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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间12月20日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第19轮结束三场比赛的争夺。
第一节，山西9-4开局并一路保持领先，辽宁在节末由韩德君罚球扳平比分，泰勒底角突施冷箭三分落袋，张宁远投造犯规3罚2中，最后一攻弗格干拔三分命中，辽宁22-23落后。第二节，辽宁很快反超比分，两队随后展开拉锯战，双方在一两分的分差上反复争夺交替领先，后半节辽宁轰出一波13-5的攻击波略微拉开分差，半场51-45领先山西。
辽宁队：李晓旭5分8篮板，赵继伟10分7篮板9助攻6抢断，张镇麟19分2助攻，莫兰德6分11篮板3助攻，弗格12分6助攻，丛明晨14分，付豪14分5篮板，韩德君9分7篮板。
山西队：张宁12分6篮板，常林10分6篮板，施韦德12分6篮板4助攻，原帅4分，邢志强6分5篮板，泰勒10分5助攻。
浙江99-82北控
浙江队：余嘉豪18分9篮板，程帅澎16分4篮板，吴前11分5助攻2抢断，王仔路7分8篮板，卡里克-琼斯26分10篮板7助攻3抢断2盖帽，佩里16分7篮板。
上海队：罗汉琛13分5助攻，闫鹏飞9分9篮板，李添荣5分5篮板，布莱德索7分3篮板5助攻，马典成10分10篮板3助攻，李弘权13分8篮板，培根40分。
新疆队：琼斯21分9篮板10助攻，吴冠希16分4篮板，阿不都沙拉木25分14篮板，齐麟15分，西尔扎提3分6篮板，朱旭航11分，特莱斯11分6助攻。
辽宁100-79山西
新疆109-104上海
北控队：邹雨宸18分11篮板，张帆14分，孟子凯14分10篮板，费尔德5分7助攻，林彦廷17分3助攻3抢断，里勒7分4助攻。
第三节，辽宁开局一波9-0领先到15分，山西进攻端突然短路，单节只得到12分，辽宁77-57领先。第四节，两队交替上分，山西难以缩小分差，最终，辽宁100-79大胜山西。
（勿忘初衷）
【球队数据】
最乐观的情况，就是进大名单，最后垃圾时间替补踢10几分钟找状态。更大的可能是，这场直接不登场，下周再考虑复出。
队医的结论很明确：伤势不重，但没必要冒险。球队要等他完全恢复、状态拉满再出场。
这次国际比赛日的休赛期特别长，对所有巴萨球迷来说都很煎熬。虽然国家队比赛里，亚马尔代表西班牙踢得很好，戈登在英格兰队的表现也不错，但球迷还是最想看巴萨整支球队在一起踢球。
门将这边，加西亚已经伤愈，周三周四都全程参加合练，身体完全没问题。
中场：贝尔纳尔、佩德里
巴萨之所以敢慢慢等德容恢复，是因为中场人手足够，佩德里、罗德里、贝尔纳尔、加维都能顶得上。
而且赫塔菲的客场非常拉跨，本赛季三个客场全部输球，一个球都没进。巴萨这场很有可能大比分赢球，4-0、5-0甚至6-0都很正常，只要巴萨正常发挥、不乱踢。
这套前场阵容既能保证即战力，又能让拉菲尼亚、奥尔莫充分轮休。
最好的情况就是进大名单，替补踢10分钟左右。更稳妥的安排是这场直接休息，为后面的硬仗保存状态。
再看对手赫塔菲。
这场比赛巴萨会牢牢掌控球权，控球率会非常高。想打破铁桶阵，核心就是快速转移球、大范围拉扯，把对手防线拉开，再找空当得分。
