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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
前意大利前锋安东尼奥·卡萨诺猛烈批评一名热刺球星，他认为这名球员实力很差，即便该球员在周六热刺1比1战平曼联的比赛中交出了加盟热刺以来至今最好的一场表现。
谈及托纳利，他继续说道：“花1.1亿欧元签下托纳利，1.1亿，简直疯了，他的水平真的很差。每个教练都有自己的想法。
卡萨诺通过FCInter1908表示：“巴雷拉身后这些球员都不如他。而且在我看来，托纳利水平一般、被高估了，这话我已经说了很多年，你们都清楚。”
这名前前锋表示，很多意大利中场都难以达到他的预期，托纳利就是其中之一，在他看来托纳利比不上国际米兰的尼科洛·巴雷拉。
虽然托纳利在老特拉福德送出助攻，打出热刺生涯最佳一战，经常做客《Viva El Futbol》播客的卡萨诺在点评意大利国家队中场人选时依旧直言不讳。
罗伯托·德泽尔比麾下的热刺新赛季开局惨淡，6轮过后排名英超第19位，一胜难求。
当初纽卡7500万买他，热刺又花1.1亿，这么看来，我离开足坛反而是件合理的事。”
周末在老特拉福德的这场比赛和本赛季多场比赛如出一辙：热刺场面占优，却没能把握住大量机会。球队先丢一球，罗德里戈·本坦库尔还吃到红牌，但德泽尔比的球员展现出顽强斗志，依靠多米尼克·索兰克的头球在终场前扳平比分拿到一分。
夏窗以1亿英镑加盟的桑德罗·托纳利是这场激烈对决里发挥亮眼的球员之一，他在中场表现出色，比赛尾声阶段德泽尔比换上多名攻击手，托纳利还临时改打左后卫。
这名26岁意大利国脚赛季初的表现完全配不上亿元身价，没能复刻在纽卡斯尔时期的状态。而国家队比赛日期间，托纳利在意大利的四场比赛里三次首发，累计出场262分钟，即便如此，卡萨诺依旧不看好他。
卡萨诺痛批托纳利：水平很差
托纳利和热刺下一场比赛在周一晚间，主场迎战考文垂，这支球队刚刚在英超大胜纽卡斯尔。
【历史交锋】
CBA季前赛开打倒计时仍未官宣 广东到底需要什么样大外援？ CBA季前赛将于10月9日正式开打，对于广东男篮来说，在外援的选择上可能需要做好迎接困难的准备，核心小外援萨姆纳由于手部伤病问题，想要短时间内出战的难度相对比较大。
有球迷比较好奇，广东到底需要什么样的大外援？
或许也是过去几年，历史上CBA豪门球队与NBL球队竞争，但后者选择征战NBL的案例。
5号位的大外援，肯定需要兼顾身高和臂展，还有一定的自我进攻能力，综合这些因素，广东男篮确实需要权衡利弊多方面的因素。
参考广东男篮已经分别签下了萨姆纳，博日奇两人，接下来在大外援的选择上，可能会以谨慎为主，而新赛季本土阵容，某种程度已经是完成瘦身，王少杰，杜润旺离开球队后，给到焦泊乔，王洪泽等人，更多的出场机会。
梅克的身高和臂展，毫无疑问是具备撑起5号位重任，良好的吃饼能力也具有一定的打挡拆能力。
而外界重点关注的大外援，至今尚未完成官宣，这就意味着接下来的季前赛，广东男篮可能只有锋线外援博日奇一人出战。
根据此前媒体报道，广东男篮一度与前福建男篮大外援梅克签约，也开出所有中国篮球俱乐部中的最有诚意的报价，但梅克的团队最终选择了NBL香港金牛。
如果新的外教团队在外援的选择上具有更高的话语权，以广东男篮新任外教内纳德·亚科夫列维奇履历，他更多看重团队型的大外援，接下来NBA的季前赛同样开打，是否意味着有新的人选，值得外界的关注。
【球员介绍】
有利情报
2. 曼彻斯特联本场欧冠面临较为明显的人员问题，主力轮换中锋塞斯科大概率无法出场，主力轮换左路球员多古则因大腿伤势确定缺席，球队前场冲击和边路推进选择都会减少。中卫德利赫特目前仍在恢复阶段，本赛季尚未出场，即使进入名单，也更可能先从替补开始，直接应对高强度欧冠比赛存在难度。边后卫马兹拉维同样处于出战成疑状态，本赛季各项赛事约出场5次、累计278分钟。后腰乌加特则因膝部韧带伤势长期缺阵，曼联的中场防守与替补深度受到进一步影响。
