【24直播】📺AD推荐赛事📺️赛点直播网是一个专为球迷免费无插件直播横滨水手VS名古屋鲸八的体育直播导航平台,24小时不间断提供NBA直播、篮球直播、足球直播包括中超直播、五大联赛(英超直播、西甲直播、德甲直播、法甲直播、意甲直播),欧冠直播在线观看。
📋 赛事摘要
观看横滨水手VS名古屋鲸八直播，就上赛点直播网。本场西甲比赛由横滨水手队对阵名古屋鲸八队，赛点直播网全程高清直播、信号稳定无插件。平台覆盖NBA直播、足球直播、CBA、中超、五大联赛、欧冠等热门赛事，零收费、零广告，从开球到终场、从跳球到绝杀，全程高清陪伴每一位球迷。
【比赛分析】
优秀的人，即使换到一个全新的领域里，也可能是优秀的。
早年的中国花样游泳，没有专业人才库，要到游泳队体操队“抢人”。1996年，花游到艺体队招生，10岁的常思被看上，虽然她那时只会简单蛙泳。
但相声界还有个旧规：传男不传女，因此常思没走曲艺这条路。
但花游是常思割舍不下的事业，她31岁时，北京队为了全运任务又找到她，常思复出打了2017全运会，又拿了冠军。
“我小时候淘气，上蹿下跳的，我哥反倒比较乖，我像男孩儿，他像女孩儿。我爷爷找地方给我释放释放精力，就送到什刹海（体校），先是体操，因为个儿太高，又转到艺术体操，练了5年。”
另一条路是买断关系，体育局给一笔退役费，运动员从此自谋生路。
“我在水里是被托举的角色，一帮20岁出头的孩子，把我这个31岁的妈妈托举起来。”登上领奖台时，常思托举起了自己的女儿，她做到了事业与家庭兼顾。
其实论家世，常思本有途径走进演艺界，当个演员。
“当了几年老师，我发现孩子在学校体育课的运动，一成不变，有点缺乏逻辑，并不是很科学。”
“疫情那时，我非常自豪的是，每月我自掏腰包，给一起坚持的员工发工资，按时按点，没拖过一天，没少过一分钱，包括五险一金。最惨的时候，就发最低工资，每个月2200元，大家一起扛。”
回想创业之初，常思说，实在费心费力。
“后来做青少年培训，这个经历是有帮助的，我理解孩子在遇到困难时的心理，真的需要帮助他们往前推一把，不能放弃。”
按说夫妻俩都有编制内稳定工作，令人羡慕，但常思却另有想法。
2020年春节，疫情爆发，常思遇到前所未有的大坎儿。
就这样，在当了4年体育老师后，常思辞去教职，自己创业。
她认识了美国帕里西速度学校的创始人，在了解课程体系和商业逻辑后，2018年，常思在北京开了自己的育健帕里西青少年体能训练中心。
常思的门店在前几年发展很顺，会员有了，口碑有了，还和区教委达成合作，业务进到校园。到今年，她在朝阳门、广渠门、右安门、德胜门已有四家门店。
吃过运动员的苦 其他都不是事儿
从她的故事里，你能看到优秀运动员身上一种执着与韧性，这种在运动生涯磨砺出的品性，让她们在面对后来的人生挫折时，总有一种淡然：“那都不是事儿”。
如今常思虽已退役，也没彻底离开泳池，她是花游国际级裁判。去年巴黎奥运，中国花游历史性突破拿到集体金牌，常思这些花游人倍感激动。
一般来说，运动员退役有两条路可走。
“创业的压力无非就是经济上的，说白了，一睁眼就是房租，一睁眼就是那么多人等着吃饭，要让大家跟着你挣钱。”
“老师给孩子上课是一对八，260、270元一堂团课，在整个行业里算中上等吧，其实没那么贵。你知道吗，现在有上门教跳绳什么的，一堂课都上千，我不理解，咱小时候跳绳哪用这么练？”
“我喜欢艺术体操胜过花游，但我听话，教练说我腿型、膝盖、脚背都合适，家长也让练，说练好了能拿世界冠军，我就去了。”
结束和常思的聊天，我们进一步更新了对退役运动员这个群体的认知。
新中考政策中，体育占了50分，而且还会逐年增加，到2029年上涨为70分，青少年锻炼在北京市场上成了刚需。“每年暑期都不缺孩子，都是爆满，要加课。别人也都把体能课加上了，做跆拳道的，做乒乓球的，现在都附带一个中考体能。”
但创业这事，一帆风顺是不可能的，总有坑坑坎坎等着你。
做门店生意，属重资产运营，最大负担是房租和人员开支。常思说，现在四家店，每月房租几十万，还有员工几十人的成本。“现在还行，没那么难，尤其暑假学员会多，但这根弦也不能松。”
她出身曲艺世家，爷爷常宝华是相声泰斗，哥哥常远是喜剧演员。论辈分，常宝华和侯宝林同为宝字辈，常远和郭德纲属平辈，岳云鹏要喊他一声叔……
一是留在体制内解决工作。当教练或者行政等办公室岗位，但这是留给优秀选手的，有成绩和名额限制，是单位对运动员的单向选择。
