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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间12月25日，2024-2025赛季CBA常规赛第22轮，广东男篮87-102不敌浙江男篮。
浙江队：陆文博14分，余嘉豪17分16篮板5助攻，西蒙斯24分5助攻，程帅澎17分7助攻，刘泽一11分9篮板，约克10分。
山东队：高诗岩13分14助攻，克里斯33分6篮板6抢断2盖帽，盖利26分7篮板，郭凯10分，陈培东13分。
首钢队：陈盈骏38分7助攻，杰曼18分9助攻，曾凡博14分，范子铭13分10篮板，奥莫特14分，翟晓川6分6篮板。
第一节，开场后广东队率先进入状态，徐杰延续了近期火热的手感，他连续得分率队取得9分的领先优势，30-21。第二节，浙江队进攻端回暖，外援西蒙斯和余嘉豪内外开花，浙江逐渐反超比分，随后双方交替得分，半场广东50-52落后。
广东队：徐杰21分9助攻3抢断，莫兰德19分12篮板5助攻5盖帽，黄荣奇10分，吉伦沃特19分8篮板，杜润旺7分。
第三节，双方继续拉锯战，浙江队可用之兵更多的优势逐渐显现，虽然落后两位数的广东奋力将分差重新拉回到个位数，但浙江一直掌控局势，广东72-79落后。第四节，广东队反复冲击，但几波攻势都被对手化解，浙江牢牢守住了领先优势，最终，广东男篮87-102不敌浙江男篮。
山东113-107首钢
（勿忘初衷）
【球队数据】
世预赛89比87啃下黎巴嫩，记分牌咬到最后两分钟才见分晓。他被换上场，没怎么持球，就是挡拆、卡位、追防。终场哨响，数据栏写着24分钟、5投4中、三分1中1、罚球4中2，11分5篮板1抢断。
问题就在这里。NCAA教会他的第一课，就是按教练的意图来。为了留在场上，他可以不投最喜欢的中投，可以改掉出手分布，可以在篮下跟比自己重十公斤的内线肉搏。这套法则在旧金山管用，在麻省管用，到了国家队，他原封不动地用上了。
两段经历摆在一起，就是一部微型的留队生存史。换一个教练，换一套手感，换一种选择优先级。他没有抱怨哪一种更顺手，只说经过这些考验，一步一步蜕变。
球迷怀念的灵性，本质上是一种带着个人倾向的即兴。而体系球员的成长路径，往往就是用即兴去换位置。只是那些被修剪掉的中投、被收起来的球风，不会凭空消失。它们安静地等在某个回合里，等他在教练的要求和自己的本能之间，重新找到那道窄门。
郭士强的这支男篮的防守强度和转换节奏肉眼可见地往上提。体系要什么，球员就得给什么。他被推到侧翼，被要求做掩护、卡位、轮转协防，把衔接段的脏活接住。命中率不差，数据也能看，但熟悉他的球迷皱起了眉。
于是他成了那个最听话的球员。郭导要的衔接段活力，他给；要的侧翼领防，他上；要的二次进攻点，他抢。只是在这些都做对了的回合里，那个曾经拿着球能自己解决问题的年轻人，被一层层包裹住了。
于嘉的播客近期上线。聊到求学经历，他提了一句转校。很多人盯着他在国家队的起伏，却不知道这份起伏的根，早在NCAA就埋下了。
旧金山大学的主教练，规矩很硬。该投的三分点你不投，非要在中距离拔一个，下一个回合你就坐下。转学到麻省，风向又反过来。新教练要求两分出手必须比三分多，先把球攻到篮下。年轻队员别想着怎么舒服怎么打，先琢磨清楚教练要什么，照着做，才有资格留在场上。
少了灵气，这四个字反复出现在赛后评论区。
但恰恰是为了留在场上这几个字，解释了今年国家队赛场上很多人的疑惑。
希望王俊杰尽快找回自己吧，当然，前提是，等到一个真正懂他，会用他的教练。
【历史交锋】
日前，美媒Hoops Hype在社交媒体上发布了一份榜单，榜单上列出了新赛季NBA十大中锋，引发球迷热议。
森林狼内线核心，生涯曾4次当选最佳防守球员，是史上获得这一奖项次数最多的球星之一。身高臂长的他，拼抢篮板积极，禁区护框能力出色；不过短板是缺乏投射，无自主进攻能力。
