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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
近年来，我国儿童青少年的体质健康问题日益引起社会广泛关注。
体操世界冠军、奥运会奖牌获得者肖若腾也跟随这次的20条发布访问调研团来到了现场，他得到了学校师生们的热烈欢迎。
该学校有三个校区，是一个庞大的教育集团，拥有9000多名小学生。
上海运动健康促进现代产业学院副院长刘阳在研讨会上表示：“一定要非常重视跟教育部门等多部门的协作，才能进行20条在校园的推广工作，以前我们也做过很多学校的干预，通常是在几个试点学校可能做得很好，但是真正大规模扩展下去，可能存在一些问题，或者有一些很难推进。所以非常重要地是要科普，要让校长理解运用的好处，以及科学运动的重要性。”
“20条”是体育总局是首次为儿童青少年身心全面发展提供科学健身指导类的纲领性文件。旨在全面提升儿童青少年体育素养和健康素养，为儿童青少年健康成长和国家的长远发展奠定坚实基础。
国家体育总局体育科学研究所副所长袁虹对“20条”进行了解读，表示“20条”不仅聚焦当前儿童青少年体质健康所面临的问题与不足；同时还重点突出儿童青少年身体素质提升精确定位、精准发力。
学校里有37名体育老师，在校长和领导班子的带动下，非常重视学生的素质教育，尤其是积极开展各种体育活动，让在这里上学的青少年活泼锻炼起来。
与2020年相比，虽然孩子们的身体形态有所改善，但在体能方面却出现下滑，各类身体素质问题不容忽视，这不仅关系到孩子们的身心健康，更影响到国家的未来和民族的希望。
在孩子们展示的啦啦操等各种体育课外活动上可以看出，该校的体育活动开展能力水平相当高。
发布会后，相关领域专家、地方体教部门代表、体育培训机构（俱乐部）代表、学校校长代表、优秀运动员代表参与主题座谈会，共同研究探讨了“20条”的使用与推广模式与路径。
会上，国家体育总局青少司副司长姜庆国介绍，“20条”编制团队邀请体育、教育、卫生健康等行业专家深度参与，过程紧紧抓住“安全性”“科学性”“权威性”“实用性”“普及性”这五项原则进行编制。
毕竟20条的实施，需要教育部门、尤其是学校校长和老师们提高认识和重视，这才能反应以及落实到教育实践中去。
据体育总局的专家介绍说，这次的《儿童青少年科学健身20条》在编制过程中，梳理了现有针对儿童青少年的健康促进指南类文件，遵循易操作，易实施，强干预原则，体现多样性特点，结合实际开展情况具备较强的可操作性和指向性，真正让儿童青少年有兴趣参与其中，提高同学们的科学健身素养，有助于他们养成终身锻炼习惯，从而全面促进孩子们的健康成长。
而2500名儿童有条不紊地进入操场，然后进行体育锻炼，也显示了很好的组织能力。
内容涵盖了青少年近视防控、科学减脂、体姿改善、心理健康、科学健身五大方面。“20条”让儿童青少年运动健身更加精确定位、精准发力，重点围绕健身方式、运动量、运动时间等提出指南性、精简性、凝练性的指导；同时以释义、作用机理、实践操作等详细的技术支撑材料作为附件，深刻诠释其科学理论依据和方法指导。
根据国家卫生健康委员会、中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会、中国科学院心理研究所等机构公布的数据显示，儿童青少年近视高发且呈现低龄化趋势，超重肥胖形势严峻，脊柱健康问题日益显现，心理健康问题频发。
下午，研讨会组织方安排了到会的官员、专家和记者们探访了日照市新营小学。
据悉，国家体育总局未来将进一步扩大科普宣传范围，丰富宣传渠道和平台，广泛推广科学知识，在保持传统路径的基础上，进一步在新媒体领域进行深入拓展，开发出适合各平台、路径的科普作品，将“20条”的推广贯穿于各项科普和运动健康促进工作中。（周超））
【球队数据】
青岛日报社/观海新闻10月13日讯 虽然青岛海牛主场0:3不敌北京国安，提前3轮降入中甲，但球队的两名新星宫睿聪和李苏达却包揽中超第27轮跑动距离榜前两名。主场迎战国安，20岁的宫睿聪和22岁的李苏达均踢满全场，司职后腰的前者跑了12926米，司职左边后卫的后者跑了12065米。