“一开始我都亲力亲为，每个岗位我都知道它是怎么回事儿，市场是干什么的，教务、前台都是干什么的，财务怎么弄的……所有都是一点点学，然后亲自去做。”
当时队里想留下常思，但她拒绝了。
“创业的自驱力是比运动员时更强一些的，现在的项目我做了七八年了，觉得自己每天都有新收获，能学到东西，能带领团队小伙伴成长，帮他们挣钱，这也是我实现了自己的价值。”
常思第一次拿到工资，是在12岁时。
12岁进入体制内
“发烧了也不敢说，只要一休息，你就会被替补顶了，一旦病好了，你做得不如替补，可能就失去机会了。内部竞争，谁不行就替谁，就要把对方挤下来。”
熬过了困难时期，如今否极泰来，青少年体能训练迎来了一个“风口”。
回顾运动员生涯与创业经历，常思说，吃过了前者的苦，后边“都不叫事儿了”。
多年前，社会上对运动员有着某种偏见性印象：四肢发达、头脑简单……
“在运动队，目标性更强，就是为了奥运会，生活全都围绕这个目标，包括哪些能吃哪些不能吃。即使是北京的，周末也不能回家。”
“我还对汪练说，做教练，您在我心里是标杆天花板，我真没信心能做到您的水平。我知道教练是怎么自我牺牲的，长年不回家，天天在队里值班，青春和时间都奉献在游泳馆，家庭和孩子成了牺牲品……我觉得我可能做不到。”
“比如跑400米，就是让学生跑圈，一节课就40分钟，体育老师很难给学生一一纠正动作。立定跳远，学生跳不远，那也就是继续跳去吧，没有系统练习下肢爆发力的环节。”
“当了小二十年运动员，从小在这院里关着，已经失去很多了，我真的想出去看看外面世界，接触接触社会。”
从聊天中，我们最大的感受是，常思身上的很多特质，都来自运动员经历的磨砺，比如要强、比如坚韧。
“我晚上睡觉都得把腿绑起来睡，因为我有点O型腿。常人眼里我腿很直，但教练的专业眼光，就觉得我腿不直，得绑着腿睡。”
“两百多个会员，只有三、四个退费的，加上学校对公业务也帮我有支撑，就这样硬扛过来了。2022年，重组了核心团队，又回朝阳门重开了旗舰店，陆续在2023年开了广渠门店、24年是右安门店，今年又开了德胜门店。”
“后来把朝阳门那个店关了，在朝外找了个合作场地，把会员都挪过来。我一个一个给会员打电话，说我搬家了，如果您不方便来新址，我给您退款。”
“学校老师工作辞了，没给自己留后路，那硬着头皮也要给它干好了。”
“当运动员，是一种从体力极限到心理极限的挑战，真挺痛苦的，尤其备战奥运那段太可怕了，回忆起来，真是常人难以想象都经历了什么。”
“练潜水，教练把鼻夹扔到三米深的池底，让孩子去捡。我们几个不太会游的，不想落后，大着胆子一点点试，慢慢也能潜下去捡起来了。”
想换个环境的常思，在2013年27岁时退役，免试保送首体大读了本科，又结婚组建了家庭。丈夫肖波是摔跤运动员，两人很早相识，从木樨园体校到大学都是同学。
这一去，就练了小二十年，退役时，常思已站到奥运亚军、全运冠军的高度。但接下来，新的人生阶段何去何从？
据调查，市场上大部分儿童体能训练机构，续费率一般只有30%左右，但常思的店却不愁会员，她的核心竞争力是口碑和回头客。
“其实我们的课不叫体适能，就叫体能。体能训练是要有强度和密度的，课程也根据测试分级，每个级别跨度很大，从三四岁启蒙班，到小学初中，最高到精英运动员级，还有在我这练了两年，然后去了北京国安梯队的。”
“周边商铺好多都搬空跑路了，我们硬撑着，那会儿商铺挺贵的，店面租金押金是挺重的负担。”
“巨大的打击。到3、4月时，房东还让我交房租呢，我说都开不了店了，还交房租？那也不行，必须交，不然就违约了。”
“我自己是受过专项体能训练的，学校体育课对孩子提高太有限，我就有想法，看能不能也带孩子去科学训练。在学校受教学大纲限制，那只有自己出来干。”
退役后，常思的第一份工作，是北京某中学的体育老师，和丈夫肖波是同行。另外她还兼任团支部书记，组织学生入团、政治学习等工作。
这位奥运花游亚军，其实曾经非常怕水。“确实要过心理关，我小时候特怕水，极其怕，不敢去水里扑腾。但我很要强，不想总是最后几名，人家能行的，我也要挑战一下。”
疫情时 我没欠过员工一分钱工资
“我们花游整个群里都炸了，40年几代人梦想实现，太激动了。我们那时是不敢想能拿金牌的，但每届奥运都有目标，比如这次干掉西班牙，下次拉近和俄罗斯的差距，一点点往上走。”
