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📋 赛事摘要
【比赛分析】
名记Chris Haynes透露，利拉德休赛期训练非常投入，还告诉自己感觉回到了29岁。
这也让一直坐在替补席上的杨瀚森，等了相当长的时间。
利拉德复出先找手感，新后场首次一起亮相
得分方面，杨瀚森顺下制造犯规，两罚全中，之后又用熟悉的篮下脚步完成终结，其中包括对抗后的转身左手打板，以及接球转身后的抛投，最终拿到6分。
他们首节一度取得两位数领先，半场57-50领先7分，第三节继续使用主要首发，却被勇士打出7-0追平，比赛一直没有拉开。
上半场杨瀚森没有获得机会，第三节开拓者继续调整人员，其他内线陆续登场，他仍在等待，直到第四节开始才替补出战。
好在上场之后，他没有急着出手，很快便把球分给索汉，帮助队友在罚球线附近完成跳投，随后又在进攻中助攻扬布拉德命中三分。
开拓者最后靠末节重新建立优势，以5分之差拿下比赛，阿夫迪亚得到全队最高的23分，替补中锋迈卡波特贡献13分6板，罗威则送出5次盖帽，前场几名球员都有表现。
有亮点，更需要把有限机会打稳
这些回合打出了他的特点，但处理球还不够稳定，一次抢断后，他自己带球推进，球不慎砸到小腿，随后踉跄倒地出界，另一次篮下接球面对夹击，出手也有些着急没能打进。
这场勇士核心球员全部休战，开拓者则让利拉德、莫兰特、阿夫迪亚、卡马拉和克林根组成首发，先看看新阵容的配合效果。
能不能恢复到过去的水平需要继续观察，但第一场的投篮表现确实让开拓者球迷高兴。
杨瀚森等到第四节终于登场！开拓者季前赛首秀123-118战胜勇士，利拉德复出拿到15分，莫兰特贡献8分5助攻，杨瀚森则在末节交出6分1板3助1抢断，传球和篮下脚步都有亮点，但上场顺位和几次处理球也让人看到了他还需要努力的地方。
更现实的问题是轮换竞争，克林根、罗威以及其他大个子都获得了机会，杨瀚森目前还得耐心争取时间，接下来不仅要展示进攻技巧，篮板保护、防守站位和处理球稳定性同样重要。
6分1板3助1抢断，杨瀚森在末节的表现有值得肯定的地方，传球和脚步都能帮助球队，几次失误和进攻选择也需要继续调整。
莫兰特没有抢着出手，半场拿到8分，最终贡献8分2板5助2抢断，突破和传球都展示了出来，两人的后场组合先完成了第一次实战磨合。
全场3次助攻，是这份成绩单里值得关注的地方，队友跑到位置，他能够及时把球送过去，开拓者也可以通过他的传球继续组织配合。
末节终于登场，杨瀚森先用传球参与进攻
不过，开拓者并没有靠主力阵容早早结束比赛。
勇士这批替补和边缘球员打得相当积极，凯利拿到24分7板6助，特里贡献23分8板9助4抢断，威廉姆斯也有17分入账。
最受关注的自然是利拉德，时隔529天重新登场，他开局便命中三分，前6分钟拿到11分，展现熟悉的远投手感。
面对残阵勇士，开拓者也没赢得太轻松
上半场利拉德出战14分44秒，11投5中，三分8中3，得到15分1板1助2抢断，最终得分也停在15分，对于一名经历跟腱重伤、长时间没有比赛的老将来说，这样的开局很不错。
（亚星卓）
【球队数据】
北京时间11月24日凌晨4:00，西甲第14轮，巴萨客场2-2战平塞尔塔，拉菲尼亚、莱万率先为巴萨进球，但比赛尾声阶段塞尔塔连续打进2球，巴萨只能客场吞下1场平局。
本场比赛，虽然巴萨最终没能取胜，但莱万的表现还是十分出色，他取得了1个进球，本赛季各项赛事出战18场已经有20球入账。除了莱万之外，本赛季进球数能达到20个的只有凯恩。
此外，本赛季西甲14轮战罢，莱万的进球是15个，是五大联赛至今为止的射手王。
（Echo）
【历史交锋】
2026 M32世界锦标赛（M32 World Championship 2026）于近日在美国纽波特（Newport, Rhode Island）落下帷幕。十支顶尖级船队在为期四天的19轮角逐中展开了一场高水平对决。
