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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
执教马竞超15年：西蒙尼成了“欧洲版弗格森”，而曼联还在苦苦寻根
今晚9点，两支球队将在大都会球场交锋。曼联仍在努力找回弗格森时代的荣光，而马竞则在享受西蒙尼带来的稳定性。
有趣的是，今晚马竞的对手是曼联。曼联现任教练卡里克在2026年1月才接手球队，目前只带队踢了25场比赛。回看十多年前，这两支球队在教练席上的处境跟现在完全是反过来的。
马竞：西蒙尼带来的“定海神针”效应
这种不稳定性不仅伤成绩，更伤钱。为了解雇这些教练，曼联支付的违约金就超过了1亿欧元；而在引援上，曼联砸了15亿欧元，却因为缺乏长远规划，效果寥寥。
2013年，执教曼联26年、带队踢了近1500场比赛的弗格森爵士退休了。当时他留下了一支英超冠军球队，并乐观地认为俱乐部会延续辉煌。但事实证明，弗格森离开后，曼联陷入了长期的动荡。
曼联之所以还能维持豪门地位，很大程度上是靠英超联赛强大的“吸金能力”。作为全球粉丝最多的俱乐部之一，曼联过去十年从英超转播分成中拿到了15亿欧元。这笔巨款成了曼联的“救命稻草”，掩盖了他们在管理和竞技层面的混乱。
西蒙尼上任后，一切都变了。
曼联：失去弗格森后的“换帅泥潭”
冠军效率翻倍： 在他执教的15年里，马竞拿了8个冠军，平均每两年就有一个奖杯入账。经济大翻身： 西蒙尼最牛的地方是让马竞连续14年打进欧冠。这不仅带来了两场欧冠决赛，更带来了真金白银——过去十年，马竞光从欧冠就拿到了约8亿欧元的收入。这让俱乐部的预算从1.3亿欧元飙升到了5亿多欧元。 谁才是真正的“豪门”？
结语
今天，西蒙尼迎来了他在马德里竞技执教的第5408天。在过去的15年里，这位阿根廷人带队踢了809场比赛。
现在的马竞主场（大都会球场），球迷对西蒙尼的崇拜就像当年老特拉福德对弗格森一样。只要播音员念出他的名字，全场就是雷鸣般的掌声。
在过去的13年里，曼联走马灯似地换了11位教练。执教时间最长的索尔斯克亚也只待了不到三年（969天）。成绩自然也一落千丈：弗格森时代拿了39个冠军，而他走后的这13年，曼联只拿到了6个冠军。
在西蒙尼到来之前，马竞也是出了名的“教练黑洞”。21世纪的前十年，马竞换了14个教练，平均一年换一个。那时候，马竞平均每4年半才能拿一个冠军。
现在的足球世界里，长情已经成了稀缺品。看着场边的西蒙尼，人们或许会感叹：原来当年的弗格森没有消失，他只是穿上了马竞的西装，说着带阿根廷口音的西班牙语。
【球队数据】
本赛季，本土前锋郑浩乾从南通支云加盟武汉三镇。加盟初期，他和球队一起历经降级区的挣扎以及换帅磨合的阵痛，邓卓翔执掌球队后，这位26岁的前锋凭借对每个球全力以赴的拼抢，逐渐在新战术体系中找到自己的位置。
每一位替补登场的球员心里都盼着进球、为球队出力。机会源于球场上的每一次拼抢，机会往往就藏在某个瞬间的争夺中，也许十次拼抢才能换来一次机会，但只要每次都全力以赴，就可能创造出这一次机会；倘若十次里只拼一次，拼出机会的概率更微乎其微了。所以，球场上的机会靠的就是持续不断争与抢。