但从我们采访过的这些退役运动员看，他们的认知、思维、谈吐乃至综合素质，早就一代更比一代强。这是一个相当优秀的群体，更何况还有着常人难以想象的磨砺与韧性，只要有合适的平台和机会，他们在新的领域也能够学得很快、做得很好。
“从心理上说，当运动员经历的那些东西，对我帮助特大，后来步入社会，遇到的问题也好，挫折也好，我都觉得不是事儿，总会有办法。”
“周边社区这些孩子，在附近上学，家长都相信我。有个孩子从一年级跟我练，现在练到六年级了。还有2018年那会12岁的孩子，如今出国了，暑假回来继续练。”
“1998年转正进北京二队，12岁就拿工资了。我们那届是北京花游第四代，上届有我师姐张晓欢，再往上是陶虹（前北京花游队成员，后进入影视圈，丈夫为徐峥）那批。08北京奥运，主打欢姐和顾贝贝她们，实现了奖牌突破，我是2012年伦敦奥运那批，拿了银牌。”
常思所说的汪练（汪洁），1989年进入国家队任教练，2021东京奥运，60岁的她还以主教练身份带队夺银。这样长年如一日在队里，确实不容易。
毕竟，能在万里挑一的竞争中脱颖而出、攀上金字塔尖的人，做什么应该都差不了。
【球队数据】
意甲豪门AC米兰队上赛季在单线作战的情况下仅获得了第5名，继续无缘新赛季的欧冠。
不过最近2个赛季，莱奥在AC米兰队内的战术地位逐渐下降，阿莫林入主后主打3421或352 阵型，在边路需要跑动积极、攻防全面的边翼卫。莱奥虽然突破能力出众，但是在防守中的作用不大，所以AC米兰队有意在今年夏天高价出售莱奥。
莱奥的身体素质劲爆，不仅身高体壮，还有着出色的速度和爆发力，在边路具有很强的突破能力和单兵作战能力。莱奥是右脚球员，他的主要位置是左边锋。
27岁的莱奥已经在AC米兰队效力了7个赛季，各项赛事出场291次，打进80球助攻65次，是AC米兰队最近几年的锋线主力。
巅峰时期的迪亚斯身体强壮，正面防守能力出色，还有着不错的控球和出球能力，可以说是顶级中卫之一。迪亚斯在德转上的身价最高时达到8000万欧元，他也是瓜迪奥拉时代曼城夺得双冠王的功勋中卫。
近期，意大利媒体Mediaset体育的报道称，著名经纪人豪尔赫-门德斯正在筹划一笔重磅交易，将他旗下的AC米兰球员莱奥，和曼城后卫鲁本-迪亚斯进行互换。
不过最近2个赛季，迪亚斯受伤病等因素的影响，状态有所下降，目前迪亚斯造德转上的身价还有5500万欧元。迪亚斯和曼城的合同还有3年到期，他的周薪为25万英镑。
目前曼城队内的中卫有迪亚斯、格瓦迪奥尔、格伊、胡桑诺夫、维托尔-雷斯等人，总体来看人手充足。如果曼城同意热刺求购马尔穆什、萨维尼奥，那么锋线缺人，不排除同意AC米兰用莱奥交换迪亚斯的交易。
尤其是在2021-22赛季，AC米兰队最后一次夺得意甲冠军的过程中，莱奥发挥了至关重要的作用。他在34场意甲比赛中打进11球助攻9次，多次在关键时刻建功，还被评为赛季最佳球员。
29岁的鲁本-迪亚斯出自本菲卡青训营，2020年夏天以7100万欧元的价格转会到曼城，截至目前已经为曼城出场256次，打进6球助攻6次。
今年夏天，AC米兰队先是明确了葡萄牙人阿莫林担任主教练，然后在转会市场上投入超过1.6亿欧元，引进了贡萨洛-拉莫斯、迭戈-莫雷拉、希拉等新援。不过米兰的引援计划并未停止，近期还将会有大的动作。
莱奥目前在德转上的身价为5000万欧元，他和AC米兰队的合同还有2年，税后年薪500万欧元（换算成英超的周薪约18万英镑）。
莱奥和迪亚斯都是现役葡萄牙国脚，两人都参加了今年夏天的世界杯。从德转身价来看两人相差不大，莱奥5000万欧元，迪亚斯5500万欧元。不过在AC米兰队莱奥是球队主动兜售的球员，而在曼城，只要迪亚斯保持健康，就会是主力中卫。
门德斯和两家俱乐部的关系非常密切，AC米兰队今夏的多笔引援背后都有门德斯的身影。门德斯同样和曼城体育总监维亚纳交好，迪亚斯、努内斯、今夏离开的B席等人也都是门德斯旗下的球员。
所以尽管门德斯希望极力促成这笔互换转会，但曼城的意愿并不像AC米兰那样迫切。
那么这笔牵扯到多方的互换交易最终能成行吗？
【历史交锋】
海港队签运不佳，早早与申花相遇，也意味这球队在6月份国际比赛窗口结束后将迎来一段魔鬼赛程。
今本该在4月举行的河南队主场对上海海港队的中超第6轮比赛因天气原因推迟，这场比赛将在6月18日补赛。这就意味着在国家队主场战罢巴林队（6月10日）之后，海港队将于14日先在中超客场对阵浙江，而后18日客场对阵河南，再在20日至22日期间回到主场参加足协杯上海德比。如何在短时间内调整好球队的状态、保持队员的体能，无疑是教练穆斯卡特的重要任务。
