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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间4月1日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
76人终结3连败，乌布雷32分7篮板3助攻2抢断2盖帽，佩恩24分3助攻，哈里斯21分9篮板3助攻3盖帽，巴图姆19分6篮板2助攻2抢断，希尔德13分3篮板3助攻，洛瑞11分10助攻。
骑士方面，莫布利10投9中空砍23分4篮板，阿伦19分4篮板，勒维尔15分6篮板5助攻4抢断，米切尔13分6助攻。
掘金正式锁定季后赛，约基奇26分18篮板16助攻，波普22分3篮板4助攻，雷吉-杰克逊19分3篮板3助攻，波特19分6篮板，布劳恩10分6篮板。
76人135-120力克猛龙：
猛龙遭遇13连败，特伦特23分，奥利尼克18分5篮板11助攻3抢断，布朗18分4篮板6助攻，沃拉19分4篮板3助攻，迪克12分，利伯蒂11分7篮板。
掘金130-101大胜骑士：
（修楚）
【球队数据】
第13轮比赛结束后，中超联赛进入了间歇期。在少赛一场的情况下，青岛西海岸以4胜5平3负的成绩排名第8，与排名第6的天津津门虎只有2分差距，与第5的山东泰山也只差4分。
◆《足球》：青岛西海岸新赛季的战术让人耳目一新，相比上个赛季有了全面的革新，这种变化是怎么产生的？
◆可能选择功利性的打法会是另一种情况，但你并没有那样选择。
他们要接受这样的理念和趋势。足球是对抗性的项目，也是整体性的项目，所以每个球员都需要适应不同的场景。对手给你更强的对抗和压迫，这种情况下如何合理使用技术，如何在快速的转换中做出最合理的决策，这些都是需要他们成长的地方，尤其是我们的年轻球员更需要学习、理解并成长和进步，以后真正到了国际比赛的时候他们才可以胜任。比如徐彬现在开始入选国家队，到了国际赛场别人也会这么压迫你。我们几十年怕韩国队不就是因为他们这么压迫我们嘛，等我们以相同的压迫对他的时候，他也会不适应，也会懵，他们搞不明白为什么中国队会对我们进行压迫。
他年龄比我小，后来我才知道申总以前坐在替补席上，但现在他也和球队保持距离。他跟我说你有事呼我就行，呼我我就立刻去。我能够感觉到，不仅仅是球队的建设，包括俱乐部的建设，徐总和申总都付出了非常大的努力，他们以职业化和规范化为方向。其实，你现在可能都不会感受到我们是一家新的俱乐部，是一个中超二年级的新生，这一切包括且不限于良好的基地、完善的保障措施、系统的队伍建设、规范的队伍管理等等。
邵佳一：其实去年我们已经有了这方面的战术要求，但当时中途接队缺乏系统训练，今年有了准备更充分的冬训后这套战术也开始贯彻。这个冬训期，大家都非常刻苦，也有了系统的热身赛，比如在海口我们和申花、浙江、大连、南通以及天津等队打了5到6场高质量的教学比赛。大家在实战下熟悉战术、提升自己。
我给队员一直说的是，你们给了我信心。但我同时告诉队员，我必须轮换，哪怕你是核心球员，我也不可能让你每场比赛都踢90分钟，你能理解也要理解，不能理解也要理解，因为我们是一个团队，我们要打30轮联赛，很多时候赛程都非常密集。
俱乐部对我非常信任，我的一些想法俱乐部都全力帮我完成。可以说，对俱乐部、对球员，我真的非常满意，大家相互信任、相互支持，在这种情况下工作很幸福，
◆当主教练到现在还不到一年，有什么感想？
我对他们的表现非常满意。他们通过自己的方式保持状态，同时也对我的工作非常支持，对我的技战术要求也一丝不苟地执行。当然还有陈柏良、高迪、孙捷、王鹏、冯刚，老队员是一支球队的基石，老队员的态度也会影响整个队伍的气氛和文化，他们的态度都非常积极，对球队的帮助也很大。
对于我们而言，如何在进攻中建立组织结构是关键，这样可以在由攻转守的时候迅速阻断对手的反击，进而形成二次甚至三次进攻，这才是最有威胁的。世界足球范围内，没有任何球队能保证一次进攻便成功，巴萨曼城都是通过高效的攻防转换来制造威胁进攻，这一切都需要不断重复和练习，这就是我们当前要做并且要越做越好的事。
他们的能力毋庸置疑，更重要的是他们对足球还有热情，还愿意去付出，这非常重要。当然，老队员的体能情况不可避免地有所下降，这就需要我们在轮换和临场方面做一些针对性的布置。其实归纳来说，球队今年的表现和投资人、俱乐部管理层息息相关，更和我们的每一个球员，不管是年轻球员还是老队员息息相关，当然也包括外援。
这只是青岛西海岸征战中国顶级职业联赛的第二个赛季。许多人都还记得，这支从业余联赛一路杀进中超的球队，上赛季为了保级苦苦挣扎。也就是在保级最关键的时刻，青岛西海岸选择了邵佳一，后者最终带领球队保级成功。
而在技战术层面上，青岛西海岸敢于高压，敢于转换，同时也有适度的传控，这不仅和世界足坛的主流战术发展方向一致，也打破了外界对于本土教练保守的这一刻板印象。
