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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间12月23日，NBA常规赛，以下是三场比赛的综述。
范弗里特10投1中仅得到2分，火箭7人上双最终取得险胜，19胜9负继续排在西部第三。
步行者7人上双取得大胜，4连胜后14胜15负排在东部第八。
德罗赞7投1中仅得2分，国王遭遇4连败，13胜17负排在西部第十二。
猛龙（7-22）：沃尔特27分2篮板3助攻、阿巴基15分5篮板，迪克14分6助攻、布歇15分4助攻、巴特尔11分4篮板、谢德11分6篮板10助攻、巴恩斯6分10篮板4助攻3抢断
步行者（14-15）：西亚卡姆19分10篮板3助攻、特纳15分6篮板、谢泼德14分、哈利伯顿14分5篮板8助攻、内姆哈德12分4助攻、麦康纳12分7篮板10助攻、托平11分3篮板
掘金（15-11）：约基奇27分13篮板10助攻、贾马尔-穆雷27分8篮板4助攻3抢断、威少21分5篮板5助攻3抢断、戈登17分8篮板3助攻、斯特劳瑟13分，布劳恩10分6篮板5助攻、
鹈鹕（5-25）：霍金斯25分、麦科勒姆24分6篮板9助攻、米西21分9篮板3盖帽、墨菲21分8篮板3助攻、德章泰-穆雷17分8篮板15助攻6抢断
掘金132-129险胜鹈鹕
掘金通过加时险胜对手，约基奇日常三双，威少14投9中高效砍下21分5篮板5助攻3抢断，掘金反超湖人升至西部第五。
国王（13-17）：福克斯23分5篮板7助攻、萨博尼斯17分21篮板4助攻、蒙克14分4篮板、穆雷10分4篮板、德罗赞2分2篮板2助攻
步行者122-95大胜国王
火箭（19-9）：狄龙27分6篮板3抢断、杰伦-格林22分7篮板、申京17分10篮板5助攻3抢断、泰特17分、贾巴里15分9篮板、惠特摩尔11分4篮板、阿门10分5篮板、范弗里特2分8篮板5助攻
鹈鹕错失良机，7连败后继续稳居西部倒数第一。
火箭114-110险胜猛龙
猛龙当家球星巴恩斯15投2中仅得6分，猛龙错失良机遭遇7连败，7胜22负排在东部倒数第二。
（修楚）
【球队数据】
在欧国联小组赛第4轮上演梅开二度帮助英格兰主场3-0战胜捷克之后，哈里-凯恩出席了新闻发布会，本文为新闻发布会的下半部分。
嗨，哈里，祝贺你，在这次集训开始前我们采访你的时候，你曾经提到你在思考为什么英格兰球员往往无法达到160、170、180次代表队出场，这是你正在追求的某种天花板吗？另外，所有这些个人荣誉都极其不可思议，但是如果用这一切去换取一座代表英格兰队夺得的大赛冠军奖杯，你愿意换吗？
哈里，今天晚上在代表队进球数方面，你正式跨入了“90球大关”，上个星期我们还问过你关于逼近100球大关的问题，现在你已经进入了90多球的区间，打破100球大关这个目标在你的脑海里占据了多少分量？对你来说，100球大关会比今天晚上的125次出场里程碑更具意义吗？
嗨，哈里，祝贺你，你刚才提到你刚刚结束了职业生涯当中最棒的一个赛季，我们也知道你为英格兰队打入了多少个进球，目前男足国家队历史个人进球纪录是146球，你认为这是你有可能去冲击和超越的目标吗？
嗨，哈里，你刚才提到每个人都有天花板，你认为你已经触碰到了自己的天花板吗？还是说你会继续攀登到更高的高度呢？
所有这些纪录以及个人荣誉，不仅代表了大家在赛场上看到的表现，也代表了我在赛场下付出的努力。这需要极大的专注和时间投入。所以当获得这些认可的时候，这是最让人高兴的。在足球界，尤其是当下的比赛节奏如此紧凑，赛季一个接一个，就像在一个停不下来的滚轮上旋转，所以你必须要学会去享受和珍惜这些当下。
