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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
兄弟们，今天这条新闻笑死我了。
好在拜仁是真把他当宝。2500万的年薪、2031年的长约、队内核心的地位——这些东西，皇马未必能给。
不对，人家女神好歹回了个“嗯”。皇马这是连“嗯”都没“嗯”。
拜仁主席德雷森、荣誉主席赫内斯、教练孔帕尼，轮番出来表态：不可能，别想了，人是我们的人。
你以为自己是香饽饽，人家可能连闻都没闻一下。
现在拜仁用2500万的年薪把他锁到2031年。
他的团队怎么说的？“他在慕尼黑过得很开心。从长远来看，去挑战新事物是理所当然的。但眼下一切都很好。”
为啥？因为奥利塞的合同到2029年才到期。而且合同里没有解约条款。
是拜仁。
结果呢？皇马压根没搭理他。
至于奥利塞明年还走不走？
世界杯刚失利，想去皇马散散心，结果人家连门都没开。回拜仁一检查身体，发现俱乐部已经把续约合同准备好了，钱堆成山等你签。
这画面你们想象一下：一个24岁的德甲MVP，57场比赛干进去25球外加28次助攻。联赛15球19助攻。欧冠、德甲、世界杯三项赛事助攻全部第一。身价已经飙到1.5亿欧元。
这是人家不要你，我加倍对你好。
身价从5300万涨到1.5亿。
结果主动示好，人家连正眼都没给一个。
第一个赛季50场17球18助。第二个赛季57场25球28助。两个赛季加起来直接参与100粒进球。
你1.4亿买一个19岁的小孩就不满，人家24岁正值巅峰的德甲MVP来了你就满了？
你想走？可以啊。拿钱来砸。低于2亿欧元连谈都别谈。
在笑。
所以兄弟们，这事儿教给我们一个道理：
皇马不要，拜仁可太想要了。
洗洗睡吧。
奥利塞想去皇马，这事儿没毛病。谁不想去更大的平台？谁不想跟姆巴佩做队友？
说到底，这事儿最狠的点在哪？
像不像当年你给女神发消息，女神回了个“嗯”？
然后两手一摊：不好意思啊兄弟，我们前场满了。
你爱去皇马？没事，我拿钱砸到你爱我。
而且拜仁还准备了一笔巨额签字费，据说跟阿方索-戴维斯续约时的2200万欧元差不多。
奥利塞2024年夏天从水晶宫来拜仁的时候，转会费才5300万欧元。
连慌都不带慌一下的。
皇马那边1.4亿买迪奥曼德都喊贵，你让他掏2亿买奥利塞？
你说谁的操作更牛？
连个电话都没打。连门都没敲一下。
满了？
结果饼画好了，锅没了。
人家奥利塞心心念念要去皇马，拜仁高层整个夏天都在干嘛？
两年时间，他给拜仁贡献了什么？
皇马花1.4亿买一个19岁的潜力股。拜仁用5300万买了一个24岁的即战力，两年后成了德甲MVP，还值1.5亿。
那得看续约合同里那个解约条款怎么写了。
有人不把你当回事的时候，千万别死乞白赖。回头看看，可能有人正捧着钱等你呢。
兄弟们，这是什么？
奥利塞现在是啥心情？
拜仁直接拍桌子：续约！合同延长到2031年！年薪从现在的1400万-1500万直接翻倍到2500万欧元！直接对标凯恩和穆西亚拉，队内顶薪！
但现实就是这么残酷。
奥利塞在法国队跟姆巴佩是队友，私下里肯定没少打听皇马的事儿。姆巴佩估计也没少画饼。
《队报》爆料，奥利塞这个夏天一心想去皇马。
翻译成人话就是：钱到位了，啥都好说。
转身又跟维尼修斯续了约。
