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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
英超焦点战：利物浦vs曼城
数据方面，知名机构为本场焦点比赛开出了2.30（利物浦赢）3.75（平局）2.80（曼城赢）的数据组合，且利物浦还有下调的趋势，主场作战的球队更受青睐。半全场玩法上，利物浦“胜胜”的组合数据最低，为1赔3.75，“负负”的数据是1赔4.5，“平胜”和“平平”均来到了1赔6.5，利物浦半场即取胜更被机构看好。比分层面，双方0-0战平数据最低，为1赔3.5，利物浦1球小胜次之，为1赔4.75。综上所述，本场比赛利物浦或可借主场之威拿下曼城，延续连胜的步伐。
北京时间2月9日0点30分，英超第25轮迎来一场焦点大战，红军利物浦坐镇安菲尔德迎战来访的蓝月亮曼城。在两队本赛季联赛首次交锋中，曼城凭借多库的出色发挥主场3-0痛击利物浦，此番回到主场近期士气高涨的利物浦誓将一雪前耻。知名机构为本场焦点比赛开出了2.30（利物浦赢）3.75（平局）2.80（曼城赢）的数据组合，利物浦主场作战更受看好。
曼城近期则显得磕磕绊绊，尽管周中在主场3-1拿下纽卡斯尔联成功晋级英联杯决赛，但上轮联赛客场面对缺兵少将的热刺，领先2球被追平，欧冠赛场也因皇马意外“翻车”而被“抬进”直接晋级区。值得注意的是，曼城近4场比赛下半场0进球却丢3球，场面也是十分被动，陷入了“下半场不胜”的怪圈，联赛因此直接丢掉2分，这或许与球队自26年起一直一周双赛体能不佳有关。积分榜上，曼城积47分排名第2，与榜首阿森纳分差拉大到6分，争冠难度更上一层楼。伤病方面，曼城中卫组合迪亚斯和格瓦迪奥尔双双缺阵，格瓦迪奥尔同样赛季报销，首回合交手打出生涯代表作的边锋多库也因伤缺阵。但曼城在冬窗的补强较为迅速，英格兰国脚后卫格伊和射手榜“探花”塞门约的加盟迅速弥补上了阵容短板，都有了不错的表现。
曼城闯入英联杯决赛
交战记录方面，双方近10场各项赛事交手，利物浦取得5胜2平3负稍占上风，近10次英超交手则是3胜4平3负平分秋色，而最近10次在安菲尔德的英超比赛中利物浦6胜3平仅取1败，总体来看利物浦主场迎战曼城颇有心得。主客场战绩方面，利物浦主场已经连续8场不败，上一次主场输球还要追溯到25年11月；而曼城近5客场仅取1胜，还是在英联杯赛场，英超客场则是连续3场未赢球，“客场虫”的问题成为球队本赛季无法更进一步的关键。双方上一次直接交手是在本赛季第11轮，曼城主场3-0完胜利物浦，那场比赛评分9.5分的MVP多库本场只能作壁上观，利物浦盼一雪前耻。
利物浦近期的状态十分出色，两场比赛狂轰10个进球仅丢1球，球队似乎找回以往充满激情与斗志的进攻方式。这两场比赛中，“神锋”埃及蒂克发威，贡献了3球1助，扛起了伊萨克重伤后的进球任务，而后防两位大将状态同样不俗，范戴克在欧冠中上演帽子戏法，科纳特则在回归后的首场比赛中用进球告慰亡父的在天之灵。积分榜上，利物浦目前积39分位列第6，距离曼城有8分的差距。伤病方面，利物浦中锋伊萨克和右后卫布拉德利赛季报销，另一名右后卫弗林蓬在欧冠比赛中开场4分钟伤退，后防面临人员短缺。因此球队在冬窗花费6000万磅购入20岁后防新星雅凯，但球员会在7月加盟，无法解决眼下的伤病问题。
两队本赛季首次交战 曼城3-0利物浦
科纳特回归即进球
（丁凯文）
【历史交锋】