然后是拉菲尼亚的情况。
贝尔纳尔风格和罗德里很像，防守、拦截、扫荡都不错，搭配负责组织的佩德里，中场攻防很均衡。
门将：利瓦科维奇
最近德容已经回归球队合练，状态肉眼可见在变好，很多球迷都希望他快点回到首发。但客观来说，这场打赫塔菲，德容基本不会出场。
前场：亚马尔、费尔明·洛佩斯、戈登、热苏斯
十月的赛程非常密集，要打加拉塔萨雷、贝蒂斯、大巴黎、皇马，都是硬仗，必须让核心球员轮流休息、保持满血状态。
国际比赛日之前，巴萨最后一场联赛3-1战胜塞维利亚，拉菲尼亚上演帽子戏法，全队状态正火热。可惜国际比赛日打断了节奏，而且拉菲尼亚还在国家队受了点小伤。不过整体来看，巴萨现在就是西甲最强球队，整体实力和积分榜排名都是断层领先。
埃斯帕特虽然踢了U21国家队比赛，但比赛强度不高，体能完全够用，可以放心首发。
热苏斯本赛季终结能力不错，训练态度非常积极，求战欲望很强。弗里克也很看重他，训练里经常亲自防守他。以他目前的状态，完全配得上这场首发打中锋。
西甲马上重启，周六晚上，巴萨就要在主场对阵赫塔菲。
阿德耶米虽然提前归队，但不用首发，第65分钟左右替补登场冲击对手防线，效果会更好。
后卫：孔德、埃里克·加西亚、库巴西、埃斯帕特
赫塔菲目前排联赛第11名，2胜2平3负，一共只拿到8分。他们有个很极端的数据：丢了7球，和巴萨一样多，但全队至今只进了4个球，进攻能力非常差。
下面是本场的预测首发阵容：
但弗里克一向谨慎，不会让刚复出的球员仓促上场。所以本场首发门将还是利瓦科维奇，加西亚大概率下周才会重回首发。
德容的恢复进度很稳定。过去半个多月，巴萨的体能教练每天一对一给他特训，帮他恢复力量、爆发力和体能。俱乐部也在全程监测他的身体数据，不着急让他复出，避免再次受伤。
本赛季巴萨的联赛状态非常强势，前7轮西甲全部赢球，拿到21分，排在联赛第一。7轮比赛打进31球，只丢7球。目前巴萨领先第二名马竞5分，领先第四名皇马足足6分，联赛优势非常大。
赫塔菲客场一定会摆大巴、死守反击。他们会全员回撤、密集防守，靠身体对抗打乱巴萨节奏，只想守住平局、偷一个反击。
现在对德容来说，最好的回应就是好好养伤、好好训练，复出后拿出顶级表现。球队后面多线作战，非常需要健康的德容。
截至本周四，拉菲尼亚还没参加全队合练，只在单独恢复训练。所以这场比赛他绝对不会首发。
拉菲尼亚轮休，对热苏斯来说是绝佳的机会。
拉菲尼亚在国家队训练时，右大腿有点肿胀，没有拉伤、没有撕裂，属于轻微问题，之后就立刻回巴萨检查养伤了。
很多人担心利瓦科维奇近期国家队状态差，欧国联四场丢14球，心态受影响。但客观来讲，克罗地亚防线整体太差，丢球是全队问题，不是他一个人的锅。回到巴萨的体系里，他很快就能找回状态和信心。而且赫塔菲进攻很差，这场基本威胁不到巴萨球门。
（亚星卓）
【历史交锋】
中超第12轮客场2比4输给山东泰山的比赛中，18岁的王钰栋包办了浙江绿城的两个球，本赛季个人总进球达到8个，与天津津门虎的基莱斯、北京国安的法比奥两名外援前锋并列中超射手榜第一位。印象中，这是本世纪以来中国顶级联赛首次见证如此青春奇迹。
从4月1日斩获中超首球到8个进球1次助攻，只用了40天时间，背后却是他从16岁起在浙江FC的练级积累：此前的两个赛季，联赛出场15次，只有两次首发；杯赛出场3次，亚冠9次，仅1次首发。从2023年8月26日对阵大连完成中超首秀，以16岁9个月3天创下队史最年轻出场纪录。直到半年前的2024年11月28日，亚冠2迎战狮城水手，他才收获了第1个进球和1次助攻。
