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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
近年来，我国儿童青少年的体质健康问题日益引起社会广泛关注。
体操世界冠军、奥运会奖牌获得者肖若腾也跟随这次的20条发布访问调研团来到了现场，他得到了学校师生们的热烈欢迎。
该学校有三个校区，是一个庞大的教育集团，拥有9000多名小学生。
上海运动健康促进现代产业学院副院长刘阳在研讨会上表示：“一定要非常重视跟教育部门等多部门的协作，才能进行20条在校园的推广工作，以前我们也做过很多学校的干预，通常是在几个试点学校可能做得很好，但是真正大规模扩展下去，可能存在一些问题，或者有一些很难推进。所以非常重要地是要科普，要让校长理解运用的好处，以及科学运动的重要性。”
“20条”是体育总局是首次为儿童青少年身心全面发展提供科学健身指导类的纲领性文件。旨在全面提升儿童青少年体育素养和健康素养，为儿童青少年健康成长和国家的长远发展奠定坚实基础。
国家体育总局体育科学研究所副所长袁虹对“20条”进行了解读，表示“20条”不仅聚焦当前儿童青少年体质健康所面临的问题与不足；同时还重点突出儿童青少年身体素质提升精确定位、精准发力。
学校里有37名体育老师，在校长和领导班子的带动下，非常重视学生的素质教育，尤其是积极开展各种体育活动，让在这里上学的青少年活泼锻炼起来。
与2020年相比，虽然孩子们的身体形态有所改善，但在体能方面却出现下滑，各类身体素质问题不容忽视，这不仅关系到孩子们的身心健康，更影响到国家的未来和民族的希望。
在孩子们展示的啦啦操等各种体育课外活动上可以看出，该校的体育活动开展能力水平相当高。
发布会后，相关领域专家、地方体教部门代表、体育培训机构（俱乐部）代表、学校校长代表、优秀运动员代表参与主题座谈会，共同研究探讨了“20条”的使用与推广模式与路径。
会上，国家体育总局青少司副司长姜庆国介绍，“20条”编制团队邀请体育、教育、卫生健康等行业专家深度参与，过程紧紧抓住“安全性”“科学性”“权威性”“实用性”“普及性”这五项原则进行编制。
毕竟20条的实施，需要教育部门、尤其是学校校长和老师们提高认识和重视，这才能反应以及落实到教育实践中去。
据体育总局的专家介绍说，这次的《儿童青少年科学健身20条》在编制过程中，梳理了现有针对儿童青少年的健康促进指南类文件，遵循易操作，易实施，强干预原则，体现多样性特点，结合实际开展情况具备较强的可操作性和指向性，真正让儿童青少年有兴趣参与其中，提高同学们的科学健身素养，有助于他们养成终身锻炼习惯，从而全面促进孩子们的健康成长。
而2500名儿童有条不紊地进入操场，然后进行体育锻炼，也显示了很好的组织能力。
内容涵盖了青少年近视防控、科学减脂、体姿改善、心理健康、科学健身五大方面。“20条”让儿童青少年运动健身更加精确定位、精准发力，重点围绕健身方式、运动量、运动时间等提出指南性、精简性、凝练性的指导；同时以释义、作用机理、实践操作等详细的技术支撑材料作为附件，深刻诠释其科学理论依据和方法指导。
根据国家卫生健康委员会、中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会、中国科学院心理研究所等机构公布的数据显示，儿童青少年近视高发且呈现低龄化趋势，超重肥胖形势严峻，脊柱健康问题日益显现，心理健康问题频发。
下午，研讨会组织方安排了到会的官员、专家和记者们探访了日照市新营小学。
据悉，国家体育总局未来将进一步扩大科普宣传范围，丰富宣传渠道和平台，广泛推广科学知识，在保持传统路径的基础上，进一步在新媒体领域进行深入拓展，开发出适合各平台、路径的科普作品，将“20条”的推广贯穿于各项科普和运动健康促进工作中。（周超））
【球队数据】
巴萨的后防线确实不够完美，不过巴萨可以用压迫力来缓解这个难题。
有人说巴萨现在还有短板，需要补充专职中锋，还要给亚马尔准备轮换球员，我觉得没必要，巴萨能够客串中锋的球员有很多，拉菲尼亚受伤之后，阿德耶米，戈登，费尔明，奥尔莫客串中场都毫无压力，热苏斯来巴萨没多久就能即插即用，至于亚马尔的替补？巴萨好几位球员都是左右两个边路都能踢，还真没刻意再买一个。
重建巴萨王朝？现在的巴萨实在太逆天，无论打欧冠还是打西甲，都能做到百战百胜，哪怕巴萨队长拉菲尼亚受伤，哪怕巴萨的阵容在赛季前还被认为不够完美（中锋和中后卫储备不行），然而，巴萨仍然可以做到笑傲足坛。
2026-2027赛季欧冠，巴萨4比1吊打加拉塔萨雷，《世界体育报》说了，弗里克的3.0版本巴萨恐怖如斯，进攻能力随时在线。
欧冠打加拉塔萨雷，巴萨全场22次射门，11次射正，你让对手怎么阻挡？哪怕是加拉塔萨雷的魔鬼主场，遇到火力全开的巴萨，也只能认输。弗里克的争取控球权加上高位逼抢的打法，完全可以压制任何对手，终结进攻的效率也越来越强。加拉塔萨雷的门将恰基尔表现足够出色，也无法改变被巴萨一直进球的现实。
你觉得以巴萨目前的状态，能否获得本赛季的欧冠和西甲冠军？欢迎在评论区留言。
【历史交锋】
北京时间1月26日凌晨，在2025斯诺克冠军联赛（邀请赛版本）第七小组第2比赛日的小组赛中，英格兰选手大卫·吉尔伯特在对阵中国选手周跃龙的第二局中，打出了个人职业生涯第3杆147，也是本届赛事的第2杆147。