火箭培养的全能型内线，是欧洲技术流内线的代表。他脚步华丽，低位进攻基本功不错，还兼具不俗的传球视野和策应能力，被誉为小约基奇；但申京属于样样会，但样样不精，没有一招制敌的绝活儿，防守移动速度也偏慢。
8、小萨博尼斯
6、阿德巴约
目前活塞队的内线核心，新生代防守型内线的代表。他身材敦实，爆发力出色，脚步灵活，擅长协防护框，篮板保护积极；但他的缺点也比较明显，缺乏射程，而且到了强度更高的季后赛里，数据会大幅缩水。
9、恩比德
马刺培养的核心，上赛季同时跻身mvp和最佳防守球员的前三名。身高224cm、臂展244cm的他，不仅拥有历史独一档的禁区护框能力，更有堪比后卫细腻技术，持球干拔、三分远射、低位进攻，能力都很突出。唯一缺点是经验不足，表现欠缺稳定性。
过去几年热火队的内线核心，生涯曾3次入选全明星，5次入选最佳防守阵容。防守端，他脚步灵活，身材壮实，能单防也能协防；进攻端，他挡拆效果极佳，既能顺下吃饼，也能外弹中投。攻防两端都属于联盟平均水准之上。
4、申京
雷霆培养的全明星内线，身材修长，移动迅速，盖帽预判能力极强的同时，兼具三分远射能力；他能充分拉开空间，丰富战术打法，但对抗力量一般，篮板保护能力有限。
2、约基奇
10、戈贝尔
绰号“大帝”的恩比德，是7届全明星中锋，是曾经的常规赛mvp。他技术全面，攻防兼备，能低位单打，有中远距离投射，防守端脚步灵活，顶防协防能力均是一流，缺点是很少保持健康，身体有点脆。
5、霍姆格伦
小萨博尼斯完全承袭了父亲扎实全能的技术，低位脚步灵活，内线终结手感细腻，篮板嗅觉灵敏，同时兼具策应传球能力；他的缺点是横移偏慢，对抗偏软，防守效果有限。
掘金当家球星，生涯3次夺得常规赛mvp，近6年全部跻身mvp评选前三名，连续两个赛季达成场均三双成就。他不仅低位进攻技术扎实，还兼具中远距离投射，更有历史顶级传球视野和策应能力，一己之力就能撑起球队体系。
7、杜伦
尼克斯内线核心，生涯曾6次入选全明星，上赛季更是帮助尼克斯夺得总冠军。他身高臂长，篮板保护能力出色，还有顶级的三分远射技术，就连以前被人诟病的防守，近两年也有明显改观。
1、文班亚马
3、唐斯
【球员介绍】
据AC米兰跟队记者Antonio Vitiello的消息，该记者谈到了米兰目前的情况。
米兰到底哪里出了问题？拉比奥已经给出了答案。与此同时，加比亚遭遇严重肌肉伤病，米兰必须在一月份转会市场再度出手。
在雷焦艾米利亚进行的这场比赛，米兰的表现没能说服任何人。阿莫林想要贯彻的战术理念完全没有体现出来。在球队 1‑1 战平萨索洛之后，阿莫林本人也倍感失望。球队在多方面出现倒退，无论是进攻组织还是防守端皆是如此。拉比奥取得进球之后，球队掌控比赛的方式不尽如人意，比赛尾声阶段也缺少全力争胜的斗志。
对阵萨索洛的比赛不光只带来一场令人沮丧的平局，还出现重大伤病。加比亚左腿屈肌肌肉损伤，肌腱也出现部分受累。这名球员接下来会接受专科会诊，敲定后续治疗方案，判断是接受手术，还是采取保守治疗；如果选择保守疗法，他的恢复周期会更长。目前评估还在进行，但加比亚的2026年已经提前宣告结束。这名中卫要等到2027年才能够重返赛场，这也让一月份转会窗口补强后防线几乎成为硬性需求。
米兰原本就有意补强后防，如今加比亚长时间伤停，引援已经变成必须完成的任务。候选名单当中，葡萄牙体育的贡萨洛-伊纳西奥排在前列，今夏米兰就曾猛烈追逐过他。红黑军团计划在冬窗开出大约4000万欧元的报价。备选目标是曼联的法国球员勒尼-约罗。球员转会费会是一大阻碍，但球员经纪人豪尔赫-门德斯从中斡旋，或许能够复制今夏米兰几笔交易的成功经验，促成这笔转会。
“进攻时我们需要投入更多兵力杀入禁区，只有这样才能取得进球。现在冲进去的人太少，这方面我们必须有所进步。中场要敢于前插，边翼卫也要更多参与进攻。” 拉比奥特这番话，可以说戳中了球队的一大痛点。但这件事必须立刻着手改善，否则球队还会不断丢掉分数。
而正是这位法国中场点出了米兰一大核心问题，这套问题需要本周在米兰内洛训练基地认真研讨。拉比奥表示，米兰的进攻球员很少冲入对方禁区，无法有效占据门前关键区域。这不单单是前锋的问题：中场球员缺乏前插插上，边翼卫在进攻端也没能发挥出最佳水准。