皇马方面，新赛季球队状态有些起伏不定，主场虽然全部取胜，但4个客场却是输掉其中2场，联赛刚开始就已经落后榜首6分。上周末，皇马主场1-0险胜比利亚雷亚尔，尽管取得了胜利，但球队显然还没有达到最佳状态。欧冠赛场，首轮皇马主场2-1战胜意甲霸主国际米兰，还是彰显出15座欧冠冠军的底蕴。人员方面，维尼修斯虽然在西甲吃到红牌，不过欧冠赛场可以正常出战，此外其他主力球员可以悉数出战，穆帅在排兵布阵方面无需担心。此外，穆里尼奥重返罗马无疑是本场比赛的最大话题，当年穆帅曾率领罗马拿下队史首座欧协联冠军，留下了美好回忆。而且目前罗马阵中仍有多名曾在穆帅麾下的球员，因此对于对手的了解也是皇马本场比赛的另一大优势。
本赛季罗马在老帅加斯佩里尼的带领下表现相当亮眼，联赛4胜2平保持不败。上一场比赛即使在长时间少打一人的情况下，依然客场逼平科莫，展现出球队防守端的韧性。欧冠赛场，罗马首轮客场1-1战平土超球队费内巴切，暴露出球队在多线作战的情况下还是有些力不从心，阵容深度无法与豪门球队抗衡。此外，罗马近期遭遇伤病打击，主力门将斯维拉尔出现应力性骨折，至少要休养一个月时间，后腰队长克里斯坦特同样确定无法出场，本场比赛对上皇马强大的攻击群，将面临不小的考验。
两队上一次正赛交锋还要追溯到18/19赛季的欧冠小组赛，当时皇马主客两回合5-0双杀罗马。而且近4次交手皇马全部取胜，且全部零封，展现出极强的统治力。
（奇乐）
【球员介绍】
北京国安俱乐部梯队球员郭嘉璇昨晚去世，去世时，距离他19岁生日（3月20日）只差几个小时。
运动员出国比赛，因为受伤风险高于普通人，保险情况要更复杂，比较专业的操作是购买“境外运动人身意外险”，但要交的保费比前述“境外旅游险”更高，可能要一两千元。
在实际操作中，很多球队考虑到成本原因，只会为球队成员购买普通人的“境外旅游险”，但这无法覆盖运动受伤风险，真有球员受伤甚至致残致亡，均不在旅游险的理赔范畴之内，只能自行承担费用。
第一，他是怎么受伤的？
郭嘉璇在当地医院救治、跨国转运、回国后在ICU病房维持，都涉及高昂的费用，对于一个普通家庭来说负担过重。
根据报道，郭嘉璇人事关系应隶属于国安俱乐部，北京足协与他只是球员借调关系，但市足协与国安青训平时有没有具体的合作协议（诸如注资支持等），这些都是未知数。
对于郭嘉璇的去世，除了向家属致以痛心哀悼，还有几个疑问需要提出来。
据《在场外》报道，春节前，郭嘉璇给全家人都买了红绳，系在手上脚上，祈求家人平安，而他自己的红绳，在西班牙也一直戴着……
据现有报道描述，郭嘉璇是在一次铲球时，头部受到冲撞，导致颅脑出血。但这只是媒体流传的说法，具体情况不明。
赴西班牙集训期间，2月6日在和当地球队RC Alcobendas的一场训练比赛中，郭嘉璇头部受伤，西班牙当地医院诊断为脑死亡并建议放弃，但家属选择转运回国治疗，几经波折将郭嘉璇转至北京天坛医院，但得到的诊断仍是脑死亡，只能予以生命体征的维持。昨天，医院通知家属，郭嘉璇情况恶化，已无能为力。
众所周知，普通人申请海外签证，递交材料中都要包含自己购买的境外旅游险（保费在几十元到数百元不等），一旦在海外发生保单涵盖的事故（如生病、受伤、交通事故等），有相应保额来进行赔偿。
中国足协和体育管理部门在这方面并没有强制性的投保要求和标准，给球员投保主要靠各俱乐部自觉承担，但标准并不统一。
比如英足总的相关保险细则中，要求俱乐部必须有一笔规定数额的费用来购买球员保险，且指定保险公司和险种。在此硬性、普适性的基本保障之外，才是俱乐部根据自身经济情况，自觉自愿为队内明星球员去买特殊险种（比如皇马当年为C罗重伤或退役投保，一旦出险，可获赔偿达1亿欧元）。
这本是孩子成长过程中的宝贵纪念，但从此往后，睹物思人，这些都将成为扎向父母心坎的刀子……
根据此前报道，郭嘉璇是国安梯队的签约球员，有合同在身。如果属实，且合同中没有特殊约定，那么国安俱乐部应按照国家有关工伤标准来进行补偿，包括丧葬补助金、供养亲属抚恤金和一次性工亡补助金。
第二，郭嘉璇的商业保险情况如何？
