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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间7月3日消息，中澳篮球热身赛继续进行，中国女篮以66-94大比分负于澳大利亚女篮。
至此，中国女篮已经遭遇热身赛四连败。今年夏天，为了备战奥运会，中国女篮安排了多场热身赛，比赛地点有国内，有欧洲还有澳大利亚，截止到目前，在已经结束的9场热身赛中，中国女篮仅取得2胜7负的成绩。
中国女篮转战澳洲再次对阵澳大利亚女篮告负，28分的分差是今年夏天中国女篮热身赛输球最大分差。
首先是五月底六月初在国内的比赛，中国女篮三次对阵澳大利亚取得1胜2负，对阵日本两战皆败。随后中国女篮前往欧洲拉练，第一场险胜土耳其队，但随后连续输给西班牙、比利时和塞尔维亚队。
（勿忘初衷）
【球队数据】
世预赛89比87啃下黎巴嫩，记分牌咬到最后两分钟才见分晓。他被换上场，没怎么持球，就是挡拆、卡位、追防。终场哨响，数据栏写着24分钟、5投4中、三分1中1、罚球4中2，11分5篮板1抢断。
问题就在这里。NCAA教会他的第一课，就是按教练的意图来。为了留在场上，他可以不投最喜欢的中投，可以改掉出手分布，可以在篮下跟比自己重十公斤的内线肉搏。这套法则在旧金山管用，在麻省管用，到了国家队，他原封不动地用上了。
两段经历摆在一起，就是一部微型的留队生存史。换一个教练，换一套手感，换一种选择优先级。他没有抱怨哪一种更顺手，只说经过这些考验，一步一步蜕变。
球迷怀念的灵性，本质上是一种带着个人倾向的即兴。而体系球员的成长路径，往往就是用即兴去换位置。只是那些被修剪掉的中投、被收起来的球风，不会凭空消失。它们安静地等在某个回合里，等他在教练的要求和自己的本能之间，重新找到那道窄门。
郭士强的这支男篮的防守强度和转换节奏肉眼可见地往上提。体系要什么，球员就得给什么。他被推到侧翼，被要求做掩护、卡位、轮转协防，把衔接段的脏活接住。命中率不差，数据也能看，但熟悉他的球迷皱起了眉。
于是他成了那个最听话的球员。郭导要的衔接段活力，他给；要的侧翼领防，他上；要的二次进攻点，他抢。只是在这些都做对了的回合里，那个曾经拿着球能自己解决问题的年轻人，被一层层包裹住了。
于嘉的播客近期上线。聊到求学经历，他提了一句转校。很多人盯着他在国家队的起伏，却不知道这份起伏的根，早在NCAA就埋下了。
旧金山大学的主教练，规矩很硬。该投的三分点你不投，非要在中距离拔一个，下一个回合你就坐下。转学到麻省，风向又反过来。新教练要求两分出手必须比三分多，先把球攻到篮下。年轻队员别想着怎么舒服怎么打，先琢磨清楚教练要什么，照着做，才有资格留在场上。
少了灵气，这四个字反复出现在赛后评论区。
但恰恰是为了留在场上这几个字，解释了今年国家队赛场上很多人的疑惑。
希望王俊杰尽快找回自己吧，当然，前提是，等到一个真正懂他，会用他的教练。
【历史交锋】
北京时间10月10日，确实是NBA历史上含金量极高、极难复制的“个人荣誉大满贯”成就。
1993-94赛季，哈基姆·奥拉朱旺完成了历史唯一一次“单赛季包揽常规赛MVP + 最佳防守球员 + 总决赛MVP”的壮举。
为什么这个成就如此恐怖？