5. 曼联备战对阵马德里竞技的欧冠比赛期间，科比·梅努和卢克·肖均缺席了最新的公开训练，两人能否出战仍需进一步确认。梅努此前有伤病背景，但刚刚在对阵热刺的比赛中踢满全场，缺席训练的具体原因尚不明确；卢克·肖则在该场比赛末段被换下，目前同样需要关注恢复情况。若两人无法出场，曼联的中场抗压、持球推进以及左路防守和后场出球选择都可能受到影响。不过，缺席公开训练并不等于确定伤停，最终仍需以赛前评估和官方比赛名单为准。
1. 马德里竞技本赛季欧冠首轮客场挑战利物浦，最终以1比2落败，未能取得开门红。面对高强度的欧战对抗，马竞虽然创造了一定机会，但在比赛控制、关键阶段防守和机会转化方面仍存在不足。客场输给实力强劲的利物浦并非无法接受，但这场失利也说明球队在欧战层面的稳定性仍需提升。
4. 马德里竞技近期状态持续走强，已经取得各项赛事4连胜。上一轮联赛中，球队客场2比1战胜阿拉维斯，进一步提升了比赛信心。本赛季马竞4个联赛主场取得3胜1平，至今保持不败，主场攻防表现较为稳定。此番来到欧冠赛场，球队将迎来本赛季首个欧冠主场比赛，熟悉的环境和稳定的主场战绩有望为球员提供额外信心。
1. 曼联本场前还是有多项积极消息，主力边锋阿马德已经恢复并重新达到常规轮换水平，上场英超至出场约58分钟。拉什福德同样具备出战能力，上一场替补登场，目前可以竞争首发。此外夏窗新援后腰巴莱巴上一轮替补登场并踢了约30分钟，完成曼联首秀且表现不错，本场有望继续获得机会。多名球员回归将改善曼联的前场冲击、中场控制和替补深度。
5. 马德里竞技在交锋层面具备一定心理优势，双方曾在2021/22赛季欧冠八分之一决赛相遇。首回合马竞客场1比1战平曼联，回到主场后又以1比0取胜，最终两回合总比分2比1淘汰对手。那次淘汰赛经历说明马竞能够在高强度对抗中通过稳固防守和关键阶段的机会把握限制曼联。如今双方再次在欧冠赛场碰面，过往交锋可以为马竞提供一定信心。
1. 曼联近期整体状态并不理想，上一轮联赛主场1比1被热刺逼平，球队最近4场正式比赛仅取得2平2负，至今一胜难求。期间曼联打进4球，其中有1场被对手零封，进攻端缺乏持续输出；防守方面则丢掉6球，后场稳定性同样不足。面对更具竞争力的对手时，曼联近期攻防表现都存在隐患，球队止住低迷走势的任务较为迫切。
3. 曼联近10场客场比赛多达5场平局。
不利情报
曼联（客队）
马竞（主队）
2. 马德里竞技本场迎来人员利好，瑟洛特、巴里奥斯和格里马尔多此前受到伤病影响，如今均已重新获得比赛时间。瑟洛特最近一次代表球队出战是在对阵阿拉维斯时替补登场，约踢了18分钟，预计仍会采取逐步增加负荷的方式。巴里奥斯本赛季约出场5次、累计351分钟，格里马尔多则约出场8次、累计656分钟，已经恢复到较好的竞技状态。三名球员回归后，马竞在锋线、中场和边路位置的选择更加充足，球队正逐步进入本赛季阵容较为完整的阶段。
3. 马竞近5场正赛连续进球，且场均进球达2.4球。
1. 马竞4场比赛连胜，状态极佳。
4. 曼联近5年面对马竞主场输球率达到100%。
不利情报
2. 曼彻斯特联在欧冠联赛阶段首轮坐镇主场，以4比0战胜萨巴赫，顺利取得开门红。虽然萨巴赫整体实力相对有限，但曼联仍通过高效进攻和稳定防守早早建立优势，最终完成零封并收获大比分胜利。首轮全取三分并取得足够净胜球，有助于曼联在积分榜中占据更主动的位置，也能提升球队后续比赛的信心。
有利情报
6. 西甲第8轮马德里竞技客场2比1战胜阿拉维斯后，俱乐部总监阿莱曼尼谈到了阿尔瓦雷斯更换经纪人的情况。阿根廷前锋已经决定结束与费尔南多·伊达尔戈的合作关系，后者此前长期参与其职业生涯规划，并在今夏转会传闻中扮演重要角色。阿莱曼尼表示，俱乐部尊重球员的个人决定，也认为经纪团队变化有助于改善俱乐部与球员之间的沟通。
6. 英超前6轮曼联仅取得1胜3平2负，积6分，创下自1986/87赛季以来同期联赛最差开局。球队目前已经连续4轮未能取胜，最近两场面对积分排名相对靠后的对手也只拿到2分，抢分效率和比赛稳定性都未达到预期。持续无法赢球可能影响球员信心，球队在领先后的控场和关键阶段的执行力也受到质疑。上一场赛后，教练卡里克还对主场球迷发出嘘声表达不满，场上成绩与场外情绪叠加，曼联当前承受的压力正在进一步增加。