【比赛分析】
北京时间12月25日，2024-2025赛季CBA常规赛第22轮，广东男篮87-102不敌浙江男篮。
浙江队：陆文博14分，余嘉豪17分16篮板5助攻，西蒙斯24分5助攻，程帅澎17分7助攻，刘泽一11分9篮板，约克10分。
山东队：高诗岩13分14助攻，克里斯33分6篮板6抢断2盖帽，盖利26分7篮板，郭凯10分，陈培东13分。
首钢队：陈盈骏38分7助攻，杰曼18分9助攻，曾凡博14分，范子铭13分10篮板，奥莫特14分，翟晓川6分6篮板。
第一节，开场后广东队率先进入状态，徐杰延续了近期火热的手感，他连续得分率队取得9分的领先优势，30-21。第二节，浙江队进攻端回暖，外援西蒙斯和余嘉豪内外开花，浙江逐渐反超比分，随后双方交替得分，半场广东50-52落后。
广东队：徐杰21分9助攻3抢断，莫兰德19分12篮板5助攻5盖帽，黄荣奇10分，吉伦沃特19分8篮板，杜润旺7分。
第三节，双方继续拉锯战，浙江队可用之兵更多的优势逐渐显现，虽然落后两位数的广东奋力将分差重新拉回到个位数，但浙江一直掌控局势，广东72-79落后。第四节，广东队反复冲击，但几波攻势都被对手化解，浙江牢牢守住了领先优势，最终，广东男篮87-102不敌浙江男篮。
山东113-107首钢
（勿忘初衷）
【球队数据】
世预赛89比87啃下黎巴嫩，记分牌咬到最后两分钟才见分晓。他被换上场，没怎么持球，就是挡拆、卡位、追防。终场哨响，数据栏写着24分钟、5投4中、三分1中1、罚球4中2，11分5篮板1抢断。
问题就在这里。NCAA教会他的第一课，就是按教练的意图来。为了留在场上，他可以不投最喜欢的中投，可以改掉出手分布，可以在篮下跟比自己重十公斤的内线肉搏。这套法则在旧金山管用，在麻省管用，到了国家队，他原封不动地用上了。
两段经历摆在一起，就是一部微型的留队生存史。换一个教练，换一套手感，换一种选择优先级。他没有抱怨哪一种更顺手，只说经过这些考验，一步一步蜕变。
球迷怀念的灵性，本质上是一种带着个人倾向的即兴。而体系球员的成长路径，往往就是用即兴去换位置。只是那些被修剪掉的中投、被收起来的球风，不会凭空消失。它们安静地等在某个回合里，等他在教练的要求和自己的本能之间，重新找到那道窄门。
郭士强的这支男篮的防守强度和转换节奏肉眼可见地往上提。体系要什么，球员就得给什么。他被推到侧翼，被要求做掩护、卡位、轮转协防，把衔接段的脏活接住。命中率不差，数据也能看，但熟悉他的球迷皱起了眉。
于是他成了那个最听话的球员。郭导要的衔接段活力，他给；要的侧翼领防，他上；要的二次进攻点，他抢。只是在这些都做对了的回合里，那个曾经拿着球能自己解决问题的年轻人，被一层层包裹住了。
于嘉的播客近期上线。聊到求学经历，他提了一句转校。很多人盯着他在国家队的起伏，却不知道这份起伏的根，早在NCAA就埋下了。
旧金山大学的主教练，规矩很硬。该投的三分点你不投，非要在中距离拔一个，下一个回合你就坐下。转学到麻省，风向又反过来。新教练要求两分出手必须比三分多，先把球攻到篮下。年轻队员别想着怎么舒服怎么打，先琢磨清楚教练要什么，照着做，才有资格留在场上。
少了灵气，这四个字反复出现在赛后评论区。
但恰恰是为了留在场上这几个字，解释了今年国家队赛场上很多人的疑惑。
希望王俊杰尽快找回自己吧，当然，前提是，等到一个真正懂他，会用他的教练。
【历史交锋】
日前，美媒Hoops Hype在社交媒体上发布了一份榜单，榜单上列出了新赛季NBA十大中锋，引发球迷热议。
森林狼内线核心，生涯曾4次当选最佳防守球员，是史上获得这一奖项次数最多的球星之一。身高臂长的他，拼抢篮板积极，禁区护框能力出色；不过短板是缺乏投射，无自主进攻能力。
火箭培养的全能型内线，是欧洲技术流内线的代表。他脚步华丽，低位进攻基本功不错，还兼具不俗的传球视野和策应能力，被誉为小约基奇；但申京属于样样会，但样样不精，没有一招制敌的绝活儿，防守移动速度也偏慢。
8、小萨博尼斯
6、阿德巴约