由此可见，本赛季已在中超斩获6球2助的埃朱马对海牛极其重要。若能充分调动其积极性，则海牛的战斗力势必明显提升。据了解，今年年初，海牛与埃朱马签订了一份为期两年且没有降级解约条款的合同。（青岛日报社/观海新闻
本赛季中超前26轮，海牛球员已6次称霸中超单轮跑动距离榜——30岁的埃朱马，曾先后在中超第3轮、第4轮、第8轮、第11轮和第16轮获此殊荣，另有3次屈居第二，1次排名第四。而中超前16轮，海牛总共拿到20分，场均得分为1.25分。
均出自海牛青训体系的宫睿聪（左）与李苏达（右）私交甚笃。在海牛梯队时，宫睿聪主要师从矫春本，李苏达主要师从许翔，而矫春本和许翔球员时代曾在海牛并肩作战。
12926米是什么概念？本赛季中超前27轮，只有8名球员曾在单场比赛中跑动距离更长，除了海牛的摩洛哥前国脚埃朱马，另外7人分别是深圳新鹏城的周定洋、成都蓉城的杨明洋、河南队的阿布拉汗、辽宁铁人的严鼎皓、大连英博的斯坦丘、天津津门虎的格劳和武汉三镇的贝维斯。值得注意的是，这8名球员的年龄均明显大于宫睿聪，最年轻的阿布拉汗如今也已25岁。
宫睿聪、李苏达以及金永浩、杨聪、郑传辉、邝兆镭、胡梓宇、江宇涵等希望之星，下赛季大概率将代表海牛征战中甲。海牛足球俱乐部总经理张冬日前在接受采访时表示：“回看这个赛季，接连出现的伤病影响了球队的成绩，应该说这是降级的关键原因。下赛季，球队原则上会保留全部年轻班底，争取以最短时间重返中超！”
中超第17轮，评估身价100万欧元的埃朱马位列中超跑动距离榜第五，海牛在那轮比赛中主场1:1战平“领头羊”蓉城。
本赛季至今，宫睿聪在中超出场4次，其中2次首发，总共送出1次助攻。尤其是近两轮，宫睿聪均踢满全场，出色的表现有目共睹、有口皆碑。上轮，在海牛客场1:2惜败于英博的比赛中，宫睿聪就跑了11622米，位列中超跑动距离榜第四。要知道，出生于2005年11月30日的宫睿聪是2028年洛杉矶奥运会适龄球员。在国内同龄人中出类拔萃的他，有机会能在不久的将来入选中国国奥队。
不容忽视的是，中超近10轮，埃朱马均未跻身中超跑动距离榜前五，而海牛在这10场比赛中一分未得。
【历史交锋】
北京时间10月20日3:00，西甲第10轮，凭借姆巴佩的世界波和维尼修斯的进球，皇马客场2-1力克塞尔塔，收获两连胜，先赛一场积分追平榜首的巴萨。
本场比赛取胜之后，安切洛蒂的球队已经连续42轮西甲保持不败。
在西甲历史上，最长不败纪录是43场，由巴萨保持，这意味着，皇马只要在下轮西甲对阵巴萨的国家德比中保持不败，就可以追平这一纪录。
（Echo）
【球员介绍】
直播吧10月14日讯 近日，前NBA球员小托马斯在NBA TV节目《The Association》中，谈到了湖人新援沃克·凯斯勒新赛季需要达到的表现标准，以及他与东契奇、里夫斯的配合。
“我不是要求他达到那些传奇球员的高度，但他必须成为球队进攻端的第三选择。他应该能够场均为湖人贡献16到20分。另外，他必须保持健康。如果能够稳定出场，我认为湖人就有更大的机会成为一支更好的球队。但过去几年，我们并没有看到他能够始终保持健康。”
谈到凯斯勒与东契奇的配合，小托马斯表示：“他们首先需要熟悉这种类型的大个子。我不认为东契奇职业生涯中搭档过完全像凯斯勒这样的内线。东契奇通常会和具有空接威胁的内线合作，凯斯勒当然也能完成空接，但他还可以拉开空间，也有一定的传球能力。所以东契奇和里夫斯需要一段时间来适应与他的合作，看看他们最终能够把湖人带到什么高度。因为这支球队将会有很多责任落在这三个人身上。”
小托马斯表示：“他必须拿出实际表现。我同意鲁迪此前关于湖人内线球员所承受的期待的观点。这里可不是犹他，我没有不尊重爵士的意思，但这里不是一支小市场球队。看看湖人队史上曾经效力过的伟大内线球员，你就知道人们的期待有多高。”
小托马斯还表示：“当你身后有这样一名护筐球员时，你就能够在外线防守中更加积极。我认为湖人从爵士得到他的时候，就把他看作一名可以继续培养的年轻球员。他仍然非常年轻，只有23岁左右，职业生涯还有很长的路要走。如果他足够努力，未来完全可能成为一名非常出色的球员。我认为这也是湖人愿意在他身上投入的原因。”
