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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
昨天比赛结束后，很多球迷都关心程进的伤情，程进也要通过《徐毅的体育圈》向球迷表示感谢：“非常感谢大家。很遗憾我要缺席几场比赛了，希望球队能在这段时间取得好成绩，我会始终和球队站在一起的。这段时间球队经历了很多，新的教练组也是第一次来中国执教，他们需要适应和磨合，他们是一个很努力的团队，希望大家给球队更多的时间。我相信球队和我一样，经过一段时间的沉淀，也会变得越来越好。”
我昨天电话联系上程进的时候，他正在医院里处理伤情：“我在消肿和加压，还要准备按个支架。家人们现在都在陪着我，等处理好了，我就可以和他们一起先回家休息了，不用住院。”
祝愿程进早日康复，重回赛场。
5月5日，2025华润饮料中超联赛第11轮浙江俱乐部绿城队客场对阵成都蓉城，队员程进在对抗中受伤无法坚持比赛。赛后第一时间进行医疗检查，医疗团队确认程进伤情为左膝内侧副韧带撕裂，康复时间约两至三个月。
程进随后就被送到医院进行检查：“我最担心的是前交叉韧带出现问题，这是最严重的（伤情）了，初步诊断是前交叉韧带没有问题，多少让我放心了一些。今天报告出来后显示是左膝内侧副韧带撕裂，也算是不幸中的万幸了。”
前天晚上，程进在比赛结束后就被送往成都当地医院进行检查和初步治疗。
即便如此，程进也要养伤两至三个月：“这是医院那边给出的结果，我问了几个医生，他们告诉我也是差不多要休养这么多时间。”
程进向我回忆了在比赛中受伤的一幕：“应该就是比赛到90分钟的时候，我的支撑脚被对方球员踢了一下，当时我就听到膝盖这里响了一下，马上就非常痛了。我的感觉就是，这次受伤会有些严重。”
本赛季程进状态非常不错，在第10轮中超联赛中刚刚上演助攻“帽子戏法”，这样的情况下被按下出场“暂停键”，让程进感到非常失落：“真是有些奇怪，上一次（2022年）状态比较好的时候，也突然来了一次重伤。”
接下来一段时间无法为浙江绿城和国足出战，程进表示自己会关注两支球队的比赛，也为球队加油助威。对于这次受伤，程进也有比较好的心态：“一切都要向前看。我希望这是一次沉淀，等沉淀结束后，我重新回到球场，能拥有一个更好的自己，帮助球队取得更好的成绩。”
程进这段时间的出色表现，让外界对国足教练伊万重用程进的呼声很高，但要养伤两至三个月，程进将无法赶上6月份国足最后两场18强赛的小组赛：“如果是按照这个时间（预计养伤时间），我是基本赶不上比赛了。国足队医已经联系我了，了解了伤病的情况，我把拍的片和诊断结果也发过去了。”
昨天，浙江FC发布公告：
【球队数据】
其实复盘泰山队多场比赛，多次出现看球不看人、后腰位置空洞造成对手得分情况。在上轮对阵云南玉昆比赛中，泰山队第一个丢球就是后防出现看球不看人的情况，当奥斯卡边路传中时，所有人的注意力都集中在球上，忽视了前插的恩里克，造成了后者无人盯防下轻松头槌进球。约尼查的进球，同样是泰山队后防自己出的问题，当约尼查中场附近得球后，泰山队两个后腰都已经失位，让约尼查有了充足的调整时间从容起脚射门。
对阵浙江，泰山队需立足防守
本场比赛，人员方面，克雷桑将解禁复出，上轮轮休的王大雷有望出战，泰山队在人员方面也将逐渐齐整。对于泰山队而言，克雷桑的发挥依旧是球队的关键，如果通过克雷桑个人能力带动整体，是泰山队进攻端需要重点解决的问题。
