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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间1月15日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第31轮， 山东男篮81-78战胜浙江男篮。
宁波队：林俊涛11分，马帝昂10分6篮板4抢断4盖帽，马奇10分，霍华德19分，赵俊峰6分。
第一节，开场后两队交替上分，比赛非常胶着谁也无法拉开分差，山东25-23领先。第二节，双方都进一步加强了防守强度，两队每得一分都十分困难，单节打出了15-16的超低比分，半场山东40-39领先。
吉林队：姜伟泽20分7篮板4助攻，吴昌泽11分4篮板4抢断，威廉姆斯24分9篮板，琼斯11分6助攻，基兹林克29分8助攻。
青岛130-104吉林
浙江队：王奕博15分4助攻，约克26分10篮板5助攻，余嘉豪18分12篮板2盖帽，琼斯12分11篮板5助攻5盖帽，陆文博5分。
宁波84-109广厦
广厦队：布朗28分5篮板4助攻，胡金秋22分9篮板，马扬诺维奇10分10篮板，赵嘉仁8分，奈特14分6篮板，卡尔顿8分，孙铭徽6分8助攻。
青岛队：段昂君15分7助攻，威瑟斯庞20分10篮板14助攻，米奇37分9篮板，王睿泽21分7篮板，杨瀚森20分8篮板2盖帽，赵嘉义13分。
第三节，两队继续拉锯战，山东队延续了上一节糟糕的进攻状态，浙江队则依靠约克和余嘉豪等人的活跃逐渐占据主动，三节战罢山东落后3分。第四节，山东用了半节时间抹平分差，前三节略显沉寂的高诗岩站了出来，他单节砍下15分，包括最后12.3秒命中2记关键罚球帮助球队拿下比赛，最终，山东男篮81-78战胜浙江男篮。
山东队：高诗岩19分5篮板7助攻2抢断，郭凯8分8篮板，盖利11分，摩尔16分，陈培东6分4篮板，陶汉林6分7篮板。
（勿忘初衷）
【球队数据】
更有意思的是，外界最关心的续约问题，华莱士本人却非常淡定。
普雷斯蒂的态度非常直接：球队认为华莱士能够承担重要角色，而送走多尔特，本身就是对他的信任。
雷霆今夏做了一笔看起来很大胆的交易：送走多尔特，却把更多防守和球权责任交给22岁的卡森·华莱士。
雷霆如今已经拥有亚历山大、杰伦·威廉姆斯、霍姆格伦等高薪核心，未来薪资压力只会越来越大。球队今夏送走多尔特等球员，本身就包含控制第二土豪线成本的考虑。
认可你，不代表马上给你顶薪；给你机会，也不意味着球队会为了年轻球员打乱薪资规划。
2026年10月8日
这句话背后，其实很像雷霆的建队逻辑。
所以华莱士真正的考验才刚开始。
8.6分球员获球队"特殊信任"，华莱士续约却不着急：雷霆算盘打得有多精？
数据并不炸裂，甚至很容易被球星的光芒盖住。
上赛季华莱士常规赛场均8.6分、3.1篮板、2.6助攻，到了季后赛依然贡献8.6分、3.8篮板、2.4助攻。
这不是简单的人员更替，而是雷霆管理层给出的明确信号——他们已经开始把华莱士当成未来核心轮换的一部分。
华莱士最大的价值，是防守、执行力以及越来越成熟的持球能力。上赛季他已经成为球队外线防守的重要棋子，如今多尔特离开，他的比赛存在感只会进一步增加。
面对合同问题，他只表示："那是经纪人和普雷斯蒂之间的事，该发生的时候自然会发生。"