自此之后，再也没有任何球员能在同一赛季同时集齐这三项大奖。包括乔丹、邓肯、詹姆斯、字母哥、约基奇等超巨，都未能完成这一壮举。字母哥曾接近过（2019-20赛季MVP+DPOY，但未夺冠；2021年夺冠但未获DPOY），但始终差一步。
1993-94赛季正是乔丹首次退役的赛季，很多人会质疑“含金量是否打折”。但实际上，那一年西部有巴克利、奥拉朱旺亲自淘汰了奥尼尔、罗宾逊等顶级中锋；总决赛又面对帕特里克·尤因领衔的防守铁军尼克斯，并在抢七大战中打出统治级表现。他的冠军与荣誉，是实打实从残酷竞争中拼出来的。
更关键的是，他在那个赛季不仅个人数据华丽（场均27.3分11.9篮板3.6盖帽），还率领休斯顿火箭一路过关斩将，最终在总决赛中战胜尼克斯夺冠，并以绝对核心身份荣膺FMVP。这就意味着，他的个人荣誉完全建立在团队成功之上，而非“空砍数据”。
带领球队夺冠并拿下FMVP
后无来者？
那一年还是“乔丹真空期”
所以，“历史唯一”四个字，本身就是对奥拉朱旺那一年统治力最响亮的认证。这也是为什么“大梦”至今仍被视为历史技术最全面的中锋之一——他不仅是得分王级别的进攻大师，更是最佳防守球员级别的禁区守护神。那一年，他一个人，就是一套完整的争冠体系。
常规赛MVP证明他是当赛季进攻端最有价值的球员；最佳防守球员则代表他是联盟防守端的最高峰。这两项荣誉本身就极难兼得，因为进攻核心往往需要在防守端分配更多精力，而顶级防守者又很难拥有MVP级别的进攻产量。奥拉朱旺却在一个赛季里同时做到了——既当“矛尖”，又当“盾核”。
同时统治攻防两端
（陆小青）
【球员介绍】
5月6日晚，在中超第11轮比赛中，客场作战的深圳新鹏城以0比0战平青岛西海岸，此前防守端失球较多的他们连续第二场比赛零封对手。赛后，新鹏城主教练拉坦齐奥很高兴，“虽然零封对手有一些运气的成分，但我觉得，我们整体防守越来越强硬了。”
拉坦齐奥对零失球感到高兴：“西海岸的转换和反击非常强，而且有很多个人能力非常突出的球员，比赛中，他们打得非常强硬，但最终，我们坚持下来了，零丢球结束比赛，我很高兴。”他对球员们展示出来的能量，包括整体防守的能力非常满意，“能够从客场带走1分，我对球队今晚的表现感到骄傲。”
西海岸主教练邵佳一认为没进球有点不走运，但也是正常的，“新鹏城就像我在赛前说的那样，他们在防守方面做得非常不错。一分对于双方来说都是公平的。”
比赛过程中，新鹏城压力不小。开场不到1分钟，西海岸戴维森推射被季家葆扑出，内尔松补射击中立柱弹出，马特乌斯随后又击中横梁。第84分钟，内尔松再次击中立柱。西海岸三次射门击中立柱和横梁，新鹏城运气确实不错。
连续两场零失球是如何做到的？拉坦齐奥表示球队找到了攻守间的平衡点，包括比赛中的很多时刻。“教练团队和队员们做了很多分析，在比赛各个时刻都做了准备。当然，这场比赛我们也有一些运气的成分，但我觉得，我们的整体防守越来越强硬了。我们正在进入一个好的轨道，我们会继续加强防守。”不过，他也委婉地表示，在进攻上，球队需要加强。
前9轮比赛，新鹏城丢球22个，场均失球2.4个，是失球最多的球队之一。第10轮和第11轮，他们连续两轮零失球，教练组对防守端的调整有了效果。赛后，季家葆说：“我们整场比赛的防守都很顽强，西海岸是一支有强大进攻实力的球队，守住平局，我们做到了。”
上一轮，新鹏城主场1比0战胜津门虎，赛季首次零封对手，本场比赛，新鹏城防守端沿用上一轮首发，门将季家葆，后卫姜至鹏、王峤、杜加利奇、杨一鸣和张卫。拉坦齐奥希望用密集防守的方式客场拿分。