抛开各种场外因素不谈，近几场比赛，泰山队羸弱的防守，成为制约泰山队成绩的关键因素。中超11轮战罢，泰山队丢球数达到20球，是排名前八队伍里面丢球最多的，场均接近丢2球，如此不堪的防线，成为制约泰山队成绩的关键因素。
其实从过往比赛来看，泰山队要想赢球，最重要的一点就是展现出压迫感，通过快速的比赛节奏对对手展开持续施压打击。要想做到此点，需要球员们严格贯彻崔康熙的技战术安排，更需要球员们拿出该有的担当以及活力。当然，连续多轮不胜，对于泰山队球员的信心自然会造成不小的影响，如何尽快从低迷的情绪中摆脱出来，也是面对浙江，泰山队需要调整的关键一环。
这几轮比赛踢完后，外界对于卡扎尔的防守能力颇有微词，但客观而言，一支球队的防守也绝对不是个体的问题，需要全队拿出积极的态度，形成一个整体，这样才能避免造成丢球。过去的多场比赛，泰山队一直没能解决好防守端的问题，这一点需要球队进一步强调、提升，如果球队在防守端场场丢球，没能形成有效的屏障，那么泰山队在进攻端将会面临更大的压力。
在遭遇四轮不胜后，泰山队队内的气氛也降到了冰点。在对阵玉昆赛后新闻发布会上，泰山队教练崔康熙面对本报记者提问直接破防，一番无厘头的发言更是凸显了队内目前紧张的氛围。主场面对实力不俗的浙江队，泰山队队员能否及时调整心态，拿出破釜沉舟的勇气，是本场泰山队成败的关键。
另外，在本赛季多场比赛中，崔康熙尝试过三后腰以及双后腰的不同组合，但总体来看，效果都不甚理想。对阵玉昆的比赛，崔康熙在下半场将首发的后腰组合马德鲁加跟李源一相继换下，其实也一定程度上体现了他对于后腰的不满。对阵浙江，崔康熙又会排出怎么样的后腰组合，也是赛前值得关注的一点。
从票务网站相关信息显示，泰山队本场对阵浙江的比赛球票销售情况不算理想，这也跟泰山队目前的成绩有着直接的关系。主场面对浙江，需要泰山队踢出一场积极的比赛，竭尽全力拿下胜利，只有这样，才能逐渐挽回球迷的心，才能让更多球迷有现场看球的动力。
泰山队急需三分提气，队内氛围不容乐观
类似于这样的球队，泰山队本赛季还有很多次。在对阵申花的比赛中，当路易斯边路传中时，泰山队禁区内有多名防守球员，但所有人注意力又集中到了球上，对于从点球点附近前插的高天意丝毫没有防备，让高天意从容抢点进球。
浙江队目前4胜3平4负积15分排名第八，11场比赛打进20粒进球，全队进攻能力不俗，其中王钰栋个人在出场的10场比赛中轰进6球，展现了当红新星的实力。不过在上轮对阵成都蓉城比赛中，队长程进受伤下场，赛后根据浙江队官方消息，程进伤情为左膝内侧副韧带撕裂，康复时间约为两至三个月，他将肯定缺席浙江与泰山队的比赛。
除了程进无法出战外，浙江队跟泰山队比，还有一大劣势，目前队内只有四名外援，在对阵成都的比赛中，浙江队在首发阵容中仅仅排出了弗兰克以及卢卡斯两名外援，如何利用好五外援的优势，是泰山队能否取胜的另一大关键。
5月10日，中超联赛第12轮，泰山队将坐镇主场迎战浙江队，对于近来风雨飘摇的泰山队而言，这场比赛能交出怎样的表现，崔康熙是否还能掌控球队，球员们心态究竟如何，在赛前这一切都是未知数。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
欧冠八分之一决赛第二回合，拜仁将在安联球场迎战大巴黎。德国《踢球者》给出了两队的预测首发。
前场：科曼，穆勒，穆西亚拉，阿方索-戴维斯，舒波-莫廷
门将：索默
中场：基米希，格雷茨卡
后卫：斯塔尼希奇，于帕梅卡诺，德利赫特
巴黎预测首发：
拜仁预测首发：
前场：姆巴佩，梅西
门将：多纳鲁马
中场：阿什拉夫，维拉蒂，门德斯，维蒂尼亚，法比安
后卫：达尼洛-佩雷拉，拉莫斯，马尔基尼奥斯