5月27日下午，2025赛季足协杯举行了第二次抽签仪式，从而确定第四轮至第七轮的对阵情况。上海海港队主场对上海申花、山东泰山主场对成都蓉城，无疑将成为足协杯第四轮最受瞩目的的两场焦点大战。
海港和申花曾在去年足协杯四强战中碰面，今年此前两队已经交手两次。
本场足协杯上海德比将成是本赛季海港和申花的第三次交手，两队还将在8月份进行中超第二回合较量。根据赛程，足协杯第四轮对决将于6月20日至22日举行。
除了上海德比以及泰山主场对蓉城的两场强强对话外，晋级足协杯八分之一决赛的四支低级别球队都将对阵中超球队。十六强里唯一的中乙球队广西恒宸将赴客场挑战青岛海牛，三支中甲球队大连鲲城、广东广州豹和陕西联合均将坐镇主场，分别对阵青岛西海岸、天津津门虎和云南玉昆。
【球员介绍】
随着王钰栋为首的国青小将在中超表现出色，中国年轻球员留洋话题迅速成为外界关注的焦点。据称包括德甲、德乙、法甲和法乙多家俱乐部，对王钰栋有兴趣。此外，U20亚洲杯表现出色但在中超尚未得到机会的依木兰，也有葡萄牙俱乐部对他感兴趣的传闻。但个别优秀年轻的留洋，不管从球员本人、国内俱乐部、国外俱乐部以及未来的发展空间而言，想要高质量落地，都是异常复杂异常困难的事，这些暂且不论，我们更关心的是，对于中国职业联赛而言，面对今年以及未来新秀可能不断涌现的局面，我们应该从意识上和制度上做点什么？从而让留洋从“个别王钰栋”的偶然事件，变成“王钰栋们”的常态化事件。
王钰栋、刘诚宇、依木兰、蒯纪闻、朱鹏宇等新秀的集体涌现，证明国内青训状况正在逐渐好转。在中超已很难吸引高质量外援的大背景下，主动提拔新秀完成从俱乐部到整个联赛的推陈出新，是“王钰栋们”带给中国足球的最大的启示效应。
以中国年轻球员的现状，想在欧洲哪怕二三流联赛站稳脚跟，都有难以克服的现实难题。中国足球的留洋不应只是随舆论而动的心血来潮，抑或球员和所在俱乐部需做出重大让步的“豪赌”。正像目前中国足球深耕校园、与俱乐部梯队建设并举的青训工程一样，中国球员的留洋应该，也必须成为推动中国足球发展的另一个长远战略，与国内联赛的培养机制形成“两条腿走路”的双管齐下效应。
“王钰栋们”需要足够的联赛经验，积累信心和吸引海外俱乐部的真正关注。同时，中国足球要形成、完善类似J联赛与欧洲中小俱乐部之间的留洋长效“输送通道”，同样需要时间。
中国球员留洋的可持续发展战略，应该有明确的人才培养轨迹。首先是更完善的青训体系产出更多青年才俊，之后新秀们通过职业联赛的相对充分历练，以出色表现得到来自海外认可其潜能，留洋才具备足够扎实的基础。
在主动培养和提拔新人，进而为球员留洋创造充分条件方面，日本足球值得借鉴。留洋球员数量和质量上，日本在亚洲断崖式领先，就是首先源于J联赛对主动和优先培养本土新人的共识。其背后的托底逻辑是：绝大部分日本留洋球员，都是在J联赛证明了自己的潜力、崭露头角之后，才带着一定的职业联赛经验和足够的信心旅欧留洋。
中国足球留洋不应该、也不能再将未来寄托在所谓的“全村唯一的希望”之上。而是要立足于首先让新人们在中超联赛打好基础，得到足够多的表现机会和成长时间。这需要更多中超俱乐部改变既有思维模式，像本赛季浙江绿城、青岛西海岸、上海申花、成都蓉城，大连英博等俱乐部一样，主动大胆提拔和重用新人，这才会让中超更加充满活力和潜力。这既是中超关于球员资源思维的一次挑战，也将是中超整体形象的一次重塑时机，一旦中超接连有“王钰栋”涌现，来自欧洲的主动关注自然不会少，“王钰栋们”的留洋之路，自然也就会越走越宽。
相比个别年轻球员留洋的短期“舆论效应”，中国足球留洋成为可持续发展战略更重要。这需要中国足坛和职业俱乐部首先在思想上“破旧立新”，充分把握今年王钰栋、向余望为首的新秀在各级联赛爆发的机遇，从之前被动使用新人转变为主动推陈出新，为这些潜力股提供在职业联赛成长的足够空间。现阶段，首先让脱颖而出的新秀在中超或中甲积累足够的实战经验，完成从青训菁英向中超成功职业球员的身份和心理转换之后，留洋才应该是他们寻求更好提升能力的下一步选择。
这个过程中，只有中超俱乐部首先形成主动培养新秀的共识，诞生一批经历了中超考验并有出色表现的新人，再通过登陆欧洲中小俱乐部，留洋才可能成为可持续发展的长远战略。在这个青训产出新秀——联赛培养人才——留洋提升实力的三个阶段，当务之急的是前两个阶段，特别是在中超已崭露头角的王钰栋、蒯纪闻、刘诚宇、朱鹏宇们，以及中甲的向余望，需要的都是更多中超联赛经验，完成从新秀向职业球员的蜕变。首先成为中超新的主角，以优异成绩从中超“毕业”，进入更高水平联赛提升自我才具有现实意义，才会有更大的成功概率。如此的留洋，才能真正持久助力中国足球，并正向回馈中国职业联赛。