马福林
150
马克·艾伦 （视频）
179
“土豆哥”成为了史上第27位打出3杆及以上147的球员。值得一提的是，他职业生涯的3杆147均来自冠军联赛。
柯克·史蒂文斯
96
49
26
1994
2024
冠军联赛
斯莱塞
霍金斯
英国公开赛
瓦塔纳
1999
2008
罗比多
2020
德国大师赛1/4决赛
凯伦·威尔逊 （视频）
2011
塞尔比
132
德国大师赛资格赛
107
戴森
190
2020
英锦赛第四轮
罗伯逊
范争一
球员巡回赛
墨菲 （视频）
大师赛
大卫·格雷
2017
4
无锡精英赛资格赛
57
英锦赛
大奖赛
20
海口公开赛资格赛
欧洲巡回赛
196
马克·威廉姆斯
怀特
帕洛特
欧巡赛ET8
马耳他大奖赛
上海大师赛
2001
特鲁姆普 （视频）
32
拜尔德
努查鲁特·旺哈鲁泰
133
威尔士公开赛
183
1983
53
希金斯 （视频）
曹宇鹏
丁俊晖
2022
英锦赛
2017
伯恩斯
杰克·利索夫斯基
世巡赛海宁公开赛
亨德利
冠军联赛第六组
柯普
2015
大奖赛
塞尔比
国家杯
海菲尔德
2012
110
苏格兰职业赛
2023
欧洲大师赛资格赛
103
陈喆
德国大师赛资格赛
世锦赛
福德
2023
1997
131
麦克唐纳
157
世锦赛
里奇·沃顿
英格兰公开赛
马海龙
185
2023
斯佳辉（视频）
167
2012
1998
英锦赛
霍尔特
2018
马奎尔
北爱尔兰公开赛
加里·威尔逊 （视频）
北爱杯
121
2019
55
2012
94
102
69
布拉姆比
希金斯
马奎尔
德拉高
欧巡赛ET7
傅家俊
丁俊晖
155
丁俊晖
41
杰林斯基
130
173
3
2011
2002
麦克劳德
英格兰公开赛
米尔金斯
141
麦克古兰
154
扎克·舒尔第（视频）
吉尔伯特 （视频）
土耳其大师赛
187
英格兰公开赛
1984
卡特
34
37
2021
124
塞尔比
球员巡回赛总决赛
大师赛
塔猜亚
傅家俊
塞尔比
希金斯
2020
泰国大师赛
利索夫斯基
2012
2003
傅家俊
国锦赛
特鲁姆普 （视频）
墨菲
2012
冠军联赛第七组
马奎尔
欧洲大师赛资格赛
188
1991
2005
吴安仪
冠军联赛第五组
189
霍金斯 （视频）
李·沃克
塞尔比 （视频）
11
2014
1995
塔猜亚 （视频）
名次
马克·威廉姆斯
安迪·希克斯
193
阿尔菲·博登
桑坎姆（视频）
杰拉尔德·格林
1989
英国公开赛
冠军联赛第七组
201
国际锦标赛
马克·威廉姆斯
125
英锦赛资格赛
希金斯
英国公开赛
艾伯顿
亨德利
104
114
米尔金斯
印度公开赛
多特
傅家俊
本·梅尔滕斯
舒勒
101
48
球员巡回赛
威尔曼
1982
139
2009
卢卡斯·克莱克斯
冠军联赛第七组
希金斯
2013
加里·威尔逊
30
2008
布兰登
168
2021
罗德·罗拉
2014
凯伦·威尔逊（视频）
B&H锦标赛
2012
178
丹尼尔·威尔斯
特鲁姆普
世锦赛
墨菲
14
2015
西恩·奥沙利文
马克·威廉姆斯
2020
50
191
对手
165
凯伦·威尔逊 （视频）
上海大师赛
帕特里克
亨德利
巴罗
威廉姆森
达夫
墨菲
2022
123
56
丁俊晖
罗尼·奥沙利文
2016
奥沙利文
宾汉姆
LG杯
世锦赛
世锦赛
194
爱尔兰大师赛
1999
威尔士公开赛
156
2016
2018
田鹏飞
2010
吕昊天
73
福德
马克·金
192
希金斯
7
奥沙利文
亨德利
瓦赫迪
2023
马克·戴维斯
71
特鲁姆普
1999
19
中国国际赛
卡林顿
梅奥
2010
112
怀特
1987
61
166
希金森
卡特
苏格兰公开赛资格赛
1999
乔治乌
英锦赛
墨菲
北爱尔兰公开赛
世锦赛资格赛
1999
2006
47
1999
胡萨比
63
2019
2000
2024
2016
张安达（视频）
这是2024/25赛季的第9杆147，还是斯诺克历史上官方记录的第211杆147，也是进入2025年之后的第3杆147。
特鲁姆普
91
苏莱蒂
梁文博
24
中国公开赛
2024
希克斯
德国大师赛
格里菲斯
2000
111
2021
怀特
2008
陈子凡
亨德利
2020
210
79
175
2018
2020
145
宾汉姆 （视频）
2024
120
2025
苏格兰赛
霍金斯
36
英国巡回赛
世锦赛资格赛
里奇·沃顿
詹米·琼斯
格雷
巴克尔
宾汉姆 （视频）
彼得·艾伯顿
2021
加里·威尔逊 （视频）
2018
17
2008
中国国际赛
哈斯努
保罗-亨特经典赛
52
塞尔比
汤姆·福德
65
卡差翁
奥沙利文
2007
奥沙利文
1988
29
特赖贝尔
203
2012
宾汉姆
2024
B&H锦标赛
王雨晨
阿兰·泰勒
2020
佩奇
艾伯顿
2003
上海大师赛
特鲁姆普
2012
马福林
瑞恩·戴 （视频）
9
联盟杯
大师赛
109
霍金斯
奥沙利文
英国公开赛
2007
115
柯普
马福林
马克·艾伦（视频）
2022
25
球员巡回赛
希金森
106
张安达
2017
迈克·邓恩