新的赛季，青岛西海岸可谓是脱胎换骨：在投入只有小幅增加的情况下，俱乐部和教练组对队伍进行了全方位的优化，全力引进高水平外援，以经验丰富的老队员结合更多年轻人扩充本土球员阵容。
◆《足球》：一支球队准备一场比赛，首发加替补需要16个人，再考虑伤病需要18到20个可以完全执行你战术体系的球员，目前青岛西海岸防线层面就面临较大的压力：有能力的年龄偏大，年轻球员则缺乏经验，发布会上你也提出压迫时需要稳定性，球队目前其实也遭遇了一些困难，对吗？
其实那场比赛我们的控球率还要高一些，泰山队也是用了大量的犯规来遏制我们的进攻，但最终的结果是队伍实力的差距，同时也是个人能力的差距。泰山队是中超最强的球队之一，赛后很多朋友也安慰我说，人家换上来的也是国脚。不过，我们不会给自己的失利找借口，更不会因为一场失利就否定自己。从今年冬训到现在，我对队伍非常满意，每个人在冬训中的投入、团队的凝聚力和执行力都让我很感动。
◆本赛季和上海海港的比赛，让大家真正认识到了一个全新的青岛西海岸，当时做了怎样的准备？
邵佳一：我很享受职业教练这份工作，我觉得这也是最适合我的工作，让我这么多年踢球的经历和经验都有了用武之地。我很享受每天都可以全身心地投入到这个工作之中，一年都在足球里，上班、训练、看比赛、分析视频、总结包括制定训练计划等等。
◆《足球》：青岛西海岸有很多优秀的年轻队员，像主力门将李昊，不到20岁的杨希最近也一直在打比赛，此前入选国家队的徐彬更是大家非常关注的年轻球员。
邵佳一：那是肯定的，他们15岁的时候我就开始带他们。我们当时在印尼以小组第一出线，因为此前连续两届国少都没有小组出线，所以我印象很深刻，徐彬、李昊，包括向荣峻和何小珂当时都在球队之中。李昊在国少队、国青队的亚洲杯预选赛和亚洲杯正赛表现都非常好，他在国际比赛中的心理素质非常过硬，这对于一个门将来说非常重要。对于李昊，包括徐彬，还有杨希以及更多的年轻队员，我对他们的要求都非常高，只要你努力并逐步达到了技战术的要求，你就可以拥有出场机会。
徐彬还可以做得更好，现在也只是刚刚开始。一个球员在成长过程中的机遇很重要，但他本人也非常努力，其实我们今年引进的很多年轻球员都有一个共性，他们去年都在中甲联赛中出过场。在21岁、22岁这样的年龄，比赛机会非常关键。除了徐彬和李昊，刘小龙、向荣峻、刘浪舟和刘柏杨等球员都有着一定的职业经历，这对他们来说非常重要。
◆《足球》：刚才说到了球员给你的信心，上个赛季刚接手球队后没有系统训练的时间，今年冬训非常关键吧？
邵佳一：我们这一代年轻教练经历了很多，比如我跟了很多外教，也有留洋经历，回国后我也一直关注德国足球，还有英超和西甲等等。我的工作经历中，安东尼奥这些教练员对我的帮助也很大。我觉得我们就应该去追随欧洲足球，打整体，世界足球最发达的地方就是欧洲，我们要不断去学习和领悟。
总体来讲，压迫和转换是我非常重要的足球理念，但这绝不是一两个人能做到的，必须有整体，11个人要努力保持在合理的距离范围内，这也是平常训练中我们要求最多的。
邵佳一：我灌输给队伍的理念是，国内不管哪个队伍，只要敢在后场倒我们就敢在前场逼。我们认真研究了海港，这场比赛前我跟队伍说，海港是中国最好的球队之一，而且是后场传接最好的队伍之一，去年他们就这么做，其实去年我们也在高压，但那时他们能力确实强，我们压不住就只能回归低位。
和泰山的比赛后，徐总第二天到了基地，但他没找我，而是和球迷们进行了座谈。其实，从人之常情的角度出发，一场大比分失利后，投资人找主教练了解情况很正常，但他非常信任我，完全交给了我，他自己则更多考虑球迷建设这些俱乐部的长远规划问题。
在已经进行的12场联赛中，青岛西海岸虽然以大比分输给山东泰山和上海申花，但也曾先后以3比3和1比1的比分逼平上海海港和成都蓉城。
◆徐彬之前在广州队迅速打上了职业比赛，也奠定了基础，西海岸恰好在他有了两年职业经历后给了他更高的平台。那么，当时他在国少国青和他现在来了西海岸之后有什么转变？
◆青岛西海岸是一家年轻的俱乐部，没有历史的包袱，轻装上阵。
这赛季我们有了全新的阵容，整个准备期大家都非常辛苦，我们有更大的底气去压迫对手。那场比赛压迫的确实效果很好，我也没有想到上半场能那么成功。
如今的西海岸，防线尤其是中后卫由老将担纲。除此之外，中生代的张修维和段刘愚、更年轻的何龙海以及20岁左右的徐彬、李昊、刘小龙和杨希等球员出场时间稳定且表现良好，球队年轻化进程平稳有序。执教职业联赛还不到一年的邵佳一，在这个层面展现出令人震惊的魄力。
我和队员说，输了球都不满意，大家对自己的表现也不满意，这场比赛教练员会承担失利的责任，我相信你们可以做得更好，大家把失利就放在昨天晚上，从现在开始，我们好好准备随后的比赛。
比如U20国青的那段时间，当时我们在乌兹别克打亚青赛，很可惜，1/4决赛我们两个重要的球员停赛，拼到最后子弹都打光了，但我们在90分钟的时间内打平，加时赛惜败。包括对日本的比赛我们领先了60多分钟，最终1比2憾负，其实那场比赛我们有点冤，那场比赛的主裁判后来被停哨了。此外，我们2比0战胜了沙特，1比1战平了吉尔吉斯斯坦。