因为要和外援竞争，本土前锋的出场时间肯定是要靠自己争取。踢主力是每个球员的目标，我到三镇也是奔着这个目标，只不过现在的我没那么着急了。自己在经历过很多事情后，看问题的方式也不同了。我觉得今年肯定是要先帮球队保级，在这个基础上我们再尝试去争取更好的排名。
◆邓卓翔代理主教练到首场比赛之间只有两堂训练课时间，那两天你们经历了什么？
◆《足球》：今年初转会期，也有其他中超球队邀请你，为什么会选择武汉三镇？
举个例子吧，客场对河南，下半场邓导把我换下后，贤哥（汪晋贤）很快在底线脚后跟传球过人，然后助攻绍尔扳平比分。这个球我的印象太深刻了，一切就在我眼前发生，很不可思议。邓导一下子就把整个团队的信心激发出来了。
开局阶段，我的出场时间太少了，其实也很难说自己的状态好不好。我个人的感觉是自己的出场多了之后，明显感觉到状态到位了。邓卓翔指导给了我很多出场时间，让我在场上发挥自己的特点，随着进球的到来，成绩的回升，球队整体就开始进入良性状态。
郑浩乾：这样的形容本质上还是球队永远都处在先落后的情况。其实，教练也跟我们提出要改变这个现象，谁都不喜欢踢逆风球，都想要把开局打好，然后让比赛进入我们自己的节奏。这个赛季以来，我们确实进入比赛状态很慢，希望间歇期能够解决这个问题。
从替补登场改写战局的“关键先生”，到历经伤病后对职业足球的深刻感悟，他用“多跑几步”的坚持诠释着本土前锋的生存法则。
◆邓卓翔的执教理念和战术安排对你个人以及球队的发挥起到了怎样的作用？
郑浩乾：冬训时我确实没料到，以俱乐部的引援情况和大家的整体实力来说，联赛开局绝不应该如此低迷。但事实既已摆在眼前，我们就必须做出改变，绝不能因为困在降级区就摆烂，而是要积极面对现状，认真对待余下的每堂训练课和每场比赛。我相信，只要坚持下去，状态与信心自会慢慢回升。
郑浩乾：我和武汉三镇产生交集，其实源于得知政府接管后的相关消息。我和武汉这座城市还是很有缘的——这里不仅是我与妻子因赛结缘的地方，更是早年在上港U23 联赛中斩获成绩的职业福地。加盟三镇前，我和家人商议，我们认为政府接管后的三镇局面趋于稳定，从个人职业规划的角度看，这里能提供的机会也更多。
其他队员一直处在系统训练中，保持着高强度比赛状态，而我刚受伤回来，身上的肌肉几乎都快没了，体能也很差，完全等同于从零开始追赶大部队。别人在休息的时候，我得拼命加练，球队上午休息下午训练，我必须上午就开始练，下午训练后还要加练，就是这么熬过来的，有时候我自己都很难相信这一切。所以，真的不是靠一张嘴就能找回失去的一切，必须身体力行地坚持。
◆从南通到现在，你能脱颖而出的原因是什么？
◆《足球》：球队开局不利，一直处在降级区，这样的情况你之前有预料过吗？
我感觉是从赢云南到平国安这两场比赛开始。对阵云南收获首胜让大家找到了信心，我们清楚球队实力不应该是目前的排名，这场胜利为团队注入了强心剂。战平国安，我觉得更彰显了球队坚持到底、永不言弃的韧性，这种精神正潜移默化地融入团队之中。我最难忘的是追平国安的瞬间，彻底点燃了每个球员的激情。足球的魅力就在于90分钟里的变数，不到终场哨响，一切皆有可能，我们其实挺享受这份未知带来的热血和期待。
我觉得是自信。邓导更像是一位老大哥，在训练场上给予我们很多帮助，比如每一脚球该如何处理。或许每个教练都会指导技术细节，但邓导更在意每个球员的内心感受，这种在意让我们在场上更有底气。