2012
2022
2022
罗德·劳拉
威利·索恩
达沃金斯
雷佩凡
怀特
格林
84
10
21
122
梁文博 （视频）
艾伯顿
2024
2019
加雷思
马克·艾伦（视频）
艾伯顿
2025
127
卡特 （视频）
汉恩
古尔德 （视频）
丁俊晖
2006
英锦赛
希金斯
乔·奥康纳（视频）
136
国际锦标赛资格赛
2020
亨德利
罗萨
2016
奥沙利文
德国大师赛资格赛
2008
奥沙利文
2018
英锦赛
1997
加里·威尔逊（视频）
约翰逊
2008
WST精英赛
2019
186
球员巡回赛
1988
2014
74
年份
2018
2023
联盟杯
乌森巴赫
2013
85
98
塞尔比
2011
多特
1
89
罗伯逊
球员巡回赛
约翰·希金斯
184
选手
福德
中国公开赛
肖恩·墨菲（视频）
2024
英锦赛
塞尔比
1998
2007
马奎尔
德国大师赛资格赛
詹米·琼斯
209
以下是官方211杆147一览：
希金斯 （视频）
世锦赛
丁俊晖
22
2000
汤米·墨菲
2010
戴维斯
马克·威廉姆斯
世锦赛资格赛
2018
球员巡回赛
英格兰公开赛
庞俊旭
罗伯逊
许医尘
118
庞卫国
甘诺
马奎尔
1995
肖国栋
宾汉姆
乔治
世锦赛
2017
香港大师赛
马奎尔
马福林
马奎尔
2024
米金
2023
马克·戴维斯
杰克·利索夫斯基
马丁
特鲁姆普
马克·戴维斯
180
李行
2016
54
彼得·莱恩斯
布莱克
116
达赫迪
汉密尔顿
1992
2021
2016
72
2019
巡回锦标赛
159
8
梅塔
克里斯·韦克林
2012
2009
28
刘崧
27
福德 （视频）
桑坎姆 （视频）
64
英锦赛
瓦塔纳
甘诺
世锦赛资格赛
英国公开赛
马克·威廉姆斯
沃拉斯顿
球员巡回赛
205
杰拉德·格林
罗伯逊 （视频）
周跃龙
2021
88
162
2024
傅家俊
墨菲
斯诺克世锦赛
埃利奥特·斯莱塞
172
宾汉姆 （视频）
达赫迪
丹尼尔·威尔斯
巴罗斯
151
62
40
汤姆·福德
2011
82
梅奥
1999
奥沙利文
罗斯·缪尔
北爱尔兰公开赛资格赛
阿米尔·萨克霍什
2001
米尔金斯
2013
2024
2023
158
奥布莱恩
大奖赛
世锦赛资格赛
1991
亨德利
希金斯
罗伯特·米尔金斯
2011
冠军联赛第三组
冠军联赛
英锦赛
特鲁姆普 （视频）
徐思（视频）
丁俊晖
世锦赛
149
巴林锦标赛
德国赛资格赛
100
威尔士公开赛
中国公开赛
米尔金斯
英国公开赛
99
138
卡希尔
罗萨
147
沃尔顿
英国公开赛
塔猜亚
世锦赛
欧巡赛ET2
冠军联赛第二组
2015
欧洲公开赛
瑞恩·戴
联盟杯
英格兰公开赛资格赛
苏格兰大师赛
英锦赛
134
高阳
斯特罗恩职业赛
吉尔伯特
冠中冠邀请赛
达赫迪
利亚姆·普伦
苏格兰公开赛
德国大师赛1/4决赛
福德 （视频）
174
198
德国赛资格赛
39
瑞恩·戴
马克·威廉姆斯
142
76
171
204
苏格兰公开赛
181
瓦塔纳
威尔士公开赛
86
51
170
鲁宁
2017
希金斯 （视频）
1992
16
塔猜亚
2010
桑本
2010
冠中冠邀请赛
马克·艾伦
13
164
德差瓦
威尔士赛1/4决赛
特鲁姆普 （视频）
克里斯·韦克林
墨菲 （视频）
200
宾汉姆
威尔士公开赛
英锦赛
马克·戴维斯
世锦赛
瑞恩·戴
世界大师赛
2007
2017
2011
布尔丘·雷维斯
梁文博
中国公开赛
2019
威克斯
罗德·劳拉
塔猜亚 （视频）
球员巡回赛
世锦赛
苏格兰公开赛
15
1998
希金斯
凯伦·威尔逊 （视频）
英锦赛四强战
2003
英锦赛
66
144
143
希金斯
31
宾汉姆 （视频）
2021
43
约翰·希金斯
利物浦慈善挑战赛
60
2015
奥沙利文 （视频）
2006
尼尔·罗伯逊
2014
2022
2019
1997
冠军联赛第五组
英国公开赛
布雷切尔 （视频）
肖国栋 （视频）
世界公开赛
2024
卡特
宾汉姆 （视频）
161
威尔士公开赛
B&H锦标赛
2022
欧巡赛ET5
单局限时赛
亨德利
英锦赛
6
2014
希金斯
塞尔比
2022
英格兰公开赛
45
欧洲巡回赛
207
80
约什·布瓦洛
2024
汤姆·福德
塞尔比
佩里
2014
奥沙利文
肖国栋
超级系列赛
K·威尔逊
18
83
傅家俊
108
张安达
史蒂文斯
英锦赛决赛
2016
马克·戴维斯
75
亨德利
威尔士公开赛
麦克莱伦
2007
罗伯逊
球员巡回赛
197
奥沙利文
2010
152
1999
2018
塞尔特
世锦赛
桑本
多特
2015
威尔斯
保罗-亨特经典赛
67
布雷切尔
大奖赛
119
冠军联赛
1992
5
亨德利
奥沙利文 （视频）
2004
怀特
146
153
达赫迪
泰勒
68
2017
墨菲
LG杯
范布恩
沙特阿拉伯斯诺克大师赛
宾汉姆
81
世界公开赛
2011
侯赛因·瓦菲
马克·塞尔比
泰勒
欧巡赛ET5
2020
乔丹·布朗
206
2024
塞尔比
2
威利·索恩
马克·艾伦
徐思
23
无锡精英赛
冠军联赛
2025
戴森
2022
希金斯
坎贝尔
2023
2022
