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📋 赛事摘要

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【比赛分析】

何炬贤(何局),中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛(Mr. Olympia)健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名,2025年再度出征斩获第6名,持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年,他再次站上奥赛舞台,这一次的结果未能如愿,也留下了遗憾。自2021年起,何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行,以科学营养,支撑每一届高强度备赛征程。

训练:分部位周期化训练,控制容量与强度,持续打磨肌肉形态

正是这段经历,让他格外懂得普通健身者的困惑:渴望变强,却不知道怎么搭建完整训练体系,分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段,他接触到ON奥普帝蒙,科学运动营养开始融入他的训练周期,成为突破瓶颈的重要助力。

补剂:视作整体营养补充,而非“神话工具”,长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品,匹配自身的训练需求

营养:根据增肌、减脂不同阶段,动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入

周期管理:区分增肌、备赛、赛后休整,给身体留出修复窗口

康复:重视关节肌肉放松,降低高强度训练受伤风险

何炬贤的起点:和每个普通人一样

“大众健身和职业健体强度不一样,但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁,营养、睡眠、恢复做不好,训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节:

很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及,认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来,职业选手和普通健身人目标强度不同,内核完全相通:都是从自己的Day1出发,追求比昨天更好的自己。

成绩背后,是长达全年的周期化备赛:严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行,ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。

心理调节:接纳状态起伏,保持长期稳定心态

从职业卡到奥赛舞台:五年系统备战

何局在采访中表示:“很多人觉得职业运动员生来就强,但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来,是一次又一次不放弃的坚持。”

这套系统既服务于职业竞技,也能给普通健身者参考:不必复刻职业标准,但可以借鉴闭环思维,兼顾吃、睡、恢复,获得长期可持续的进步。

睡眠:保证高质量睡眠,把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环

何炬贤的备赛系统:七大模块构筑成长底盘

何炬贤认为,职业备赛是一套完整闭环系统,单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块:训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节,每一环缺一不可。

何局在采访中表示:“不是每个人都要站上奥赛舞台,但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次,而在于突破过去的自己。”

何局在采访中表示:“站上奥赛不是终点。名次会有起伏,但训练不会骗人。每一次登上国际舞台,我都希望让世界看见中国健体选手的实力,也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”

职业选手与普通健身者:健身梦想没有门槛

2019年,何炬贤拿下IFBB PRO职业卡,正式叩开职业健体大门。此后数年,他征战海内外职业赛场,直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年,他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场,取得第11名;2025年再赴拉斯维加斯,将成绩刷新至第6名。2026年,他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期,但每一次备赛与登台,都是职业竞技的一部分。

何炬贤早年只是一名普通健身教练,没有“站上奥赛”的宏大目标,只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区,缺乏科学饮食规划,也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。

陪伴何炬贤走过五年职业之路,ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破,健身房里追求自我改变,运动营养不止服务于顶尖赛场,同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。

【球队数据】

球队放下内敛,主动拥抱球迷;球迷跨越距离、提前收假,奔赴一场秋日之约。

今日到场的数百名球迷,只是冰山一角。因为名额有限、需要提前预约,太多提前赶来的球迷遗憾止步场外,没能进场见证。即便如此,无人抱怨,大家只是静静守在馆外,隔着建筑奔赴热爱,默默为球队祝福。

俩人相视,哈哈一笑。

走进球馆,氛围彻底不一样了。暖意融融,掌声阵阵,久违的赛场烟火气扑面而来。

十一长假尾声,秋风漫过济南城,街头的热闹还未散尽,不少人还在慢悠悠享受假期最后的松弛。可在山东省体育中心高速大球馆外,早已聚拢起一群心急的人。

俱乐部主动卸下拘谨、敞开大门,把最普通的球迷请进馆内,看全新阵容、看队员状态、看新赛季的底气与朝气。这份改变,不是形式,是诚意,是回馈。风雨多年,山东篮球起起落落,最不离不弃的,永远是齐鲁大地千千万万普通球迷。