2026M32世锦赛 比赛场景（图片
2026M32世锦赛 比赛场景（图片
蒙克称：“在M32级别的赛事中，每一支船队都有来自美洲杯或SailGP的选手，有些船队甚至完全由SailGP团队掌舵。”在这样的环境中，胜负往往取决于毫厘之间。刘明坦言，与顶尖船队的差距最终落在细节上：“前几名船队在这方面做得太好了，这跟大量的训练积累分不开。我们在处理一些小问题时还不够坚决，还有很多进步的空间。”
“第二天的比赛，无论起航还是航线选择，都比第一天做得更好。”中国船员刘明在赛后回忆道，“我们竞争力还是非常强的，在一些轮次中其实跑得很好。”
M32世界锦标赛是世界帆联（World Sailing）官方认证的世锦赛级别赛事，与女子ILCA 6级、男子ILCA 7级及470级等奥运级别的年度世锦赛同属Class World Championships层级。作为统一设计级别，所有M32赛船执行严格统一的建造规格，胜负完全取决于船员实力、团队配合以及现场策略解读，冠军将被授予世界帆联认可的正式“世界冠军”头衔。由于M32双体竞速帆船在设计理念和操控逻辑上，与SailGP使用的F50统一船型有诸多相似之处，近年来，越来越多来自美洲杯（America's Cup）和国际帆船大奖赛（SailGP）的顶尖职业船队与水手将M32作为高频实战平台，也极大提升了这一级别的竞技水平和含金量。
在这样的高强度对抗中，中国宁波一号最终以总成绩第六完赛。YoungBlood帆船队夺得冠军，Rated X帆船队与Tuuci帆船队分获亚军和季军。虽遗憾未登上领奖台，但作为赛场上唯一的亚洲力量，中国宁波一号在与世界顶尖船队的正面交锋中充分展现了自身竞争力。
中国宁波一号帆船队在这样的环境中打出了自己的节奏。第二竞赛日，首轮风力微弱，随后四轮转为大风，加之风绕过詹姆斯敦岛（Jamestown Island）时出现明显风摆。船队在后四轮的大风中逐渐找到节奏，第四轮拿下单轮第一，第五轮以第二名完赛，单日排名第二，总排名跃升至争冠集团。第三竞赛日，船队再次跑出单轮第一，在激烈对抗中保持了自身节奏。
本届M32世锦赛的竞争激烈程度，从第一日起便展露无遗。首日五轮比赛，四支不同船队赢得单轮胜利；两个竞赛日过后，一半船队都曾拿下单轮第一。赛事官方用“格局开放”来形容今年的局面——没有任何一支船队能够轻松拉开差距。
2026 M32世锦赛 比赛场景（图片
时值中国国庆，五星红旗飘扬在纽波特赛场，也让刘明感到格外骄傲。作为M32赛场上为数不多的中国面孔，他希望未来能有更多中国船员加入中国宁波一号，代表中国，出现在国际顶尖帆船赛场上。
2026M32世锦赛 比赛场景（图片
竞争空前开放，细节决定成败
船队CEO克雷格·蒙克（Craig Monk）在赛后表示，就目前而言，M32系列赛事是帆船运动中仅次于美洲杯和SailGP的最高竞技水准。参赛船队中更不乏来自这两个顶尖赛事的职业水手，“我们的船员拼尽了全力，整个赛事期间都在持续进步，我为他们的表现感到自豪。我们以强有力的方式代表中国站在世界舞台上，这非常重要。”他补充道，船队也将继续保持过去两年积累的势头，在这个竞争激烈的级别中持续参与、持续进步。
为此，船队也于今年先后在中国香港和宁波象山组织了M32集训，由船队经验丰富的国内外船员领衔，来自内地及香港的优秀青年水手共同参与。集训通过系统训练和实战操作，培养、选拔年轻船员，帮助他们熟悉高性能船型的操作要求，适应高速航行的节奏与团队配合。未来，中国宁波一号也将继续推进梯队建设，通过集训、选拔和实战锻炼，让更多有潜力的年轻船员有机会走上国际赛场，在高水平对抗中积累经验、成长进步。
作为队内服役时间最长的中国船员，刘明对参赛此有着很深的体会很深。这一次，团队之间的信任和凝聚力让他尤为感动。“大家相互之间非常信任，能够跟这些优秀的队员在一条船上比赛，我觉得很开心。”