德国大师赛资格赛
武汉公开赛
2024
德拉高
2016
59
古尔德
113
奥沙利文
2018
2011
古尔德
77
2019
87
特鲁姆普
帕特里克
马克·艾伦
墨菲
宾汉姆
2016
2000
桑托斯
2000
马福林
柯普
中国公开赛
克劳福德
丁俊晖
瑞恩·戴
2019
2023
江苏精英赛
2022
冠军联赛
1992
137
1999
105
马福林
塔纳瓦特
德拉高
威尔金斯
2023
联盟杯
135
沃顿
艾伯顿
亨利
欧洲大师赛资格赛
杰克·琼斯（视频）
卡特
2014
球员巡回赛
国际锦标赛资格赛
瑞恩·戴
2015
凯伦·威尔逊
塞尔特
93
2012
艾伯顿
宾汉姆
周跃龙 （视频）
普林斯
塞尔比
英锦赛资格赛
大师赛
曹宇鹏 （视频）
176
直布罗陀公开赛
英锦赛资格赛
冠军联赛
211
2013
舒瑞特
2017
安东·卡扎科夫
米切尔·曼
塞尔特
2021
球员巡回赛
2008
大奖赛
202
桑坎姆（视频）
2011
177
140
联盟杯
中国公开赛
奥沙利文 （视频）
冠军联赛小组赛
1989
2000
戴维斯
温布利大师赛
128
希金斯（视频）
威尔士公开赛
斯宾塞
周跃龙 （视频）
2010
78
2000
33
巴里·霍金斯
德国大师赛资格赛
35
巴林锦标赛
保罗-亨特经典赛
瑞恩·戴
58
米尔金斯
约翰·瑞
199
冠军联赛小组赛
2014
42
墨菲
瓦斯雷
坎贝尔
195
迪克梅
44
英锦赛
世锦赛
英国巡回赛
大卫·吉尔伯特（视频）
奥沙利文
范争一
182
92
徐思
加里·威尔森
97
208
90
英锦赛
2007
2013
斯佳辉
2001
大卫·路
赛事
亨德利
沃顿
沃顿
2016
斯莱塞
169
罗伯逊
萨姆·克雷吉
2013
马修·史蒂文斯
129
2018
2023
霍金斯
亨德利
1999
休吉尔
126
上届冠军联赛（邀请赛版本）中，第三、第五和第七小组中各打出了1杆147，不知道本届赛事能打出几杆。
梁文博
伯内特
117
欧洲大师赛资格赛
163
穆罕默德
大师赛
46
95
希金斯 （视频）
160
斯特勒
瓦塔纳
国锦赛决赛
北爱尔兰公开赛
平治
70
苏格兰公开赛
奥沙利文
2018
英国公开赛
保罗-亨特经典赛
球员巡回赛
苏格兰公开赛
范争一（视频）
尼尔·罗伯逊
2018
丁俊晖
世锦赛
罗伯逊 （视频）
威尔士公开赛
38
12
英国公开赛
1992
2004
大师赛资格赛
英格兰公开赛
148
拉达经典赛
奥沙利文
B&H锦标赛
欧巡赛ET4
威尔士公开赛决赛
冠军联赛
普莱斯
（清泠）
【球员介绍】
篮球场上最令人唏嘘的失利，从不是天赋不够、实力不济，而是手握一手绝佳好牌，却被自己的自负与执念亲手打烂。今年休赛期，30岁的拉塞尔在NBA无人问津后，果断转战CBA。即便无缘昔日NBA千万顶薪，依旧能收获联赛顶级高薪。麦基、林迪·沃特斯等轮换球员也纷纷加盟。
巨大的落差并未让奥拉迪波认清现实、收敛傲气。无球可打后，他始终放不下球星身段，坚决不试水海外联赛，一门心思执着于重返NBA。为争取机会，他亲笔写信向全联盟总经理自荐，还自费参加夏季联赛试训，拼尽全力证明自己，赛后激动落泪、与球探逐一握手，卑微又执着的模样令人心酸。
宁愿赋闲在家，也不愿放下执念立足新赛场，这般执拗，让他陷入“想要的平台不要他，认可他的平台他不稀罕”的内耗死循环。不可否认，奥拉迪波足够努力，重伤后坚持康复、刻苦训练的毅力值得尊重。但他始终困在过往的巅峰光环里，无法认清自身现状、审时度势。
但职业赛场只敬畏强者，从不怜悯情怀，他的所有努力，终究没能换来一份NBA合同。命运最后一次向他递出橄榄枝，依旧被他亲手推开。据国内媒体人赵探长爆料，今夏两家CBA球队为奥拉迪波开出高薪，双方一度接近签约，最终却被他以个人原因婉拒。
随后他被交易至火箭，火箭同样看中他的潜力，开出2年4500万的优厚合同，这是当时球队的最大诚意，却依旧被他执意回绝。两次任性抉择，让他亲手错失超1.2亿的生涯薪资，也彻底透支了个人职业口碑。自此之后，联盟各队看清他的心态，无人愿意冒险签约，辗转热火后，昔日全明星只能签下底薪合同，境遇一落千丈。
可并非所有球员都懂得顺势而为，不少人陷入了高不成低不就的尴尬困境。“地表最强175”小托马斯遭遇伤病后，攻防能力大幅下滑，早已难以适配NBA的高强度竞争，却始终看不上海外联赛机会，一心死守NBA席位，最终屡屡碰壁、无球可打。而奥拉迪波，却将这种偏执的执念演绎到了极致。
伤病是他陨落的导火索，而认知偏差才是毁掉他生涯的根本原因。重伤状态下滑后，步行者念及他过往贡献，足够仁至义尽，在他难以重返巅峰的情况下，依旧送上4年8000万的续约合同，这份薪资保障对伤后球员而言已然十分优厚。但心高气傲的奥拉迪波坚信自己能重回巅峰，断然拒绝这份合同。
素有“黑豹”之称的奥拉迪波，巅峰时期是联盟顶级得分后卫，实力与名气兼备。他曾入选全明星，还带领球队征战东部季后赛，与詹姆斯领衔的队伍鏖战抢七，球风强硬、爆发力十足，是无数球迷心中的励志球星。但他过于依赖身体的打法，长期高强度透支身体，最终遭遇毁灭性重伤，短短时间便从全明星球星沦为伤病缠身的联赛边缘人。
对比水拉、麦基等人的能屈能伸、务实变通，他的固执格外可惜。你觉得奥拉迪波死守NBA值得吗？他该不该放下身段加盟CBA？欢迎评论区留言讨论。