雷霆愿意把位置让出来，但能不能把位置坐稳，最终还得靠他自己。冠军球队从来不缺年轻人，真正稀缺的，是那些能在机会到来时，把自己变成答案的人。
但雷霆看中的，从来不只是得分。
（亚星卓）
【历史交锋】
北京时间今天凌晨，2026年劳伦斯世界体育奖颁奖典礼在西班牙首都马德里举行，中国体育迷关注的焦点之一，除了获奖名单，还有以主持人身份亮相的谷爱凌。
本次颁奖礼由两位顶级运动明星共同主持，这在劳伦斯体育奖历史上还是第一次，谷爱凌与网球天王德约科维奇同台，主持风格轻松幽默，配合也很默契。
在米兰冬奥会上，谷爱凌代表中国参赛，曾引发美国一些媒体和人士的不满。对此，谷爱凌并不掩饰自己的观点。“代表不同国家参赛的运动员那么多，人们却只对我有看法，因为有些人将中国视为一个整体符号，而这些人对中国抱有敌意。”
同一奖项，谷爱凌曾在2023年拿过，而如今她已经成为了劳伦斯体育大使。作为中国体育在劳伦斯颁奖礼上的代表，她在场外的一言一行更引人关注。
谷爱凌还说，自己的使命始终未变，就是把自由滑雪和体育精神带给年轻女性们。
德约“美女”的普通话发音，听起来更像是英文“menu（菜单）”，令谷爱凌捂嘴忍俊不禁，而德约的幽默还在继续：“我为我的口音道歉，我是有点北京口音的……”
作为主持人，谷爱凌亲自宣布颁发了最佳极限运动员奖。“奖项获得者：我的朋友克洛伊·金。”这位美籍韩裔单板滑雪选手，在米兰冬奥会上输给韩国少女崔佳恩获得银牌，但依然入选了《时代》周刊全球百大影响力人物。
“有人看着电视会想：为什么她的成功这么容易，而对我却那么难，永远成不了她那样？这种信息是我避免去传递的，对我来说最重要的是把自由滑雪推广给更多人，特别是年轻女孩们，而达到这一目的的最佳方式，是告诉她们，我也和她们一样经历了艰难困苦，这样她们能明白，谷爱凌都这么难，我这么难也是正常的，是值得一试的。”
回到这次劳伦斯颁奖礼的主持，谷爱凌说，和德约科维奇同台让他感到荣幸：“他是我的好友，也是我长久以来仰慕的人，我也向他请教过一些建议，他有很多值得我去学习的东西。”
此次劳伦斯颁奖，中国游泳新星于子迪获得提名，但最终并未获奖。斩获最佳男女运动员的都是网球选手：阿尔卡拉斯与萨巴伦卡，最佳团队由巴黎圣日耳曼足球俱乐部荣膺，年度青年运动员奖由巴萨球星亚马尔获得。
“很多人对我的负面评价，只是他们自身价值观的反射，而把负面情绪投射到公众人物上是很轻易的事情。如果你本身充满仇恨，你就很容易去恨别人，如果你本身充满偏见，你看别人也都会是带着偏见的。”
CNN主持人对谷爱凌的用词似乎感到有点意外：“你用了恨（hate）这个词，是不是有点重？你觉得这种‘恨’，有多少是来自体育本身，有多少是来自体育之外？”
“随着你取得成功，难度也会增加，人们会对你期望更高，每次取得成绩也会变得更困难，我想很多人也许没意识到这一点。”
在参加此次颁奖礼前，谷爱凌接受了美国CNN的采访，面对一些敏感话题，她道出了心声。
“我没那么重要，世界并不是围着我转的，所以别人的看法，只是他们自己的事情。”
“也因为我是赢家，如果我表现没那么好，我想他们大概也就没那么在乎。”
身着白色长裙的谷爱凌，用英语、西班牙语和普通话三种语言道出开场白：“欢迎来到马德里，一座将体育融入呼吸与生活的城市”。此时，德约科维奇在一旁幽默的秀起了普通话：“让我也试试说普通话：很荣幸见到你，美女！”