（Cinderella）
【比赛分析】
昨天比赛结束后，很多球迷都关心程进的伤情，程进也要通过《徐毅的体育圈》向球迷表示感谢：“非常感谢大家。很遗憾我要缺席几场比赛了，希望球队能在这段时间取得好成绩，我会始终和球队站在一起的。这段时间球队经历了很多，新的教练组也是第一次来中国执教，他们需要适应和磨合，他们是一个很努力的团队，希望大家给球队更多的时间。我相信球队和我一样，经过一段时间的沉淀，也会变得越来越好。”
我昨天电话联系上程进的时候，他正在医院里处理伤情：“我在消肿和加压，还要准备按个支架。家人们现在都在陪着我，等处理好了，我就可以和他们一起先回家休息了，不用住院。”
祝愿程进早日康复，重回赛场。
5月5日，2025华润饮料中超联赛第11轮浙江俱乐部绿城队客场对阵成都蓉城，队员程进在对抗中受伤无法坚持比赛。赛后第一时间进行医疗检查，医疗团队确认程进伤情为左膝内侧副韧带撕裂，康复时间约两至三个月。
程进随后就被送到医院进行检查：“我最担心的是前交叉韧带出现问题，这是最严重的（伤情）了，初步诊断是前交叉韧带没有问题，多少让我放心了一些。今天报告出来后显示是左膝内侧副韧带撕裂，也算是不幸中的万幸了。”
前天晚上，程进在比赛结束后就被送往成都当地医院进行检查和初步治疗。
即便如此，程进也要养伤两至三个月：“这是医院那边给出的结果，我问了几个医生，他们告诉我也是差不多要休养这么多时间。”
程进向我回忆了在比赛中受伤的一幕：“应该就是比赛到90分钟的时候，我的支撑脚被对方球员踢了一下，当时我就听到膝盖这里响了一下，马上就非常痛了。我的感觉就是，这次受伤会有些严重。”
本赛季程进状态非常不错，在第10轮中超联赛中刚刚上演助攻“帽子戏法”，这样的情况下被按下出场“暂停键”，让程进感到非常失落：“真是有些奇怪，上一次（2022年）状态比较好的时候，也突然来了一次重伤。”
接下来一段时间无法为浙江绿城和国足出战，程进表示自己会关注两支球队的比赛，也为球队加油助威。对于这次受伤，程进也有比较好的心态：“一切都要向前看。我希望这是一次沉淀，等沉淀结束后，我重新回到球场，能拥有一个更好的自己，帮助球队取得更好的成绩。”
程进这段时间的出色表现，让外界对国足教练伊万重用程进的呼声很高，但要养伤两至三个月，程进将无法赶上6月份国足最后两场18强赛的小组赛：“如果是按照这个时间（预计养伤时间），我是基本赶不上比赛了。国足队医已经联系我了，了解了伤病的情况，我把拍的片和诊断结果也发过去了。”
昨天，浙江FC发布公告：
【球队数据】
其实复盘泰山队多场比赛，多次出现看球不看人、后腰位置空洞造成对手得分情况。在上轮对阵云南玉昆比赛中，泰山队第一个丢球就是后防出现看球不看人的情况，当奥斯卡边路传中时，所有人的注意力都集中在球上，忽视了前插的恩里克，造成了后者无人盯防下轻松头槌进球。约尼查的进球，同样是泰山队后防自己出的问题，当约尼查中场附近得球后，泰山队两个后腰都已经失位，让约尼查有了充足的调整时间从容起脚射门。
对阵浙江，泰山队需立足防守
本场比赛，人员方面，克雷桑将解禁复出，上轮轮休的王大雷有望出战，泰山队在人员方面也将逐渐齐整。对于泰山队而言，克雷桑的发挥依旧是球队的关键，如果通过克雷桑个人能力带动整体，是泰山队进攻端需要重点解决的问题。
抛开各种场外因素不谈，近几场比赛，泰山队羸弱的防守，成为制约泰山队成绩的关键因素。中超11轮战罢，泰山队丢球数达到20球，是排名前八队伍里面丢球最多的，场均接近丢2球，如此不堪的防线，成为制约泰山队成绩的关键因素。