【比赛分析】
近年来，我国儿童青少年的体质健康问题日益引起社会广泛关注。
体操世界冠军、奥运会奖牌获得者肖若腾也跟随这次的20条发布访问调研团来到了现场，他得到了学校师生们的热烈欢迎。
该学校有三个校区，是一个庞大的教育集团，拥有9000多名小学生。
上海运动健康促进现代产业学院副院长刘阳在研讨会上表示：“一定要非常重视跟教育部门等多部门的协作，才能进行20条在校园的推广工作，以前我们也做过很多学校的干预，通常是在几个试点学校可能做得很好，但是真正大规模扩展下去，可能存在一些问题，或者有一些很难推进。所以非常重要地是要科普，要让校长理解运用的好处，以及科学运动的重要性。”
“20条”是体育总局是首次为儿童青少年身心全面发展提供科学健身指导类的纲领性文件。旨在全面提升儿童青少年体育素养和健康素养，为儿童青少年健康成长和国家的长远发展奠定坚实基础。
国家体育总局体育科学研究所副所长袁虹对“20条”进行了解读，表示“20条”不仅聚焦当前儿童青少年体质健康所面临的问题与不足；同时还重点突出儿童青少年身体素质提升精确定位、精准发力。
学校里有37名体育老师，在校长和领导班子的带动下，非常重视学生的素质教育，尤其是积极开展各种体育活动，让在这里上学的青少年活泼锻炼起来。
与2020年相比，虽然孩子们的身体形态有所改善，但在体能方面却出现下滑，各类身体素质问题不容忽视，这不仅关系到孩子们的身心健康，更影响到国家的未来和民族的希望。
在孩子们展示的啦啦操等各种体育课外活动上可以看出，该校的体育活动开展能力水平相当高。
发布会后，相关领域专家、地方体教部门代表、体育培训机构（俱乐部）代表、学校校长代表、优秀运动员代表参与主题座谈会，共同研究探讨了“20条”的使用与推广模式与路径。
会上，国家体育总局青少司副司长姜庆国介绍，“20条”编制团队邀请体育、教育、卫生健康等行业专家深度参与，过程紧紧抓住“安全性”“科学性”“权威性”“实用性”“普及性”这五项原则进行编制。
毕竟20条的实施，需要教育部门、尤其是学校校长和老师们提高认识和重视，这才能反应以及落实到教育实践中去。
据体育总局的专家介绍说，这次的《儿童青少年科学健身20条》在编制过程中，梳理了现有针对儿童青少年的健康促进指南类文件，遵循易操作，易实施，强干预原则，体现多样性特点，结合实际开展情况具备较强的可操作性和指向性，真正让儿童青少年有兴趣参与其中，提高同学们的科学健身素养，有助于他们养成终身锻炼习惯，从而全面促进孩子们的健康成长。
而2500名儿童有条不紊地进入操场，然后进行体育锻炼，也显示了很好的组织能力。
内容涵盖了青少年近视防控、科学减脂、体姿改善、心理健康、科学健身五大方面。“20条”让儿童青少年运动健身更加精确定位、精准发力，重点围绕健身方式、运动量、运动时间等提出指南性、精简性、凝练性的指导；同时以释义、作用机理、实践操作等详细的技术支撑材料作为附件，深刻诠释其科学理论依据和方法指导。
根据国家卫生健康委员会、中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会、中国科学院心理研究所等机构公布的数据显示，儿童青少年近视高发且呈现低龄化趋势，超重肥胖形势严峻，脊柱健康问题日益显现，心理健康问题频发。
下午，研讨会组织方安排了到会的官员、专家和记者们探访了日照市新营小学。
据悉，国家体育总局未来将进一步扩大科普宣传范围，丰富宣传渠道和平台，广泛推广科学知识，在保持传统路径的基础上，进一步在新媒体领域进行深入拓展，开发出适合各平台、路径的科普作品，将“20条”的推广贯穿于各项科普和运动健康促进工作中。（周超））
【球队数据】
巴萨的后防线确实不够完美，不过巴萨可以用压迫力来缓解这个难题。
有人说巴萨现在还有短板，需要补充专职中锋，还要给亚马尔准备轮换球员，我觉得没必要，巴萨能够客串中锋的球员有很多，拉菲尼亚受伤之后，阿德耶米，戈登，费尔明，奥尔莫客串中场都毫无压力，热苏斯来巴萨没多久就能即插即用，至于亚马尔的替补？巴萨好几位球员都是左右两个边路都能踢，还真没刻意再买一个。
重建巴萨王朝？现在的巴萨实在太逆天，无论打欧冠还是打西甲，都能做到百战百胜，哪怕巴萨队长拉菲尼亚受伤，哪怕巴萨的阵容在赛季前还被认为不够完美（中锋和中后卫储备不行），然而，巴萨仍然可以做到笑傲足坛。
2026-2027赛季欧冠，巴萨4比1吊打加拉塔萨雷，《世界体育报》说了，弗里克的3.0版本巴萨恐怖如斯，进攻能力随时在线。
欧冠打加拉塔萨雷，巴萨全场22次射门，11次射正，你让对手怎么阻挡？哪怕是加拉塔萨雷的魔鬼主场，遇到火力全开的巴萨，也只能认输。弗里克的争取控球权加上高位逼抢的打法，完全可以压制任何对手，终结进攻的效率也越来越强。加拉塔萨雷的门将恰基尔表现足够出色，也无法改变被巴萨一直进球的现实。
你觉得以巴萨目前的状态，能否获得本赛季的欧冠和西甲冠军？欢迎在评论区留言。
【历史交锋】
北京时间1月26日凌晨，在2025斯诺克冠军联赛（邀请赛版本）第七小组第2比赛日的小组赛中，英格兰选手大卫·吉尔伯特在对阵中国选手周跃龙的第二局中，打出了个人职业生涯第3杆147，也是本届赛事的第2杆147。
马福林
150
马克·艾伦 （视频）
179