谷爱凌回答说：“我不知道。说实话，我真的没时间去调查这些仇恨者的人口统计信息，我不在乎。”
“随着年龄渐长，我意识到，你越成功，就会有越多的人因此恨你。”
在颁奖礼上，德约着重强调了谷爱凌的成就：“你在米兰又拿了三块奥运奖牌，进一步丰富了你无与伦比的冠军数字，了不起的成就，请大家给她最热烈的掌声！”
在CNN的采访中，谷爱凌再次强调了她自己的使命。“体育精神就是爱与快乐。看到自己的努力得到回报，特别是看到它产生了那么大的影响，这带给我快乐。”
“如果我做的事情，让我感觉值得为之努力并有收获，而且影响了全球百万计的人们，我认为这件事就是很重要的，而且让我有成就感。”（二头）
【球员介绍】
近日，一则暖心消息释出：广东男篮功勋球员任骏飞暂离广东工业大学，正式回归广东宏远教练组，出任球队助教。至此，任骏飞与双胞胎哥哥任骏威齐聚宏远教练席，兄弟二人以助理教练的身份，继续深耕广东篮球。对于球迷而言，这是功勋传承的温情画面，但透过这一常态现象，中国篮球一个亟待破解的本土教练成长困局，再次摆在大众眼前。
对于CBA退役球员而言，拥有丰富的实战经验是优势，但绝非执教生涯的天花板。最优质的成长路径，从来不是留守本土循环内卷，而是主动走出去、沉下心取经学习。
作为宏远传奇功勋，任骏飞的球员生涯足够辉煌。16载职业生涯始终坚守广东宏远，见证球队王朝兴衰，斩获6座CBA总冠军，以低调扎实的球风、全能的赛场表现，成为广东男篮夺冠路上的关键拼图。2025年退役后，他深耕校园篮球，如今重返职业赛场转型教练，是众多CBA退役球员职业路径的真实缩影。
退役球员大可不必急于上岗执教，不妨远赴欧洲、美国深耕数年，系统学习先进的战术体系、科学的训练方法、专业的球队管理和青训模式。跳出CBA的固有思维桎梏，用国际化篮球视野充实自己，待学成归来，才能真正为CBA、为中国篮球注入全新活力。
长期深耕CBA闭环，让本土教练极易陷入思维固化的困境。常年沿用固有战术思路、训练模式，复刻老旧执教理念，缺乏新鲜血液与先进思维的注入，最终导致国内教练战术同质化严重、临场应变僵化、青训培养思路滞后。多年来，中国男篮在国际赛场进步缓慢，本土教练视野受限、理念落后，是不可忽视的核心原因之一。
世界篮坛的发展日新月异，欧美篮球早已形成成熟、科学、系统化的教练培养体系。欧洲篮球注重团队战术打磨、体系搭建与球员战术素养培养，讲究整体攻防的极致磨合；美国篮球深耕球员个体天赋开发、科学体能训练、年轻球员容错培养，拥有前沿的篮球科研与执教理念。这些先进的篮球思维，是封闭在CBA体系内永远学不到的。
不可否认，这种成长模式有着天然优势。退役球员熟悉CBA的竞赛节奏、战术体系，深谙国内球员的技术特点与心理状态，适配性强、上手速度快，能够快速融入球队教练团队，助力球队日常训练与临场指挥。但长期固守单一联赛、闭门造车式的成长，早已成为本土教练突破瓶颈的最大阻碍。
纵观整个CBA联赛，球员退役后回归母队执教，早已成为行业常态。从老牌强队到新晋黑马，绝大多数本土球员的职业生涯、教练生涯，始终局限在CBA闭环之内。他们自幼扎根国内联赛，打球时深耕本土赛场，退役后顺势留在熟悉的体系中转型助教、教练，依托多年积累的联赛经验、人脉资源快速上岗。任骏飞、任骏威兄弟齐聚宏远教练组，正是这套“本土内循环”培养模式的典型写照。
换句话说，如今我们有大量球员都在海外历练，到时候回国后，发现教练仍是老三样，那真是太难受了。