不可否认，他此前在国少、国青、国奥、国足不断跳级，连续与各个年龄段亚洲强队交手的经历，一方面挤占了联赛的出场时间和进球空间，另一方面对他的个人成长大有助益。“我觉得在U17你已经能踢得很好的话，就应该往上走。”此前接受本报专访时，王钰栋就曾大方表态，“怎么会有人嫌进步太快呢，有机会跳级，朋友、教练、家人都只会祝贺我。”
除了因参加U20亚洲杯缺席中超首轮，已经结束的余下11轮比赛全部首发。自第三轮客场4比0战胜武汉三镇时打开中超进球账户，这名18岁的前锋翻开了职业生涯崭新的一页。捅破这层窗户纸后，他专注的世界——对方的球门变得豁然开朗：他先后在上海申花、梅州客家、青岛西海岸身上各进1球，第10轮主场4比2战胜长春亚泰首次独进两球，昨晚在济南再获两球进账。
韦世豪登陆葡超后磨砺了三个赛季，21岁才在葡乙得到较多的15次出场机会，收获1个进球5个助攻，随后的2017中超处子赛季，14次出场3球4助；张玉宁18岁进入浙江绿城一线队，留下杯赛1次出场1个进球的记录，随后在荷甲3个赛季获得30次出场3个进球，22岁重返中超加盟国安，首赛季25次出场8球5助；林良铭18岁加盟皇马U19，20岁加盟阿里梅里亚，先后在国王杯完成4次登场，期间为阿尔梅里亚B队征战两个赛季，在西丙32次出场打进8球、西乙B则完成了28次出场贡献4球，22岁在大连人完成中超首秀，有8次出场1个进球。
以上数据的产生源于“金元时代”的中超几无本土前锋立足之地，也受“镀金时代”的“出口转内销”风气影响。相对来说，武磊青少年时期的成长经历与王钰栋更接近。前者14岁征战中乙，未满17岁在中甲收获进球，19岁中甲进球开始上双，22岁中超首季27次出场打入15球。
中超由外援把持锋线的局面已经延续多年，王钰栋如今在射手榜上异军突起，不仅让自己获得了将来进军欧洲联赛的更多筹码，还加剧了国足锋线的内部竞争。而国家队的竞争对手，不外乎是33岁的武磊、30岁的韦世豪、28岁的张玉宁，以及27岁的林良铭。
“王钰栋的技术条件是顶级的，而且他能始终保持谦逊冷静、脚踏实地的态度。这是一名有条件、有能力影响比赛结果的年轻人，在我任期之内，一定不会吝惜给这样的球员上场机会。”主教练卡内达说到做到，而王钰栋的快速进步和火热状态，已经让浙江绿城拥有了最值得信任的锋线尖刀。
换句话说，现役国足的主力前锋们在王钰栋现在的年龄，都不曾如此耀眼、如此幸运。武磊18岁首秀国足，27岁征战西甲，近十年两度称雄中超射手榜，至今是中国球员的旗帜性人物。王钰栋有着不一样的起点、不一样的踢球方式，未来的期待或许尚远，6月5日国足在雅加达决战印尼，他会有更惊人的表现吗？
【球员介绍】
直播吧10月14日讯 近日，篮网球员小迈克尔·波特在个人播客《Curious Mike》中，与网红主播Sneako展开对谈，谈到了与新队友朱利叶斯·兰德尔的合作。
小波特表示：“朱利叶斯是一名非常特别的球员。上赛季我场均大概能得到25分，虽然不能说我的效率很低，但以我自己的标准来看，确实不够高。”我认为朱利叶斯吸引防守的能力，以及他能够制造对手包夹的特点，会为我创造大量空位机会，让我的比赛变得非常轻松。”
Sneako询问小波特，与兰德尔一起打球是什么感觉。