【比赛分析】
近年来，我国儿童青少年的体质健康问题日益引起社会广泛关注。
体操世界冠军、奥运会奖牌获得者肖若腾也跟随这次的20条发布访问调研团来到了现场，他得到了学校师生们的热烈欢迎。
该学校有三个校区，是一个庞大的教育集团，拥有9000多名小学生。
上海运动健康促进现代产业学院副院长刘阳在研讨会上表示：“一定要非常重视跟教育部门等多部门的协作，才能进行20条在校园的推广工作，以前我们也做过很多学校的干预，通常是在几个试点学校可能做得很好，但是真正大规模扩展下去，可能存在一些问题，或者有一些很难推进。所以非常重要地是要科普，要让校长理解运用的好处，以及科学运动的重要性。”
“20条”是体育总局是首次为儿童青少年身心全面发展提供科学健身指导类的纲领性文件。旨在全面提升儿童青少年体育素养和健康素养，为儿童青少年健康成长和国家的长远发展奠定坚实基础。
国家体育总局体育科学研究所副所长袁虹对“20条”进行了解读，表示“20条”不仅聚焦当前儿童青少年体质健康所面临的问题与不足；同时还重点突出儿童青少年身体素质提升精确定位、精准发力。
学校里有37名体育老师，在校长和领导班子的带动下，非常重视学生的素质教育，尤其是积极开展各种体育活动，让在这里上学的青少年活泼锻炼起来。
与2020年相比，虽然孩子们的身体形态有所改善，但在体能方面却出现下滑，各类身体素质问题不容忽视，这不仅关系到孩子们的身心健康，更影响到国家的未来和民族的希望。
在孩子们展示的啦啦操等各种体育课外活动上可以看出，该校的体育活动开展能力水平相当高。
发布会后，相关领域专家、地方体教部门代表、体育培训机构（俱乐部）代表、学校校长代表、优秀运动员代表参与主题座谈会，共同研究探讨了“20条”的使用与推广模式与路径。
会上，国家体育总局青少司副司长姜庆国介绍，“20条”编制团队邀请体育、教育、卫生健康等行业专家深度参与，过程紧紧抓住“安全性”“科学性”“权威性”“实用性”“普及性”这五项原则进行编制。
毕竟20条的实施，需要教育部门、尤其是学校校长和老师们提高认识和重视，这才能反应以及落实到教育实践中去。
据体育总局的专家介绍说，这次的《儿童青少年科学健身20条》在编制过程中，梳理了现有针对儿童青少年的健康促进指南类文件，遵循易操作，易实施，强干预原则，体现多样性特点，结合实际开展情况具备较强的可操作性和指向性，真正让儿童青少年有兴趣参与其中，提高同学们的科学健身素养，有助于他们养成终身锻炼习惯，从而全面促进孩子们的健康成长。
而2500名儿童有条不紊地进入操场，然后进行体育锻炼，也显示了很好的组织能力。
内容涵盖了青少年近视防控、科学减脂、体姿改善、心理健康、科学健身五大方面。“20条”让儿童青少年运动健身更加精确定位、精准发力，重点围绕健身方式、运动量、运动时间等提出指南性、精简性、凝练性的指导；同时以释义、作用机理、实践操作等详细的技术支撑材料作为附件，深刻诠释其科学理论依据和方法指导。
根据国家卫生健康委员会、中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会、中国科学院心理研究所等机构公布的数据显示，儿童青少年近视高发且呈现低龄化趋势，超重肥胖形势严峻，脊柱健康问题日益显现，心理健康问题频发。
下午，研讨会组织方安排了到会的官员、专家和记者们探访了日照市新营小学。
据悉，国家体育总局未来将进一步扩大科普宣传范围，丰富宣传渠道和平台，广泛推广科学知识，在保持传统路径的基础上，进一步在新媒体领域进行深入拓展，开发出适合各平台、路径的科普作品，将“20条”的推广贯穿于各项科普和运动健康促进工作中。（周超））
【球队数据】
青岛日报社/观海新闻10月13日讯 虽然青岛海牛主场0:3不敌北京国安，提前3轮降入中甲，但球队的两名新星宫睿聪和李苏达却包揽中超第27轮跑动距离榜前两名。主场迎战国安，20岁的宫睿聪和22岁的李苏达均踢满全场，司职后腰的前者跑了12926米，司职左边后卫的后者跑了12065米。