【比赛分析】
北京时间1月15日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第31轮， 山东男篮81-78战胜浙江男篮。
宁波队：林俊涛11分，马帝昂10分6篮板4抢断4盖帽，马奇10分，霍华德19分，赵俊峰6分。
第一节，开场后两队交替上分，比赛非常胶着谁也无法拉开分差，山东25-23领先。第二节，双方都进一步加强了防守强度，两队每得一分都十分困难，单节打出了15-16的超低比分，半场山东40-39领先。
吉林队：姜伟泽20分7篮板4助攻，吴昌泽11分4篮板4抢断，威廉姆斯24分9篮板，琼斯11分6助攻，基兹林克29分8助攻。
青岛130-104吉林
浙江队：王奕博15分4助攻，约克26分10篮板5助攻，余嘉豪18分12篮板2盖帽，琼斯12分11篮板5助攻5盖帽，陆文博5分。
宁波84-109广厦
广厦队：布朗28分5篮板4助攻，胡金秋22分9篮板，马扬诺维奇10分10篮板，赵嘉仁8分，奈特14分6篮板，卡尔顿8分，孙铭徽6分8助攻。
青岛队：段昂君15分7助攻，威瑟斯庞20分10篮板14助攻，米奇37分9篮板，王睿泽21分7篮板，杨瀚森20分8篮板2盖帽，赵嘉义13分。
第三节，两队继续拉锯战，山东队延续了上一节糟糕的进攻状态，浙江队则依靠约克和余嘉豪等人的活跃逐渐占据主动，三节战罢山东落后3分。第四节，山东用了半节时间抹平分差，前三节略显沉寂的高诗岩站了出来，他单节砍下15分，包括最后12.3秒命中2记关键罚球帮助球队拿下比赛，最终，山东男篮81-78战胜浙江男篮。
山东队：高诗岩19分5篮板7助攻2抢断，郭凯8分8篮板，盖利11分，摩尔16分，陈培东6分4篮板，陶汉林6分7篮板。
（勿忘初衷）
【球队数据】
更有意思的是，外界最关心的续约问题，华莱士本人却非常淡定。
普雷斯蒂的态度非常直接：球队认为华莱士能够承担重要角色，而送走多尔特，本身就是对他的信任。
雷霆今夏做了一笔看起来很大胆的交易：送走多尔特，却把更多防守和球权责任交给22岁的卡森·华莱士。
雷霆如今已经拥有亚历山大、杰伦·威廉姆斯、霍姆格伦等高薪核心，未来薪资压力只会越来越大。球队今夏送走多尔特等球员，本身就包含控制第二土豪线成本的考虑。
认可你，不代表马上给你顶薪；给你机会，也不意味着球队会为了年轻球员打乱薪资规划。
2026年10月8日
这句话背后，其实很像雷霆的建队逻辑。
所以华莱士真正的考验才刚开始。
8.6分球员获球队"特殊信任"，华莱士续约却不着急：雷霆算盘打得有多精？
数据并不炸裂，甚至很容易被球星的光芒盖住。
上赛季华莱士常规赛场均8.6分、3.1篮板、2.6助攻，到了季后赛依然贡献8.6分、3.8篮板、2.4助攻。
这不是简单的人员更替，而是雷霆管理层给出的明确信号——他们已经开始把华莱士当成未来核心轮换的一部分。
华莱士最大的价值，是防守、执行力以及越来越成熟的持球能力。上赛季他已经成为球队外线防守的重要棋子，如今多尔特离开，他的比赛存在感只会进一步增加。
面对合同问题，他只表示："那是经纪人和普雷斯蒂之间的事，该发生的时候自然会发生。"
雷霆愿意把位置让出来，但能不能把位置坐稳，最终还得靠他自己。冠军球队从来不缺年轻人，真正稀缺的，是那些能在机会到来时，把自己变成答案的人。