【比赛分析】
优秀的人，即使换到一个全新的领域里，也可能是优秀的。
早年的中国花样游泳，没有专业人才库，要到游泳队体操队“抢人”。1996年，花游到艺体队招生，10岁的常思被看上，虽然她那时只会简单蛙泳。
但相声界还有个旧规：传男不传女，因此常思没走曲艺这条路。
但花游是常思割舍不下的事业，她31岁时，北京队为了全运任务又找到她，常思复出打了2017全运会，又拿了冠军。
“我小时候淘气，上蹿下跳的，我哥反倒比较乖，我像男孩儿，他像女孩儿。我爷爷找地方给我释放释放精力，就送到什刹海（体校），先是体操，因为个儿太高，又转到艺术体操，练了5年。”
另一条路是买断关系，体育局给一笔退役费，运动员从此自谋生路。
“我在水里是被托举的角色，一帮20岁出头的孩子，把我这个31岁的妈妈托举起来。”登上领奖台时，常思托举起了自己的女儿，她做到了事业与家庭兼顾。
其实论家世，常思本有途径走进演艺界，当个演员。
“当了几年老师，我发现孩子在学校体育课的运动，一成不变，有点缺乏逻辑，并不是很科学。”
“疫情那时，我非常自豪的是，每月我自掏腰包，给一起坚持的员工发工资，按时按点，没拖过一天，没少过一分钱，包括五险一金。最惨的时候，就发最低工资，每个月2200元，大家一起扛。”
回想创业之初，常思说，实在费心费力。
“后来做青少年培训，这个经历是有帮助的，我理解孩子在遇到困难时的心理，真的需要帮助他们往前推一把，不能放弃。”
按说夫妻俩都有编制内稳定工作，令人羡慕，但常思却另有想法。
2020年春节，疫情爆发，常思遇到前所未有的大坎儿。
就这样，在当了4年体育老师后，常思辞去教职，自己创业。
她认识了美国帕里西速度学校的创始人，在了解课程体系和商业逻辑后，2018年，常思在北京开了自己的育健帕里西青少年体能训练中心。
常思的门店在前几年发展很顺，会员有了，口碑有了，还和区教委达成合作，业务进到校园。到今年，她在朝阳门、广渠门、右安门、德胜门已有四家门店。
吃过运动员的苦 其他都不是事儿
从她的故事里，你能看到优秀运动员身上一种执着与韧性，这种在运动生涯磨砺出的品性，让她们在面对后来的人生挫折时，总有一种淡然：“那都不是事儿”。
如今常思虽已退役，也没彻底离开泳池，她是花游国际级裁判。去年巴黎奥运，中国花游历史性突破拿到集体金牌，常思这些花游人倍感激动。
一般来说，运动员退役有两条路可走。
“创业的压力无非就是经济上的，说白了，一睁眼就是房租，一睁眼就是那么多人等着吃饭，要让大家跟着你挣钱。”
“老师给孩子上课是一对八，260、270元一堂团课，在整个行业里算中上等吧，其实没那么贵。你知道吗，现在有上门教跳绳什么的，一堂课都上千，我不理解，咱小时候跳绳哪用这么练？”
“我喜欢艺术体操胜过花游，但我听话，教练说我腿型、膝盖、脚背都合适，家长也让练，说练好了能拿世界冠军，我就去了。”
结束和常思的聊天，我们进一步更新了对退役运动员这个群体的认知。
新中考政策中，体育占了50分，而且还会逐年增加，到2029年上涨为70分，青少年锻炼在北京市场上成了刚需。“每年暑期都不缺孩子，都是爆满，要加课。别人也都把体能课加上了，做跆拳道的，做乒乓球的，现在都附带一个中考体能。”
但创业这事，一帆风顺是不可能的，总有坑坑坎坎等着你。
做门店生意，属重资产运营，最大负担是房租和人员开支。常思说，现在四家店，每月房租几十万，还有员工几十人的成本。“现在还行，没那么难，尤其暑假学员会多，但这根弦也不能松。”
她出身曲艺世家，爷爷常宝华是相声泰斗，哥哥常远是喜剧演员。论辈分，常宝华和侯宝林同为宝字辈，常远和郭德纲属平辈，岳云鹏要喊他一声叔……
一是留在体制内解决工作。当教练或者行政等办公室岗位，但这是留给优秀选手的，有成绩和名额限制，是单位对运动员的单向选择。
“一开始我都亲力亲为，每个岗位我都知道它是怎么回事儿，市场是干什么的，教务、前台都是干什么的，财务怎么弄的……所有都是一点点学，然后亲自去做。”
当时队里想留下常思，但她拒绝了。
“创业的自驱力是比运动员时更强一些的，现在的项目我做了七八年了，觉得自己每天都有新收获，能学到东西，能带领团队小伙伴成长，帮他们挣钱，这也是我实现了自己的价值。”
