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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
伊万科维奇鼓励队员们一定要以积极的态度来考虑问题，拿出胜利者的姿态投入到这场比赛中。
中国足协主席宋凯和副主席许基仁随国足一同抵达雅加达，其中许基仁全程在上海陪伴球队集训，宋凯则在5月30日抵达上海为球队鼓劲。出发前，伊万科维奇鼓励队员们一定要以积极的态度来考虑问题，拿出胜利者的姿态投入到比赛中。
6月2日晚，从上海出发的中国男足一行顺利抵达印度尼西亚雅加达，6月5日晚，由伊万科维奇执教的国足将迎来一场至关重要的世界杯亚洲区预赛十八强赛，唯有取得胜利，才能延续晋级下一阶段世预赛的可能性。在上海集训的十天时间内，国足训练的最重要的任务就是寻找能帮助球队打开胜利之门的攻击线组合以及战术套路。
出发前，中国足协公布了本次印尼之行的25人正式名单。由于名单中的谢文能和林良铭在本场比赛停赛，因此中国男足接下来无需再做减法，剩余的23人便将是客场出战印尼队的比赛阵容。据悉，刘若钒在6月1日的训练结束后出现腿部肌肉疼痛症状，在国家队医疗组研判之后，确定他将无法参加几天后的比赛，因而落选了出征名单。
目前中国男足以2胜6负积6分的成绩排名世预赛亚洲区十八强赛C组末尾，印尼队则以2胜3平3负的成绩积9分排名小组第四。在小组赛仅剩两轮的情况下，中国男足如果能够在本场比赛中战胜对手，将与印尼队同积9分，保留以小组第四身份晋级附加赛的可能。如果与对手打平，则仅剩理论可能，小组末轮印尼队首先需要在客场输给日本队，其次国足必须在主场大胜巴林队，这样才能追回与印尼队的净胜球差距。目前国足的净胜球数为负13，而印尼队则为负6。
【历史交锋】
哈利与祖巴茨是搭档配合的，两人都只打了17分59秒（几乎同上同下），哈利伯顿拿到24分3篮板3助攻2盖帽，祖巴茨拿到13分13篮板5助攻3抢断，两人的挡拆配合非常之多。
步行者媒体：祖巴茨半场就拿到13个篮板球，他拿到了球队42%的篮板球，这已经比迈尔斯-特纳总决赛7场的篮板占比要多。
北京时间10月14日，NBA季前赛，步行者鏖战加时赛112-114惜败雷霆。这场比赛是哈利伯顿时隔一年多后再度与OKC交手，如今的步行者的班底跟2025年总决赛时有了一些不同，但雷霆的班底还是跟2025年总决赛差距不大，祖巴茨是一个变量，他与哈利的默契非常好。
步行者这边最大的不同就是多了祖巴茨这个大中锋，他们有了一个可以抗衡哈腾+霍姆格伦的高大内线，步行者为了得到祖巴茨送出2个首轮签+1个次轮签+马瑟林+以赛亚-杰克逊，这笔交易一度被誉为是最烂交易之一，因为祖巴茨根本不可能值得2个首轮签，但步行者队内并不这样认为。
祖巴茨7中6，罚球1中1，命中率高达85.7%，拿到13分13篮板5助攻3抢断，要知道这是在面对总冠军中锋哈腾的情况下，还有一个超级新星马拉（身高2.23米+臂展2.29米），这就是步行者引进他的理由。
根据步行者队记贾马尔-科勒尔透露：步行者内部认为祖巴茨的交易有助于他们重新打开前往总冠军的道路。
【球员介绍】
范子铭发力过猛！
一方面是球队拿下比赛，球员们的态度无可挑剔，李楠理应感到满足；可一方面却是李楠表示还要继续检验，似乎有所不满。可以说这位教练的说法让人有点难以理解！好在有北京媒体人透露，李楠所指有待检验应该指部分球员的表现，因为有些球员虽然比赛态度不错，但整体表现确实达不到要求。
在今晚的比赛中，范子铭的表现确实让人失望！这位顶薪中锋因为发力过猛，竟然出现被篮筐盖帽的尴尬时刻。当看到自家中锋出现这种不可思议的失误时，场边的李楠不得不摇头苦笑！毕竟这种失误不应该出现在顶薪球员身上。
不得不说，范子铭估计是因为立功心切而出现发力过猛，最终却是得不偿失！好在这名中锋拿到7分4篮板，整体表现有很大的提升空间。不过有球迷担心一旦周琦与布朗归队，范子铭上场时间恐怕会减少许多。
今天晚上，北京男篮95：82战胜宁波男篮！在赛后采访时，李楠表示球员们的比赛态度不错，但是效果还需要继续检验。
在季前赛开赛前，李楠曾特意指点过范子铭！前者希望后者能把握机会，最好是能打出两双的数据，届时才有可能得到更多上场时间。不过从首场比赛看，范子铭还是错过良机！好在李楠接下来还会重用范子铭，三场季前赛的表现可能会决定这位顶薪球员新赛季的上场时间。