当时大家精神状态确实不太好，因为换帅带来的未知，也因为成绩一直低迷。邓导上任到比赛只有两天，确实也没法做太多改变。他更多的是激励我们，让我们去证明自己。一方面，他让我们找回自信，另一方面，他也给我们鼓励，让大家敢打敢拼，不要因为害怕输球而畏首畏尾。我觉得这点很重要。
主要是心态吧，人随着经历丰富而变得成熟稳重，然后就是门前机会把握能力更好了。我之前的经历蛮坎坷，刚去南通的时候，因为受伤影响了比赛，2021年锁骨骨折，后来又住院大半年，一整年都没怎么踢比赛。心里确实很难过，刚刚才开始往好的方面发展，就经历了重大伤病，确实很难熬。
◆来到这支球队之后，作为本土前锋如何与新来的外援前锋培养默契？
因为比赛有90分钟。也许之前我们进入比赛的节奏比较慢，但不管落后还是处于什么局面，邓导的要求就是踢我们自己的足球，自始至终听从教练组的安排去执行。我觉得我们有自信把比分扳回来甚至反超，实际上这些扳平和逆转就源于邓导给予我们的信心。
◆对阵天津津门虎和大连英博，你替补登场就改变了战局，当时你如何捕捉到那些得分机会的？
◆对你来讲，做出这个选择是否很艰难，你在南通效力的时间已经很久了？
◆从拿下云南玉昆到不断地绝平甚至逆转，你觉得本质上邓卓翔给这支队伍带来了什么的关键改变？
◆《足球》：自从在1比4落后下逼平北京国安，大家都认为落后的武汉三镇惹不起，或者说80分钟后的你们惹不起，你怎么理解这样的评价？
◆去年和今年，你的出场数据都不错，你怎么看待自己在球队中的定位？
新外援加入的时间短，我们冬训期间磨合也比较仓促，默契与配合的建立的确需要时间，这也导致球队联赛前几轮成绩受到了影响。
◆赛季初，锋线一直无法取得进球，你想了哪些办法去改变？
那时候每个球员都很挣扎，都想去改变现状。开局掉到了降级区，大家的信心也受到了影响。但确实每个人都拒绝摆烂，都在想办法，我们始终认为只要大家足够团结，随着联赛的进行，困难一定会得到解决。
每个球员都会全力以赴训练。我对自己要求高一些，在日常训练或打完热身赛后，会加练一些技术。我来三镇就是想要变得更优秀，要达到这个目标，我必须比以往付出更多，比别人多跑几步，多跑几个来回。
◆接下来的联赛对手里有强队也有排名接近的球队，面对不同实力的对手，你个人和球队要在这个间歇期做哪些调整？
对，在南通待了这么久，我早已把那里当作第二个家，做这个决定确实不容易，但人总要挑战自己，看看能走到哪一步。和家人，尤其和老婆商量了很久，最终还是想闯一闯，看看自己能飞多高。
◆从联赛开局的不利到邓卓翔接手后成绩上有了起色，这个过程中哪些瞬间让你觉得自己真正意义上融入了球队？
◆你的体能和跑动能力很突出，有什么特别的体能训练方法或者保持状态的秘诀吗？
◆在球队比分落后或者场面被动时，为什么在你们和教练的脸上看不到焦虑和紧张？
◆随着联赛进行，球队和你都有了进球，你觉得从什么时候开始自己进入到最佳状态？
◆今年26岁，属于比较成熟的年龄，想要在三镇有哪些作为？
面对强敌无所畏惧，面对排名靠后的队伍也需要保持平稳心态，既不能急躁冒进，也不能思虑过多。如果总是想赢怕输，反而会自缚手脚。我们需要按照教练组的战术安排，全力以赴地拼抢每一个球，相信队友，也相信自己，结果不会辜大家的努力。
看看今年的进球数能不能超过去年（五球），目前有两个，我觉得后面努把力应该可以。很多人也问，有没有想过国家队，这个每个人都会想，但这不是想的问题，目标放在心里，如果名单上没有我，说明我还要更努力。