常思第一次拿到工资，是在12岁时。
12岁进入体制内
“发烧了也不敢说，只要一休息，你就会被替补顶了，一旦病好了，你做得不如替补，可能就失去机会了。内部竞争，谁不行就替谁，就要把对方挤下来。”
熬过了困难时期，如今否极泰来，青少年体能训练迎来了一个“风口”。
回顾运动员生涯与创业经历，常思说，吃过了前者的苦，后边“都不叫事儿了”。
多年前，社会上对运动员有着某种偏见性印象：四肢发达、头脑简单……
“在运动队，目标性更强，就是为了奥运会，生活全都围绕这个目标，包括哪些能吃哪些不能吃。即使是北京的，周末也不能回家。”
“我还对汪练说，做教练，您在我心里是标杆天花板，我真没信心能做到您的水平。我知道教练是怎么自我牺牲的，长年不回家，天天在队里值班，青春和时间都奉献在游泳馆，家庭和孩子成了牺牲品……我觉得我可能做不到。”
“比如跑400米，就是让学生跑圈，一节课就40分钟，体育老师很难给学生一一纠正动作。立定跳远，学生跳不远，那也就是继续跳去吧，没有系统练习下肢爆发力的环节。”
“当了小二十年运动员，从小在这院里关着，已经失去很多了，我真的想出去看看外面世界，接触接触社会。”
从聊天中，我们最大的感受是，常思身上的很多特质，都来自运动员经历的磨砺，比如要强、比如坚韧。
“我晚上睡觉都得把腿绑起来睡，因为我有点O型腿。常人眼里我腿很直，但教练的专业眼光，就觉得我腿不直，得绑着腿睡。”
“两百多个会员，只有三、四个退费的，加上学校对公业务也帮我有支撑，就这样硬扛过来了。2022年，重组了核心团队，又回朝阳门重开了旗舰店，陆续在2023年开了广渠门店、24年是右安门店，今年又开了德胜门店。”
“后来把朝阳门那个店关了，在朝外找了个合作场地，把会员都挪过来。我一个一个给会员打电话，说我搬家了，如果您不方便来新址，我给您退款。”
“学校老师工作辞了，没给自己留后路，那硬着头皮也要给它干好了。”
“当运动员，是一种从体力极限到心理极限的挑战，真挺痛苦的，尤其备战奥运那段太可怕了，回忆起来，真是常人难以想象都经历了什么。”
“练潜水，教练把鼻夹扔到三米深的池底，让孩子去捡。我们几个不太会游的，不想落后，大着胆子一点点试，慢慢也能潜下去捡起来了。”
想换个环境的常思，在2013年27岁时退役，免试保送首体大读了本科，又结婚组建了家庭。丈夫肖波是摔跤运动员，两人很早相识，从木樨园体校到大学都是同学。
这一去，就练了小二十年，退役时，常思已站到奥运亚军、全运冠军的高度。但接下来，新的人生阶段何去何从？
据调查，市场上大部分儿童体能训练机构，续费率一般只有30%左右，但常思的店却不愁会员，她的核心竞争力是口碑和回头客。
“其实我们的课不叫体适能，就叫体能。体能训练是要有强度和密度的，课程也根据测试分级，每个级别跨度很大，从三四岁启蒙班，到小学初中，最高到精英运动员级，还有在我这练了两年，然后去了北京国安梯队的。”
“周边商铺好多都搬空跑路了，我们硬撑着，那会儿商铺挺贵的，店面租金押金是挺重的负担。”
“巨大的打击。到3、4月时，房东还让我交房租呢，我说都开不了店了，还交房租？那也不行，必须交，不然就违约了。”
“我自己是受过专项体能训练的，学校体育课对孩子提高太有限，我就有想法，看能不能也带孩子去科学训练。在学校受教学大纲限制，那只有自己出来干。”
退役后，常思的第一份工作，是北京某中学的体育老师，和丈夫肖波是同行。另外她还兼任团支部书记，组织学生入团、政治学习等工作。
这位奥运花游亚军，其实曾经非常怕水。“确实要过心理关，我小时候特怕水，极其怕，不敢去水里扑腾。但我很要强，不想总是最后几名，人家能行的，我也要挑战一下。”
疫情时 我没欠过员工一分钱工资
“我们花游整个群里都炸了，40年几代人梦想实现，太激动了。我们那时是不敢想能拿金牌的，但每届奥运都有目标，比如这次干掉西班牙，下次拉近和俄罗斯的差距，一点点往上走。”
但从我们采访过的这些退役运动员看，他们的认知、思维、谈吐乃至综合素质，早就一代更比一代强。这是一个相当优秀的群体，更何况还有着常人难以想象的磨砺与韧性，只要有合适的平台和机会，他们在新的领域也能够学得很快、做得很好。
“从心理上说，当运动员经历的那些东西，对我帮助特大，后来步入社会，遇到的问题也好，挫折也好，我都觉得不是事儿，总会有办法。”