我也非常感谢我的团队，莱纳（莱纳·毛雷尔）的情况我们上次采访聊了很多，他不但有丰富的主教练经历，还是德国足球视频分析的开创人之一。他对我的帮助非常非常大，我们这个教练团队也高度重视视频分析。现代足球的发展，单单一个主教练是无法充分践行自身理念的，必然要有一个可以跟踪世界先进足球理念的复合型团队。很幸运的是，我拥有这个团队，也感谢这个团队里的每一名教练和每一名工作人员。
◆张呈栋和赵宏略都是36岁的老将，你对他们的状态如何评价？
邵佳一：其实高位、中位和低位我们都要练，比如高位压迫失败如何回到中位和低位就有系统的训练。和山东泰山的比赛中第一个丢球是意外，第二个丢球后也不是没机会，但那时大家心理层面上有了变化，这个时候教练员还是应该更多提醒球员，让他们保持好心态。比赛最重要的是保持冷静，只有冷静才可以做出更好的决策，如果脑袋发热那比赛就很难了。
从另一个层面说，我们未来还需要更多努力和提升，因为一开始对手可能都不了解，也不适应我们的打法，但随着比赛的进行，对手肯定有更深入的研究和更有针对性的战术，所以我们也需要不断地提升自己。此前进行的比赛中，我们也有做得不好的地方，赛后我也和队员们一一复盘，为的就是让每个人有更好的进步，让整个球队有更好的进步。
几乎没有，因为没有时间啊，仅有的休息时间要回家陪陪家人，陪陪孩子，工作和生活密不可分，除此外，时间真的很少了。
◆这种战术，对于张修维、段刘愚和徐彬这三名本土中场的要求非常高，需要非常好的奔跑能力，也需要全面提升多场景处理球的能力。
是的，执行力非常强，我不了解俱乐部之前如何，自从我来了之后，不管是俱乐部投资人徐尚，还是总经理申军都离我很远。很多事情，他们都让我定。我说你们对我最大的支持就是离我远远的吗？害得我想找你们都找不到，他们听了就乐。他们对我的信任让我特别特别感动。
国字号的带队和执教经历对我的帮助也非常大，国少队、国青队和国家队，三个层面的亚洲大赛我都参加了，亚洲层面我们缺少什么、需要什么，尤其是对手害怕什么，这些经历都是非常好的积累。国少国青期间因为主教练对我的信任，赋予我更多的责任，让我更多地参与到各项工作之中，对我是非常好的经历和历练。
相比目前的排名，更让人欣慰的是，青岛西海岸首发阵容中本土球员的年轻化趋势明显：中超首轮，6名本土球员分别是36岁的赵宏略、34岁的孙捷、32岁的王鹏、29岁的张修维、24岁的陈宇浩和21岁的李昊，平均年龄为29.3岁；到了中超第13轮，青岛西海岸客场战平成都蓉城时，首发阵容的本土球员为36岁的张呈栋，32岁的王鹏、27岁的段刘愚、24岁的何龙海、21岁的徐彬及李昊，以及20岁的杨希，7名本土球员中00后球员高达4人，平均年龄为下降到25.9岁。
这一切在赛前不可想象。这些经历让我知道了亚洲对手害怕什么，亚洲对手都害怕，国内对手更是如此。在目前的战术体系下，一开始球员可能不适应，但我跟大家说得很清楚，我们是一个团队，比赛是11个人的比赛，球队也没有老队员和年轻队员之分，只有适合与不适合。在这个层面上，俱乐部自上而下都非常支持我，球员们也全力以赴，所以我的工作能非常顺利地开展。
以前的经历，有领队，有助理教练，但和主教练这个职务相比完全不同，我的主教练工作也刚刚开始，肯定是希望能够做得更好。我也无法确定未来我会是什么样的，能完成怎样的目标，但我自己首先要保证的是一种积极的、健康的、努力的心态，以此从容面对未来。
【历史交锋】
亚冬会上，中国队选手林孝埈反超韩国对手夺得短道速滑男子500米金牌，赛后他双膝跪地难掩激动之情。
另一方面，作为集体项目，个体的归化收效或许不会立竿见影。
尽管归化运动员在竞技层面带来了巨大的好处，但仍有部分人对这一举措持保留意见。有人担心，归化过于依赖外来力量会影响本土选手的成长；也有人质疑这些运动员对国家的归属感和荣誉感。
在足球领域，日本与巴西颇有渊源，早在上世纪70年代，吉村大志郎（内尔松）成为了日本足球历史上首位归化球员，1970年他入选日本国家队，退役后在日本担任足球教练。
看看林孝埈在短道赛场的人气，带动了多少冰迷观赛、助威，也让大批从前并不了解短道速滑的追星族为了他而入圈。
另一方面，整体实力尚不雄厚的中国冰雪运动在得到华裔归化助力后，既开拓了人才培养新模式，也有助于冰雪运动的推广普及。
有球迷这样说，就算梅西来了也不敢保证能带中国队打进世界杯。
作为一名从韩国归化的选手，一路走来的坎坷和艰辛太多，金牌是最好的慰藉。
而在本届亚冬会上，他更是反超老东家韩国选手，为中国队夺得短道速滑男子500米金牌。
一方面，一些无法实现奥运会梦想的外籍华裔运动员，在加入中国国籍后征战奥运会，是为个人圆梦。
近几年，伴随着中国足球跌至低谷，其中很多规划球员已经放弃了中国国籍，但也有人选择坚守，比如刚刚首次入选国家队的侯永永，他在接受采访时表示，他从未有过更改国籍的念头。
而作为中国男篮的首位归化球员李凯尔，在当初被引入时，也引起了不小的轰动，但随着中国男篮在世界杯上的折戟，他如今也正面对职业生涯停滞不前的困境。
