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📋 赛事摘要
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
直播吧10月15日讯 近日，NBA名宿“白巧克力”贾森·威廉姆斯在《Hoopin' N Hollerin'》播客中，谈到了杰伦·布朗离开凯尔特人后，重返波士顿可能受到的球迷待遇。
当被问到凯尔特人球迷是否会在杰伦·布朗重返波士顿时向他送上嘘声，白巧表示：“我认为他们一开始会为他鼓掌，会为他欢呼。我甚至不会对球队为他准备致敬视频感到意外。”
“但只要比赛一开球，那就去他的杰伦·布朗吧！他现在已经不是凯尔特人的球员了。他们会在介绍首发阵容的时候为他欢呼，但到了比赛当中，就不会一直为他加油了。”
【历史交锋】
北京时间11月27日凌晨，2024斯诺克英锦赛正赛第四日战罢。当日的4场比赛中，出战的4位TOP16种子又有1人出局，3位中国选手也仅有张安达过关：3号种子贾德-特鲁姆普和斯图尔特-宾汉姆分别逆转尼尔-罗伯逊和6号种子马克-威廉姆斯，14号种子约翰-希金斯大比分6-0横扫中国新秀贺国强，而在一场中国德比中，11号种子张安达大比分6-3战胜同胞雷佩凡。这样，正赛首轮全部结束，中国选手仅有丁俊晖、张安达和吴宜泽晋级16强。此外，在当日比赛中，张安达打出生涯第3杆147。
同时段另一场比赛中，6号种子马克-威廉姆斯对阵英格兰选手斯图尔特-宾汉姆。此前20次交手中，两人各胜10场平分秋色；最近一次碰面是在2024沙特阿拉伯斯诺克大师赛上，“金左手”大比分6-2获胜。这是他俩第3场“三大赛”的碰撞，也是首场英锦赛的较量，还是第7场长局制的对决。
同时段另一场比赛中，3号种子贾德-特鲁姆普对阵“澳洲火炮”尼尔-罗伯逊。双方此前曾交手过40次，“王牌君”23胜17负占据上风；最近一次碰面是在2024斯诺克冠中冠邀请赛上，当时罗伯逊大比分6-4获胜。这是他们之间第3场英锦赛的较量。
本场比赛，贺国强整体发挥甚至不如前一天被淘汰的苏格兰名将斯蒂芬-马奎尔，全场单杆最高分只有40分，长台成功率也只有40%。最终，苏格兰老将凭借1杆破百和3杆60+，打出一波6连鞭，大比分6-0横扫晋级正赛第二轮。
14号种子约翰-希金斯与中国选手贺国强此前只有过1次交手：在2023斯诺克苏格兰公开赛上，“巫师”大比分4-1获胜。这是他俩的首场“三大赛”及英锦赛的对决，也是他们的首场长局制较量。
第二时段中，11号种子张安达与雷佩凡展开了一场中国德比。双方此前只在WST巡回赛中交手过1次：在2023斯诺克6红球世锦赛资格赛上，张安达大比分6-3获胜。这是他俩的首场“三大赛”及英锦赛的对决，也是他们第2场长局制较量。
本场比赛，双方最终打满11局。“金左手”开场凭借1杆70+，连胜2局，大比分2-0领先。“二师兄”扳回一局后，马叔再胜2局，大比分4-1扩大领先优势。宾汉姆打出个人全场首杆50+，再追一局后，威尔士人78-39再胜一局，大比分5-2拿到赛点。然而此后，英格兰人突然爆发，连轰3杆50+，挽救3个赛点、豪取4连鞭，大比分6-5逆转晋级正赛第二轮。
本场比赛，上半场，“墨尔本机器”打出1杆破百，大比分3-1领先进入中场休息。然而，休息归来，“王牌君”凭借2杆60+和1杆破百，打出一波5连鞭，大比分6-3逆转晋级正赛16强。
至此，本届英锦赛上，8位打进正赛的中国选手全部亮相，其中，只有8号种子丁俊晖、11号种子张安达和吴宜泽成功晋级第二轮，而后两人还是内战获胜，只有丁俊晖1人在首轮中赢了外战。
包括傅家俊、张家玮和王雨晨3位中国香港选手在内，共有22位中国球员出战资格赛的比赛。在经历了4轮资格赛后，只有吴宜泽、赵心童、雷佩凡和贺国强4人晋级正赛。另外，算上8号种子丁俊晖、11号种子张安达、13号种子斯佳辉和16号种子肖国栋，在正赛32强中共有8位中国选手。