“周边社区这些孩子，在附近上学，家长都相信我。有个孩子从一年级跟我练，现在练到六年级了。还有2018年那会12岁的孩子，如今出国了，暑假回来继续练。”
“1998年转正进北京二队，12岁就拿工资了。我们那届是北京花游第四代，上届有我师姐张晓欢，再往上是陶虹（前北京花游队成员，后进入影视圈，丈夫为徐峥）那批。08北京奥运，主打欢姐和顾贝贝她们，实现了奖牌突破，我是2012年伦敦奥运那批，拿了银牌。”
常思所说的汪练（汪洁），1989年进入国家队任教练，2021东京奥运，60岁的她还以主教练身份带队夺银。这样长年如一日在队里，确实不容易。
毕竟，能在万里挑一的竞争中脱颖而出、攀上金字塔尖的人，做什么应该都差不了。
【球队数据】
意甲豪门AC米兰队上赛季在单线作战的情况下仅获得了第5名，继续无缘新赛季的欧冠。
不过最近2个赛季，莱奥在AC米兰队内的战术地位逐渐下降，阿莫林入主后主打3421或352 阵型，在边路需要跑动积极、攻防全面的边翼卫。莱奥虽然突破能力出众，但是在防守中的作用不大，所以AC米兰队有意在今年夏天高价出售莱奥。
莱奥的身体素质劲爆，不仅身高体壮，还有着出色的速度和爆发力，在边路具有很强的突破能力和单兵作战能力。莱奥是右脚球员，他的主要位置是左边锋。
27岁的莱奥已经在AC米兰队效力了7个赛季，各项赛事出场291次，打进80球助攻65次，是AC米兰队最近几年的锋线主力。
巅峰时期的迪亚斯身体强壮，正面防守能力出色，还有着不错的控球和出球能力，可以说是顶级中卫之一。迪亚斯在德转上的身价最高时达到8000万欧元，他也是瓜迪奥拉时代曼城夺得双冠王的功勋中卫。
近期，意大利媒体Mediaset体育的报道称，著名经纪人豪尔赫-门德斯正在筹划一笔重磅交易，将他旗下的AC米兰球员莱奥，和曼城后卫鲁本-迪亚斯进行互换。
不过最近2个赛季，迪亚斯受伤病等因素的影响，状态有所下降，目前迪亚斯造德转上的身价还有5500万欧元。迪亚斯和曼城的合同还有3年到期，他的周薪为25万英镑。
目前曼城队内的中卫有迪亚斯、格瓦迪奥尔、格伊、胡桑诺夫、维托尔-雷斯等人，总体来看人手充足。如果曼城同意热刺求购马尔穆什、萨维尼奥，那么锋线缺人，不排除同意AC米兰用莱奥交换迪亚斯的交易。
尤其是在2021-22赛季，AC米兰队最后一次夺得意甲冠军的过程中，莱奥发挥了至关重要的作用。他在34场意甲比赛中打进11球助攻9次，多次在关键时刻建功，还被评为赛季最佳球员。
29岁的鲁本-迪亚斯出自本菲卡青训营，2020年夏天以7100万欧元的价格转会到曼城，截至目前已经为曼城出场256次，打进6球助攻6次。
今年夏天，AC米兰队先是明确了葡萄牙人阿莫林担任主教练，然后在转会市场上投入超过1.6亿欧元，引进了贡萨洛-拉莫斯、迭戈-莫雷拉、希拉等新援。不过米兰的引援计划并未停止，近期还将会有大的动作。
莱奥目前在德转上的身价为5000万欧元，他和AC米兰队的合同还有2年，税后年薪500万欧元（换算成英超的周薪约18万英镑）。
莱奥和迪亚斯都是现役葡萄牙国脚，两人都参加了今年夏天的世界杯。从德转身价来看两人相差不大，莱奥5000万欧元，迪亚斯5500万欧元。不过在AC米兰队莱奥是球队主动兜售的球员，而在曼城，只要迪亚斯保持健康，就会是主力中卫。
门德斯和两家俱乐部的关系非常密切，AC米兰队今夏的多笔引援背后都有门德斯的身影。门德斯同样和曼城体育总监维亚纳交好，迪亚斯、努内斯、今夏离开的B席等人也都是门德斯旗下的球员。
所以尽管门德斯希望极力促成这笔互换转会，但曼城的意愿并不像AC米兰那样迫切。
那么这笔牵扯到多方的互换交易最终能成行吗？
【历史交锋】
海港队签运不佳，早早与申花相遇，也意味这球队在6月份国际比赛窗口结束后将迎来一段魔鬼赛程。
今本该在4月举行的河南队主场对上海海港队的中超第6轮比赛因天气原因推迟，这场比赛将在6月18日补赛。这就意味着在国家队主场战罢巴林队（6月10日）之后，海港队将于14日先在中超客场对阵浙江，而后18日客场对阵河南，再在20日至22日期间回到主场参加足协杯上海德比。如何在短时间内调整好球队的状态、保持队员的体能，无疑是教练穆斯卡特的重要任务。
5月27日下午，2025赛季足协杯举行了第二次抽签仪式，从而确定第四轮至第七轮的对阵情况。上海海港队主场对上海申花、山东泰山主场对成都蓉城，无疑将成为足协杯第四轮最受瞩目的的两场焦点大战。
海港和申花曾在去年足协杯四强战中碰面，今年此前两队已经交手两次。