我笑着打趣一句:“你不认识我,说明你是年轻球迷,老球迷、老队员都得喊我一声叔。”

新阵容全员亮相,精气神焕然一新,队员们褪去休赛期的松弛,眼神笃定、状态在线。

看台上的球迷看得尽兴,掌声、呐喊声此起彼伏。大家近距离看着熟悉的球员、崭新的风貌,纷纷起身合影留念,近距离触摸属于山东篮球的滚烫热爱。

负责登记的是个年轻小伙子,认真值守,一丝不苟。我站在一旁等候登记,俱乐部随行工作人员笑着提醒他:“知道这是谁吗?”

全场俱乐部领导、教练组、全体工作人员、队员悉数到场,数百名球迷坐满看台,井然有序。济南本地各大主流媒体悉数齐聚,不少常年未见的资深记者、行业前辈也专程赶来,足以见得大家对新赛季山东男篮的期待。

小伙子一脸茫然,如实摇头:“不认识。”

在我二十余年跟队山东篮球的记忆里,这样公开、透明、直面普通球迷的出征壮行会,实在少见。

下午的见面会,我早早赶到高速大球馆。

可今年,不一样了。

我在看台落座,看着眼前一幕,心里格外踏实。

闲聊时纪敏尚跟我说,后天球队就要动身奔赴汕头赛区,参加季前赛。他笑着打趣我:“你去不?”

一时进不去,索性拨通了俱乐部工作人员电话。几经沟通,从南门顺利登记入场。

我顺势回他:“俱乐部报销吗?”

仪式很短,热爱很长。

这么多年追随山东男篮,见过低谷的沉寂,见过失利的遗憾,也见过东山再起的热血。最动人的从来不是大胜的荣光,不是耀眼的成绩,而是这份双向奔赴。

球场内外,岁月更迭,新人换旧人,大抵都是如此。

往年赛季开启前,俱乐部的誓师、动员、出征仪式,大多闭门进行。仅限集团内部、球队工作人员参与,大门紧闭,烟火不对外。山东男篮素来务实低调,不重台前造势,只重馆内苦练,所有的拼劲、所有的筹备,都藏在日复一日的训练与打磨里,极少用仪式感博热度、赚掌声。

他们提前收假、匆匆返程,不为游玩,不为休憩,只为奔赴一场久违的相聚——山东高速男篮新赛季球迷见面会。

馆外人来人往,不少媒体同行、热心球迷陆续到场。我习惯性往场内走,却被保安拦下。原来今年流程严谨,所有进场人员需要提前预约、凭证入场。我常年扎根赛场,跑遍山东男篮大小活动,倒是第一次遇上赛前见面会需要预约的情况。

仪式过后,没有敷衍的走流程,没有空洞的表态。队员们直接上场,分组对抗、实战演练,攻防轮转、跑位对抗实打实进行。突破、传球、防守、投射,每一个动作都全力以赴,拿出了赛场实战的态度。

一句闲谈,消解了门口等候的局促。等他登记完我的信息,得知是常年跟队报道山东篮球的我,瞬间恍然,连忙客气打招呼,念叨着一直看我的文章,是我的老粉丝。

秋风渐凉,新程已启。这支扎根齐鲁的球队,即将南下汕头热身。愿这群少年不负期待,以硬气立身,以拼搏作答,在CBA赛场,续写属于山东篮球的硬朗与荣光。

【历史交锋】

体坛周报特约

德甲赛场的杰出发挥和世界杯舞台上的良好表现,不仅让迪奥曼德赢得了包括利物浦、巴黎和皇马在内的各家豪门的关注,他的身世也第一次被世人所熟知。世界杯首秀科特迪瓦1比0战胜厄瓜多尔的比赛过后,表现抢眼并声名鹊起的迪奥曼德所做的第一件事,是发表了一封写给自己已故妹妹的公开信,回忆起自己和妹妹困难重重,但也充满美好的童年点滴,“亲爱的罗克珊,你还记得吗?小时候有人给我买了一件假的曼联球衣,我用黑色记号笔在背后写上了7号罗纳尔多的字样,当时我们不知道自己是富有还是贫穷,我们只知道快乐。”