而在中国，有关归化运动员较早的引进先例中，最著名的是马术项目的华天。
有观点认为，认同中国文化，愿意为中国体育做贡献这一点当然重要，像谷爱凌、侯永永、刘少林兄弟这样拥有中国血统的运动员就非常受欢迎。
在北京冬奥会上，谷爱凌凭借场上斩获2金1银的出色发挥和场下的高情商表现，迅速成为了全民偶像，不仅为中国体育代表团增添了荣耀，更激发了国内众多冰雪爱好者的热情，推动了冰雪运动在中国的发展，影响力持续至今。
归化什么人，如何使用，对项目可能有什么样的助力，能否带动项目在本土进一步推广与发展，最终希望达成什么样的长远目标，能否通过归化来以点带面，这都需要整体评估与考量。
整个职业生涯中，拉莫斯拿下7个日本顶级联赛桂冠，13个杯赛冠军和1个亚洲冠军，1992年亚洲杯是日本足球崛起的标志性事件，身披10号的拉莫斯是中场绝对核心。
可以说，日本足球的腾飞史，离不开这些归化球员的助推甚至带动。
越来越多的归化运动员选择代表中国参与体育竞技，也是一个积极的信号。这有助于提升中国的国际形象，它让中国显得更加开放包容。
后来，“归化”一词真正大规模进入社会公众视野，并成为社会性话题，来自中国足球前些年的尝试。
早期日本的归化名将，还有球迷熟悉的拉莫斯、吕比须等人。
1998年日本首次世界杯之旅中，吕比须是日本队的骨干之一，1997年加入日本国籍的他在预选赛中打入3球，并在世界杯正赛中助攻中山雅史打入日本首粒世界杯进球。
此后在短道速滑领域，韩国名将林孝埈也加入了中国队。短短几年里，林孝埈除了在短道速滑世界杯分站赛接连收获奖牌外，在去年的世锦赛上，他率中国队获得男子 5000 米接力金牌。
先拿“失败典型”中国足球来说，在经历了大规模归化浪潮后，依旧未能有明显起色，一方面是中国足球环境本身作祟，染缸效应难免也令近墨者黑。
在全球体育竞技舞台日益激烈的当下，归化运动员已成为一种普遍的现象。
另外中国足球的归化球员大多数语言不通，足球毕竟是个团队项目，文化导致的沟通差异，使得他们跟本土球员的配合以及对教练战术的执行等都在一定程度上抑制着自身实力的发挥。
彼时的中国足球大环境可谓如日中天，在“金元”的驱动下，中国仿佛世界球星的淘金地，艾克森、高拉特、阿兰、侯永永、李可、洛国富、费南多、蒋光太等人纷至沓来。
当然，对于竞技体育来说，不必为了归化而归化，提升成绩和促进项目发展才是根本。
另外，对比目前中国有归化运动员的不同项目，收效差异显著，也是值得思考的一个问题。
相比之下，中国足球、篮球等大球项目的归化犹如昙花一现，阿兰、费南多、艾克森、李凯尔等正在让中国球迷从最初的满心期待变为逐渐失望。
2008年北京奥运会，华天成为第一位出现在奥运会“马术三项”上的中国运动员。为了代表中国参加奥运会，他自愿放弃了英国国籍。虽然未能获得奖牌，但仍获得众多国人关注，直到巴黎奥运会上，他优雅的身影依然令人钦慕。
像足球这样的集体项目，更多是依靠团队力量，人数越多的项目，个体的作用占比就越小。
相比之下，像滑雪、短道速滑这样个人项目，归化选手则更容易来之能战，快速出成绩。
2023年，在国内知名度甚高的匈牙利兄弟刘少林和刘少昂也随着教练张晶为中国队效力，在去年的世锦赛中，他们联手林孝埈为中国队在男子5000米接力中夺金。
如果只是一名看重金钱毫无中国文化认同感的“雇佣军”，他很难从内心深处有所谓“为国效力”的动力。在中国这样一个爱国情感占据极高地位的国家，这一点对于运动员能否更好的被大众接受至关重要。
中国体育在发展进程中，选择引入归化运动员，也曾犹如投入平静湖面的巨石，激起层层波澜，引发了广泛的讨论与深刻的思考。
另一方面，归化之前，要有全盘考虑，所谓“一盘大棋”。
一方面，盲目排斥归化运动员是不可取的，应合理利用他们的优势，为中国体育注入新的活力。
事实上，归化，从某种程度上说是双赢。
只是相比于日本足球，中国男足归化的这些球员，很难说为中国足球发展做出了带动性的突出贡献。
总体来说，归化运动员对于中国体育而言，既不是万能的 “神药”，也并非洪水猛兽。在追求短期成绩和长远发展之间，需要找到一个平衡点。
在中国体坛，同样是归化，以谷爱凌、林孝埈、刘少林、刘少昂为代表的冰雪项目运动员取得了不俗成绩，他们帮助中国队在奥运会、世界杯、亚冬会摘金夺银。
相比于夏季项目，中国对于归化冬季项目运动员则更为成功，首当其冲的便是2019年加入中国队的谷爱凌。
归化，不是病急乱投医的点兵点将，归化之前，先要有规划。（二饼）
【球员介绍】
周四凌晨，拜仁vs曼城的欧冠1/4淘汰赛次回合比赛即将打响。拜仁球员穆勒接受了媒体的采访：“我相信我们仍然有机会，我们必须有一个出色的开局，可能要在半场1-0领先，我们不必在比赛前10分钟就急于打进三球，但我们需要得分，并且坚持到底。就算我们在第80分钟打进第二球，那是依然还有15分钟的比赛时间。我相信（晋级四强战）是可能的。”在上周周中进行的首回合比赛中，曼城在主场以3-0战胜了拜仁，取得了晋级的优势。