【历史交锋】
问AI · 桑坦德错失复仇，升班马立足西甲难在何处？
最终9人巴列卡诺3-2逆转桑坦德竞技。
上半场第4分钟，卡纳莱斯主罚前场右侧任意球直接攻门得手，帮助桑坦德竞技队取得领先。
9月6日，西甲第4轮，赛前排名第18的巴列卡诺坐镇自己的主场迎战赛前排名第10的升班马桑坦德竞技队。
过了14分钟，卡梅略妙传，拉蒂乌在禁区右侧小角度低射得手，帮助巴列卡诺扳平比分。
巴列卡诺前三轮联赛依旧未能收获胜利，拿到 1 平 2 负的成绩，整体发挥不及预期。桑坦德竞技前三轮交出 1 胜 1 平 1 负，竞技状态要优于主场作战的巴列卡诺。翻看双方近四次交锋记录，巴列卡诺全部取胜，对战心理优势十分突出。此番再度碰面，桑坦德竞技迎来交手复仇的机会，球队需要突破过往对战劣势，全力争取在客场拿下理想赛果。
上半场第43分钟，洛佩斯妙传，卡梅略帮助巴列卡诺扳平。
第85分钟和第89分钟，巴列卡诺队的佩雷斯、德弗鲁托斯先后被罚下。
过了11分钟，巴勃罗在禁区外迎球飙世界波帮助桑坦德竞技队再次取得领先。
下半场第47分钟，洛佩斯再次妙传，卡梅略帮助巴列卡诺反超。
至此西甲积分榜发生变化，可以看到巴列卡诺队积4分排名第12，桑坦德竞技积4分排名第11。
【球员介绍】
北京时间6月5日晚9点45分，国足将在18强赛客场挑战印尼队。目前双方23人名单已经公布。
中场：19-哈耶（阿尔默勒城/荷甲）、15-坎布亚（德瓦）、18-延纳（乌得勒支/荷甲）、14-佩卢佩西（洛梅尔/比乙）、22-周亚安（斯旺西/英冠）、6-普特拉（万隆）、8-雅各布·萨尤里（马鲁特联队）
后卫：5-朱辰杰（上海申花）、2-蒋光太（上海海港）、18-韩鹏飞（成都蓉城）、3-魏震（上海海港）、23-吴少聪（北京国安）、4-李磊（北京国安）、15-汪士钦（浙江）、17-杨泽翔（上海申花）、13-胡荷韬（成都蓉城）
后卫：23-哈布纳（狼队/英超）、2-希尔赫斯（特温特/荷甲）、3-伊泽斯（威尼斯/意甲）、4-迪克斯（哥本哈根/丹麦超） 、5-里多（雅加达）、17-费尔东克（奈梅亨/荷甲）、21-詹姆斯（前进之鹰/荷甲）、13-扬斯·萨尤里（马鲁特联队）
门将：14-王大雷（山东泰山）、1-颜骏凌（上海海港）、12-刘殿座（成都蓉城）
印尼23人名单方面，相比此前的28人名单，门将普拉塔玛，后卫阿马特、帕蒂纳马、阿尔汉、曼夸兰落选。23人如下：
中场：6-王上源（河南）、16-黄政宇（山东泰山）、21-杨明洋（成都蓉城）、8-塞尔吉尼奥（北京国安）、19-曹永竞（北京国安）、7-徐皓阳（上海申花）
国足方面，除本场停赛的林良铭、谢文能外，随队出征印尼的23名球员全部入选。具体人员如下：
本期6月集训，国足共征召27人。出征印尼前，经国家队医务组评估，武磊仍无法参与长时间、高强度训练于5月26日返回海港俱乐部，随后在6月2日公布的出征名单中，刘若钒未能入选。
门将：12-奥代罗（巴勒莫/意乙）、1-阿加维纳塔（婆罗洲） 、16-阿里（泗水）
前锋：10-韦世豪（成都蓉城）、11-王钰栋（浙江）、9-张玉宁（北京国安）、20-刘诚宇（上海申花）、22-王子铭（北京国安）
前锋：11-萨南塔（梭罗）、20-利利帕利（婆罗洲）、10-罗梅尼（牛津联/英冠）、9-斯特莱克（布里斯班狮吼/澳超）、7-毛拉纳（德瓦）