皇马这套玩法太熟了。我不说你不好，我也不说不要你，我就用实际行动告诉你：你不是我的优先级。
最后说句实在话。
这买卖，拜仁血赚。
但最搞笑的还不是皇马。
他们一边传出风声说想要奥利塞，一边直接花了1.4亿欧元从莱比锡砸下了19岁的迪奥曼德。
皇马的操作才是最骚的。
现在最精彩的来了。
这操作我只能说——高，实在是高。
评论区聊聊：如果你是奥利塞，皇马不要你但拜仁给顶薪，你走不走？
【球队数据】
CBA季前赛，辽宁全场108-104战胜福建。这场比赛辽宁之所以取胜，库珀确实立大功了。因为他全场比赛出战32分钟，投篮13中6得到22分4板11助2断。就这样的时间和数据，足以证明库珀对于球队的作用。而且上场比赛14投28分，他的加盟辽宁赚大发了。
这种带动下，两个球员成为了最大的赢家。张陈治锋只要在篮下等着球，再加上现在强度提升，终结能力也更好，这两场都完成了暴走。除此之外，吴昌泽的空间也更大了，再加上库珀会传球，只要给到空位球，吴昌泽就可以完成得分，这两场他都可以维持出色的三分效率。
而且在进攻端保持威慑力的情况下，他是可以给队友创造空间的。这几年组织能力随着经验持续蜕变，将球队进攻梳理明明白白了。连续两场比赛辽宁的得分都非常高，这都有库珀的贡献。
因为库珀是可以给到全面输出的。一个是他的进攻能力，上场后基本上都是双人包夹。即便是这样，库珀能打进三分，也可以持球突破到篮下攻坚。特别是队友无法站出来的时候，库珀可以成为球队的爆破选手，他的得分能力已经展露无遗了。
所以到目前为止，库珀已经成为辽宁的宝贝球员了。进攻端能自己干，现在三分效率提升，得分能力更加出色。而且他还能带动队友，这完全就是总冠军级别的小外了。在他的带领下，辽宁稳住季后赛应该没什么问题，看看能不能保八争四吧。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
本周中有多场中超补赛要进行，17日，北京国安主场迎战青岛西海岸，这是第6轮的补赛。邵佳一“回家”，面对旧主北京国安，能否阻挡国安登顶？
4场与强队的比赛，青岛西海岸得到了充分的锻炼，也发现了自身的问题。客观来说，青岛西海岸的打法非常现代，敢于高位逼抢，攻防转换较快，同时比赛中也有适度的控制。在人员层面，青岛西海岸外援质量不错，但防线略显老化。在对阵中下游球队时，青岛西海岸往往可以给对手制造持续的压力，但在面对强队时，中后场的缺陷容易让对手发现并形成突破，毕竟青岛西海岸本土球员配置和强队相比还是有一定的差距，本土球员以老将和年轻球员为主，稳定性略显不足，如果在比赛中进行人员调整，会出现全场比赛无法保持稳定水平的问题。
北京国安补赛的对手是青岛西海岸，西海岸教练是邵佳一。作为北京国安的功勋球员，此次邵佳一率领青岛西海岸客战北京国安，是“回家”，另一层意义在于他本身就是北京人。
和北京国安的这场比赛，青岛西海岸会面临较大的压力，对手是争冠热门，可以利用的地方是国安国脚比较疲劳。林良铭10日国足比赛打满全场，14日联赛打了83分钟。张玉宁和塞尔吉尼奥是国足主力，体能损耗明显，14日的比赛，国安也只能进行调整，塞尔吉尼奥第66分钟才替补出场，张玉宁则彻底轮休。
需要注意的是，青岛西海岸在赛季开始之初曾经展现了很好的进攻势头，连续9轮有入球，但近四场比赛，进攻火力突然下降，4轮比赛才打入1球。13轮比赛打入20球，进攻数据排在中超第8。