（佟恒）
【比赛分析】
北京时间4月1日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
76人终结3连败，乌布雷32分7篮板3助攻2抢断2盖帽，佩恩24分3助攻，哈里斯21分9篮板3助攻3盖帽，巴图姆19分6篮板2助攻2抢断，希尔德13分3篮板3助攻，洛瑞11分10助攻。
骑士方面，莫布利10投9中空砍23分4篮板，阿伦19分4篮板，勒维尔15分6篮板5助攻4抢断，米切尔13分6助攻。
掘金正式锁定季后赛，约基奇26分18篮板16助攻，波普22分3篮板4助攻，雷吉-杰克逊19分3篮板3助攻，波特19分6篮板，布劳恩10分6篮板。
76人135-120力克猛龙：
猛龙遭遇13连败，特伦特23分，奥利尼克18分5篮板11助攻3抢断，布朗18分4篮板6助攻，沃拉19分4篮板3助攻，迪克12分，利伯蒂11分7篮板。
掘金130-101大胜骑士：
（修楚）
【球队数据】
第13轮比赛结束后，中超联赛进入了间歇期。在少赛一场的情况下，青岛西海岸以4胜5平3负的成绩排名第8，与排名第6的天津津门虎只有2分差距，与第5的山东泰山也只差4分。
◆《足球》：青岛西海岸新赛季的战术让人耳目一新，相比上个赛季有了全面的革新，这种变化是怎么产生的？
◆可能选择功利性的打法会是另一种情况，但你并没有那样选择。
他们要接受这样的理念和趋势。足球是对抗性的项目，也是整体性的项目，所以每个球员都需要适应不同的场景。对手给你更强的对抗和压迫，这种情况下如何合理使用技术，如何在快速的转换中做出最合理的决策，这些都是需要他们成长的地方，尤其是我们的年轻球员更需要学习、理解并成长和进步，以后真正到了国际比赛的时候他们才可以胜任。比如徐彬现在开始入选国家队，到了国际赛场别人也会这么压迫你。我们几十年怕韩国队不就是因为他们这么压迫我们嘛，等我们以相同的压迫对他的时候，他也会不适应，也会懵，他们搞不明白为什么中国队会对我们进行压迫。
他年龄比我小，后来我才知道申总以前坐在替补席上，但现在他也和球队保持距离。他跟我说你有事呼我就行，呼我我就立刻去。我能够感觉到，不仅仅是球队的建设，包括俱乐部的建设，徐总和申总都付出了非常大的努力，他们以职业化和规范化为方向。其实，你现在可能都不会感受到我们是一家新的俱乐部，是一个中超二年级的新生，这一切包括且不限于良好的基地、完善的保障措施、系统的队伍建设、规范的队伍管理等等。
邵佳一：其实去年我们已经有了这方面的战术要求，但当时中途接队缺乏系统训练，今年有了准备更充分的冬训后这套战术也开始贯彻。这个冬训期，大家都非常刻苦，也有了系统的热身赛，比如在海口我们和申花、浙江、大连、南通以及天津等队打了5到6场高质量的教学比赛。大家在实战下熟悉战术、提升自己。
我给队员一直说的是，你们给了我信心。但我同时告诉队员，我必须轮换，哪怕你是核心球员，我也不可能让你每场比赛都踢90分钟，你能理解也要理解，不能理解也要理解，因为我们是一个团队，我们要打30轮联赛，很多时候赛程都非常密集。
俱乐部对我非常信任，我的一些想法俱乐部都全力帮我完成。可以说，对俱乐部、对球员，我真的非常满意，大家相互信任、相互支持，在这种情况下工作很幸福，
◆当主教练到现在还不到一年，有什么感想？
我对他们的表现非常满意。他们通过自己的方式保持状态，同时也对我的工作非常支持，对我的技战术要求也一丝不苟地执行。当然还有陈柏良、高迪、孙捷、王鹏、冯刚，老队员是一支球队的基石，老队员的态度也会影响整个队伍的气氛和文化，他们的态度都非常积极，对球队的帮助也很大。
对于我们而言，如何在进攻中建立组织结构是关键，这样可以在由攻转守的时候迅速阻断对手的反击，进而形成二次甚至三次进攻，这才是最有威胁的。世界足球范围内，没有任何球队能保证一次进攻便成功，巴萨曼城都是通过高效的攻防转换来制造威胁进攻，这一切都需要不断重复和练习，这就是我们当前要做并且要越做越好的事。
他们的能力毋庸置疑，更重要的是他们对足球还有热情，还愿意去付出，这非常重要。当然，老队员的体能情况不可避免地有所下降，这就需要我们在轮换和临场方面做一些针对性的布置。其实归纳来说，球队今年的表现和投资人、俱乐部管理层息息相关，更和我们的每一个球员，不管是年轻球员还是老队员息息相关，当然也包括外援。
这只是青岛西海岸征战中国顶级职业联赛的第二个赛季。许多人都还记得，这支从业余联赛一路杀进中超的球队，上赛季为了保级苦苦挣扎。也就是在保级最关键的时刻，青岛西海岸选择了邵佳一，后者最终带领球队保级成功。
而在技战术层面上，青岛西海岸敢于高压，敢于转换，同时也有适度的传控，这不仅和世界足坛的主流战术发展方向一致，也打破了外界对于本土教练保守的这一刻板印象。
新的赛季，青岛西海岸可谓是脱胎换骨：在投入只有小幅增加的情况下，俱乐部和教练组对队伍进行了全方位的优化，全力引进高水平外援，以经验丰富的老队员结合更多年轻人扩充本土球员阵容。