到了2024年,即将年满18岁的迪奥曼德最终与自己经纪公司旗下的莱加内斯俱乐部签下了第一份职业合同,在代表莱加内斯青训营出战时,不少教练都为他的出色技术所折服,甚至表示科特迪瓦人“已经具备出战欧冠的水准”。2025年3月29日,身披莱加内斯球衣的迪奥曼德在伯纳乌球场替补登场,上演了自己职业生涯一线队比赛的首秀,那场比赛皇马最终主场3比2险胜莱加内斯,迪奥曼德在出场的约10分钟比赛中表现抢眼,丝毫没有怯场,赛后他与姆巴佩交换了球衣。

在刚过去的美加墨世界杯上,作为科特迪瓦阵中最炙手可热的新星,迪奥曼德同样贡献了不错的表现,他代表“象军”首发出战了全部4场比赛,在科特迪瓦2比0战胜库拉索一役贡献一次助攻,帮助球队历史性杀出世界杯小组赛。淘汰赛对阵挪威一战,虽然科特迪瓦最终遗憾落败,但迪奥曼德领衔的攻击线还是给北欧军团带来了不小麻烦。

在经过持续多日的转会谈判后,皇马终于在8月6日正式宣布了扬·迪奥曼德的加盟,19岁的科特迪瓦边锋和皇马签下了长达7年的合约,总转会费最高可以达到1.4亿欧元。无论是转会费数额还是合同年限,迪奥曼德都创下了皇马历史最高。穆里尼奥对于这位科特迪瓦边锋青睐有加,于是银河战舰宁愿打破队史转会费纪录,同时还冒着担负迪奥曼德背后冗杂经纪事务的风险,重金拿了这笔签约。

在美国的训练经历让迪奥曼德原本可以从美职联开始职业生涯,但他始终都怀揣着在欧洲踢球的梦想,最终他也实现了这个梦想。虽然如前文所说,迪奥曼德在欧洲各家俱乐部的试训屡屡碰壁,但这并不是因为他实力不够,几乎所有试训球队都对签下这位科特迪瓦边锋产生了浓厚的兴趣,但最终都没能成行,主要是因为迪奥曼德的所属关系十分复杂——他不属于任何职业俱乐部,他的所有权在两家经纪公司手里,同时他的转会还要通过自己的青训学院主席班巴首肯。所以迪奥曼德最终没能与任何一家俱乐部签约,用他自己的话说,当时他已经与时任切尔西教练波切蒂诺有过很深入的谈话,但最终还是没能成为蓝军一员。

2025-26赛季,迪奥曼德在莱比锡RB绽放光彩,他不仅在各项赛事中贡献了13球9助攻,帮助球队时隔一年重回欧冠舞台,还成为了上赛季德甲赛场的“过人王”,他的一对一盘带过人成功率达到55%,放眼整个五大联赛也是上乘。迪奥曼德最终也被德国足球职业联盟评为上赛季德甲最佳新秀,压过了勒沃库森的易卜拉欣·马扎和汉堡的武什科维奇。

迪奥曼德继续写道:“你还记得吗?我去过很多家俱乐部试训,有切尔西、流浪者、奥林匹亚科斯、水晶宫。有一次在水晶宫试训时,埃泽和奥利塞过来对我说:嘿,小子,你很棒。但最终他们都没有签下我,我不知道这是为什么。”出生在科特迪瓦首都阿比让的迪奥曼德和很多在欧洲出生,接受过欧洲俱乐部正规青训,最终选择代表父母的祖国国家队出战的非洲国脚截然不同。他从小只能在阿比让街头踢球,并凭借出众天赋被当地足球学院所发掘。