这不仅是刘明个人的期望，也是中国宁波一号一直在做的事。蒙克此前曾表示，中国有很多有潜力的年轻水手，他们对高水平竞技有着强烈的渴望，“我们希望让他们有机会站上国际舞台，与世界顶尖选手同场竞技。”
本次世锦赛，中国宁波一号的参赛阵容与M32北美锦标赛保持一致：由保罗·坎贝尔-詹姆斯（Paul Campbell-James）继续掌舵，既有刘明、加思·埃林厄姆（Garth Ellingham）等经验丰富的老队员，也有也有今年新加入船队的刘易斯·布雷克（Lewis Brake）和活跃在2028洛杉矶奥运会备战周期的年轻船员杰克·利德尔（Jake Liddell）。从北美锦标赛到世锦赛，他们并肩作战，在纽波特的海面上共同经历了两场高强度对抗，也在一次次配合中积累起越来越深的默契与信任。
凝聚与传承 五星红旗飘扬国际赛场
中国宁波一号帆船队赛后合影 （左至右：保罗·坎贝尔-詹姆斯、加思·埃林厄姆、杰克·利德尔、刘明、刘易斯·布雷克）
随着2026 M32世锦赛落幕，中国宁波一号帆船队本赛季的国际征程也暂告一段落。从象山母港出发，船队持续征战国际赛场，在与世界最强对手的对抗中，一步步积累着属于中国帆船的经验与信心。每一次出海、每一轮对抗，中国宁波一号都在用实际行动展现宁波“勇立潮头”的精神气质。
感谢宁波市人民政府、宁波市体育局、象山县人民政府对中国宁波一号帆船队的长期指导和大力支持，感谢雅戈尔集团、HELLY HANSEN等合作伙伴的一路同行。未来，中国宁波一号将继续稳扎稳打，扬帆世界，让“宁波”之名在国际舞台持续闪耀。
【球员介绍】
万万没想到，还真是能在篮球相关的领域再次看到德隆蒂-韦斯特的消息。
很多人都记得，韦斯特当年也算是优秀的NBA轮换级别球员，打过首发，但是球员生涯也算是不够顺利，有点高开低走。在一年的NBA季后赛期间，韦斯特被造谣跟詹姆斯的母亲有染。
最近，韦斯特在一个美国网红的帮助下学会了做直播和拍视频，转型为自媒体，已经搬到了佛罗里达州居住。
现如今，韦斯特自己透露，他跟直播网站streamerone签约了。“欢迎德隆蒂·韦斯特加盟！”streamerzone这么写道。
韦斯特的人生已经好几次滑坡，不仅成了流浪汉，还辜负了前小牛老板马克-库班的帮助，再次滑落到“斩杀线”。马克-库班曾经花钱帮助韦斯特治病，还带他去骑马，去恢复身体状况，找新的工作。不过韦斯特都没有正常生活下去，库班也是很失望。
尽管韦斯特早就直接回应了这个说法，进行辟谣，但这个消息还是大大影响了他的心理健康和NBA球员生涯。离开克利夫兰骑士队，韦斯特辗转达拉斯小牛队，心理状况越来越差，最终匆匆告别了NBA，在CBA效力过两支球队，更多的时候跌落“斩杀线”。
看起来，韦斯特终于在互联网时代找到了自己的位置，像他这样没有篮球之外的技能的人，身上有这么多故事，实在想不到做什么就去做自媒体吧，这是最没有门槛的翻身方式，希望韦斯特能够真正重新站起来。
名记Chris Haynes透露，利拉德休赛期训练非常投入，还告诉自己感觉回到了29岁。
这也让一直坐在替补席上的杨瀚森，等了相当长的时间。
利拉德复出先找手感，新后场首次一起亮相
得分方面，杨瀚森顺下制造犯规，两罚全中，之后又用熟悉的篮下脚步完成终结，其中包括对抗后的转身左手打板，以及接球转身后的抛投，最终拿到6分。
他们首节一度取得两位数领先，半场57-50领先7分，第三节继续使用主要首发，却被勇士打出7-0追平，比赛一直没有拉开。
上半场杨瀚森没有获得机会，第三节开拓者继续调整人员，其他内线陆续登场，他仍在等待，直到第四节开始才替补出战。
好在上场之后，他没有急着出手，很快便把球分给索汉，帮助队友在罚球线附近完成跳投，随后又在进攻中助攻扬布拉德命中三分。
开拓者最后靠末节重新建立优势，以5分之差拿下比赛，阿夫迪亚得到全队最高的23分，替补中锋迈卡波特贡献13分6板，罗威则送出5次盖帽，前场几名球员都有表现。