“你一定要来现场看一场我们的比赛。我觉得我们会比外界预期的强很多。”
【比赛分析】
北京时间12月20日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第19轮结束三场比赛的争夺。
第一节，山西9-4开局并一路保持领先，辽宁在节末由韩德君罚球扳平比分，泰勒底角突施冷箭三分落袋，张宁远投造犯规3罚2中，最后一攻弗格干拔三分命中，辽宁22-23落后。第二节，辽宁很快反超比分，两队随后展开拉锯战，双方在一两分的分差上反复争夺交替领先，后半节辽宁轰出一波13-5的攻击波略微拉开分差，半场51-45领先山西。
辽宁队：李晓旭5分8篮板，赵继伟10分7篮板9助攻6抢断，张镇麟19分2助攻，莫兰德6分11篮板3助攻，弗格12分6助攻，丛明晨14分，付豪14分5篮板，韩德君9分7篮板。
山西队：张宁12分6篮板，常林10分6篮板，施韦德12分6篮板4助攻，原帅4分，邢志强6分5篮板，泰勒10分5助攻。
浙江99-82北控
浙江队：余嘉豪18分9篮板，程帅澎16分4篮板，吴前11分5助攻2抢断，王仔路7分8篮板，卡里克-琼斯26分10篮板7助攻3抢断2盖帽，佩里16分7篮板。
上海队：罗汉琛13分5助攻，闫鹏飞9分9篮板，李添荣5分5篮板，布莱德索7分3篮板5助攻，马典成10分10篮板3助攻，李弘权13分8篮板，培根40分。
新疆队：琼斯21分9篮板10助攻，吴冠希16分4篮板，阿不都沙拉木25分14篮板，齐麟15分，西尔扎提3分6篮板，朱旭航11分，特莱斯11分6助攻。
辽宁100-79山西
新疆109-104上海
北控队：邹雨宸18分11篮板，张帆14分，孟子凯14分10篮板，费尔德5分7助攻，林彦廷17分3助攻3抢断，里勒7分4助攻。
第三节，辽宁开局一波9-0领先到15分，山西进攻端突然短路，单节只得到12分，辽宁77-57领先。第四节，两队交替上分，山西难以缩小分差，最终，辽宁100-79大胜山西。
（勿忘初衷）
【球队数据】
最乐观的情况，就是进大名单，最后垃圾时间替补踢10几分钟找状态。更大的可能是，这场直接不登场，下周再考虑复出。
队医的结论很明确：伤势不重，但没必要冒险。球队要等他完全恢复、状态拉满再出场。
这次国际比赛日的休赛期特别长，对所有巴萨球迷来说都很煎熬。虽然国家队比赛里，亚马尔代表西班牙踢得很好，戈登在英格兰队的表现也不错，但球迷还是最想看巴萨整支球队在一起踢球。
门将这边，加西亚已经伤愈，周三周四都全程参加合练，身体完全没问题。
中场：贝尔纳尔、佩德里
巴萨之所以敢慢慢等德容恢复，是因为中场人手足够，佩德里、罗德里、贝尔纳尔、加维都能顶得上。
而且赫塔菲的客场非常拉跨，本赛季三个客场全部输球，一个球都没进。巴萨这场很有可能大比分赢球，4-0、5-0甚至6-0都很正常，只要巴萨正常发挥、不乱踢。
这套前场阵容既能保证即战力，又能让拉菲尼亚、奥尔莫充分轮休。
最好的情况就是进大名单，替补踢10分钟左右。更稳妥的安排是这场直接休息，为后面的硬仗保存状态。
再看对手赫塔菲。
这场比赛巴萨会牢牢掌控球权，控球率会非常高。想打破铁桶阵，核心就是快速转移球、大范围拉扯，把对手防线拉开，再找空当得分。
然后是拉菲尼亚的情况。
贝尔纳尔风格和罗德里很像，防守、拦截、扫荡都不错，搭配负责组织的佩德里，中场攻防很均衡。
门将：利瓦科维奇