【比赛分析】
北京时间7月3日消息，中澳篮球热身赛继续进行，中国女篮以66-94大比分负于澳大利亚女篮。
至此，中国女篮已经遭遇热身赛四连败。今年夏天，为了备战奥运会，中国女篮安排了多场热身赛，比赛地点有国内，有欧洲还有澳大利亚，截止到目前，在已经结束的9场热身赛中，中国女篮仅取得2胜7负的成绩。
中国女篮转战澳洲再次对阵澳大利亚女篮告负，28分的分差是今年夏天中国女篮热身赛输球最大分差。
首先是五月底六月初在国内的比赛，中国女篮三次对阵澳大利亚取得1胜2负，对阵日本两战皆败。随后中国女篮前往欧洲拉练，第一场险胜土耳其队，但随后连续输给西班牙、比利时和塞尔维亚队。
（勿忘初衷）
【球队数据】
世预赛89比87啃下黎巴嫩，记分牌咬到最后两分钟才见分晓。他被换上场，没怎么持球，就是挡拆、卡位、追防。终场哨响，数据栏写着24分钟、5投4中、三分1中1、罚球4中2，11分5篮板1抢断。
问题就在这里。NCAA教会他的第一课，就是按教练的意图来。为了留在场上，他可以不投最喜欢的中投，可以改掉出手分布，可以在篮下跟比自己重十公斤的内线肉搏。这套法则在旧金山管用，在麻省管用，到了国家队，他原封不动地用上了。
两段经历摆在一起，就是一部微型的留队生存史。换一个教练，换一套手感，换一种选择优先级。他没有抱怨哪一种更顺手，只说经过这些考验，一步一步蜕变。
球迷怀念的灵性，本质上是一种带着个人倾向的即兴。而体系球员的成长路径，往往就是用即兴去换位置。只是那些被修剪掉的中投、被收起来的球风，不会凭空消失。它们安静地等在某个回合里，等他在教练的要求和自己的本能之间，重新找到那道窄门。
郭士强的这支男篮的防守强度和转换节奏肉眼可见地往上提。体系要什么，球员就得给什么。他被推到侧翼，被要求做掩护、卡位、轮转协防，把衔接段的脏活接住。命中率不差，数据也能看，但熟悉他的球迷皱起了眉。
于是他成了那个最听话的球员。郭导要的衔接段活力，他给；要的侧翼领防，他上；要的二次进攻点，他抢。只是在这些都做对了的回合里，那个曾经拿着球能自己解决问题的年轻人，被一层层包裹住了。
于嘉的播客近期上线。聊到求学经历，他提了一句转校。很多人盯着他在国家队的起伏，却不知道这份起伏的根，早在NCAA就埋下了。
旧金山大学的主教练，规矩很硬。该投的三分点你不投，非要在中距离拔一个，下一个回合你就坐下。转学到麻省，风向又反过来。新教练要求两分出手必须比三分多，先把球攻到篮下。年轻队员别想着怎么舒服怎么打，先琢磨清楚教练要什么，照着做，才有资格留在场上。
少了灵气，这四个字反复出现在赛后评论区。
但恰恰是为了留在场上这几个字，解释了今年国家队赛场上很多人的疑惑。
希望王俊杰尽快找回自己吧，当然，前提是，等到一个真正懂他，会用他的教练。
【历史交锋】
北京时间10月10日，确实是NBA历史上含金量极高、极难复制的“个人荣誉大满贯”成就。
1993-94赛季，哈基姆·奥拉朱旺完成了历史唯一一次“单赛季包揽常规赛MVP + 最佳防守球员 + 总决赛MVP”的壮举。
为什么这个成就如此恐怖？
自此之后，再也没有任何球员能在同一赛季同时集齐这三项大奖。包括乔丹、邓肯、詹姆斯、字母哥、约基奇等超巨，都未能完成这一壮举。字母哥曾接近过（2019-20赛季MVP+DPOY，但未夺冠；2021年夺冠但未获DPOY），但始终差一步。