【比赛分析】
执教马竞超15年：西蒙尼成了“欧洲版弗格森”，而曼联还在苦苦寻根
今晚9点，两支球队将在大都会球场交锋。曼联仍在努力找回弗格森时代的荣光，而马竞则在享受西蒙尼带来的稳定性。
有趣的是，今晚马竞的对手是曼联。曼联现任教练卡里克在2026年1月才接手球队，目前只带队踢了25场比赛。回看十多年前，这两支球队在教练席上的处境跟现在完全是反过来的。
马竞：西蒙尼带来的“定海神针”效应
这种不稳定性不仅伤成绩，更伤钱。为了解雇这些教练，曼联支付的违约金就超过了1亿欧元；而在引援上，曼联砸了15亿欧元，却因为缺乏长远规划，效果寥寥。
2013年，执教曼联26年、带队踢了近1500场比赛的弗格森爵士退休了。当时他留下了一支英超冠军球队，并乐观地认为俱乐部会延续辉煌。但事实证明，弗格森离开后，曼联陷入了长期的动荡。
曼联之所以还能维持豪门地位，很大程度上是靠英超联赛强大的“吸金能力”。作为全球粉丝最多的俱乐部之一，曼联过去十年从英超转播分成中拿到了15亿欧元。这笔巨款成了曼联的“救命稻草”，掩盖了他们在管理和竞技层面的混乱。
西蒙尼上任后，一切都变了。
曼联：失去弗格森后的“换帅泥潭”
冠军效率翻倍： 在他执教的15年里，马竞拿了8个冠军，平均每两年就有一个奖杯入账。经济大翻身： 西蒙尼最牛的地方是让马竞连续14年打进欧冠。这不仅带来了两场欧冠决赛，更带来了真金白银——过去十年，马竞光从欧冠就拿到了约8亿欧元的收入。这让俱乐部的预算从1.3亿欧元飙升到了5亿多欧元。 谁才是真正的“豪门”？
结语
今天，西蒙尼迎来了他在马德里竞技执教的第5408天。在过去的15年里，这位阿根廷人带队踢了809场比赛。
现在的马竞主场（大都会球场），球迷对西蒙尼的崇拜就像当年老特拉福德对弗格森一样。只要播音员念出他的名字，全场就是雷鸣般的掌声。
在过去的13年里，曼联走马灯似地换了11位教练。执教时间最长的索尔斯克亚也只待了不到三年（969天）。成绩自然也一落千丈：弗格森时代拿了39个冠军，而他走后的这13年，曼联只拿到了6个冠军。
在西蒙尼到来之前，马竞也是出了名的“教练黑洞”。21世纪的前十年，马竞换了14个教练，平均一年换一个。那时候，马竞平均每4年半才能拿一个冠军。
现在的足球世界里，长情已经成了稀缺品。看着场边的西蒙尼，人们或许会感叹：原来当年的弗格森没有消失，他只是穿上了马竞的西装，说着带阿根廷口音的西班牙语。
【球队数据】
本赛季，本土前锋郑浩乾从南通支云加盟武汉三镇。加盟初期，他和球队一起历经降级区的挣扎以及换帅磨合的阵痛，邓卓翔执掌球队后，这位26岁的前锋凭借对每个球全力以赴的拼抢，逐渐在新战术体系中找到自己的位置。
每一位替补登场的球员心里都盼着进球、为球队出力。机会源于球场上的每一次拼抢，机会往往就藏在某个瞬间的争夺中，也许十次拼抢才能换来一次机会，但只要每次都全力以赴，就可能创造出这一次机会；倘若十次里只拼一次，拼出机会的概率更微乎其微了。所以，球场上的机会靠的就是持续不断争与抢。
因为要和外援竞争，本土前锋的出场时间肯定是要靠自己争取。踢主力是每个球员的目标，我到三镇也是奔着这个目标，只不过现在的我没那么着急了。自己在经历过很多事情后，看问题的方式也不同了。我觉得今年肯定是要先帮球队保级，在这个基础上我们再尝试去争取更好的排名。