◆《足球》：一支球队准备一场比赛，首发加替补需要16个人，再考虑伤病需要18到20个可以完全执行你战术体系的球员，目前青岛西海岸防线层面就面临较大的压力：有能力的年龄偏大，年轻球员则缺乏经验，发布会上你也提出压迫时需要稳定性，球队目前其实也遭遇了一些困难，对吗？
其实那场比赛我们的控球率还要高一些，泰山队也是用了大量的犯规来遏制我们的进攻，但最终的结果是队伍实力的差距，同时也是个人能力的差距。泰山队是中超最强的球队之一，赛后很多朋友也安慰我说，人家换上来的也是国脚。不过，我们不会给自己的失利找借口，更不会因为一场失利就否定自己。从今年冬训到现在，我对队伍非常满意，每个人在冬训中的投入、团队的凝聚力和执行力都让我很感动。
◆本赛季和上海海港的比赛，让大家真正认识到了一个全新的青岛西海岸，当时做了怎样的准备？
邵佳一：我很享受职业教练这份工作，我觉得这也是最适合我的工作，让我这么多年踢球的经历和经验都有了用武之地。我很享受每天都可以全身心地投入到这个工作之中，一年都在足球里，上班、训练、看比赛、分析视频、总结包括制定训练计划等等。
◆《足球》：青岛西海岸有很多优秀的年轻队员，像主力门将李昊，不到20岁的杨希最近也一直在打比赛，此前入选国家队的徐彬更是大家非常关注的年轻球员。
邵佳一：那是肯定的，他们15岁的时候我就开始带他们。我们当时在印尼以小组第一出线，因为此前连续两届国少都没有小组出线，所以我印象很深刻，徐彬、李昊，包括向荣峻和何小珂当时都在球队之中。李昊在国少队、国青队的亚洲杯预选赛和亚洲杯正赛表现都非常好，他在国际比赛中的心理素质非常过硬，这对于一个门将来说非常重要。对于李昊，包括徐彬，还有杨希以及更多的年轻队员，我对他们的要求都非常高，只要你努力并逐步达到了技战术的要求，你就可以拥有出场机会。
徐彬还可以做得更好，现在也只是刚刚开始。一个球员在成长过程中的机遇很重要，但他本人也非常努力，其实我们今年引进的很多年轻球员都有一个共性，他们去年都在中甲联赛中出过场。在21岁、22岁这样的年龄，比赛机会非常关键。除了徐彬和李昊，刘小龙、向荣峻、刘浪舟和刘柏杨等球员都有着一定的职业经历，这对他们来说非常重要。
◆《足球》：刚才说到了球员给你的信心，上个赛季刚接手球队后没有系统训练的时间，今年冬训非常关键吧？
邵佳一：我们这一代年轻教练经历了很多，比如我跟了很多外教，也有留洋经历，回国后我也一直关注德国足球，还有英超和西甲等等。我的工作经历中，安东尼奥这些教练员对我的帮助也很大。我觉得我们就应该去追随欧洲足球，打整体，世界足球最发达的地方就是欧洲，我们要不断去学习和领悟。
总体来讲，压迫和转换是我非常重要的足球理念，但这绝不是一两个人能做到的，必须有整体，11个人要努力保持在合理的距离范围内，这也是平常训练中我们要求最多的。
邵佳一：我灌输给队伍的理念是，国内不管哪个队伍，只要敢在后场倒我们就敢在前场逼。我们认真研究了海港，这场比赛前我跟队伍说，海港是中国最好的球队之一，而且是后场传接最好的队伍之一，去年他们就这么做，其实去年我们也在高压，但那时他们能力确实强，我们压不住就只能回归低位。
和泰山的比赛后，徐总第二天到了基地，但他没找我，而是和球迷们进行了座谈。其实，从人之常情的角度出发，一场大比分失利后，投资人找主教练了解情况很正常，但他非常信任我，完全交给了我，他自己则更多考虑球迷建设这些俱乐部的长远规划问题。
在已经进行的12场联赛中，青岛西海岸虽然以大比分输给山东泰山和上海申花，但也曾先后以3比3和1比1的比分逼平上海海港和成都蓉城。
◆徐彬之前在广州队迅速打上了职业比赛，也奠定了基础，西海岸恰好在他有了两年职业经历后给了他更高的平台。那么，当时他在国少国青和他现在来了西海岸之后有什么转变？
◆青岛西海岸是一家年轻的俱乐部，没有历史的包袱，轻装上阵。
这赛季我们有了全新的阵容，整个准备期大家都非常辛苦，我们有更大的底气去压迫对手。那场比赛压迫的确实效果很好，我也没有想到上半场能那么成功。
如今的西海岸，防线尤其是中后卫由老将担纲。除此之外，中生代的张修维和段刘愚、更年轻的何龙海以及20岁左右的徐彬、李昊、刘小龙和杨希等球员出场时间稳定且表现良好，球队年轻化进程平稳有序。执教职业联赛还不到一年的邵佳一，在这个层面展现出令人震惊的魄力。
我和队员说，输了球都不满意，大家对自己的表现也不满意，这场比赛教练员会承担失利的责任，我相信你们可以做得更好，大家把失利就放在昨天晚上，从现在开始，我们好好准备随后的比赛。
比如U20国青的那段时间，当时我们在乌兹别克打亚青赛，很可惜，1/4决赛我们两个重要的球员停赛，拼到最后子弹都打光了，但我们在90分钟的时间内打平，加时赛惜败。包括对日本的比赛我们领先了60多分钟，最终1比2憾负，其实那场比赛我们有点冤，那场比赛的主裁判后来被停哨了。此外，我们2比0战胜了沙特，1比1战平了吉尔吉斯斯坦。