最近德容已经回归球队合练，状态肉眼可见在变好，很多球迷都希望他快点回到首发。但客观来说，这场打赫塔菲，德容基本不会出场。
前场：亚马尔、费尔明·洛佩斯、戈登、热苏斯
十月的赛程非常密集，要打加拉塔萨雷、贝蒂斯、大巴黎、皇马，都是硬仗，必须让核心球员轮流休息、保持满血状态。
国际比赛日之前，巴萨最后一场联赛3-1战胜塞维利亚，拉菲尼亚上演帽子戏法，全队状态正火热。可惜国际比赛日打断了节奏，而且拉菲尼亚还在国家队受了点小伤。不过整体来看，巴萨现在就是西甲最强球队，整体实力和积分榜排名都是断层领先。
埃斯帕特虽然踢了U21国家队比赛，但比赛强度不高，体能完全够用，可以放心首发。
热苏斯本赛季终结能力不错，训练态度非常积极，求战欲望很强。弗里克也很看重他，训练里经常亲自防守他。以他目前的状态，完全配得上这场首发打中锋。
西甲马上重启，周六晚上，巴萨就要在主场对阵赫塔菲。
阿德耶米虽然提前归队，但不用首发，第65分钟左右替补登场冲击对手防线，效果会更好。
后卫：孔德、埃里克·加西亚、库巴西、埃斯帕特
赫塔菲目前排联赛第11名，2胜2平3负，一共只拿到8分。他们有个很极端的数据：丢了7球，和巴萨一样多，但全队至今只进了4个球，进攻能力非常差。
下面是本场的预测首发阵容：
但弗里克一向谨慎，不会让刚复出的球员仓促上场。所以本场首发门将还是利瓦科维奇，加西亚大概率下周才会重回首发。
德容的恢复进度很稳定。过去半个多月，巴萨的体能教练每天一对一给他特训，帮他恢复力量、爆发力和体能。俱乐部也在全程监测他的身体数据，不着急让他复出，避免再次受伤。
本赛季巴萨的联赛状态非常强势，前7轮西甲全部赢球，拿到21分，排在联赛第一。7轮比赛打进31球，只丢7球。目前巴萨领先第二名马竞5分，领先第四名皇马足足6分，联赛优势非常大。
赫塔菲客场一定会摆大巴、死守反击。他们会全员回撤、密集防守，靠身体对抗打乱巴萨节奏，只想守住平局、偷一个反击。
现在对德容来说，最好的回应就是好好养伤、好好训练，复出后拿出顶级表现。球队后面多线作战，非常需要健康的德容。
截至本周四，拉菲尼亚还没参加全队合练，只在单独恢复训练。所以这场比赛他绝对不会首发。
拉菲尼亚轮休，对热苏斯来说是绝佳的机会。
拉菲尼亚在国家队训练时，右大腿有点肿胀，没有拉伤、没有撕裂，属于轻微问题，之后就立刻回巴萨检查养伤了。
很多人担心利瓦科维奇近期国家队状态差，欧国联四场丢14球，心态受影响。但客观来讲，克罗地亚防线整体太差，丢球是全队问题，不是他一个人的锅。回到巴萨的体系里，他很快就能找回状态和信心。而且赫塔菲进攻很差，这场基本威胁不到巴萨球门。
（亚星卓）
【历史交锋】
中超第12轮客场2比4输给山东泰山的比赛中，18岁的王钰栋包办了浙江绿城的两个球，本赛季个人总进球达到8个，与天津津门虎的基莱斯、北京国安的法比奥两名外援前锋并列中超射手榜第一位。印象中，这是本世纪以来中国顶级联赛首次见证如此青春奇迹。
从4月1日斩获中超首球到8个进球1次助攻，只用了40天时间，背后却是他从16岁起在浙江FC的练级积累：此前的两个赛季，联赛出场15次，只有两次首发；杯赛出场3次，亚冠9次，仅1次首发。从2023年8月26日对阵大连完成中超首秀，以16岁9个月3天创下队史最年轻出场纪录。直到半年前的2024年11月28日，亚冠2迎战狮城水手，他才收获了第1个进球和1次助攻。