这也许就是我们刚才讨论的那个“天花板”问题，让我们看看自己究竟能走多远。那还有大概50多球吧？现在看起来还有很漫长的路要走，但是谁知道呢？我现在身体状况非常好。我之前提到过，有些优秀的球员踢到了三十七八岁甚至四十岁依然保持在最高水平。对我而言，一直都是按赛季来看待的。只要我认为自己能够帮助球队、对团队有价值，我就会一直在这里。一旦我认为自己没办法再帮助球队了，我就不会继续占着位置了，我就是这样的人。所以让我们拭目以待，先看看能不能达到100球，然后再从那里继续前进。
那第一部分的问题……
但我会努力不去过度思考这个问题，这有点像是板球运动员打到90多分时的心态——你越是频繁地去想100分，就越难以真正达成，所以我现在就是顺其自然。我目前的状态非常好。在这次集训之前，我认为这次集训对我以及对全队都非常关键，我们需要延续世界杯上的良好势头，开创新的局面，踢出一个精彩的预选赛开局。我认为我们成功做到了这一点，对我来说这是最令人欣慰的事。
是的，那是肯定的！毫无疑问！我想在我的代表队生涯早期我就明确表达过了，代表英格兰队赢得一座冠军奖杯将是我职业生涯中至高无上的荣耀。对于我们所有人来说也是如此，距离我们上一次夺冠已经过去太久了。而在最近这段时期，我们多次离冠军极其接近，这让它成为了一个更加明确的目标，也让我们更加渴望去品尝冠军的滋味。所以毫无疑问，我愿意用所有这些个人荣誉去换取代表英格兰队赢得一座冠军。
随着你不断创造和刷新这些纪录，这个月底你也获得了另一项大奖(金球奖)的提名，你享受这种名字始终处于聚光灯焦点的时刻吗？还是说这是你不得不去逐渐习惯的事？这是否依然会让你感到有些不适应？
我希望还没有，我希望还有提升的空间。时间会揭示每个人的天花板究竟在哪里，但是就目前而言，我依然觉得自己在各个维度都有继续进步的空间。我刚才提到，在32岁的年纪，我刚刚打出了职业生涯当中最棒的一个赛季，而现在的我感觉状态甚至比那个时候更好。这不仅仅体现在进球数和统计数据上，更体现在整体战术表现和全方位的领袖能力上。
我会尝试和家人一起去体验和享受这些时刻，像今天晚上这样的成就确实值得去充分认可。但同时我也很清楚，到了周六我就又要参加客场比赛了，必须为此做好准备。所以重要的是不要飘飘然，同时坦然接受自己正在做出很多美好的事，并从中吸取积极的正能量。
这很有意思，赛前也有几位工作人员问过我这个问题：125次出场和100个进球，哪一个对我而言意义更大呢？我当时回答说是出场纪录，因为能够代表你的国家出战这么多次，这是一种极大的荣幸。100个代表队进球或许是一个更为罕见和顶级的俱乐部，作为一名前锋，能够成为其中的一员将是不可思议的成就。
我觉得这些品质在过去几年里确实得到了显著提升，无论是在俱乐部还是在英格兰队担任队长期间，我在球场外的很多层面都有了长足的进步。归根结底，我们只能拭目以待。我不会停下脚步，我会继续推着自己前行，看看能走到哪里。也许在十年左右之后，我们回头看才能知道天花板到底在哪里。
我不太确定，对于自己的名字出现在那里，我现在感到非常适应和坦然，我认为这是做出很多优秀成绩之后的自然结果。因此，对于自己所取得的纪录，我感到非常自豪；对于能够入围金球奖等荣誉的提名，我也毫无疑问感到极其自豪。我认为任何运动员或是足球运动员都希望展现出最好的自己，而我现在正处于这个状态当中。
是的，关于为什么英格兰球员没能达到更多的出场次数并效力更长时间，这也许是一个更长的话题，或许可以改天再深入地聊一聊。这里面可能有很多不同的因素，也许我可以留给你们媒体朋友去深入探讨。但这是一个非常有意思的话题，因为我们历史上曾经拥有过那么多伟大的传奇球员，而他们没能在代表队效力更长的时间，对我们的代表队来说确实是一种遗憾。