本场足协杯上海德比将成是本赛季海港和申花的第三次交手，两队还将在8月份进行中超第二回合较量。根据赛程，足协杯第四轮对决将于6月20日至22日举行。
除了上海德比以及泰山主场对蓉城的两场强强对话外，晋级足协杯八分之一决赛的四支低级别球队都将对阵中超球队。十六强里唯一的中乙球队广西恒宸将赴客场挑战青岛海牛，三支中甲球队大连鲲城、广东广州豹和陕西联合均将坐镇主场，分别对阵青岛西海岸、天津津门虎和云南玉昆。
【球员介绍】
随着王钰栋为首的国青小将在中超表现出色，中国年轻球员留洋话题迅速成为外界关注的焦点。据称包括德甲、德乙、法甲和法乙多家俱乐部，对王钰栋有兴趣。此外，U20亚洲杯表现出色但在中超尚未得到机会的依木兰，也有葡萄牙俱乐部对他感兴趣的传闻。但个别优秀年轻的留洋，不管从球员本人、国内俱乐部、国外俱乐部以及未来的发展空间而言，想要高质量落地，都是异常复杂异常困难的事，这些暂且不论，我们更关心的是，对于中国职业联赛而言，面对今年以及未来新秀可能不断涌现的局面，我们应该从意识上和制度上做点什么？从而让留洋从“个别王钰栋”的偶然事件，变成“王钰栋们”的常态化事件。
王钰栋、刘诚宇、依木兰、蒯纪闻、朱鹏宇等新秀的集体涌现，证明国内青训状况正在逐渐好转。在中超已很难吸引高质量外援的大背景下，主动提拔新秀完成从俱乐部到整个联赛的推陈出新，是“王钰栋们”带给中国足球的最大的启示效应。
以中国年轻球员的现状，想在欧洲哪怕二三流联赛站稳脚跟，都有难以克服的现实难题。中国足球的留洋不应只是随舆论而动的心血来潮，抑或球员和所在俱乐部需做出重大让步的“豪赌”。正像目前中国足球深耕校园、与俱乐部梯队建设并举的青训工程一样，中国球员的留洋应该，也必须成为推动中国足球发展的另一个长远战略，与国内联赛的培养机制形成“两条腿走路”的双管齐下效应。
“王钰栋们”需要足够的联赛经验，积累信心和吸引海外俱乐部的真正关注。同时，中国足球要形成、完善类似J联赛与欧洲中小俱乐部之间的留洋长效“输送通道”，同样需要时间。
中国球员留洋的可持续发展战略，应该有明确的人才培养轨迹。首先是更完善的青训体系产出更多青年才俊，之后新秀们通过职业联赛的相对充分历练，以出色表现得到来自海外认可其潜能，留洋才具备足够扎实的基础。
在主动培养和提拔新人，进而为球员留洋创造充分条件方面，日本足球值得借鉴。留洋球员数量和质量上，日本在亚洲断崖式领先，就是首先源于J联赛对主动和优先培养本土新人的共识。其背后的托底逻辑是：绝大部分日本留洋球员，都是在J联赛证明了自己的潜力、崭露头角之后，才带着一定的职业联赛经验和足够的信心旅欧留洋。
中国足球留洋不应该、也不能再将未来寄托在所谓的“全村唯一的希望”之上。而是要立足于首先让新人们在中超联赛打好基础，得到足够多的表现机会和成长时间。这需要更多中超俱乐部改变既有思维模式，像本赛季浙江绿城、青岛西海岸、上海申花、成都蓉城，大连英博等俱乐部一样，主动大胆提拔和重用新人，这才会让中超更加充满活力和潜力。这既是中超关于球员资源思维的一次挑战，也将是中超整体形象的一次重塑时机，一旦中超接连有“王钰栋”涌现，来自欧洲的主动关注自然不会少，“王钰栋们”的留洋之路，自然也就会越走越宽。
相比个别年轻球员留洋的短期“舆论效应”，中国足球留洋成为可持续发展战略更重要。这需要中国足坛和职业俱乐部首先在思想上“破旧立新”，充分把握今年王钰栋、向余望为首的新秀在各级联赛爆发的机遇，从之前被动使用新人转变为主动推陈出新，为这些潜力股提供在职业联赛成长的足够空间。现阶段，首先让脱颖而出的新秀在中超或中甲积累足够的实战经验，完成从青训菁英向中超成功职业球员的身份和心理转换之后，留洋才应该是他们寻求更好提升能力的下一步选择。
这个过程中，只有中超俱乐部首先形成主动培养新秀的共识，诞生一批经历了中超考验并有出色表现的新人，再通过登陆欧洲中小俱乐部，留洋才可能成为可持续发展的长远战略。在这个青训产出新秀——联赛培养人才——留洋提升实力的三个阶段，当务之急的是前两个阶段，特别是在中超已崭露头角的王钰栋、蒯纪闻、刘诚宇、朱鹏宇们，以及中甲的向余望，需要的都是更多中超联赛经验，完成从新秀向职业球员的蜕变。首先成为中超新的主角，以优异成绩从中超“毕业”，进入更高水平联赛提升自我才具有现实意义，才会有更大的成功概率。如此的留洋，才能真正持久助力中国足球，并正向回馈中国职业联赛。
📷 横滨水手VS名古屋鲸八精彩图集