◆邓卓翔代理主教练到首场比赛之间只有两堂训练课时间，那两天你们经历了什么？
◆《足球》：今年初转会期，也有其他中超球队邀请你，为什么会选择武汉三镇？
举个例子吧，客场对河南，下半场邓导把我换下后，贤哥（汪晋贤）很快在底线脚后跟传球过人，然后助攻绍尔扳平比分。这个球我的印象太深刻了，一切就在我眼前发生，很不可思议。邓导一下子就把整个团队的信心激发出来了。
开局阶段，我的出场时间太少了，其实也很难说自己的状态好不好。我个人的感觉是自己的出场多了之后，明显感觉到状态到位了。邓卓翔指导给了我很多出场时间，让我在场上发挥自己的特点，随着进球的到来，成绩的回升，球队整体就开始进入良性状态。
郑浩乾：这样的形容本质上还是球队永远都处在先落后的情况。其实，教练也跟我们提出要改变这个现象，谁都不喜欢踢逆风球，都想要把开局打好，然后让比赛进入我们自己的节奏。这个赛季以来，我们确实进入比赛状态很慢，希望间歇期能够解决这个问题。
从替补登场改写战局的“关键先生”，到历经伤病后对职业足球的深刻感悟，他用“多跑几步”的坚持诠释着本土前锋的生存法则。
◆邓卓翔的执教理念和战术安排对你个人以及球队的发挥起到了怎样的作用？
郑浩乾：冬训时我确实没料到，以俱乐部的引援情况和大家的整体实力来说，联赛开局绝不应该如此低迷。但事实既已摆在眼前，我们就必须做出改变，绝不能因为困在降级区就摆烂，而是要积极面对现状，认真对待余下的每堂训练课和每场比赛。我相信，只要坚持下去，状态与信心自会慢慢回升。
郑浩乾：我和武汉三镇产生交集，其实源于得知政府接管后的相关消息。我和武汉这座城市还是很有缘的——这里不仅是我与妻子因赛结缘的地方，更是早年在上港U23 联赛中斩获成绩的职业福地。加盟三镇前，我和家人商议，我们认为政府接管后的三镇局面趋于稳定，从个人职业规划的角度看，这里能提供的机会也更多。
其他队员一直处在系统训练中，保持着高强度比赛状态，而我刚受伤回来，身上的肌肉几乎都快没了，体能也很差，完全等同于从零开始追赶大部队。别人在休息的时候，我得拼命加练，球队上午休息下午训练，我必须上午就开始练，下午训练后还要加练，就是这么熬过来的，有时候我自己都很难相信这一切。所以，真的不是靠一张嘴就能找回失去的一切，必须身体力行地坚持。
◆从南通到现在，你能脱颖而出的原因是什么？
◆《足球》：球队开局不利，一直处在降级区，这样的情况你之前有预料过吗？
我感觉是从赢云南到平国安这两场比赛开始。对阵云南收获首胜让大家找到了信心，我们清楚球队实力不应该是目前的排名，这场胜利为团队注入了强心剂。战平国安，我觉得更彰显了球队坚持到底、永不言弃的韧性，这种精神正潜移默化地融入团队之中。我最难忘的是追平国安的瞬间，彻底点燃了每个球员的激情。足球的魅力就在于90分钟里的变数，不到终场哨响，一切皆有可能，我们其实挺享受这份未知带来的热血和期待。
我觉得是自信。邓导更像是一位老大哥，在训练场上给予我们很多帮助，比如每一脚球该如何处理。或许每个教练都会指导技术细节，但邓导更在意每个球员的内心感受，这种在意让我们在场上更有底气。
当时大家精神状态确实不太好，因为换帅带来的未知，也因为成绩一直低迷。邓导上任到比赛只有两天，确实也没法做太多改变。他更多的是激励我们，让我们去证明自己。一方面，他让我们找回自信，另一方面，他也给我们鼓励，让大家敢打敢拼，不要因为害怕输球而畏首畏尾。我觉得这点很重要。