2024斯诺克英锦赛正赛于当地时间11月23日-12月1日在英国约克郡的巴比坎中心（Barbican Centre）举行。赛程方面，前7个比赛日，每天进行4场比赛，分为2个时段，每个时段2场比赛，第8日共进行2场四强战，2个时段各1场，第9日进行决赛；赛制方面，正赛从第一轮到四强战，全部采用11局6胜制，而决赛则采用19局10胜制，分为2个阶段进行。
正赛第四日共打出4杆破百，分别归属于4个人：贾德-特鲁姆普在对阵尼尔-罗伯逊的第七局打出单杆126分，其生涯单杆破百数达到1016杆，继续排名历史单杆破百榜第二，紧追罗尼-奥沙利文（1277杆）；同场比赛中，“澳洲火炮”在第四局打出单杆107分，其生涯破百数达到965杆，继续排名历史第四，距离千杆破百大关还差35杆；约翰-希金斯在对阵贺国强的首局中打出单杆110分，其生涯破百数达到1010杆，继续排名历史第三，距离特鲁姆普依旧差6杆；张安达在对阵雷佩凡的第四局打出个人职业生涯第3杆147，其生涯破百数达到145杆，继续排名历史第62位，距离上一位的田鹏飞（146杆）只差1杆。
本场比赛，雷佩凡上来就打出1杆60+，连胜2局，大比分2-0领先。但此后，张安达打出1杆147和2杆70+，连扳5局，大比分5-2反超，率先拿到赛点。第八局，张安达0-60（59）落后的情况下，打出单杆58分险些完成单局逆转结束比赛，但最后清彩打丢粉球功亏一篑。雷佩凡打进粉球，以66（59）-58（58）挽救1个赛点。关键时刻，张安达再轰单杆79分一杆制胜，大比分6-3获胜晋级正赛16强。
正赛第四日第一时段中，上半场由于现场1位观众生病，比赛一度被叫停。不过，两场比赛的结果倒是没受什么影响。
（清泠）
【球员介绍】
国际米兰本赛季表现出色，已经提前问鼎意甲冠军，本赛季，国米之所以能有如此出色的成绩，与球队防线的表现密不可分。
本赛季意甲34轮战罢，国米完成了20场零封，其中主力门将索默出战18场，奥德罗出战2场。
值得关注的是，在联赛还剩4轮的情况下，只要国米再完成2场零封，就将创造意甲历史新的纪录！国米本赛季剩余的4个对手分别是萨索洛、弗洛西诺内、拉齐奥和维罗纳。
（Echo）
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
直播吧10月15日讯 近日，NBA名宿“白巧克力”贾森·威廉姆斯在《Hoopin' N Hollerin'》播客中，谈到了杰伦·布朗离开凯尔特人后，重返波士顿可能受到的球迷待遇。
当被问到凯尔特人球迷是否会在杰伦·布朗重返波士顿时向他送上嘘声，白巧表示：“我认为他们一开始会为他鼓掌，会为他欢呼。我甚至不会对球队为他准备致敬视频感到意外。”
“但只要比赛一开球，那就去他的杰伦·布朗吧！他现在已经不是凯尔特人的球员了。他们会在介绍首发阵容的时候为他欢呼，但到了比赛当中，就不会一直为他加油了。”
【历史交锋】
北京时间11月27日凌晨，2024斯诺克英锦赛正赛第四日战罢。当日的4场比赛中，出战的4位TOP16种子又有1人出局，3位中国选手也仅有张安达过关：3号种子贾德-特鲁姆普和斯图尔特-宾汉姆分别逆转尼尔-罗伯逊和6号种子马克-威廉姆斯，14号种子约翰-希金斯大比分6-0横扫中国新秀贺国强，而在一场中国德比中，11号种子张安达大比分6-3战胜同胞雷佩凡。这样，正赛首轮全部结束，中国选手仅有丁俊晖、张安达和吴宜泽晋级16强。此外，在当日比赛中，张安达打出生涯第3杆147。
同时段另一场比赛中，6号种子马克-威廉姆斯对阵英格兰选手斯图尔特-宾汉姆。此前20次交手中，两人各胜10场平分秋色；最近一次碰面是在2024沙特阿拉伯斯诺克大师赛上，“金左手”大比分6-2获胜。这是他俩第3场“三大赛”的碰撞，也是首场英锦赛的较量，还是第7场长局制的对决。
同时段另一场比赛中，3号种子贾德-特鲁姆普对阵“澳洲火炮”尼尔-罗伯逊。双方此前曾交手过40次，“王牌君”23胜17负占据上风；最近一次碰面是在2024斯诺克冠中冠邀请赛上，当时罗伯逊大比分6-4获胜。这是他们之间第3场英锦赛的较量。