我也非常感谢我的团队，莱纳（莱纳·毛雷尔）的情况我们上次采访聊了很多，他不但有丰富的主教练经历，还是德国足球视频分析的开创人之一。他对我的帮助非常非常大，我们这个教练团队也高度重视视频分析。现代足球的发展，单单一个主教练是无法充分践行自身理念的，必然要有一个可以跟踪世界先进足球理念的复合型团队。很幸运的是，我拥有这个团队，也感谢这个团队里的每一名教练和每一名工作人员。
◆张呈栋和赵宏略都是36岁的老将，你对他们的状态如何评价？
邵佳一：其实高位、中位和低位我们都要练，比如高位压迫失败如何回到中位和低位就有系统的训练。和山东泰山的比赛中第一个丢球是意外，第二个丢球后也不是没机会，但那时大家心理层面上有了变化，这个时候教练员还是应该更多提醒球员，让他们保持好心态。比赛最重要的是保持冷静，只有冷静才可以做出更好的决策，如果脑袋发热那比赛就很难了。
从另一个层面说，我们未来还需要更多努力和提升，因为一开始对手可能都不了解，也不适应我们的打法，但随着比赛的进行，对手肯定有更深入的研究和更有针对性的战术，所以我们也需要不断地提升自己。此前进行的比赛中，我们也有做得不好的地方，赛后我也和队员们一一复盘，为的就是让每个人有更好的进步，让整个球队有更好的进步。
几乎没有，因为没有时间啊，仅有的休息时间要回家陪陪家人，陪陪孩子，工作和生活密不可分，除此外，时间真的很少了。
◆这种战术，对于张修维、段刘愚和徐彬这三名本土中场的要求非常高，需要非常好的奔跑能力，也需要全面提升多场景处理球的能力。
是的，执行力非常强，我不了解俱乐部之前如何，自从我来了之后，不管是俱乐部投资人徐尚，还是总经理申军都离我很远。很多事情，他们都让我定。我说你们对我最大的支持就是离我远远的吗？害得我想找你们都找不到，他们听了就乐。他们对我的信任让我特别特别感动。
国字号的带队和执教经历对我的帮助也非常大，国少队、国青队和国家队，三个层面的亚洲大赛我都参加了，亚洲层面我们缺少什么、需要什么，尤其是对手害怕什么，这些经历都是非常好的积累。国少国青期间因为主教练对我的信任，赋予我更多的责任，让我更多地参与到各项工作之中，对我是非常好的经历和历练。
相比目前的排名，更让人欣慰的是，青岛西海岸首发阵容中本土球员的年轻化趋势明显：中超首轮，6名本土球员分别是36岁的赵宏略、34岁的孙捷、32岁的王鹏、29岁的张修维、24岁的陈宇浩和21岁的李昊，平均年龄为29.3岁；到了中超第13轮，青岛西海岸客场战平成都蓉城时，首发阵容的本土球员为36岁的张呈栋，32岁的王鹏、27岁的段刘愚、24岁的何龙海、21岁的徐彬及李昊，以及20岁的杨希，7名本土球员中00后球员高达4人，平均年龄为下降到25.9岁。
这一切在赛前不可想象。这些经历让我知道了亚洲对手害怕什么，亚洲对手都害怕，国内对手更是如此。在目前的战术体系下，一开始球员可能不适应，但我跟大家说得很清楚，我们是一个团队，比赛是11个人的比赛，球队也没有老队员和年轻队员之分，只有适合与不适合。在这个层面上，俱乐部自上而下都非常支持我，球员们也全力以赴，所以我的工作能非常顺利地开展。
以前的经历，有领队，有助理教练，但和主教练这个职务相比完全不同，我的主教练工作也刚刚开始，肯定是希望能够做得更好。我也无法确定未来我会是什么样的，能完成怎样的目标，但我自己首先要保证的是一种积极的、健康的、努力的心态，以此从容面对未来。
【历史交锋】
亚冬会上，中国队选手林孝埈反超韩国对手夺得短道速滑男子500米金牌，赛后他双膝跪地难掩激动之情。
另一方面，作为集体项目，个体的归化收效或许不会立竿见影。
尽管归化运动员在竞技层面带来了巨大的好处，但仍有部分人对这一举措持保留意见。有人担心，归化过于依赖外来力量会影响本土选手的成长；也有人质疑这些运动员对国家的归属感和荣誉感。
在足球领域，日本与巴西颇有渊源，早在上世纪70年代，吉村大志郎（内尔松）成为了日本足球历史上首位归化球员，1970年他入选日本国家队，退役后在日本担任足球教练。
看看林孝埈在短道赛场的人气，带动了多少冰迷观赛、助威，也让大批从前并不了解短道速滑的追星族为了他而入圈。
另一方面，整体实力尚不雄厚的中国冰雪运动在得到华裔归化助力后，既开拓了人才培养新模式，也有助于冰雪运动的推广普及。
有球迷这样说，就算梅西来了也不敢保证能带中国队打进世界杯。
作为一名从韩国归化的选手，一路走来的坎坷和艰辛太多，金牌是最好的慰藉。
而在本届亚冬会上，他更是反超老东家韩国选手，为中国队夺得短道速滑男子500米金牌。
一方面，一些无法实现奥运会梦想的外籍华裔运动员，在加入中国国籍后征战奥运会，是为个人圆梦。
近几年，伴随着中国足球跌至低谷，其中很多规划球员已经放弃了中国国籍，但也有人选择坚守，比如刚刚首次入选国家队的侯永永，他在接受采访时表示，他从未有过更改国籍的念头。
而作为中国男篮的首位归化球员李凯尔，在当初被引入时，也引起了不小的轰动，但随着中国男篮在世界杯上的折戟，他如今也正面对职业生涯停滞不前的困境。
而在中国，有关归化运动员较早的引进先例中，最著名的是马术项目的华天。