但雷霆看中的，从来不只是得分。
（亚星卓）
【历史交锋】
北京时间今天凌晨，2026年劳伦斯世界体育奖颁奖典礼在西班牙首都马德里举行，中国体育迷关注的焦点之一，除了获奖名单，还有以主持人身份亮相的谷爱凌。
本次颁奖礼由两位顶级运动明星共同主持，这在劳伦斯体育奖历史上还是第一次，谷爱凌与网球天王德约科维奇同台，主持风格轻松幽默，配合也很默契。
在米兰冬奥会上，谷爱凌代表中国参赛，曾引发美国一些媒体和人士的不满。对此，谷爱凌并不掩饰自己的观点。“代表不同国家参赛的运动员那么多，人们却只对我有看法，因为有些人将中国视为一个整体符号，而这些人对中国抱有敌意。”
同一奖项，谷爱凌曾在2023年拿过，而如今她已经成为了劳伦斯体育大使。作为中国体育在劳伦斯颁奖礼上的代表，她在场外的一言一行更引人关注。
谷爱凌还说，自己的使命始终未变，就是把自由滑雪和体育精神带给年轻女性们。
德约“美女”的普通话发音，听起来更像是英文“menu（菜单）”，令谷爱凌捂嘴忍俊不禁，而德约的幽默还在继续：“我为我的口音道歉，我是有点北京口音的……”
作为主持人，谷爱凌亲自宣布颁发了最佳极限运动员奖。“奖项获得者：我的朋友克洛伊·金。”这位美籍韩裔单板滑雪选手，在米兰冬奥会上输给韩国少女崔佳恩获得银牌，但依然入选了《时代》周刊全球百大影响力人物。
“有人看着电视会想：为什么她的成功这么容易，而对我却那么难，永远成不了她那样？这种信息是我避免去传递的，对我来说最重要的是把自由滑雪推广给更多人，特别是年轻女孩们，而达到这一目的的最佳方式，是告诉她们，我也和她们一样经历了艰难困苦，这样她们能明白，谷爱凌都这么难，我这么难也是正常的，是值得一试的。”
回到这次劳伦斯颁奖礼的主持，谷爱凌说，和德约科维奇同台让他感到荣幸：“他是我的好友，也是我长久以来仰慕的人，我也向他请教过一些建议，他有很多值得我去学习的东西。”
此次劳伦斯颁奖，中国游泳新星于子迪获得提名，但最终并未获奖。斩获最佳男女运动员的都是网球选手：阿尔卡拉斯与萨巴伦卡，最佳团队由巴黎圣日耳曼足球俱乐部荣膺，年度青年运动员奖由巴萨球星亚马尔获得。
“很多人对我的负面评价，只是他们自身价值观的反射，而把负面情绪投射到公众人物上是很轻易的事情。如果你本身充满仇恨，你就很容易去恨别人，如果你本身充满偏见，你看别人也都会是带着偏见的。”
CNN主持人对谷爱凌的用词似乎感到有点意外：“你用了恨（hate）这个词，是不是有点重？你觉得这种‘恨’，有多少是来自体育本身，有多少是来自体育之外？”
“随着你取得成功，难度也会增加，人们会对你期望更高，每次取得成绩也会变得更困难，我想很多人也许没意识到这一点。”
在参加此次颁奖礼前，谷爱凌接受了美国CNN的采访，面对一些敏感话题，她道出了心声。
“我没那么重要，世界并不是围着我转的，所以别人的看法，只是他们自己的事情。”
“也因为我是赢家，如果我表现没那么好，我想他们大概也就没那么在乎。”
身着白色长裙的谷爱凌，用英语、西班牙语和普通话三种语言道出开场白：“欢迎来到马德里，一座将体育融入呼吸与生活的城市”。此时，德约科维奇在一旁幽默的秀起了普通话：“让我也试试说普通话：很荣幸见到你，美女！”
谷爱凌回答说：“我不知道。说实话，我真的没时间去调查这些仇恨者的人口统计信息，我不在乎。”
“随着年龄渐长，我意识到，你越成功，就会有越多的人因此恨你。”