在没有统一行业规范的情况下，出于成本考量，一些经济实力不足的俱乐部，可能会选择保费更低的险种，覆盖面有限，对运动员的保障难以到位。
中国足球一直以职业化市场化为口号，那么在球员保障方面，管理部门是否也应出台基本的行业条例，来进行约束与规范。
那么这些费用，是否有商业保险能够覆盖或者分担一部分？北京国安俱乐部和北京足协，此次组织球队海外集训，给队内球员的意外保险是怎么上的？
如果是前者，将涉及到法律层面追责的问题。如果是意外导致，也是给家属一个确定的真相交代，毕竟足球是一项充满风险的对抗项目，一些大家都不愿看到的意外事故是有可能发生的。
郭嘉璇的父母这些天在整理孩子的东西，从九岁开始踢球，各类的奖杯奖章，都一直保存得很好。
不管怎么说，郭嘉璇此次海外集训，是北京足协借调、且目的是组队代表北京市参加全运会，于情于理，哪怕仅仅出于人道，有关方面预计都会有个态度、有点表示。
这个级别的比赛不太可能有转播，但此类教学训练比赛，有可能会有队内人员进行场边录像，以便赛后研讨。那么，这场比赛中，国安与足协方面是否有人进行比赛视频采集？是否有郭嘉璇受伤时的视频资料可以提供？
涉及到郭嘉璇的个体情况，国安和北京足协此次给海外拉练球队购买的是什么险种？
另外一个可能相对模糊的责任认定是，北京足协对郭嘉璇的去世与善后，是否有补偿责任和义务。
如果有视频资料，将可以判断郭嘉璇的受伤，是有对方球员的主观恶意在其中，还是纯属意外。
另外如果继续话题延伸，中国足球的球员保险与保障，是否有相应的法律条款和投保标准来进行确保，也是一个问题。
郭嘉璇是北京国安梯队中一名很有希望的中后卫选手，入选过U17国家队，2023年入选拜仁世界队名单，是本届唯一入选的中国球员，还曾进入到国安俱乐部预备队的层级。这次到海外集训，是北京足协为了今年的全运会，借调国安梯队球员组队，郭嘉璇名列其中。
第三，郭嘉璇去世后，他的善后事宜，由谁来负责？
（李普利）
【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
英超焦点战：利物浦vs曼城
数据方面，知名机构为本场焦点比赛开出了2.30（利物浦赢）3.75（平局）2.80（曼城赢）的数据组合，且利物浦还有下调的趋势，主场作战的球队更受青睐。半全场玩法上，利物浦“胜胜”的组合数据最低，为1赔3.75，“负负”的数据是1赔4.5，“平胜”和“平平”均来到了1赔6.5，利物浦半场即取胜更被机构看好。比分层面，双方0-0战平数据最低，为1赔3.5，利物浦1球小胜次之，为1赔4.75。综上所述，本场比赛利物浦或可借主场之威拿下曼城，延续连胜的步伐。
北京时间2月9日0点30分，英超第25轮迎来一场焦点大战，红军利物浦坐镇安菲尔德迎战来访的蓝月亮曼城。在两队本赛季联赛首次交锋中，曼城凭借多库的出色发挥主场3-0痛击利物浦，此番回到主场近期士气高涨的利物浦誓将一雪前耻。知名机构为本场焦点比赛开出了2.30（利物浦赢）3.75（平局）2.80（曼城赢）的数据组合，利物浦主场作战更受看好。
曼城近期则显得磕磕绊绊，尽管周中在主场3-1拿下纽卡斯尔联成功晋级英联杯决赛，但上轮联赛客场面对缺兵少将的热刺，领先2球被追平，欧冠赛场也因皇马意外“翻车”而被“抬进”直接晋级区。值得注意的是，曼城近4场比赛下半场0进球却丢3球，场面也是十分被动，陷入了“下半场不胜”的怪圈，联赛因此直接丢掉2分，这或许与球队自26年起一直一周双赛体能不佳有关。积分榜上，曼城积47分排名第2，与榜首阿森纳分差拉大到6分，争冠难度更上一层楼。伤病方面，曼城中卫组合迪亚斯和格瓦迪奥尔双双缺阵，格瓦迪奥尔同样赛季报销，首回合交手打出生涯代表作的边锋多库也因伤缺阵。但曼城在冬窗的补强较为迅速，英格兰国脚后卫格伊和射手榜“探花”塞门约的加盟迅速弥补上了阵容短板，都有了不错的表现。