不过，随着我们近年来所做的改进以及在大赛历史上取得的破纪录成就，这有助于大家积累更多的代表队出场次数。比如我今天晚上追平了纪录，皮克福德的出场数也到了90多次，祖德(贝林厄姆)已经60多次了，德克兰(赖斯)和其他小伙子们也都名列前茅。大家都渴望来到这里，渴望成为这支球队的一员，这种良性竞争是非常棒的。
【历史交锋】
很多人认为弗格森卖掉贝克汉姆是因为那次著名的“飞靴门”事件，但事实并非如此。在弗格森看来，真正的原因是他感觉到自己正在失去对这位曼联头号球星的控制。贝克汉姆曾是弗格森眼中近乎完美的球员：出身曼联青训，训练刻苦，天赋异禀，更是1999年“三冠王”奇迹的核心成员。然而，随着贝克汉姆逐渐从一名纯粹的运动员转变为全球偶像，两人之间的裂痕开始产生。弗格森在自传中透露，矛盾早在2003年那个更衣室冲突的下午之前就已经埋下。
弗格森的治军原则始终如一：集体利益必须高于个人。无论球员多么富有或出名，其队内地位必须由专业表现和职业纪律决定。当他感觉到贝克汉姆的个人声望开始威胁到主教练的权威和更衣室的权力结构时，这位苏格兰名帅感到了前所未有的威胁。他认为贝克汉姆被“名人文化”卷入太深，甚至因此错失了成为曼联史上最伟大传奇的机会。
2003年2月曼联在足总杯负于阿森纳后，双方的矛盾达到了顶点。弗格森对贝克汉姆在防守中的失职感到愤怒，并在更衣室争吵中踢飞了一只球鞋，意外击中了贝克汉姆的眉骨。随后，贝克汉姆带着伤痕出现在媒体镜头前，这在弗格森看来是公开挑战教练权威的行为，让这段师徒关系彻底走向破裂。
事实上，无论是后来的罗伊·基恩、范尼斯特鲁伊还是保罗·因斯，只要弗格森感到球员的影响力威胁到了教练对球队的绝对控制，他都会果断选择将其出售。贝克汉姆的情况尤为特殊，因为他几乎被弗格森视如己出，但这种情感最终还是让位于了主教练的权力准则。
让弗格森感到不安的并非贝克汉姆竞技状态的下滑，而是他日益沉迷于名利场和场外生活。弗格森曾提到一个细节：贝克汉姆曾在球队聚餐时戴着毛线帽，只为在媒体发布前遮盖自己的新发型。在弗格森看来，这不仅关乎发型，更意味着场外的商业算计开始侵蚀球队的日常纪律。作为英格兰国家队队长和著名歌手维多利亚的丈夫，当时的贝克汉姆已不再是普通球员，而是一个巨大的全球商业品牌。
2003年夏天，贝克汉姆远走皇家马德里。虽然曼联失去了一位商业价值极高的巨星，但在弗格森的铁腕治理下，球队迅速开启了新时代，并在同年签下了C罗。回顾往事，弗格森卖掉贝克汉姆并非因为发型或维多利亚，而是为了捍卫老特拉福德的秩序——在这里，任何球员都必须在集体的框架内运行，一旦跨越红线，离队便只是时间问题。
【球员介绍】
皇马的中场重建工作已经迎来全新构想。阿丽安娜・卡鲁索的到来，补上了球队所需要的另一块拼图：中场控制力与场上气场。
皇马签下的这名中场可以胜任多个位置，曾担任欧洲豪门队长，深谙每个赛季冲击冠军所要承受的严苛要求。当下皇马正重塑中场体系，同时还希望保持即战力、继续向冠军发起冲击，卡鲁索身上的这些特质就显得格外珍贵。
这份辉煌履历，也让这次官宣格外有分量。卡鲁索曾在尤文图斯效力八个赛季，一共斩获 13 座奖杯，其中包含 6 座意甲女足联赛桂冠。这名球员随后在2025 年 2 月离开意大利，加盟拜仁。
皇马从拜仁慕尼黑签下 26 岁的意大利国脚，双方签下一份四年合同，合约至 2030 年 6 月 30 日到期。这笔转会，宣告卡鲁索在德国这段时间虽短但奖杯累累的生涯画上句号，效力拜仁期间她就拿下两次德国联赛桂冠，外加两座德国超级杯。