【比赛分析】
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李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
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在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
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谈及托纳利，他继续说道：“花1.1亿欧元签下托纳利，1.1亿，简直疯了，他的水平真的很差。每个教练都有自己的想法。
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这名前前锋表示，很多意大利中场都难以达到他的预期，托纳利就是其中之一，在他看来托纳利比不上国际米兰的尼科洛·巴雷拉。
虽然托纳利在老特拉福德送出助攻，打出热刺生涯最佳一战，经常做客《Viva El Futbol》播客的卡萨诺在点评意大利国家队中场人选时依旧直言不讳。
罗伯托·德泽尔比麾下的热刺新赛季开局惨淡，6轮过后排名英超第19位，一胜难求。
当初纽卡7500万买他，热刺又花1.1亿，这么看来，我离开足坛反而是件合理的事。”
周末在老特拉福德的这场比赛和本赛季多场比赛如出一辙：热刺场面占优，却没能把握住大量机会。球队先丢一球，罗德里戈·本坦库尔还吃到红牌，但德泽尔比的球员展现出顽强斗志，依靠多米尼克·索兰克的头球在终场前扳平比分拿到一分。
夏窗以1亿英镑加盟的桑德罗·托纳利是这场激烈对决里发挥亮眼的球员之一，他在中场表现出色，比赛尾声阶段德泽尔比换上多名攻击手，托纳利还临时改打左后卫。
这名26岁意大利国脚赛季初的表现完全配不上亿元身价，没能复刻在纽卡斯尔时期的状态。而国家队比赛日期间，托纳利在意大利的四场比赛里三次首发，累计出场262分钟，即便如此，卡萨诺依旧不看好他。
卡萨诺痛批托纳利：水平很差
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CBA季前赛开打倒计时仍未官宣 广东到底需要什么样大外援？ CBA季前赛将于10月9日正式开打，对于广东男篮来说，在外援的选择上可能需要做好迎接困难的准备，核心小外援萨姆纳由于手部伤病问题，想要短时间内出战的难度相对比较大。
有球迷比较好奇，广东到底需要什么样的大外援？
或许也是过去几年，历史上CBA豪门球队与NBL球队竞争，但后者选择征战NBL的案例。
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梅克的身高和臂展，毫无疑问是具备撑起5号位重任，良好的吃饼能力也具有一定的打挡拆能力。
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根据此前媒体报道，广东男篮一度与前福建男篮大外援梅克签约，也开出所有中国篮球俱乐部中的最有诚意的报价，但梅克的团队最终选择了NBL香港金牛。
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【球员介绍】
有利情报
2. 曼彻斯特联本场欧冠面临较为明显的人员问题，主力轮换中锋塞斯科大概率无法出场，主力轮换左路球员多古则因大腿伤势确定缺席，球队前场冲击和边路推进选择都会减少。中卫德利赫特目前仍在恢复阶段，本赛季尚未出场，即使进入名单，也更可能先从替补开始，直接应对高强度欧冠比赛存在难度。边后卫马兹拉维同样处于出战成疑状态，本赛季各项赛事约出场5次、累计278分钟。后腰乌加特则因膝部韧带伤势长期缺阵，曼联的中场防守与替补深度受到进一步影响。