曼城闯入英联杯决赛
交战记录方面，双方近10场各项赛事交手，利物浦取得5胜2平3负稍占上风，近10次英超交手则是3胜4平3负平分秋色，而最近10次在安菲尔德的英超比赛中利物浦6胜3平仅取1败，总体来看利物浦主场迎战曼城颇有心得。主客场战绩方面，利物浦主场已经连续8场不败，上一次主场输球还要追溯到25年11月；而曼城近5客场仅取1胜，还是在英联杯赛场，英超客场则是连续3场未赢球，“客场虫”的问题成为球队本赛季无法更进一步的关键。双方上一次直接交手是在本赛季第11轮，曼城主场3-0完胜利物浦，那场比赛评分9.5分的MVP多库本场只能作壁上观，利物浦盼一雪前耻。
利物浦近期的状态十分出色，两场比赛狂轰10个进球仅丢1球，球队似乎找回以往充满激情与斗志的进攻方式。这两场比赛中，“神锋”埃及蒂克发威，贡献了3球1助，扛起了伊萨克重伤后的进球任务，而后防两位大将状态同样不俗，范戴克在欧冠中上演帽子戏法，科纳特则在回归后的首场比赛中用进球告慰亡父的在天之灵。积分榜上，利物浦目前积39分位列第6，距离曼城有8分的差距。伤病方面，利物浦中锋伊萨克和右后卫布拉德利赛季报销，另一名右后卫弗林蓬在欧冠比赛中开场4分钟伤退，后防面临人员短缺。因此球队在冬窗花费6000万磅购入20岁后防新星雅凯，但球员会在7月加盟，无法解决眼下的伤病问题。
两队本赛季首次交战 曼城3-0利物浦
科纳特回归即进球
（丁凯文）
【历史交锋】
皇马方面，新赛季球队状态有些起伏不定，主场虽然全部取胜，但4个客场却是输掉其中2场，联赛刚开始就已经落后榜首6分。上周末，皇马主场1-0险胜比利亚雷亚尔，尽管取得了胜利，但球队显然还没有达到最佳状态。欧冠赛场，首轮皇马主场2-1战胜意甲霸主国际米兰，还是彰显出15座欧冠冠军的底蕴。人员方面，维尼修斯虽然在西甲吃到红牌，不过欧冠赛场可以正常出战，此外其他主力球员可以悉数出战，穆帅在排兵布阵方面无需担心。此外，穆里尼奥重返罗马无疑是本场比赛的最大话题，当年穆帅曾率领罗马拿下队史首座欧协联冠军，留下了美好回忆。而且目前罗马阵中仍有多名曾在穆帅麾下的球员，因此对于对手的了解也是皇马本场比赛的另一大优势。
本赛季罗马在老帅加斯佩里尼的带领下表现相当亮眼，联赛4胜2平保持不败。上一场比赛即使在长时间少打一人的情况下，依然客场逼平科莫，展现出球队防守端的韧性。欧冠赛场，罗马首轮客场1-1战平土超球队费内巴切，暴露出球队在多线作战的情况下还是有些力不从心，阵容深度无法与豪门球队抗衡。此外，罗马近期遭遇伤病打击，主力门将斯维拉尔出现应力性骨折，至少要休养一个月时间，后腰队长克里斯坦特同样确定无法出场，本场比赛对上皇马强大的攻击群，将面临不小的考验。
两队上一次正赛交锋还要追溯到18/19赛季的欧冠小组赛，当时皇马主客两回合5-0双杀罗马。而且近4次交手皇马全部取胜，且全部零封，展现出极强的统治力。
（奇乐）
【球员介绍】
北京国安俱乐部梯队球员郭嘉璇昨晚去世，去世时，距离他19岁生日（3月20日）只差几个小时。
运动员出国比赛，因为受伤风险高于普通人，保险情况要更复杂，比较专业的操作是购买“境外运动人身意外险”，但要交的保费比前述“境外旅游险”更高，可能要一两千元。
在实际操作中，很多球队考虑到成本原因，只会为球队成员购买普通人的“境外旅游险”，但这无法覆盖运动受伤风险，真有球员受伤甚至致残致亡，均不在旅游险的理赔范畴之内，只能自行承担费用。
第一，他是怎么受伤的？
郭嘉璇在当地医院救治、跨国转运、回国后在ICU病房维持，都涉及高昂的费用，对于一个普通家庭来说负担过重。
根据报道，郭嘉璇人事关系应隶属于国安俱乐部，北京足协与他只是球员借调关系，但市足协与国安青训平时有没有具体的合作协议（诸如注资支持等），这些都是未知数。