最后，提醒大家一下，皇马的这笔重磅签约是皇马女足哈，不是穆帅执教的皇马男足。
【比赛分析】
北京时间12月23日，NBA常规赛，以下是三场比赛的综述。
范弗里特10投1中仅得到2分，火箭7人上双最终取得险胜，19胜9负继续排在西部第三。
步行者7人上双取得大胜，4连胜后14胜15负排在东部第八。
德罗赞7投1中仅得2分，国王遭遇4连败，13胜17负排在西部第十二。
猛龙（7-22）：沃尔特27分2篮板3助攻、阿巴基15分5篮板，迪克14分6助攻、布歇15分4助攻、巴特尔11分4篮板、谢德11分6篮板10助攻、巴恩斯6分10篮板4助攻3抢断
步行者（14-15）：西亚卡姆19分10篮板3助攻、特纳15分6篮板、谢泼德14分、哈利伯顿14分5篮板8助攻、内姆哈德12分4助攻、麦康纳12分7篮板10助攻、托平11分3篮板
掘金（15-11）：约基奇27分13篮板10助攻、贾马尔-穆雷27分8篮板4助攻3抢断、威少21分5篮板5助攻3抢断、戈登17分8篮板3助攻、斯特劳瑟13分，布劳恩10分6篮板5助攻、
鹈鹕（5-25）：霍金斯25分、麦科勒姆24分6篮板9助攻、米西21分9篮板3盖帽、墨菲21分8篮板3助攻、德章泰-穆雷17分8篮板15助攻6抢断
掘金132-129险胜鹈鹕
掘金通过加时险胜对手，约基奇日常三双，威少14投9中高效砍下21分5篮板5助攻3抢断，掘金反超湖人升至西部第五。
国王（13-17）：福克斯23分5篮板7助攻、萨博尼斯17分21篮板4助攻、蒙克14分4篮板、穆雷10分4篮板、德罗赞2分2篮板2助攻
步行者122-95大胜国王
火箭（19-9）：狄龙27分6篮板3抢断、杰伦-格林22分7篮板、申京17分10篮板5助攻3抢断、泰特17分、贾巴里15分9篮板、惠特摩尔11分4篮板、阿门10分5篮板、范弗里特2分8篮板5助攻
鹈鹕错失良机，7连败后继续稳居西部倒数第一。
火箭114-110险胜猛龙
猛龙当家球星巴恩斯15投2中仅得6分，猛龙错失良机遭遇7连败，7胜22负排在东部倒数第二。
（修楚）
【球队数据】
在欧国联小组赛第4轮上演梅开二度帮助英格兰主场3-0战胜捷克之后，哈里-凯恩出席了新闻发布会，本文为新闻发布会的下半部分。
嗨，哈里，祝贺你，在这次集训开始前我们采访你的时候，你曾经提到你在思考为什么英格兰球员往往无法达到160、170、180次代表队出场，这是你正在追求的某种天花板吗？另外，所有这些个人荣誉都极其不可思议，但是如果用这一切去换取一座代表英格兰队夺得的大赛冠军奖杯，你愿意换吗？
哈里，今天晚上在代表队进球数方面，你正式跨入了“90球大关”，上个星期我们还问过你关于逼近100球大关的问题，现在你已经进入了90多球的区间，打破100球大关这个目标在你的脑海里占据了多少分量？对你来说，100球大关会比今天晚上的125次出场里程碑更具意义吗？
嗨，哈里，祝贺你，你刚才提到你刚刚结束了职业生涯当中最棒的一个赛季，我们也知道你为英格兰队打入了多少个进球，目前男足国家队历史个人进球纪录是146球，你认为这是你有可能去冲击和超越的目标吗？
嗨，哈里，你刚才提到每个人都有天花板，你认为你已经触碰到了自己的天花板吗？还是说你会继续攀登到更高的高度呢？
所有这些纪录以及个人荣誉，不仅代表了大家在赛场上看到的表现，也代表了我在赛场下付出的努力。这需要极大的专注和时间投入。所以当获得这些认可的时候，这是最让人高兴的。在足球界，尤其是当下的比赛节奏如此紧凑，赛季一个接一个，就像在一个停不下来的滚轮上旋转，所以你必须要学会去享受和珍惜这些当下。