在颁奖礼上，德约着重强调了谷爱凌的成就：“你在米兰又拿了三块奥运奖牌，进一步丰富了你无与伦比的冠军数字，了不起的成就，请大家给她最热烈的掌声！”
在CNN的采访中，谷爱凌再次强调了她自己的使命。“体育精神就是爱与快乐。看到自己的努力得到回报，特别是看到它产生了那么大的影响，这带给我快乐。”
“如果我做的事情，让我感觉值得为之努力并有收获，而且影响了全球百万计的人们，我认为这件事就是很重要的，而且让我有成就感。”（二头）
【球员介绍】
近日，一则暖心消息释出：广东男篮功勋球员任骏飞暂离广东工业大学，正式回归广东宏远教练组，出任球队助教。至此，任骏飞与双胞胎哥哥任骏威齐聚宏远教练席，兄弟二人以助理教练的身份，继续深耕广东篮球。对于球迷而言，这是功勋传承的温情画面，但透过这一常态现象，中国篮球一个亟待破解的本土教练成长困局，再次摆在大众眼前。
对于CBA退役球员而言，拥有丰富的实战经验是优势，但绝非执教生涯的天花板。最优质的成长路径，从来不是留守本土循环内卷，而是主动走出去、沉下心取经学习。
作为宏远传奇功勋，任骏飞的球员生涯足够辉煌。16载职业生涯始终坚守广东宏远，见证球队王朝兴衰，斩获6座CBA总冠军，以低调扎实的球风、全能的赛场表现，成为广东男篮夺冠路上的关键拼图。2025年退役后，他深耕校园篮球，如今重返职业赛场转型教练，是众多CBA退役球员职业路径的真实缩影。
退役球员大可不必急于上岗执教，不妨远赴欧洲、美国深耕数年，系统学习先进的战术体系、科学的训练方法、专业的球队管理和青训模式。跳出CBA的固有思维桎梏，用国际化篮球视野充实自己，待学成归来，才能真正为CBA、为中国篮球注入全新活力。
长期深耕CBA闭环，让本土教练极易陷入思维固化的困境。常年沿用固有战术思路、训练模式，复刻老旧执教理念，缺乏新鲜血液与先进思维的注入，最终导致国内教练战术同质化严重、临场应变僵化、青训培养思路滞后。多年来，中国男篮在国际赛场进步缓慢，本土教练视野受限、理念落后，是不可忽视的核心原因之一。
世界篮坛的发展日新月异，欧美篮球早已形成成熟、科学、系统化的教练培养体系。欧洲篮球注重团队战术打磨、体系搭建与球员战术素养培养，讲究整体攻防的极致磨合；美国篮球深耕球员个体天赋开发、科学体能训练、年轻球员容错培养，拥有前沿的篮球科研与执教理念。这些先进的篮球思维，是封闭在CBA体系内永远学不到的。
不可否认，这种成长模式有着天然优势。退役球员熟悉CBA的竞赛节奏、战术体系，深谙国内球员的技术特点与心理状态，适配性强、上手速度快，能够快速融入球队教练团队，助力球队日常训练与临场指挥。但长期固守单一联赛、闭门造车式的成长，早已成为本土教练突破瓶颈的最大阻碍。
纵观整个CBA联赛，球员退役后回归母队执教，早已成为行业常态。从老牌强队到新晋黑马，绝大多数本土球员的职业生涯、教练生涯，始终局限在CBA闭环之内。他们自幼扎根国内联赛，打球时深耕本土赛场，退役后顺势留在熟悉的体系中转型助教、教练，依托多年积累的联赛经验、人脉资源快速上岗。任骏飞、任骏威兄弟齐聚宏远教练组，正是这套“本土内循环”培养模式的典型写照。
换句话说，如今我们有大量球员都在海外历练，到时候回国后，发现教练仍是老三样，那真是太难受了。
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