目前活塞队的内线核心，新生代防守型内线的代表。他身材敦实，爆发力出色，脚步灵活，擅长协防护框，篮板保护积极；但他的缺点也比较明显，缺乏射程，而且到了强度更高的季后赛里，数据会大幅缩水。
9、恩比德
马刺培养的核心，上赛季同时跻身mvp和最佳防守球员的前三名。身高224cm、臂展244cm的他，不仅拥有历史独一档的禁区护框能力，更有堪比后卫细腻技术，持球干拔、三分远射、低位进攻，能力都很突出。唯一缺点是经验不足，表现欠缺稳定性。
过去几年热火队的内线核心，生涯曾3次入选全明星，5次入选最佳防守阵容。防守端，他脚步灵活，身材壮实，能单防也能协防；进攻端，他挡拆效果极佳，既能顺下吃饼，也能外弹中投。攻防两端都属于联盟平均水准之上。
4、申京
雷霆培养的全明星内线，身材修长，移动迅速，盖帽预判能力极强的同时，兼具三分远射能力；他能充分拉开空间，丰富战术打法，但对抗力量一般，篮板保护能力有限。
2、约基奇
10、戈贝尔
绰号“大帝”的恩比德，是7届全明星中锋，是曾经的常规赛mvp。他技术全面，攻防兼备，能低位单打，有中远距离投射，防守端脚步灵活，顶防协防能力均是一流，缺点是很少保持健康，身体有点脆。
5、霍姆格伦
小萨博尼斯完全承袭了父亲扎实全能的技术，低位脚步灵活，内线终结手感细腻，篮板嗅觉灵敏，同时兼具策应传球能力；他的缺点是横移偏慢，对抗偏软，防守效果有限。
掘金当家球星，生涯3次夺得常规赛mvp，近6年全部跻身mvp评选前三名，连续两个赛季达成场均三双成就。他不仅低位进攻技术扎实，还兼具中远距离投射，更有历史顶级传球视野和策应能力，一己之力就能撑起球队体系。
7、杜伦
尼克斯内线核心，生涯曾6次入选全明星，上赛季更是帮助尼克斯夺得总冠军。他身高臂长，篮板保护能力出色，还有顶级的三分远射技术，就连以前被人诟病的防守，近两年也有明显改观。
1、文班亚马
3、唐斯
【球员介绍】
据AC米兰跟队记者Antonio Vitiello的消息，该记者谈到了米兰目前的情况。
米兰到底哪里出了问题？拉比奥已经给出了答案。与此同时，加比亚遭遇严重肌肉伤病，米兰必须在一月份转会市场再度出手。
在雷焦艾米利亚进行的这场比赛，米兰的表现没能说服任何人。阿莫林想要贯彻的战术理念完全没有体现出来。在球队 1‑1 战平萨索洛之后，阿莫林本人也倍感失望。球队在多方面出现倒退，无论是进攻组织还是防守端皆是如此。拉比奥取得进球之后，球队掌控比赛的方式不尽如人意，比赛尾声阶段也缺少全力争胜的斗志。
对阵萨索洛的比赛不光只带来一场令人沮丧的平局，还出现重大伤病。加比亚左腿屈肌肌肉损伤，肌腱也出现部分受累。这名球员接下来会接受专科会诊，敲定后续治疗方案，判断是接受手术，还是采取保守治疗；如果选择保守疗法，他的恢复周期会更长。目前评估还在进行，但加比亚的2026年已经提前宣告结束。这名中卫要等到2027年才能够重返赛场，这也让一月份转会窗口补强后防线几乎成为硬性需求。
米兰原本就有意补强后防，如今加比亚长时间伤停，引援已经变成必须完成的任务。候选名单当中，葡萄牙体育的贡萨洛-伊纳西奥排在前列，今夏米兰就曾猛烈追逐过他。红黑军团计划在冬窗开出大约4000万欧元的报价。备选目标是曼联的法国球员勒尼-约罗。球员转会费会是一大阻碍，但球员经纪人豪尔赫-门德斯从中斡旋，或许能够复制今夏米兰几笔交易的成功经验，促成这笔转会。
“进攻时我们需要投入更多兵力杀入禁区，只有这样才能取得进球。现在冲进去的人太少，这方面我们必须有所进步。中场要敢于前插，边翼卫也要更多参与进攻。” 拉比奥特这番话，可以说戳中了球队的一大痛点。但这件事必须立刻着手改善，否则球队还会不断丢掉分数。
而正是这位法国中场点出了米兰一大核心问题，这套问题需要本周在米兰内洛训练基地认真研讨。拉比奥表示，米兰的进攻球员很少冲入对方禁区，无法有效占据门前关键区域。这不单单是前锋的问题：中场球员缺乏前插插上，边翼卫在进攻端也没能发挥出最佳水准。
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