这也许就是我们刚才讨论的那个“天花板”问题，让我们看看自己究竟能走多远。那还有大概50多球吧？现在看起来还有很漫长的路要走，但是谁知道呢？我现在身体状况非常好。我之前提到过，有些优秀的球员踢到了三十七八岁甚至四十岁依然保持在最高水平。对我而言，一直都是按赛季来看待的。只要我认为自己能够帮助球队、对团队有价值，我就会一直在这里。一旦我认为自己没办法再帮助球队了，我就不会继续占着位置了，我就是这样的人。所以让我们拭目以待，先看看能不能达到100球，然后再从那里继续前进。
那第一部分的问题……
但我会努力不去过度思考这个问题，这有点像是板球运动员打到90多分时的心态——你越是频繁地去想100分，就越难以真正达成，所以我现在就是顺其自然。我目前的状态非常好。在这次集训之前，我认为这次集训对我以及对全队都非常关键，我们需要延续世界杯上的良好势头，开创新的局面，踢出一个精彩的预选赛开局。我认为我们成功做到了这一点，对我来说这是最令人欣慰的事。
是的，那是肯定的！毫无疑问！我想在我的代表队生涯早期我就明确表达过了，代表英格兰队赢得一座冠军奖杯将是我职业生涯中至高无上的荣耀。对于我们所有人来说也是如此，距离我们上一次夺冠已经过去太久了。而在最近这段时期，我们多次离冠军极其接近，这让它成为了一个更加明确的目标，也让我们更加渴望去品尝冠军的滋味。所以毫无疑问，我愿意用所有这些个人荣誉去换取代表英格兰队赢得一座冠军。
随着你不断创造和刷新这些纪录，这个月底你也获得了另一项大奖(金球奖)的提名，你享受这种名字始终处于聚光灯焦点的时刻吗？还是说这是你不得不去逐渐习惯的事？这是否依然会让你感到有些不适应？
我希望还没有，我希望还有提升的空间。时间会揭示每个人的天花板究竟在哪里，但是就目前而言，我依然觉得自己在各个维度都有继续进步的空间。我刚才提到，在32岁的年纪，我刚刚打出了职业生涯当中最棒的一个赛季，而现在的我感觉状态甚至比那个时候更好。这不仅仅体现在进球数和统计数据上，更体现在整体战术表现和全方位的领袖能力上。
我会尝试和家人一起去体验和享受这些时刻，像今天晚上这样的成就确实值得去充分认可。但同时我也很清楚，到了周六我就又要参加客场比赛了，必须为此做好准备。所以重要的是不要飘飘然，同时坦然接受自己正在做出很多美好的事，并从中吸取积极的正能量。
这很有意思，赛前也有几位工作人员问过我这个问题：125次出场和100个进球，哪一个对我而言意义更大呢？我当时回答说是出场纪录，因为能够代表你的国家出战这么多次，这是一种极大的荣幸。100个代表队进球或许是一个更为罕见和顶级的俱乐部，作为一名前锋，能够成为其中的一员将是不可思议的成就。
我觉得这些品质在过去几年里确实得到了显著提升，无论是在俱乐部还是在英格兰队担任队长期间，我在球场外的很多层面都有了长足的进步。归根结底，我们只能拭目以待。我不会停下脚步，我会继续推着自己前行，看看能走到哪里。也许在十年左右之后，我们回头看才能知道天花板到底在哪里。
我不太确定，对于自己的名字出现在那里，我现在感到非常适应和坦然，我认为这是做出很多优秀成绩之后的自然结果。因此，对于自己所取得的纪录，我感到非常自豪；对于能够入围金球奖等荣誉的提名，我也毫无疑问感到极其自豪。我认为任何运动员或是足球运动员都希望展现出最好的自己，而我现在正处于这个状态当中。
是的，关于为什么英格兰球员没能达到更多的出场次数并效力更长时间，这也许是一个更长的话题，或许可以改天再深入地聊一聊。这里面可能有很多不同的因素，也许我可以留给你们媒体朋友去深入探讨。但这是一个非常有意思的话题，因为我们历史上曾经拥有过那么多伟大的传奇球员，而他们没能在代表队效力更长的时间，对我们的代表队来说确实是一种遗憾。