“土豆哥”成为了史上第27位打出3杆及以上147的球员。值得一提的是，他职业生涯的3杆147均来自冠军联赛。
柯克·史蒂文斯
96
49
26
1994
2024
冠军联赛
斯莱塞
霍金斯
英国公开赛
瓦塔纳
1999
2008
罗比多
2020
德国大师赛1/4决赛
凯伦·威尔逊 （视频）
2011
塞尔比
132
德国大师赛资格赛
107
戴森
190
2020
英锦赛第四轮
罗伯逊
范争一
球员巡回赛
墨菲 （视频）
大师赛
大卫·格雷
2017
4
无锡精英赛资格赛
57
英锦赛
大奖赛
20
海口公开赛资格赛
欧洲巡回赛
196
马克·威廉姆斯
怀特
帕洛特
欧巡赛ET8
马耳他大奖赛
上海大师赛
2001
特鲁姆普 （视频）
32
拜尔德
努查鲁特·旺哈鲁泰
133
威尔士公开赛
183
1983
53
希金斯 （视频）
曹宇鹏
丁俊晖
2022
英锦赛
2017
伯恩斯
杰克·利索夫斯基
世巡赛海宁公开赛
亨德利
冠军联赛第六组
柯普
2015
大奖赛
塞尔比
国家杯
海菲尔德
2012
110
苏格兰职业赛
2023
欧洲大师赛资格赛
103
陈喆
德国大师赛资格赛
世锦赛
福德
2023
1997
131
麦克唐纳
157
世锦赛
里奇·沃顿
英格兰公开赛
马海龙
185
2023
斯佳辉（视频）
167
2012
1998
英锦赛
霍尔特
2018
马奎尔
北爱尔兰公开赛
加里·威尔逊 （视频）
北爱杯
121
2019
55
2012
94
102
69
布拉姆比
希金斯
马奎尔
德拉高
欧巡赛ET7
傅家俊
丁俊晖
155
丁俊晖
41
杰林斯基
130
173
3
2011
2002
麦克劳德
英格兰公开赛
米尔金斯
141
麦克古兰
154
扎克·舒尔第（视频）
吉尔伯特 （视频）
土耳其大师赛
187
英格兰公开赛
1984
卡特
34
37
2021
124
塞尔比
球员巡回赛总决赛
大师赛
塔猜亚
傅家俊
塞尔比
希金斯
2020
泰国大师赛
利索夫斯基
2012
2003
傅家俊
国锦赛
特鲁姆普 （视频）
墨菲
2012
冠军联赛第七组
马奎尔
欧洲大师赛资格赛
188
1991
2005
吴安仪
冠军联赛第五组
189
霍金斯 （视频）
李·沃克
塞尔比 （视频）
11
2014
1995
塔猜亚 （视频）
名次
马克·威廉姆斯
安迪·希克斯
193
阿尔菲·博登
桑坎姆（视频）
杰拉尔德·格林
1989
英国公开赛
冠军联赛第七组
201
国际锦标赛
马克·威廉姆斯
125
英锦赛资格赛
希金斯
英国公开赛
艾伯顿
亨德利
104
114
米尔金斯
印度公开赛
多特
傅家俊
本·梅尔滕斯
舒勒
101
48
球员巡回赛
威尔曼
1982
139
2009
卢卡斯·克莱克斯
冠军联赛第七组
希金斯
2013
加里·威尔逊
30
2008
布兰登
168
2021
罗德·罗拉
2014
凯伦·威尔逊（视频）
B&H锦标赛
2012
178
丹尼尔·威尔斯
特鲁姆普
世锦赛
墨菲
14
2015
西恩·奥沙利文
马克·威廉姆斯
2020
50
191
对手
165
凯伦·威尔逊 （视频）
上海大师赛
帕特里克
亨德利
巴罗
威廉姆森
达夫
墨菲
2022
123
56
丁俊晖
罗尼·奥沙利文
2016
奥沙利文
宾汉姆
LG杯
世锦赛
世锦赛
194
爱尔兰大师赛
1999
威尔士公开赛
156
2016
2018
田鹏飞
2010
吕昊天
73
福德
马克·金
192
希金斯
7
奥沙利文
亨德利
瓦赫迪
2023
马克·戴维斯
71
特鲁姆普
1999
19
中国国际赛
卡林顿
梅奥
2010
112
怀特
1987
61
166
希金森
卡特
苏格兰公开赛资格赛
1999
乔治乌
英锦赛
墨菲
北爱尔兰公开赛
世锦赛资格赛
1999
2006
47
1999
胡萨比
63
2019
2000
2024
2016
张安达（视频）
这是2024/25赛季的第9杆147，还是斯诺克历史上官方记录的第211杆147，也是进入2025年之后的第3杆147。
特鲁姆普
91
苏莱蒂
梁文博
24
中国公开赛
2024
希克斯
德国大师赛
格里菲斯
2000
111
2021
怀特
2008
陈子凡
亨德利
2020
210
79
175
2018
2020
145
宾汉姆 （视频）
2024
120
2025
苏格兰赛
霍金斯
36
英国巡回赛
世锦赛资格赛
里奇·沃顿
詹米·琼斯
格雷
巴克尔
宾汉姆 （视频）
彼得·艾伯顿
2021
加里·威尔逊 （视频）
2018
17
2008
中国国际赛
哈斯努
保罗-亨特经典赛
52
塞尔比
汤姆·福德
65
卡差翁
奥沙利文
2007
奥沙利文
1988
29
特赖贝尔
203
2012
宾汉姆
2024
B&H锦标赛
王雨晨
阿兰·泰勒
2020
佩奇
艾伯顿
2003
上海大师赛
特鲁姆普
2012
马福林
瑞恩·戴 （视频）
9
联盟杯
大师赛
109
霍金斯
奥沙利文
英国公开赛
2007
115
柯普
马福林
马克·艾伦（视频）
2022
25
球员巡回赛
希金森
106
张安达
2017
迈克·邓恩
2012
2022
2022
罗德·劳拉
威利·索恩
达沃金斯
雷佩凡
怀特
格林
84
10
21
122
梁文博 （视频）
艾伯顿
2024
2019