有亮点，更需要把有限机会打稳
这些回合打出了他的特点，但处理球还不够稳定，一次抢断后，他自己带球推进，球不慎砸到小腿，随后踉跄倒地出界，另一次篮下接球面对夹击，出手也有些着急没能打进。
这场勇士核心球员全部休战，开拓者则让利拉德、莫兰特、阿夫迪亚、卡马拉和克林根组成首发，先看看新阵容的配合效果。
能不能恢复到过去的水平需要继续观察，但第一场的投篮表现确实让开拓者球迷高兴。
杨瀚森等到第四节终于登场！开拓者季前赛首秀123-118战胜勇士，利拉德复出拿到15分，莫兰特贡献8分5助攻，杨瀚森则在末节交出6分1板3助1抢断，传球和篮下脚步都有亮点，但上场顺位和几次处理球也让人看到了他还需要努力的地方。
更现实的问题是轮换竞争，克林根、罗威以及其他大个子都获得了机会，杨瀚森目前还得耐心争取时间，接下来不仅要展示进攻技巧，篮板保护、防守站位和处理球稳定性同样重要。
6分1板3助1抢断，杨瀚森在末节的表现有值得肯定的地方，传球和脚步都能帮助球队，几次失误和进攻选择也需要继续调整。
莫兰特没有抢着出手，半场拿到8分，最终贡献8分2板5助2抢断，突破和传球都展示了出来，两人的后场组合先完成了第一次实战磨合。
全场3次助攻，是这份成绩单里值得关注的地方，队友跑到位置，他能够及时把球送过去，开拓者也可以通过他的传球继续组织配合。
末节终于登场，杨瀚森先用传球参与进攻
不过，开拓者并没有靠主力阵容早早结束比赛。
勇士这批替补和边缘球员打得相当积极，凯利拿到24分7板6助，特里贡献23分8板9助4抢断，威廉姆斯也有17分入账。
最受关注的自然是利拉德，时隔529天重新登场，他开局便命中三分，前6分钟拿到11分，展现熟悉的远投手感。
面对残阵勇士，开拓者也没赢得太轻松
上半场利拉德出战14分44秒，11投5中，三分8中3，得到15分1板1助2抢断，最终得分也停在15分，对于一名经历跟腱重伤、长时间没有比赛的老将来说，这样的开局很不错。
（亚星卓）
【球队数据】
北京时间11月24日凌晨4:00，西甲第14轮，巴萨客场2-2战平塞尔塔，拉菲尼亚、莱万率先为巴萨进球，但比赛尾声阶段塞尔塔连续打进2球，巴萨只能客场吞下1场平局。
本场比赛，虽然巴萨最终没能取胜，但莱万的表现还是十分出色，他取得了1个进球，本赛季各项赛事出战18场已经有20球入账。除了莱万之外，本赛季进球数能达到20个的只有凯恩。
此外，本赛季西甲14轮战罢，莱万的进球是15个，是五大联赛至今为止的射手王。
（Echo）
【历史交锋】
2026 M32世界锦标赛（M32 World Championship 2026）于近日在美国纽波特（Newport, Rhode Island）落下帷幕。十支顶尖级船队在为期四天的19轮角逐中展开了一场高水平对决。
2026M32世锦赛 比赛场景（图片
2026M32世锦赛 比赛场景（图片
蒙克称：“在M32级别的赛事中，每一支船队都有来自美洲杯或SailGP的选手，有些船队甚至完全由SailGP团队掌舵。”在这样的环境中，胜负往往取决于毫厘之间。刘明坦言，与顶尖船队的差距最终落在细节上：“前几名船队在这方面做得太好了，这跟大量的训练积累分不开。我们在处理一些小问题时还不够坚决，还有很多进步的空间。”
“第二天的比赛，无论起航还是航线选择，都比第一天做得更好。”中国船员刘明在赛后回忆道，“我们竞争力还是非常强的，在一些轮次中其实跑得很好。”