不过，随着我们近年来所做的改进以及在大赛历史上取得的破纪录成就，这有助于大家积累更多的代表队出场次数。比如我今天晚上追平了纪录，皮克福德的出场数也到了90多次，祖德(贝林厄姆)已经60多次了，德克兰(赖斯)和其他小伙子们也都名列前茅。大家都渴望来到这里，渴望成为这支球队的一员，这种良性竞争是非常棒的。
【历史交锋】
很多人认为弗格森卖掉贝克汉姆是因为那次著名的“飞靴门”事件，但事实并非如此。在弗格森看来，真正的原因是他感觉到自己正在失去对这位曼联头号球星的控制。贝克汉姆曾是弗格森眼中近乎完美的球员：出身曼联青训，训练刻苦，天赋异禀，更是1999年“三冠王”奇迹的核心成员。然而，随着贝克汉姆逐渐从一名纯粹的运动员转变为全球偶像，两人之间的裂痕开始产生。弗格森在自传中透露，矛盾早在2003年那个更衣室冲突的下午之前就已经埋下。
弗格森的治军原则始终如一：集体利益必须高于个人。无论球员多么富有或出名，其队内地位必须由专业表现和职业纪律决定。当他感觉到贝克汉姆的个人声望开始威胁到主教练的权威和更衣室的权力结构时，这位苏格兰名帅感到了前所未有的威胁。他认为贝克汉姆被“名人文化”卷入太深，甚至因此错失了成为曼联史上最伟大传奇的机会。
2003年2月曼联在足总杯负于阿森纳后，双方的矛盾达到了顶点。弗格森对贝克汉姆在防守中的失职感到愤怒，并在更衣室争吵中踢飞了一只球鞋，意外击中了贝克汉姆的眉骨。随后，贝克汉姆带着伤痕出现在媒体镜头前，这在弗格森看来是公开挑战教练权威的行为，让这段师徒关系彻底走向破裂。
事实上，无论是后来的罗伊·基恩、范尼斯特鲁伊还是保罗·因斯，只要弗格森感到球员的影响力威胁到了教练对球队的绝对控制，他都会果断选择将其出售。贝克汉姆的情况尤为特殊，因为他几乎被弗格森视如己出，但这种情感最终还是让位于了主教练的权力准则。
让弗格森感到不安的并非贝克汉姆竞技状态的下滑，而是他日益沉迷于名利场和场外生活。弗格森曾提到一个细节：贝克汉姆曾在球队聚餐时戴着毛线帽，只为在媒体发布前遮盖自己的新发型。在弗格森看来，这不仅关乎发型，更意味着场外的商业算计开始侵蚀球队的日常纪律。作为英格兰国家队队长和著名歌手维多利亚的丈夫，当时的贝克汉姆已不再是普通球员，而是一个巨大的全球商业品牌。
2003年夏天，贝克汉姆远走皇家马德里。虽然曼联失去了一位商业价值极高的巨星，但在弗格森的铁腕治理下，球队迅速开启了新时代，并在同年签下了C罗。回顾往事，弗格森卖掉贝克汉姆并非因为发型或维多利亚，而是为了捍卫老特拉福德的秩序——在这里，任何球员都必须在集体的框架内运行，一旦跨越红线，离队便只是时间问题。
【球员介绍】
皇马的中场重建工作已经迎来全新构想。阿丽安娜・卡鲁索的到来，补上了球队所需要的另一块拼图：中场控制力与场上气场。
皇马签下的这名中场可以胜任多个位置，曾担任欧洲豪门队长，深谙每个赛季冲击冠军所要承受的严苛要求。当下皇马正重塑中场体系，同时还希望保持即战力、继续向冠军发起冲击，卡鲁索身上的这些特质就显得格外珍贵。
这份辉煌履历，也让这次官宣格外有分量。卡鲁索曾在尤文图斯效力八个赛季，一共斩获 13 座奖杯，其中包含 6 座意甲女足联赛桂冠。这名球员随后在2025 年 2 月离开意大利，加盟拜仁。
皇马从拜仁慕尼黑签下 26 岁的意大利国脚，双方签下一份四年合同，合约至 2030 年 6 月 30 日到期。这笔转会，宣告卡鲁索在德国这段时间虽短但奖杯累累的生涯画上句号，效力拜仁期间她就拿下两次德国联赛桂冠，外加两座德国超级杯。
最后，提醒大家一下，皇马的这笔重磅签约是皇马女足哈，不是穆帅执教的皇马男足。
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