加雷思
马克·艾伦（视频）
艾伯顿
2025
127
卡特 （视频）
汉恩
古尔德 （视频）
丁俊晖
2006
英锦赛
希金斯
乔·奥康纳（视频）
136
国际锦标赛资格赛
2020
亨德利
罗萨
2016
奥沙利文
德国大师赛资格赛
2008
奥沙利文
2018
英锦赛
1997
加里·威尔逊（视频）
约翰逊
2008
WST精英赛
2019
186
球员巡回赛
1988
2014
74
年份
2018
2023
联盟杯
乌森巴赫
2013
85
98
塞尔比
2011
多特
1
89
罗伯逊
球员巡回赛
约翰·希金斯
184
选手
福德
中国公开赛
肖恩·墨菲（视频）
2024
英锦赛
塞尔比
1998
2007
马奎尔
德国大师赛资格赛
詹米·琼斯
209
以下是官方211杆147一览：
希金斯 （视频）
世锦赛
丁俊晖
22
2000
汤米·墨菲
2010
戴维斯
马克·威廉姆斯
世锦赛资格赛
2018
球员巡回赛
英格兰公开赛
庞俊旭
罗伯逊
许医尘
118
庞卫国
甘诺
马奎尔
1995
肖国栋
宾汉姆
乔治
世锦赛
2017
香港大师赛
马奎尔
马福林
马奎尔
2024
米金
2023
马克·戴维斯
杰克·利索夫斯基
马丁
特鲁姆普
马克·戴维斯
180
李行
2016
54
彼得·莱恩斯
布莱克
116
达赫迪
汉密尔顿
1992
2021
2016
72
2019
巡回锦标赛
159
8
梅塔
克里斯·韦克林
2012
2009
28
刘崧
27
福德 （视频）
桑坎姆 （视频）
64
英锦赛
瓦塔纳
甘诺
世锦赛资格赛
英国公开赛
马克·威廉姆斯
沃拉斯顿
球员巡回赛
205
杰拉德·格林
罗伯逊 （视频）
周跃龙
2021
88
162
2024
傅家俊
墨菲
斯诺克世锦赛
埃利奥特·斯莱塞
172
宾汉姆 （视频）
达赫迪
丹尼尔·威尔斯
巴罗斯
151
62
40
汤姆·福德
2011
82
梅奥
1999
奥沙利文
罗斯·缪尔
北爱尔兰公开赛资格赛
阿米尔·萨克霍什
2001
米尔金斯
2013
2024
2023
158
奥布莱恩
大奖赛
世锦赛资格赛
1991
亨德利
希金斯
罗伯特·米尔金斯
2011
冠军联赛第三组
冠军联赛
英锦赛
特鲁姆普 （视频）
徐思（视频）
丁俊晖
世锦赛
149
巴林锦标赛
德国赛资格赛
100
威尔士公开赛
中国公开赛
米尔金斯
英国公开赛
99
138
卡希尔
罗萨
147
沃尔顿
英国公开赛
塔猜亚
世锦赛
欧巡赛ET2
冠军联赛第二组
2015
欧洲公开赛
瑞恩·戴
联盟杯
英格兰公开赛资格赛
苏格兰大师赛
英锦赛
134
高阳
斯特罗恩职业赛
吉尔伯特
冠中冠邀请赛
达赫迪
利亚姆·普伦
苏格兰公开赛
德国大师赛1/4决赛
福德 （视频）
174
198
德国赛资格赛
39
瑞恩·戴
马克·威廉姆斯
142
76
171
204
苏格兰公开赛
181
瓦塔纳
威尔士公开赛
86
51
170
鲁宁
2017
希金斯 （视频）
1992
16
塔猜亚
2010
桑本
2010
冠中冠邀请赛
马克·艾伦
13
164
德差瓦
威尔士赛1/4决赛
特鲁姆普 （视频）
克里斯·韦克林
墨菲 （视频）
200
宾汉姆
威尔士公开赛
英锦赛
马克·戴维斯
世锦赛
瑞恩·戴
世界大师赛
2007
2017
2011
布尔丘·雷维斯
梁文博
中国公开赛
2019
威克斯
罗德·劳拉
塔猜亚 （视频）
球员巡回赛
世锦赛
苏格兰公开赛
15
1998
希金斯
凯伦·威尔逊 （视频）
英锦赛四强战
2003
英锦赛
66
144
143
希金斯
31
宾汉姆 （视频）
2021
43
约翰·希金斯
利物浦慈善挑战赛
60
2015
奥沙利文 （视频）
2006
尼尔·罗伯逊
2014
2022
2019
1997
冠军联赛第五组
英国公开赛
布雷切尔 （视频）
肖国栋 （视频）
世界公开赛
2024
卡特
宾汉姆 （视频）
161
威尔士公开赛
B&H锦标赛
2022
欧巡赛ET5
单局限时赛
亨德利
英锦赛
6
2014
希金斯
塞尔比
2022
英格兰公开赛
45
欧洲巡回赛
207
80
约什·布瓦洛
2024
汤姆·福德
塞尔比
佩里
2014
奥沙利文
肖国栋
超级系列赛
K·威尔逊
18
83
傅家俊
108
张安达
史蒂文斯
英锦赛决赛
2016
马克·戴维斯
75
亨德利
威尔士公开赛
麦克莱伦
2007
罗伯逊
球员巡回赛
197
奥沙利文
2010
152
1999
2018
塞尔特
世锦赛
桑本
多特
2015
威尔斯
保罗-亨特经典赛
67
布雷切尔
大奖赛
119
冠军联赛
1992
5
亨德利
奥沙利文 （视频）
2004
怀特
146
153
达赫迪
泰勒
68
2017
墨菲
LG杯
范布恩
沙特阿拉伯斯诺克大师赛
宾汉姆
81
世界公开赛
2011
侯赛因·瓦菲
马克·塞尔比
泰勒
欧巡赛ET5
2020
乔丹·布朗
206
2024
塞尔比
2
威利·索恩
马克·艾伦
徐思
23
无锡精英赛
冠军联赛
2025
戴森
2022
希金斯
坎贝尔
2023
2022
德国大师赛资格赛
武汉公开赛
2024
德拉高
2016
59
古尔德
113
奥沙利文
2018
2011
古尔德
77
2019
87
特鲁姆普