5. 曼联备战对阵马德里竞技的欧冠比赛期间，科比·梅努和卢克·肖均缺席了最新的公开训练，两人能否出战仍需进一步确认。梅努此前有伤病背景，但刚刚在对阵热刺的比赛中踢满全场，缺席训练的具体原因尚不明确；卢克·肖则在该场比赛末段被换下，目前同样需要关注恢复情况。若两人无法出场，曼联的中场抗压、持球推进以及左路防守和后场出球选择都可能受到影响。不过，缺席公开训练并不等于确定伤停，最终仍需以赛前评估和官方比赛名单为准。
1. 马德里竞技本赛季欧冠首轮客场挑战利物浦，最终以1比2落败，未能取得开门红。面对高强度的欧战对抗，马竞虽然创造了一定机会，但在比赛控制、关键阶段防守和机会转化方面仍存在不足。客场输给实力强劲的利物浦并非无法接受，但这场失利也说明球队在欧战层面的稳定性仍需提升。
4. 马德里竞技近期状态持续走强，已经取得各项赛事4连胜。上一轮联赛中，球队客场2比1战胜阿拉维斯，进一步提升了比赛信心。本赛季马竞4个联赛主场取得3胜1平，至今保持不败，主场攻防表现较为稳定。此番来到欧冠赛场，球队将迎来本赛季首个欧冠主场比赛，熟悉的环境和稳定的主场战绩有望为球员提供额外信心。
1. 曼联本场前还是有多项积极消息，主力边锋阿马德已经恢复并重新达到常规轮换水平，上场英超至出场约58分钟。拉什福德同样具备出战能力，上一场替补登场，目前可以竞争首发。此外夏窗新援后腰巴莱巴上一轮替补登场并踢了约30分钟，完成曼联首秀且表现不错，本场有望继续获得机会。多名球员回归将改善曼联的前场冲击、中场控制和替补深度。
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1. 曼联近期整体状态并不理想，上一轮联赛主场1比1被热刺逼平，球队最近4场正式比赛仅取得2平2负，至今一胜难求。期间曼联打进4球，其中有1场被对手零封，进攻端缺乏持续输出；防守方面则丢掉6球，后场稳定性同样不足。面对更具竞争力的对手时，曼联近期攻防表现都存在隐患，球队止住低迷走势的任务较为迫切。
3. 曼联近10场客场比赛多达5场平局。
不利情报
曼联（客队）
马竞（主队）
2. 马德里竞技本场迎来人员利好，瑟洛特、巴里奥斯和格里马尔多此前受到伤病影响，如今均已重新获得比赛时间。瑟洛特最近一次代表球队出战是在对阵阿拉维斯时替补登场，约踢了18分钟，预计仍会采取逐步增加负荷的方式。巴里奥斯本赛季约出场5次、累计351分钟，格里马尔多则约出场8次、累计656分钟，已经恢复到较好的竞技状态。三名球员回归后，马竞在锋线、中场和边路位置的选择更加充足，球队正逐步进入本赛季阵容较为完整的阶段。
3. 马竞近5场正赛连续进球，且场均进球达2.4球。
1. 马竞4场比赛连胜，状态极佳。
4. 曼联近5年面对马竞主场输球率达到100%。
不利情报
2. 曼彻斯特联在欧冠联赛阶段首轮坐镇主场，以4比0战胜萨巴赫，顺利取得开门红。虽然萨巴赫整体实力相对有限，但曼联仍通过高效进攻和稳定防守早早建立优势，最终完成零封并收获大比分胜利。首轮全取三分并取得足够净胜球，有助于曼联在积分榜中占据更主动的位置，也能提升球队后续比赛的信心。
有利情报
6. 西甲第8轮马德里竞技客场2比1战胜阿拉维斯后，俱乐部总监阿莱曼尼谈到了阿尔瓦雷斯更换经纪人的情况。阿根廷前锋已经决定结束与费尔南多·伊达尔戈的合作关系，后者此前长期参与其职业生涯规划，并在今夏转会传闻中扮演重要角色。阿莱曼尼表示，俱乐部尊重球员的个人决定，也认为经纪团队变化有助于改善俱乐部与球员之间的沟通。
6. 英超前6轮曼联仅取得1胜3平2负，积6分，创下自1986/87赛季以来同期联赛最差开局。球队目前已经连续4轮未能取胜，最近两场面对积分排名相对靠后的对手也只拿到2分，抢分效率和比赛稳定性都未达到预期。持续无法赢球可能影响球员信心，球队在领先后的控场和关键阶段的执行力也受到质疑。上一场赛后，教练卡里克还对主场球迷发出嘘声表达不满，场上成绩与场外情绪叠加，曼联当前承受的压力正在进一步增加。
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