青岛西海岸目前18分，排名第8。这支球队输球场次较少（3负），只比争冠组的4支球队北京国安（0负）、上海申花、成都蓉城和上海海港（2负）多，不过，平局较多，达到了6场，是目前中超平局最多的球队。
中超第14轮，青岛西海岸又获得了平局，0比0闷平云南玉昆。这场比赛天气状况不佳，现场雾气较重，坐镇主场的青岛西海岸稍稍占据主动，控球率为51.9%，但实际比赛过程中双方攻防转换频繁，全场17个角球（青岛西海岸8比9）便是例证。进攻效率方面均不高，云南玉昆全场高达20次射门，只有5次射正，青岛西海岸13次射门，只有1次射正。比赛中青岛西海岸年轻的门将李昊有精彩的扑救，双方前锋各自错失了一些机会，最终比赛以0比0收场。
在和北京国安的比赛前，青岛西海岸已经4次对阵中超强队（包括排名滑落到第6的山东泰山），战绩是2平2负——中超第3轮，青岛西海岸主场3比3战平上海海港，西海岸主动进攻和主动压迫的战术让人眼前一亮，也取得了不错的效果；随后，青岛西海岸主场1比5不敌山东泰山，客场0比4不敌上海申花，两场比赛丢了9个球，净负8球，与强队交手失球过多，似乎给这个中超二年级新生不小的打击；此后青岛西海岸的球风有一定的改变，在防守上投入了更多精力，客场1比1逼平成都蓉城。
本赛季北京国安联赛不败，第14轮联赛，在上海申花和成都蓉城双双输球的背景下，北京国安战胜了长春亚泰，积分达到29分，仅落后上海申花3分，若国安在补赛里战胜青岛西海岸，积分将追平上海申花，并可凭借净胜球优势登上积分榜第一。
相比较而言，青岛西海岸的球员体能更为充沛，比赛中能否充分展现拼抢和韧劲，是他们能否拿分的关键所在，青岛西海岸需要打出和成都蓉城比赛时的韧劲，然后把握反击的机会争取进球。
【比赛分析】
兄弟们，今天这条新闻笑死我了。
好在拜仁是真把他当宝。2500万的年薪、2031年的长约、队内核心的地位——这些东西，皇马未必能给。
不对，人家女神好歹回了个“嗯”。皇马这是连“嗯”都没“嗯”。
拜仁主席德雷森、荣誉主席赫内斯、教练孔帕尼，轮番出来表态：不可能，别想了，人是我们的人。
你以为自己是香饽饽，人家可能连闻都没闻一下。
现在拜仁用2500万的年薪把他锁到2031年。
他的团队怎么说的？“他在慕尼黑过得很开心。从长远来看，去挑战新事物是理所当然的。但眼下一切都很好。”
为啥？因为奥利塞的合同到2029年才到期。而且合同里没有解约条款。
是拜仁。
结果呢？皇马压根没搭理他。
至于奥利塞明年还走不走？
世界杯刚失利，想去皇马散散心，结果人家连门都没开。回拜仁一检查身体，发现俱乐部已经把续约合同准备好了，钱堆成山等你签。
这画面你们想象一下：一个24岁的德甲MVP，57场比赛干进去25球外加28次助攻。联赛15球19助攻。欧冠、德甲、世界杯三项赛事助攻全部第一。身价已经飙到1.5亿欧元。
这是人家不要你，我加倍对你好。
身价从5300万涨到1.5亿。
结果主动示好，人家连正眼都没给一个。
第一个赛季50场17球18助。第二个赛季57场25球28助。两个赛季加起来直接参与100粒进球。
你1.4亿买一个19岁的小孩就不满，人家24岁正值巅峰的德甲MVP来了你就满了？
你想走？可以啊。拿钱来砸。低于2亿欧元连谈都别谈。
在笑。
所以兄弟们，这事儿教给我们一个道理：
皇马不要，拜仁可太想要了。
洗洗睡吧。
奥利塞想去皇马，这事儿没毛病。谁不想去更大的平台？谁不想跟姆巴佩做队友？