帕特里克
马克·艾伦
墨菲
宾汉姆
2016
2000
桑托斯
2000
马福林
柯普
中国公开赛
克劳福德
丁俊晖
瑞恩·戴
2019
2023
江苏精英赛
2022
冠军联赛
1992
137
1999
105
马福林
塔纳瓦特
德拉高
威尔金斯
2023
联盟杯
135
沃顿
艾伯顿
亨利
欧洲大师赛资格赛
杰克·琼斯（视频）
卡特
2014
球员巡回赛
国际锦标赛资格赛
瑞恩·戴
2015
凯伦·威尔逊
塞尔特
93
2012
艾伯顿
宾汉姆
周跃龙 （视频）
普林斯
塞尔比
英锦赛资格赛
大师赛
曹宇鹏 （视频）
176
直布罗陀公开赛
英锦赛资格赛
冠军联赛
211
2013
舒瑞特
2017
安东·卡扎科夫
米切尔·曼
塞尔特
2021
球员巡回赛
2008
大奖赛
202
桑坎姆（视频）
2011
177
140
联盟杯
中国公开赛
奥沙利文 （视频）
冠军联赛小组赛
1989
2000
戴维斯
温布利大师赛
128
希金斯（视频）
威尔士公开赛
斯宾塞
周跃龙 （视频）
2010
78
2000
33
巴里·霍金斯
德国大师赛资格赛
35
巴林锦标赛
保罗-亨特经典赛
瑞恩·戴
58
米尔金斯
约翰·瑞
199
冠军联赛小组赛
2014
42
墨菲
瓦斯雷
坎贝尔
195
迪克梅
44
英锦赛
世锦赛
英国巡回赛
大卫·吉尔伯特（视频）
奥沙利文
范争一
182
92
徐思
加里·威尔森
97
208
90
英锦赛
2007
2013
斯佳辉
2001
大卫·路
赛事
亨德利
沃顿
沃顿
2016
斯莱塞
169
罗伯逊
萨姆·克雷吉
2013
马修·史蒂文斯
129
2018
2023
霍金斯
亨德利
1999
休吉尔
126
上届冠军联赛（邀请赛版本）中，第三、第五和第七小组中各打出了1杆147，不知道本届赛事能打出几杆。
梁文博
伯内特
117
欧洲大师赛资格赛
163
穆罕默德
大师赛
46
95
希金斯 （视频）
160
斯特勒
瓦塔纳
国锦赛决赛
北爱尔兰公开赛
平治
70
苏格兰公开赛
奥沙利文
2018
英国公开赛
保罗-亨特经典赛
球员巡回赛
苏格兰公开赛
范争一（视频）
尼尔·罗伯逊
2018
丁俊晖
世锦赛
罗伯逊 （视频）
威尔士公开赛
38
12
英国公开赛
1992
2004
大师赛资格赛
英格兰公开赛
148
拉达经典赛
奥沙利文
B&H锦标赛
欧巡赛ET4
威尔士公开赛决赛
冠军联赛
普莱斯
（清泠）
【球员介绍】
篮球场上最令人唏嘘的失利，从不是天赋不够、实力不济，而是手握一手绝佳好牌，却被自己的自负与执念亲手打烂。今年休赛期，30岁的拉塞尔在NBA无人问津后，果断转战CBA。即便无缘昔日NBA千万顶薪，依旧能收获联赛顶级高薪。麦基、林迪·沃特斯等轮换球员也纷纷加盟。
巨大的落差并未让奥拉迪波认清现实、收敛傲气。无球可打后，他始终放不下球星身段，坚决不试水海外联赛，一门心思执着于重返NBA。为争取机会，他亲笔写信向全联盟总经理自荐，还自费参加夏季联赛试训，拼尽全力证明自己，赛后激动落泪、与球探逐一握手，卑微又执着的模样令人心酸。
宁愿赋闲在家，也不愿放下执念立足新赛场，这般执拗，让他陷入“想要的平台不要他，认可他的平台他不稀罕”的内耗死循环。不可否认，奥拉迪波足够努力，重伤后坚持康复、刻苦训练的毅力值得尊重。但他始终困在过往的巅峰光环里，无法认清自身现状、审时度势。
但职业赛场只敬畏强者，从不怜悯情怀，他的所有努力，终究没能换来一份NBA合同。命运最后一次向他递出橄榄枝，依旧被他亲手推开。据国内媒体人赵探长爆料，今夏两家CBA球队为奥拉迪波开出高薪，双方一度接近签约，最终却被他以个人原因婉拒。
随后他被交易至火箭，火箭同样看中他的潜力，开出2年4500万的优厚合同，这是当时球队的最大诚意，却依旧被他执意回绝。两次任性抉择，让他亲手错失超1.2亿的生涯薪资，也彻底透支了个人职业口碑。自此之后，联盟各队看清他的心态，无人愿意冒险签约，辗转热火后，昔日全明星只能签下底薪合同，境遇一落千丈。
可并非所有球员都懂得顺势而为，不少人陷入了高不成低不就的尴尬困境。“地表最强175”小托马斯遭遇伤病后，攻防能力大幅下滑，早已难以适配NBA的高强度竞争，却始终看不上海外联赛机会，一心死守NBA席位，最终屡屡碰壁、无球可打。而奥拉迪波，却将这种偏执的执念演绎到了极致。
伤病是他陨落的导火索，而认知偏差才是毁掉他生涯的根本原因。重伤状态下滑后，步行者念及他过往贡献，足够仁至义尽，在他难以重返巅峰的情况下，依旧送上4年8000万的续约合同，这份薪资保障对伤后球员而言已然十分优厚。但心高气傲的奥拉迪波坚信自己能重回巅峰，断然拒绝这份合同。
素有“黑豹”之称的奥拉迪波，巅峰时期是联盟顶级得分后卫，实力与名气兼备。他曾入选全明星，还带领球队征战东部季后赛，与詹姆斯领衔的队伍鏖战抢七，球风强硬、爆发力十足，是无数球迷心中的励志球星。但他过于依赖身体的打法，长期高强度透支身体，最终遭遇毁灭性重伤，短短时间便从全明星球星沦为伤病缠身的联赛边缘人。
对比水拉、麦基等人的能屈能伸、务实变通，他的固执格外可惜。你觉得奥拉迪波死守NBA值得吗？他该不该放下身段加盟CBA？欢迎评论区留言讨论。
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