有观点认为，认同中国文化，愿意为中国体育做贡献这一点当然重要，像谷爱凌、侯永永、刘少林兄弟这样拥有中国血统的运动员就非常受欢迎。
在北京冬奥会上，谷爱凌凭借场上斩获2金1银的出色发挥和场下的高情商表现，迅速成为了全民偶像，不仅为中国体育代表团增添了荣耀，更激发了国内众多冰雪爱好者的热情，推动了冰雪运动在中国的发展，影响力持续至今。
归化什么人，如何使用，对项目可能有什么样的助力，能否带动项目在本土进一步推广与发展，最终希望达成什么样的长远目标，能否通过归化来以点带面，这都需要整体评估与考量。
整个职业生涯中，拉莫斯拿下7个日本顶级联赛桂冠，13个杯赛冠军和1个亚洲冠军，1992年亚洲杯是日本足球崛起的标志性事件，身披10号的拉莫斯是中场绝对核心。
可以说，日本足球的腾飞史，离不开这些归化球员的助推甚至带动。
越来越多的归化运动员选择代表中国参与体育竞技，也是一个积极的信号。这有助于提升中国的国际形象，它让中国显得更加开放包容。
后来，“归化”一词真正大规模进入社会公众视野，并成为社会性话题，来自中国足球前些年的尝试。
早期日本的归化名将，还有球迷熟悉的拉莫斯、吕比须等人。
1998年日本首次世界杯之旅中，吕比须是日本队的骨干之一，1997年加入日本国籍的他在预选赛中打入3球，并在世界杯正赛中助攻中山雅史打入日本首粒世界杯进球。
此后在短道速滑领域，韩国名将林孝埈也加入了中国队。短短几年里，林孝埈除了在短道速滑世界杯分站赛接连收获奖牌外，在去年的世锦赛上，他率中国队获得男子 5000 米接力金牌。
先拿“失败典型”中国足球来说，在经历了大规模归化浪潮后，依旧未能有明显起色，一方面是中国足球环境本身作祟，染缸效应难免也令近墨者黑。
在全球体育竞技舞台日益激烈的当下，归化运动员已成为一种普遍的现象。
另外中国足球的归化球员大多数语言不通，足球毕竟是个团队项目，文化导致的沟通差异，使得他们跟本土球员的配合以及对教练战术的执行等都在一定程度上抑制着自身实力的发挥。
彼时的中国足球大环境可谓如日中天，在“金元”的驱动下，中国仿佛世界球星的淘金地，艾克森、高拉特、阿兰、侯永永、李可、洛国富、费南多、蒋光太等人纷至沓来。
当然，对于竞技体育来说，不必为了归化而归化，提升成绩和促进项目发展才是根本。
另外，对比目前中国有归化运动员的不同项目，收效差异显著，也是值得思考的一个问题。
相比之下，中国足球、篮球等大球项目的归化犹如昙花一现，阿兰、费南多、艾克森、李凯尔等正在让中国球迷从最初的满心期待变为逐渐失望。
2008年北京奥运会，华天成为第一位出现在奥运会“马术三项”上的中国运动员。为了代表中国参加奥运会，他自愿放弃了英国国籍。虽然未能获得奖牌，但仍获得众多国人关注，直到巴黎奥运会上，他优雅的身影依然令人钦慕。
像足球这样的集体项目，更多是依靠团队力量，人数越多的项目，个体的作用占比就越小。
相比之下，像滑雪、短道速滑这样个人项目，归化选手则更容易来之能战，快速出成绩。
2023年，在国内知名度甚高的匈牙利兄弟刘少林和刘少昂也随着教练张晶为中国队效力，在去年的世锦赛中，他们联手林孝埈为中国队在男子5000米接力中夺金。
如果只是一名看重金钱毫无中国文化认同感的“雇佣军”，他很难从内心深处有所谓“为国效力”的动力。在中国这样一个爱国情感占据极高地位的国家，这一点对于运动员能否更好的被大众接受至关重要。
中国体育在发展进程中，选择引入归化运动员，也曾犹如投入平静湖面的巨石，激起层层波澜，引发了广泛的讨论与深刻的思考。
另一方面，归化之前，要有全盘考虑，所谓“一盘大棋”。
一方面，盲目排斥归化运动员是不可取的，应合理利用他们的优势，为中国体育注入新的活力。
事实上，归化，从某种程度上说是双赢。
只是相比于日本足球，中国男足归化的这些球员，很难说为中国足球发展做出了带动性的突出贡献。
总体来说，归化运动员对于中国体育而言，既不是万能的 “神药”，也并非洪水猛兽。在追求短期成绩和长远发展之间，需要找到一个平衡点。
在中国体坛，同样是归化，以谷爱凌、林孝埈、刘少林、刘少昂为代表的冰雪项目运动员取得了不俗成绩，他们帮助中国队在奥运会、世界杯、亚冬会摘金夺银。
相比于夏季项目，中国对于归化冬季项目运动员则更为成功，首当其冲的便是2019年加入中国队的谷爱凌。
归化，不是病急乱投医的点兵点将，归化之前，先要有规划。（二饼）
【球员介绍】
周四凌晨，拜仁vs曼城的欧冠1/4淘汰赛次回合比赛即将打响。拜仁球员穆勒接受了媒体的采访：“我相信我们仍然有机会，我们必须有一个出色的开局，可能要在半场1-0领先，我们不必在比赛前10分钟就急于打进三球，但我们需要得分，并且坚持到底。就算我们在第80分钟打进第二球，那是依然还有15分钟的比赛时间。我相信（晋级四强战）是可能的。”在上周周中进行的首回合比赛中，曼城在主场以3-0战胜了拜仁，取得了晋级的优势。
（佟恒）
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