由此可见，本赛季已在中超斩获6球2助的埃朱马对海牛极其重要。若能充分调动其积极性，则海牛的战斗力势必明显提升。据了解，今年年初，海牛与埃朱马签订了一份为期两年且没有降级解约条款的合同。（青岛日报社/观海新闻
本赛季中超前26轮，海牛球员已6次称霸中超单轮跑动距离榜——30岁的埃朱马，曾先后在中超第3轮、第4轮、第8轮、第11轮和第16轮获此殊荣，另有3次屈居第二，1次排名第四。而中超前16轮，海牛总共拿到20分，场均得分为1.25分。
均出自海牛青训体系的宫睿聪（左）与李苏达（右）私交甚笃。在海牛梯队时，宫睿聪主要师从矫春本，李苏达主要师从许翔，而矫春本和许翔球员时代曾在海牛并肩作战。
12926米是什么概念？本赛季中超前27轮，只有8名球员曾在单场比赛中跑动距离更长，除了海牛的摩洛哥前国脚埃朱马，另外7人分别是深圳新鹏城的周定洋、成都蓉城的杨明洋、河南队的阿布拉汗、辽宁铁人的严鼎皓、大连英博的斯坦丘、天津津门虎的格劳和武汉三镇的贝维斯。值得注意的是，这8名球员的年龄均明显大于宫睿聪，最年轻的阿布拉汗如今也已25岁。
宫睿聪、李苏达以及金永浩、杨聪、郑传辉、邝兆镭、胡梓宇、江宇涵等希望之星，下赛季大概率将代表海牛征战中甲。海牛足球俱乐部总经理张冬日前在接受采访时表示：“回看这个赛季，接连出现的伤病影响了球队的成绩，应该说这是降级的关键原因。下赛季，球队原则上会保留全部年轻班底，争取以最短时间重返中超！”
中超第17轮，评估身价100万欧元的埃朱马位列中超跑动距离榜第五，海牛在那轮比赛中主场1:1战平“领头羊”蓉城。
本赛季至今，宫睿聪在中超出场4次，其中2次首发，总共送出1次助攻。尤其是近两轮，宫睿聪均踢满全场，出色的表现有目共睹、有口皆碑。上轮，在海牛客场1:2惜败于英博的比赛中，宫睿聪就跑了11622米，位列中超跑动距离榜第四。要知道，出生于2005年11月30日的宫睿聪是2028年洛杉矶奥运会适龄球员。在国内同龄人中出类拔萃的他，有机会能在不久的将来入选中国国奥队。
不容忽视的是，中超近10轮，埃朱马均未跻身中超跑动距离榜前五，而海牛在这10场比赛中一分未得。
【历史交锋】
北京时间10月20日3:00，西甲第10轮，凭借姆巴佩的世界波和维尼修斯的进球，皇马客场2-1力克塞尔塔，收获两连胜，先赛一场积分追平榜首的巴萨。
本场比赛取胜之后，安切洛蒂的球队已经连续42轮西甲保持不败。
在西甲历史上，最长不败纪录是43场，由巴萨保持，这意味着，皇马只要在下轮西甲对阵巴萨的国家德比中保持不败，就可以追平这一纪录。
（Echo）
【球员介绍】
直播吧10月14日讯 近日，前NBA球员小托马斯在NBA TV节目《The Association》中，谈到了湖人新援沃克·凯斯勒新赛季需要达到的表现标准，以及他与东契奇、里夫斯的配合。
“我不是要求他达到那些传奇球员的高度，但他必须成为球队进攻端的第三选择。他应该能够场均为湖人贡献16到20分。另外，他必须保持健康。如果能够稳定出场，我认为湖人就有更大的机会成为一支更好的球队。但过去几年，我们并没有看到他能够始终保持健康。”
谈到凯斯勒与东契奇的配合，小托马斯表示：“他们首先需要熟悉这种类型的大个子。我不认为东契奇职业生涯中搭档过完全像凯斯勒这样的内线。东契奇通常会和具有空接威胁的内线合作，凯斯勒当然也能完成空接，但他还可以拉开空间，也有一定的传球能力。所以东契奇和里夫斯需要一段时间来适应与他的合作，看看他们最终能够把湖人带到什么高度。因为这支球队将会有很多责任落在这三个人身上。”
小托马斯表示：“他必须拿出实际表现。我同意鲁迪此前关于湖人内线球员所承受的期待的观点。这里可不是犹他，我没有不尊重爵士的意思，但这里不是一支小市场球队。看看湖人队史上曾经效力过的伟大内线球员，你就知道人们的期待有多高。”
小托马斯还表示：“当你身后有这样一名护筐球员时，你就能够在外线防守中更加积极。我认为湖人从爵士得到他的时候，就把他看作一名可以继续培养的年轻球员。他仍然非常年轻，只有23岁左右，职业生涯还有很长的路要走。如果他足够努力，未来完全可能成为一名非常出色的球员。我认为这也是湖人愿意在他身上投入的原因。”
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