主要是心态吧，人随着经历丰富而变得成熟稳重，然后就是门前机会把握能力更好了。我之前的经历蛮坎坷，刚去南通的时候，因为受伤影响了比赛，2021年锁骨骨折，后来又住院大半年，一整年都没怎么踢比赛。心里确实很难过，刚刚才开始往好的方面发展，就经历了重大伤病，确实很难熬。
◆来到这支球队之后，作为本土前锋如何与新来的外援前锋培养默契？
因为比赛有90分钟。也许之前我们进入比赛的节奏比较慢，但不管落后还是处于什么局面，邓导的要求就是踢我们自己的足球，自始至终听从教练组的安排去执行。我觉得我们有自信把比分扳回来甚至反超，实际上这些扳平和逆转就源于邓导给予我们的信心。
◆对阵天津津门虎和大连英博，你替补登场就改变了战局，当时你如何捕捉到那些得分机会的？
◆对你来讲，做出这个选择是否很艰难，你在南通效力的时间已经很久了？
◆从拿下云南玉昆到不断地绝平甚至逆转，你觉得本质上邓卓翔给这支队伍带来了什么的关键改变？
◆《足球》：自从在1比4落后下逼平北京国安，大家都认为落后的武汉三镇惹不起，或者说80分钟后的你们惹不起，你怎么理解这样的评价？
◆去年和今年，你的出场数据都不错，你怎么看待自己在球队中的定位？
新外援加入的时间短，我们冬训期间磨合也比较仓促，默契与配合的建立的确需要时间，这也导致球队联赛前几轮成绩受到了影响。
◆赛季初，锋线一直无法取得进球，你想了哪些办法去改变？
那时候每个球员都很挣扎，都想去改变现状。开局掉到了降级区，大家的信心也受到了影响。但确实每个人都拒绝摆烂，都在想办法，我们始终认为只要大家足够团结，随着联赛的进行，困难一定会得到解决。
每个球员都会全力以赴训练。我对自己要求高一些，在日常训练或打完热身赛后，会加练一些技术。我来三镇就是想要变得更优秀，要达到这个目标，我必须比以往付出更多，比别人多跑几步，多跑几个来回。
◆接下来的联赛对手里有强队也有排名接近的球队，面对不同实力的对手，你个人和球队要在这个间歇期做哪些调整？
对，在南通待了这么久，我早已把那里当作第二个家，做这个决定确实不容易，但人总要挑战自己，看看能走到哪一步。和家人，尤其和老婆商量了很久，最终还是想闯一闯，看看自己能飞多高。
◆从联赛开局的不利到邓卓翔接手后成绩上有了起色，这个过程中哪些瞬间让你觉得自己真正意义上融入了球队？
◆你的体能和跑动能力很突出，有什么特别的体能训练方法或者保持状态的秘诀吗？
◆在球队比分落后或者场面被动时，为什么在你们和教练的脸上看不到焦虑和紧张？
◆随着联赛进行，球队和你都有了进球，你觉得从什么时候开始自己进入到最佳状态？
◆今年26岁，属于比较成熟的年龄，想要在三镇有哪些作为？
面对强敌无所畏惧，面对排名靠后的队伍也需要保持平稳心态，既不能急躁冒进，也不能思虑过多。如果总是想赢怕输，反而会自缚手脚。我们需要按照教练组的战术安排，全力以赴地拼抢每一个球，相信队友，也相信自己，结果不会辜大家的努力。
看看今年的进球数能不能超过去年（五球），目前有两个，我觉得后面努把力应该可以。很多人也问，有没有想过国家队，这个每个人都会想，但这不是想的问题，目标放在心里，如果名单上没有我，说明我还要更努力。
【历史交锋】
问AI · 桑坦德错失复仇，升班马立足西甲难在何处？
最终9人巴列卡诺3-2逆转桑坦德竞技。