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像不像当年你给女神发消息，女神回了个“嗯”？
然后两手一摊：不好意思啊兄弟，我们前场满了。
你爱去皇马？没事，我拿钱砸到你爱我。
而且拜仁还准备了一笔巨额签字费，据说跟阿方索-戴维斯续约时的2200万欧元差不多。
奥利塞2024年夏天从水晶宫来拜仁的时候，转会费才5300万欧元。
连慌都不带慌一下的。
皇马那边1.4亿买迪奥曼德都喊贵，你让他掏2亿买奥利塞？
你说谁的操作更牛？
连个电话都没打。连门都没敲一下。
满了？
结果饼画好了，锅没了。
人家奥利塞心心念念要去皇马，拜仁高层整个夏天都在干嘛？
两年时间，他给拜仁贡献了什么？
皇马花1.4亿买一个19岁的潜力股。拜仁用5300万买了一个24岁的即战力，两年后成了德甲MVP，还值1.5亿。
那得看续约合同里那个解约条款怎么写了。
有人不把你当回事的时候，千万别死乞白赖。回头看看，可能有人正捧着钱等你呢。
兄弟们，这是什么？
奥利塞现在是啥心情？
拜仁直接拍桌子：续约！合同延长到2031年！年薪从现在的1400万-1500万直接翻倍到2500万欧元！直接对标凯恩和穆西亚拉，队内顶薪！
但现实就是这么残酷。
奥利塞在法国队跟姆巴佩是队友，私下里肯定没少打听皇马的事儿。姆巴佩估计也没少画饼。
《队报》爆料，奥利塞这个夏天一心想去皇马。
翻译成人话就是：钱到位了，啥都好说。
转身又跟维尼修斯续了约。
皇马这套玩法太熟了。我不说你不好，我也不说不要你，我就用实际行动告诉你：你不是我的优先级。
最后说句实在话。
这买卖，拜仁血赚。
但最搞笑的还不是皇马。
他们一边传出风声说想要奥利塞，一边直接花了1.4亿欧元从莱比锡砸下了19岁的迪奥曼德。
皇马的操作才是最骚的。
现在最精彩的来了。
这操作我只能说——高，实在是高。
评论区聊聊：如果你是奥利塞，皇马不要你但拜仁给顶薪，你走不走？
【球队数据】
CBA季前赛，辽宁全场108-104战胜福建。这场比赛辽宁之所以取胜，库珀确实立大功了。因为他全场比赛出战32分钟，投篮13中6得到22分4板11助2断。就这样的时间和数据，足以证明库珀对于球队的作用。而且上场比赛14投28分，他的加盟辽宁赚大发了。
这种带动下，两个球员成为了最大的赢家。张陈治锋只要在篮下等着球，再加上现在强度提升，终结能力也更好，这两场都完成了暴走。除此之外，吴昌泽的空间也更大了，再加上库珀会传球，只要给到空位球，吴昌泽就可以完成得分，这两场他都可以维持出色的三分效率。
而且在进攻端保持威慑力的情况下，他是可以给队友创造空间的。这几年组织能力随着经验持续蜕变，将球队进攻梳理明明白白了。连续两场比赛辽宁的得分都非常高，这都有库珀的贡献。
因为库珀是可以给到全面输出的。一个是他的进攻能力，上场后基本上都是双人包夹。即便是这样，库珀能打进三分，也可以持球突破到篮下攻坚。特别是队友无法站出来的时候，库珀可以成为球队的爆破选手，他的得分能力已经展露无遗了。
所以到目前为止，库珀已经成为辽宁的宝贝球员了。进攻端能自己干，现在三分效率提升，得分能力更加出色。而且他还能带动队友，这完全就是总冠军级别的小外了。在他的带领下，辽宁稳住季后赛应该没什么问题，看看能不能保八争四吧。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
