分远射、低位进攻，能力都很突出。唯一缺点是经验不足，表现欠缺稳定性。
过去几年热火队的内线核心，生涯曾3次入选全明星，5次入选最佳防守阵容。防守端，他脚步灵活，身材壮实，能单防也能协防；进攻端，他挡拆效果极佳，既能顺下吃饼，也能外弹中投。攻防两端都属于联盟平均水准之上。
4、申京
雷霆培养的全明星内线，身材修长，移动迅速，盖帽预判能力极强的同时，兼具三分远射能力；他能充分拉开空间，丰富战术打法，但对抗力量一般，篮板保护能力有限。
2、约基奇
10、戈贝尔
绰号“大帝”的恩比德，是7届全明星中锋，是曾经的常规赛mvp。他技术全面，攻防兼备，能低位单打，有中远距离投射，防守端脚步灵活，顶防协防能力均是一流，缺点是很少保持健康，身体有点脆。
5、霍姆格伦
小萨博尼斯完全承袭了父亲扎实全能的技术，低位脚步灵活，内线终结手感细腻，篮板嗅觉灵敏，同时兼具策应传球能力；他的缺点是横移偏慢，对抗偏软，防守效果有限。
掘金当家球星，生涯3次夺得常规赛mvp，近6年全部跻身mvp评选前三名，连续两个赛季达成场均三双成就。他不仅低位进攻技术扎实，还兼具中远距离投射，更有历史顶级传球视野和策应能力，一己之力就能撑起球队体系。
7、杜伦
尼克斯内线核心，生涯曾6次入选全明星，上赛季更是帮助尼克斯夺得总冠军。他身高臂长，篮板保护能力出色，还有顶级的三分远射技术，就连以前被人诟病的防守，近两年也有明显改观。
1、文班亚马
3、唐斯
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
📷 森林狼VS魔术精彩图集