不可否认，他此前在国少、国青、国奥、国足不断跳级，连续与各个年龄段亚洲强队交手的经历，一方面挤占了联赛的出场时间和进球空间，另一方面对他的个人成长大有助益。“我觉得在U17你已经能踢得很好的话，就应该往上走。”此前接受本报专访时，王钰栋就曾大方表态，“怎么会有人嫌进步太快呢，有机会跳级，朋友、教练、家人都只会祝贺我。”
除了因参加U20亚洲杯缺席中超首轮，已经结束的余下11轮比赛全部首发。自第三轮客场4比0战胜武汉三镇时打开中超进球账户，这名18岁的前锋翻开了职业生涯崭新的一页。捅破这层窗户纸后，他专注的世界——对方的球门变得豁然开朗：他先后在上海申花、梅州客家、青岛西海岸身上各进1球，第10轮主场4比2战胜长春亚泰首次独进两球，昨晚在济南再获两球进账。
韦世豪登陆葡超后磨砺了三个赛季，21岁才在葡乙得到较多的15次出场机会，收获1个进球5个助攻，随后的2017中超处子赛季，14次出场3球4助；张玉宁18岁进入浙江绿城一线队，留下杯赛1次出场1个进球的记录，随后在荷甲3个赛季获得30次出场3个进球，22岁重返中超加盟国安，首赛季25次出场8球5助；林良铭18岁加盟皇马U19，20岁加盟阿里梅里亚，先后在国王杯完成4次登场，期间为阿尔梅里亚B队征战两个赛季，在西丙32次出场打进8球、西乙B则完成了28次出场贡献4球，22岁在大连人完成中超首秀，有8次出场1个进球。
以上数据的产生源于“金元时代”的中超几无本土前锋立足之地，也受“镀金时代”的“出口转内销”风气影响。相对来说，武磊青少年时期的成长经历与王钰栋更接近。前者14岁征战中乙，未满17岁在中甲收获进球，19岁中甲进球开始上双，22岁中超首季27次出场打入15球。
中超由外援把持锋线的局面已经延续多年，王钰栋如今在射手榜上异军突起，不仅让自己获得了将来进军欧洲联赛的更多筹码，还加剧了国足锋线的内部竞争。而国家队的竞争对手，不外乎是33岁的武磊、30岁的韦世豪、28岁的张玉宁，以及27岁的林良铭。
“王钰栋的技术条件是顶级的，而且他能始终保持谦逊冷静、脚踏实地的态度。这是一名有条件、有能力影响比赛结果的年轻人，在我任期之内，一定不会吝惜给这样的球员上场机会。”主教练卡内达说到做到，而王钰栋的快速进步和火热状态，已经让浙江绿城拥有了最值得信任的锋线尖刀。
换句话说，现役国足的主力前锋们在王钰栋现在的年龄，都不曾如此耀眼、如此幸运。武磊18岁首秀国足，27岁征战西甲，近十年两度称雄中超射手榜，至今是中国球员的旗帜性人物。王钰栋有着不一样的起点、不一样的踢球方式，未来的期待或许尚远，6月5日国足在雅加达决战印尼，他会有更惊人的表现吗？
【球员介绍】
直播吧10月14日讯 近日，篮网球员小迈克尔·波特在个人播客《Curious Mike》中，与网红主播Sneako展开对谈，谈到了与新队友朱利叶斯·兰德尔的合作。
小波特表示：“朱利叶斯是一名非常特别的球员。上赛季我场均大概能得到25分，虽然不能说我的效率很低，但以我自己的标准来看，确实不够高。”我认为朱利叶斯吸引防守的能力，以及他能够制造对手包夹的特点，会为我创造大量空位机会，让我的比赛变得非常轻松。”
Sneako询问小波特，与兰德尔一起打球是什么感觉。
“你一定要来现场看一场我们的比赛。我觉得我们会比外界预期的强很多。”
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