对于郭嘉璇的去世，除了向家属致以痛心哀悼，还有几个疑问需要提出来。
据《在场外》报道，春节前，郭嘉璇给全家人都买了红绳，系在手上脚上，祈求家人平安，而他自己的红绳，在西班牙也一直戴着……
据现有报道描述，郭嘉璇是在一次铲球时，头部受到冲撞，导致颅脑出血。但这只是媒体流传的说法，具体情况不明。
赴西班牙集训期间，2月6日在和当地球队RC Alcobendas的一场训练比赛中，郭嘉璇头部受伤，西班牙当地医院诊断为脑死亡并建议放弃，但家属选择转运回国治疗，几经波折将郭嘉璇转至北京天坛医院，但得到的诊断仍是脑死亡，只能予以生命体征的维持。昨天，医院通知家属，郭嘉璇情况恶化，已无能为力。
众所周知，普通人申请海外签证，递交材料中都要包含自己购买的境外旅游险（保费在几十元到数百元不等），一旦在海外发生保单涵盖的事故（如生病、受伤、交通事故等），有相应保额来进行赔偿。
中国足协和体育管理部门在这方面并没有强制性的投保要求和标准，给球员投保主要靠各俱乐部自觉承担，但标准并不统一。
比如英足总的相关保险细则中，要求俱乐部必须有一笔规定数额的费用来购买球员保险，且指定保险公司和险种。在此硬性、普适性的基本保障之外，才是俱乐部根据自身经济情况，自觉自愿为队内明星球员去买特殊险种（比如皇马当年为C罗重伤或退役投保，一旦出险，可获赔偿达1亿欧元）。
这本是孩子成长过程中的宝贵纪念，但从此往后，睹物思人，这些都将成为扎向父母心坎的刀子……
根据此前报道，郭嘉璇是国安梯队的签约球员，有合同在身。如果属实，且合同中没有特殊约定，那么国安俱乐部应按照国家有关工伤标准来进行补偿，包括丧葬补助金、供养亲属抚恤金和一次性工亡补助金。
第二，郭嘉璇的商业保险情况如何？
在没有统一行业规范的情况下，出于成本考量，一些经济实力不足的俱乐部，可能会选择保费更低的险种，覆盖面有限，对运动员的保障难以到位。
中国足球一直以职业化市场化为口号，那么在球员保障方面，管理部门是否也应出台基本的行业条例，来进行约束与规范。
那么这些费用，是否有商业保险能够覆盖或者分担一部分？北京国安俱乐部和北京足协，此次组织球队海外集训，给队内球员的意外保险是怎么上的？
如果是前者，将涉及到法律层面追责的问题。如果是意外导致，也是给家属一个确定的真相交代，毕竟足球是一项充满风险的对抗项目，一些大家都不愿看到的意外事故是有可能发生的。
郭嘉璇的父母这些天在整理孩子的东西，从九岁开始踢球，各类的奖杯奖章，都一直保存得很好。
不管怎么说，郭嘉璇此次海外集训，是北京足协借调、且目的是组队代表北京市参加全运会，于情于理，哪怕仅仅出于人道，有关方面预计都会有个态度、有点表示。
这个级别的比赛不太可能有转播，但此类教学训练比赛，有可能会有队内人员进行场边录像，以便赛后研讨。那么，这场比赛中，国安与足协方面是否有人进行比赛视频采集？是否有郭嘉璇受伤时的视频资料可以提供？
涉及到郭嘉璇的个体情况，国安和北京足协此次给海外拉练球队购买的是什么险种？
另外一个可能相对模糊的责任认定是，北京足协对郭嘉璇的去世与善后，是否有补偿责任和义务。
如果有视频资料，将可以判断郭嘉璇的受伤，是有对方球员的主观恶意在其中，还是纯属意外。
另外如果继续话题延伸，中国足球的球员保险与保障，是否有相应的法律条款和投保标准来进行确保，也是一个问题。
郭嘉璇是北京国安梯队中一名很有希望的中后卫选手，入选过U17国家队，2023年入选拜仁世界队名单，是本届唯一入选的中国球员，还曾进入到国安俱乐部预备队的层级。这次到海外集训，是北京足协为了今年的全运会，借调国安梯队球员组队，郭嘉璇名列其中。
第三，郭嘉璇去世后，他的善后事宜，由谁来负责？
（李普利）
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