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
伊万科维奇鼓励队员们一定要以积极的态度来考虑问题，拿出胜利者的姿态投入到这场比赛中。
中国足协主席宋凯和副主席许基仁随国足一同抵达雅加达，其中许基仁全程在上海陪伴球队集训，宋凯则在5月30日抵达上海为球队鼓劲。出发前，伊万科维奇鼓励队员们一定要以积极的态度来考虑问题，拿出胜利者的姿态投入到比赛中。
6月2日晚，从上海出发的中国男足一行顺利抵达印度尼西亚雅加达，6月5日晚，由伊万科维奇执教的国足将迎来一场至关重要的世界杯亚洲区预赛十八强赛，唯有取得胜利，才能延续晋级下一阶段世预赛的可能性。在上海集训的十天时间内，国足训练的最重要的任务就是寻找能帮助球队打开胜利之门的攻击线组合以及战术套路。
出发前，中国足协公布了本次印尼之行的25人正式名单。由于名单中的谢文能和林良铭在本场比赛停赛，因此中国男足接下来无需再做减法，剩余的23人便将是客场出战印尼队的比赛阵容。据悉，刘若钒在6月1日的训练结束后出现腿部肌肉疼痛症状，在国家队医疗组研判之后，确定他将无法参加几天后的比赛，因而落选了出征名单。
目前中国男足以2胜6负积6分的成绩排名世预赛亚洲区十八强赛C组末尾，印尼队则以2胜3平3负的成绩积9分排名小组第四。在小组赛仅剩两轮的情况下，中国男足如果能够在本场比赛中战胜对手，将与印尼队同积9分，保留以小组第四身份晋级附加赛的可能。如果与对手打平，则仅剩理论可能，小组末轮印尼队首先需要在客场输给日本队，其次国足必须在主场大胜巴林队，这样才能追回与印尼队的净胜球差距。目前国足的净胜球数为负13，而印尼队则为负6。
【历史交锋】
哈利与祖巴茨是搭档配合的，两人都只打了17分59秒（几乎同上同下），哈利伯顿拿到24分3篮板3助攻2盖帽，祖巴茨拿到13分13篮板5助攻3抢断，两人的挡拆配合非常之多。
步行者媒体：祖巴茨半场就拿到13个篮板球，他拿到了球队42%的篮板球，这已经比迈尔斯-特纳总决赛7场的篮板占比要多。
北京时间10月14日，NBA季前赛，步行者鏖战加时赛112-114惜败雷霆。这场比赛是哈利伯顿时隔一年多后再度与OKC交手，如今的步行者的班底跟2025年总决赛时有了一些不同，但雷霆的班底还是跟2025年总决赛差距不大，祖巴茨是一个变量，他与哈利的默契非常好。
步行者这边最大的不同就是多了祖巴茨这个大中锋，他们有了一个可以抗衡哈腾+霍姆格伦的高大内线，步行者为了得到祖巴茨送出2个首轮签+1个次轮签+马瑟林+以赛亚-杰克逊，这笔交易一度被誉为是最烂交易之一，因为祖巴茨根本不可能值得2个首轮签，但步行者队内并不这样认为。
祖巴茨7中6，罚球1中1，命中率高达85.7%，拿到13分13篮板5助攻3抢断，要知道这是在面对总冠军中锋哈腾的情况下，还有一个超级新星马拉（身高2.23米+臂展2.29米），这就是步行者引进他的理由。
根据步行者队记贾马尔-科勒尔透露：步行者内部认为祖巴茨的交易有助于他们重新打开前往总冠军的道路。
【球员介绍】
范子铭发力过猛！
一方面是球队拿下比赛，球员们的态度无可挑剔，李楠理应感到满足；可一方面却是李楠表示还要继续检验，似乎有所不满。可以说这位教练的说法让人有点难以理解！好在有北京媒体人透露，李楠所指有待检验应该指部分球员的表现，因为有些球员虽然比赛态度不错，但整体表现确实达不到要求。
在今晚的比赛中，范子铭的表现确实让人失望！这位顶薪中锋因为发力过猛，竟然出现被篮筐盖帽的尴尬时刻。当看到自家中锋出现这种不可思议的失误时，场边的李楠不得不摇头苦笑！毕竟这种失误不应该出现在顶薪球员身上。
不得不说，范子铭估计是因为立功心切而出现发力过猛，最终却是得不偿失！好在这名中锋拿到7分4篮板，整体表现有很大的提升空间。不过有球迷担心一旦周琦与布朗归队，范子铭上场时间恐怕会减少许多。
今天晚上，北京男篮95：82战胜宁波男篮！在赛后采访时，李楠表示球员们的比赛态度不错，但是效果还需要继续检验。
在季前赛开赛前，李楠曾特意指点过范子铭！前者希望后者能把握机会，最好是能打出两双的数据，届时才有可能得到更多上场时间。不过从首场比赛看，范子铭还是错过良机！好在李楠接下来还会重用范子铭，三场季前赛的表现可能会决定这位顶薪球员新赛季的上场时间。
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