上半场第4分钟，卡纳莱斯主罚前场右侧任意球直接攻门得手，帮助桑坦德竞技队取得领先。
9月6日，西甲第4轮，赛前排名第18的巴列卡诺坐镇自己的主场迎战赛前排名第10的升班马桑坦德竞技队。
过了14分钟，卡梅略妙传，拉蒂乌在禁区右侧小角度低射得手，帮助巴列卡诺扳平比分。
巴列卡诺前三轮联赛依旧未能收获胜利，拿到 1 平 2 负的成绩，整体发挥不及预期。桑坦德竞技前三轮交出 1 胜 1 平 1 负，竞技状态要优于主场作战的巴列卡诺。翻看双方近四次交锋记录，巴列卡诺全部取胜，对战心理优势十分突出。此番再度碰面，桑坦德竞技迎来交手复仇的机会，球队需要突破过往对战劣势，全力争取在客场拿下理想赛果。
上半场第43分钟，洛佩斯妙传，卡梅略帮助巴列卡诺扳平。
第85分钟和第89分钟，巴列卡诺队的佩雷斯、德弗鲁托斯先后被罚下。
过了11分钟，巴勃罗在禁区外迎球飙世界波帮助桑坦德竞技队再次取得领先。
下半场第47分钟，洛佩斯再次妙传，卡梅略帮助巴列卡诺反超。
至此西甲积分榜发生变化，可以看到巴列卡诺队积4分排名第12，桑坦德竞技积4分排名第11。
【球员介绍】
北京时间6月5日晚9点45分，国足将在18强赛客场挑战印尼队。目前双方23人名单已经公布。
中场：19-哈耶（阿尔默勒城/荷甲）、15-坎布亚（德瓦）、18-延纳（乌得勒支/荷甲）、14-佩卢佩西（洛梅尔/比乙）、22-周亚安（斯旺西/英冠）、6-普特拉（万隆）、8-雅各布·萨尤里（马鲁特联队）
后卫：5-朱辰杰（上海申花）、2-蒋光太（上海海港）、18-韩鹏飞（成都蓉城）、3-魏震（上海海港）、23-吴少聪（北京国安）、4-李磊（北京国安）、15-汪士钦（浙江）、17-杨泽翔（上海申花）、13-胡荷韬（成都蓉城）
后卫：23-哈布纳（狼队/英超）、2-希尔赫斯（特温特/荷甲）、3-伊泽斯（威尼斯/意甲）、4-迪克斯（哥本哈根/丹麦超） 、5-里多（雅加达）、17-费尔东克（奈梅亨/荷甲）、21-詹姆斯（前进之鹰/荷甲）、13-扬斯·萨尤里（马鲁特联队）
门将：14-王大雷（山东泰山）、1-颜骏凌（上海海港）、12-刘殿座（成都蓉城）
印尼23人名单方面，相比此前的28人名单，门将普拉塔玛，后卫阿马特、帕蒂纳马、阿尔汉、曼夸兰落选。23人如下：
中场：6-王上源（河南）、16-黄政宇（山东泰山）、21-杨明洋（成都蓉城）、8-塞尔吉尼奥（北京国安）、19-曹永竞（北京国安）、7-徐皓阳（上海申花）
国足方面，除本场停赛的林良铭、谢文能外，随队出征印尼的23名球员全部入选。具体人员如下：
本期6月集训，国足共征召27人。出征印尼前，经国家队医务组评估，武磊仍无法参与长时间、高强度训练于5月26日返回海港俱乐部，随后在6月2日公布的出征名单中，刘若钒未能入选。
门将：12-奥代罗（巴勒莫/意乙）、1-阿加维纳塔（婆罗洲） 、16-阿里（泗水）
前锋：10-韦世豪（成都蓉城）、11-王钰栋（浙江）、9-张玉宁（北京国安）、20-刘诚宇（上海申花）、22-王子铭（北京国安）
前锋：11-萨南塔（梭罗）、20-利利帕利（婆罗洲）、10-罗梅尼（牛津联/英冠）、9-斯特莱克（布里斯班狮吼/澳超）、7-毛拉纳（德瓦）
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