1993-94赛季正是乔丹首次退役的赛季，很多人会质疑“含金量是否打折”。但实际上，那一年西部有巴克利、奥拉朱旺亲自淘汰了奥尼尔、罗宾逊等顶级中锋；总决赛又面对帕特里克·尤因领衔的防守铁军尼克斯，并在抢七大战中打出统治级表现。他的冠军与荣誉，是实打实从残酷竞争中拼出来的。
更关键的是，他在那个赛季不仅个人数据华丽（场均27.3分11.9篮板3.6盖帽），还率领休斯顿火箭一路过关斩将，最终在总决赛中战胜尼克斯夺冠，并以绝对核心身份荣膺FMVP。这就意味着，他的个人荣誉完全建立在团队成功之上，而非“空砍数据”。
带领球队夺冠并拿下FMVP
后无来者？
那一年还是“乔丹真空期”
所以，“历史唯一”四个字，本身就是对奥拉朱旺那一年统治力最响亮的认证。这也是为什么“大梦”至今仍被视为历史技术最全面的中锋之一——他不仅是得分王级别的进攻大师，更是最佳防守球员级别的禁区守护神。那一年，他一个人，就是一套完整的争冠体系。
常规赛MVP证明他是当赛季进攻端最有价值的球员；最佳防守球员则代表他是联盟防守端的最高峰。这两项荣誉本身就极难兼得，因为进攻核心往往需要在防守端分配更多精力，而顶级防守者又很难拥有MVP级别的进攻产量。奥拉朱旺却在一个赛季里同时做到了——既当“矛尖”，又当“盾核”。
同时统治攻防两端
（陆小青）
【球员介绍】
5月6日晚，在中超第11轮比赛中，客场作战的深圳新鹏城以0比0战平青岛西海岸，此前防守端失球较多的他们连续第二场比赛零封对手。赛后，新鹏城主教练拉坦齐奥很高兴，“虽然零封对手有一些运气的成分，但我觉得，我们整体防守越来越强硬了。”
拉坦齐奥对零失球感到高兴：“西海岸的转换和反击非常强，而且有很多个人能力非常突出的球员，比赛中，他们打得非常强硬，但最终，我们坚持下来了，零丢球结束比赛，我很高兴。”他对球员们展示出来的能量，包括整体防守的能力非常满意，“能够从客场带走1分，我对球队今晚的表现感到骄傲。”
西海岸主教练邵佳一认为没进球有点不走运，但也是正常的，“新鹏城就像我在赛前说的那样，他们在防守方面做得非常不错。一分对于双方来说都是公平的。”
比赛过程中，新鹏城压力不小。开场不到1分钟，西海岸戴维森推射被季家葆扑出，内尔松补射击中立柱弹出，马特乌斯随后又击中横梁。第84分钟，内尔松再次击中立柱。西海岸三次射门击中立柱和横梁，新鹏城运气确实不错。
连续两场零失球是如何做到的？拉坦齐奥表示球队找到了攻守间的平衡点，包括比赛中的很多时刻。“教练团队和队员们做了很多分析，在比赛各个时刻都做了准备。当然，这场比赛我们也有一些运气的成分，但我觉得，我们的整体防守越来越强硬了。我们正在进入一个好的轨道，我们会继续加强防守。”不过，他也委婉地表示，在进攻上，球队需要加强。
前9轮比赛，新鹏城丢球22个，场均失球2.4个，是失球最多的球队之一。第10轮和第11轮，他们连续两轮零失球，教练组对防守端的调整有了效果。赛后，季家葆说：“我们整场比赛的防守都很顽强，西海岸是一支有强大进攻实力的球队，守住平局，我们做到了。”
上一轮，新鹏城主场1比0战胜津门虎，赛季首次零封对手，本场比赛，新鹏城防守端沿用上一轮首发，门将季家葆，后卫姜至鹏、王峤、杜加利奇、杨一鸣和张卫。拉坦齐奥希望用密集防守的方式客场拿分。
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