2025-26赛季迪奥曼德的表现完全没有辜负莱比锡RB为他花出的每一分转会费,他在莱比锡对决法兰克福的比赛中仅用18分钟就打入3球,成为1965年以来德甲赛场最年轻的上演帽子戏法的球员,整个赛季出色的表现让迪奥曼德的身价如火箭般窜升,短短一年就上升到了9000万欧元之多。而当各家豪门俱乐部有意带走迪奥曼德的时候,莱比锡RB的高昂要价,以及迪奥曼德团队索要的巨额薪资,令对他兴趣最浓厚的利物浦和巴黎都望而却步,皇马则选择了跟进,并最终将这位科特迪瓦边锋带到了伯纳乌。

迪奥曼德的童年经历是典型非洲家庭的写照,他家境较为贫困,最终靠足球改变人生轨迹,可惜妹妹罗克珊在15岁时去世,最终没能看到哥哥代表国家站上世界杯舞台的这一天。成名后的迪奥曼德早已让家人实现“阶级跃迁”,独自将他们兄妹俩抚养大的母亲已经搬到阿比让富人区居住。然而,没能让关系最亲密的妹妹享受这些,始终是他心中的一大痛楚。

那个赛季位于马德里郊区小镇的莱加内斯最终从西甲降级,迪奥曼德是赛季后期队内为数不多的亮点,他在对阵西班牙人的比赛中打入一球,赛季末轮莱加内斯3比0完胜巴拉多利德一战,迪奥曼德贡献一传一射。虽然没能阻止球队降级,但在赛季结束后,迪奥曼德的经纪公司收到了多份报价,其中莱比锡RB最是诚意满满,虽然由于职业比赛经验比较少,彼时的迪奥曼德在转会市场上的身价只有60万欧元,但莱比锡RB还是花出了2000万欧元的“天价”将科特迪瓦人带到德甲赛场,对他的发展前景信心十足。

2022年在加纳举行的一届U17锦标赛中,15岁的迪奥曼德代表自己的青训学院出战并大放异彩,得到了无数欧陆球探青睐,但他最终阴差阳错被青训学院运作去了美国接受足球训练。“你还记得我15岁去美国的时候有多想家吗?好几个月我都听不懂别人在说什么,你还记得,我当时简直不敢相信美国孩子们放学后会一起抽烟。你以前常说,我的声音听起来就像在美国电视剧里一样。”迪奥曼德在给妹妹的公开信中,同样回忆起了这段在美国的神奇经历。

从马德里市郊走向伯纳乌

早逝的家人,穷困的童年

一年多以前,迪奥曼德正是代表马德里市郊的莱加内斯俱乐部在伯纳乌上演生涯首秀,如今他即将以皇马球员身份走进伯纳乌这座足球殿堂。在给妹妹的公开信中,迪奥曼德曾提到过自己儿时用手写下的假C罗球衣一事,他也多次表示C罗是自己的偶像,如今迪奥曼德将追随偶像的脚步,在伯纳乌球场追逐更大的梦想。

【球员介绍】

马竞CEO重申绝不将阿尔瓦雷斯卖给巴萨

马竞CEO马林参加欧冠抽签时接受采访,重申绝不会把阿尔瓦雷斯卖给巴萨。马林:“我是俱乐部管理的最高负责人,我得到了所有与我共事的人的支持,在股东层面,在董事层面,唯一坚定且明确的决定是,我们绝不会与巴塞罗那俱乐部进行任何形式的谈判。我在足球界干了三十多年,只要我还是马竞CEO,这名球员绝对不会转会到巴萨。我们的意愿,我个人梦想,是他继续留在我们这里,继续为马德里竞技效力。要与大俱乐部竞争,就需要大牌球员,而胡利安正是这样的球员。显然,如果他得出结论,认为留在马德里、留在马德里竞技是不可行的话,那我们就会寻找某种替代方案,但绝不会,绝不会是巴塞罗那俱乐部。”

📷 昂热VS洛里昂精彩图集

昂热VS洛里昂直播现场画面 昂热VS洛里昂比赛精彩瞬间 昂热VS洛里昂赛前训练图集