其实从过往比赛来看，泰山队要想赢球，最重要的一点就是展现出压迫感，通过快速的比赛节奏对对手展开持续施压打击。要想做到此点，需要球员们严格贯彻崔康熙的技战术安排，更需要球员们拿出该有的担当以及活力。当然，连续多轮不胜，对于泰山队球员的信心自然会造成不小的影响，如何尽快从低迷的情绪中摆脱出来，也是面对浙江，泰山队需要调整的关键一环。
这几轮比赛踢完后，外界对于卡扎尔的防守能力颇有微词，但客观而言，一支球队的防守也绝对不是个体的问题，需要全队拿出积极的态度，形成一个整体，这样才能避免造成丢球。过去的多场比赛，泰山队一直没能解决好防守端的问题，这一点需要球队进一步强调、提升，如果球队在防守端场场丢球，没能形成有效的屏障，那么泰山队在进攻端将会面临更大的压力。
在遭遇四轮不胜后，泰山队队内的气氛也降到了冰点。在对阵玉昆赛后新闻发布会上，泰山队教练崔康熙面对本报记者提问直接破防，一番无厘头的发言更是凸显了队内目前紧张的氛围。主场面对实力不俗的浙江队，泰山队队员能否及时调整心态，拿出破釜沉舟的勇气，是本场泰山队成败的关键。
另外，在本赛季多场比赛中，崔康熙尝试过三后腰以及双后腰的不同组合，但总体来看，效果都不甚理想。对阵玉昆的比赛，崔康熙在下半场将首发的后腰组合马德鲁加跟李源一相继换下，其实也一定程度上体现了他对于后腰的不满。对阵浙江，崔康熙又会排出怎么样的后腰组合，也是赛前值得关注的一点。
从票务网站相关信息显示，泰山队本场对阵浙江的比赛球票销售情况不算理想，这也跟泰山队目前的成绩有着直接的关系。主场面对浙江，需要泰山队踢出一场积极的比赛，竭尽全力拿下胜利，只有这样，才能逐渐挽回球迷的心，才能让更多球迷有现场看球的动力。
泰山队急需三分提气，队内氛围不容乐观
类似于这样的球队，泰山队本赛季还有很多次。在对阵申花的比赛中，当路易斯边路传中时，泰山队禁区内有多名防守球员，但所有人注意力又集中到了球上，对于从点球点附近前插的高天意丝毫没有防备，让高天意从容抢点进球。
浙江队目前4胜3平4负积15分排名第八，11场比赛打进20粒进球，全队进攻能力不俗，其中王钰栋个人在出场的10场比赛中轰进6球，展现了当红新星的实力。不过在上轮对阵成都蓉城比赛中，队长程进受伤下场，赛后根据浙江队官方消息，程进伤情为左膝内侧副韧带撕裂，康复时间约为两至三个月，他将肯定缺席浙江与泰山队的比赛。
除了程进无法出战外，浙江队跟泰山队比，还有一大劣势，目前队内只有四名外援，在对阵成都的比赛中，浙江队在首发阵容中仅仅排出了弗兰克以及卢卡斯两名外援，如何利用好五外援的优势，是泰山队能否取胜的另一大关键。
5月10日，中超联赛第12轮，泰山队将坐镇主场迎战浙江队，对于近来风雨飘摇的泰山队而言，这场比赛能交出怎样的表现，崔康熙是否还能掌控球队，球员们心态究竟如何，在赛前这一切都是未知数。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
欧冠八分之一决赛第二回合，拜仁将在安联球场迎战大巴黎。德国《踢球者》给出了两队的预测首发。
前场：科曼，穆勒，穆西亚拉，阿方索-戴维斯，舒波-莫廷
门将：索默
中场：基米希，格雷茨卡
后卫：斯塔尼希奇，于帕梅卡诺，德利赫特
巴黎预测首发：
拜仁预测首发：
前场：姆巴佩，梅西
门将：多纳鲁马
中场：阿什拉夫，维拉蒂，门德斯，维蒂尼亚，法比安
后卫：达尼洛-佩雷拉，拉莫斯，马尔基尼奥斯
（Cinderella）
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