本周中有多场中超补赛要进行，17日，北京国安主场迎战青岛西海岸，这是第6轮的补赛。邵佳一“回家”，面对旧主北京国安，能否阻挡国安登顶？
4场与强队的比赛，青岛西海岸得到了充分的锻炼，也发现了自身的问题。客观来说，青岛西海岸的打法非常现代，敢于高位逼抢，攻防转换较快，同时比赛中也有适度的控制。在人员层面，青岛西海岸外援质量不错，但防线略显老化。在对阵中下游球队时，青岛西海岸往往可以给对手制造持续的压力，但在面对强队时，中后场的缺陷容易让对手发现并形成突破，毕竟青岛西海岸本土球员配置和强队相比还是有一定的差距，本土球员以老将和年轻球员为主，稳定性略显不足，如果在比赛中进行人员调整，会出现全场比赛无法保持稳定水平的问题。
北京国安补赛的对手是青岛西海岸，西海岸教练是邵佳一。作为北京国安的功勋球员，此次邵佳一率领青岛西海岸客战北京国安，是“回家”，另一层意义在于他本身就是北京人。
和北京国安的这场比赛，青岛西海岸会面临较大的压力，对手是争冠热门，可以利用的地方是国安国脚比较疲劳。林良铭10日国足比赛打满全场，14日联赛打了83分钟。张玉宁和塞尔吉尼奥是国足主力，体能损耗明显，14日的比赛，国安也只能进行调整，塞尔吉尼奥第66分钟才替补出场，张玉宁则彻底轮休。
需要注意的是，青岛西海岸在赛季开始之初曾经展现了很好的进攻势头，连续9轮有入球，但近四场比赛，进攻火力突然下降，4轮比赛才打入1球。13轮比赛打入20球，进攻数据排在中超第8。
青岛西海岸目前18分，排名第8。这支球队输球场次较少（3负），只比争冠组的4支球队北京国安（0负）、上海申花、成都蓉城和上海海港（2负）多，不过，平局较多，达到了6场，是目前中超平局最多的球队。
中超第14轮，青岛西海岸又获得了平局，0比0闷平云南玉昆。这场比赛天气状况不佳，现场雾气较重，坐镇主场的青岛西海岸稍稍占据主动，控球率为51.9%，但实际比赛过程中双方攻防转换频繁，全场17个角球（青岛西海岸8比9）便是例证。进攻效率方面均不高，云南玉昆全场高达20次射门，只有5次射正，青岛西海岸13次射门，只有1次射正。比赛中青岛西海岸年轻的门将李昊有精彩的扑救，双方前锋各自错失了一些机会，最终比赛以0比0收场。
在和北京国安的比赛前，青岛西海岸已经4次对阵中超强队（包括排名滑落到第6的山东泰山），战绩是2平2负——中超第3轮，青岛西海岸主场3比3战平上海海港，西海岸主动进攻和主动压迫的战术让人眼前一亮，也取得了不错的效果；随后，青岛西海岸主场1比5不敌山东泰山，客场0比4不敌上海申花，两场比赛丢了9个球，净负8球，与强队交手失球过多，似乎给这个中超二年级新生不小的打击；此后青岛西海岸的球风有一定的改变，在防守上投入了更多精力，客场1比1逼平成都蓉城。
本赛季北京国安联赛不败，第14轮联赛，在上海申花和成都蓉城双双输球的背景下，北京国安战胜了长春亚泰，积分达到29分，仅落后上海申花3分，若国安在补赛里战胜青岛西海岸，积分将追平上海申花，并可凭借净胜球优势登上积分榜第一。
相比较而言，青岛西海岸的球员体能更为充沛，比赛中能否充分展现拼抢和韧劲，是他们能否拿分的关键所在，青岛西海岸需要打出和成都蓉城比赛时的韧劲，然后把握反击的机会争取进球。
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