本场比赛，贺国强整体发挥甚至不如前一天被淘汰的苏格兰名将斯蒂芬-马奎尔，全场单杆最高分只有40分，长台成功率也只有40%。最终，苏格兰老将凭借1杆破百和3杆60+，打出一波6连鞭，大比分6-0横扫晋级正赛第二轮。
14号种子约翰-希金斯与中国选手贺国强此前只有过1次交手：在2023斯诺克苏格兰公开赛上，“巫师”大比分4-1获胜。这是他俩的首场“三大赛”及英锦赛的对决，也是他们的首场长局制较量。
第二时段中，11号种子张安达与雷佩凡展开了一场中国德比。双方此前只在WST巡回赛中交手过1次：在2023斯诺克6红球世锦赛资格赛上，张安达大比分6-3获胜。这是他俩的首场“三大赛”及英锦赛的对决，也是他们第2场长局制较量。
本场比赛，双方最终打满11局。“金左手”开场凭借1杆70+，连胜2局，大比分2-0领先。“二师兄”扳回一局后，马叔再胜2局，大比分4-1扩大领先优势。宾汉姆打出个人全场首杆50+，再追一局后，威尔士人78-39再胜一局，大比分5-2拿到赛点。然而此后，英格兰人突然爆发，连轰3杆50+，挽救3个赛点、豪取4连鞭，大比分6-5逆转晋级正赛第二轮。
本场比赛，上半场，“墨尔本机器”打出1杆破百，大比分3-1领先进入中场休息。然而，休息归来，“王牌君”凭借2杆60+和1杆破百，打出一波5连鞭，大比分6-3逆转晋级正赛16强。
至此，本届英锦赛上，8位打进正赛的中国选手全部亮相，其中，只有8号种子丁俊晖、11号种子张安达和吴宜泽成功晋级第二轮，而后两人还是内战获胜，只有丁俊晖1人在首轮中赢了外战。
包括傅家俊、张家玮和王雨晨3位中国香港选手在内，共有22位中国球员出战资格赛的比赛。在经历了4轮资格赛后，只有吴宜泽、赵心童、雷佩凡和贺国强4人晋级正赛。另外，算上8号种子丁俊晖、11号种子张安达、13号种子斯佳辉和16号种子肖国栋，在正赛32强中共有8位中国选手。
2024斯诺克英锦赛正赛于当地时间11月23日-12月1日在英国约克郡的巴比坎中心（Barbican Centre）举行。赛程方面，前7个比赛日，每天进行4场比赛，分为2个时段，每个时段2场比赛，第8日共进行2场四强战，2个时段各1场，第9日进行决赛；赛制方面，正赛从第一轮到四强战，全部采用11局6胜制，而决赛则采用19局10胜制，分为2个阶段进行。
正赛第四日共打出4杆破百，分别归属于4个人：贾德-特鲁姆普在对阵尼尔-罗伯逊的第七局打出单杆126分，其生涯单杆破百数达到1016杆，继续排名历史单杆破百榜第二，紧追罗尼-奥沙利文（1277杆）；同场比赛中，“澳洲火炮”在第四局打出单杆107分，其生涯破百数达到965杆，继续排名历史第四，距离千杆破百大关还差35杆；约翰-希金斯在对阵贺国强的首局中打出单杆110分，其生涯破百数达到1010杆，继续排名历史第三，距离特鲁姆普依旧差6杆；张安达在对阵雷佩凡的第四局打出个人职业生涯第3杆147，其生涯破百数达到145杆，继续排名历史第62位，距离上一位的田鹏飞（146杆）只差1杆。
本场比赛，雷佩凡上来就打出1杆60+，连胜2局，大比分2-0领先。但此后，张安达打出1杆147和2杆70+，连扳5局，大比分5-2反超，率先拿到赛点。第八局，张安达0-60（59）落后的情况下，打出单杆58分险些完成单局逆转结束比赛，但最后清彩打丢粉球功亏一篑。雷佩凡打进粉球，以66（59）-58（58）挽救1个赛点。关键时刻，张安达再轰单杆79分一杆制胜，大比分6-3获胜晋级正赛16强。
正赛第四日第一时段中，上半场由于现场1位观众生病，比赛一度被叫停。不过，两场比赛的结果倒是没受什么影响。
（清泠）
【球员介绍】
国际米兰本赛季表现出色，已经提前问鼎意甲冠军，本赛季，国米之所以能有如此出色的成绩，与球队防线的表现密不可分。
本赛季意甲34轮战罢，国米完成了20场零封，其中主力门将索默出战18场，奥德罗出战2场。
值得关注的是，在联赛还剩4轮的情况下，只要国米再完成2场零封，就将创造意甲历史新的纪录！国米本赛季剩余的4个对手分别是萨索洛、弗洛西诺内、拉齐奥和维罗纳。
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