M32世界锦标赛是世界帆联（World Sailing）官方认证的世锦赛级别赛事，与女子ILCA 6级、男子ILCA 7级及470级等奥运级别的年度世锦赛同属Class World Championships层级。作为统一设计级别，所有M32赛船执行严格统一的建造规格，胜负完全取决于船员实力、团队配合以及现场策略解读，冠军将被授予世界帆联认可的正式“世界冠军”头衔。由于M32双体竞速帆船在设计理念和操控逻辑上，与SailGP使用的F50统一船型有诸多相似之处，近年来，越来越多来自美洲杯（America's Cup）和国际帆船大奖赛（SailGP）的顶尖职业船队与水手将M32作为高频实战平台，也极大提升了这一级别的竞技水平和含金量。
在这样的高强度对抗中，中国宁波一号最终以总成绩第六完赛。YoungBlood帆船队夺得冠军，Rated X帆船队与Tuuci帆船队分获亚军和季军。虽遗憾未登上领奖台，但作为赛场上唯一的亚洲力量，中国宁波一号在与世界顶尖船队的正面交锋中充分展现了自身竞争力。
中国宁波一号帆船队在这样的环境中打出了自己的节奏。第二竞赛日，首轮风力微弱，随后四轮转为大风，加之风绕过詹姆斯敦岛（Jamestown Island）时出现明显风摆。船队在后四轮的大风中逐渐找到节奏，第四轮拿下单轮第一，第五轮以第二名完赛，单日排名第二，总排名跃升至争冠集团。第三竞赛日，船队再次跑出单轮第一，在激烈对抗中保持了自身节奏。
本届M32世锦赛的竞争激烈程度，从第一日起便展露无遗。首日五轮比赛，四支不同船队赢得单轮胜利；两个竞赛日过后，一半船队都曾拿下单轮第一。赛事官方用“格局开放”来形容今年的局面——没有任何一支船队能够轻松拉开差距。
2026 M32世锦赛 比赛场景（图片
时值中国国庆，五星红旗飘扬在纽波特赛场，也让刘明感到格外骄傲。作为M32赛场上为数不多的中国面孔，他希望未来能有更多中国船员加入中国宁波一号，代表中国，出现在国际顶尖帆船赛场上。
2026M32世锦赛 比赛场景（图片
竞争空前开放，细节决定成败
船队CEO克雷格·蒙克（Craig Monk）在赛后表示，就目前而言，M32系列赛事是帆船运动中仅次于美洲杯和SailGP的最高竞技水准。参赛船队中更不乏来自这两个顶尖赛事的职业水手，“我们的船员拼尽了全力，整个赛事期间都在持续进步，我为他们的表现感到自豪。我们以强有力的方式代表中国站在世界舞台上，这非常重要。”他补充道，船队也将继续保持过去两年积累的势头，在这个竞争激烈的级别中持续参与、持续进步。
为此，船队也于今年先后在中国香港和宁波象山组织了M32集训，由船队经验丰富的国内外船员领衔，来自内地及香港的优秀青年水手共同参与。集训通过系统训练和实战操作，培养、选拔年轻船员，帮助他们熟悉高性能船型的操作要求，适应高速航行的节奏与团队配合。未来，中国宁波一号也将继续推进梯队建设，通过集训、选拔和实战锻炼，让更多有潜力的年轻船员有机会走上国际赛场，在高水平对抗中积累经验、成长进步。
作为队内服役时间最长的中国船员，刘明对参赛此有着很深的体会很深。这一次，团队之间的信任和凝聚力让他尤为感动。“大家相互之间非常信任，能够跟这些优秀的队员在一条船上比赛，我觉得很开心。”
这不仅是刘明个人的期望，也是中国宁波一号一直在做的事。蒙克此前曾表示，中国有很多有潜力的年轻水手，他们对高水平竞技有着强烈的渴望，“我们希望让他们有机会站上国际舞台，与世界顶尖选手同场竞技。”
本次世锦赛，中国宁波一号的参赛阵容与M32北美锦标赛保持一致：由保罗·坎贝尔-詹姆斯（Paul Campbell-James）继续掌舵，既有刘明、加思·埃林厄姆（Garth Ellingham）等经验丰富的老队员，也有也有今年新加入船队的刘易斯·布雷克（Lewis Brake）和活跃在2028洛杉矶奥运会备战周期的年轻船员杰克·利德尔（Jake Liddell）。从北美锦标赛到世锦赛，他们并肩作战，在纽波特的海面上共同经历了两场高强度对抗，也在一次次配合中积累起越来越深的默契与信任。
凝聚与传承 五星红旗飘扬国际赛场
中国宁波一号帆船队赛后合影 （左至右：保罗·坎贝尔-詹姆斯、加思·埃林厄姆、杰克·利德尔、刘明、刘易斯·布雷克）
随着2026 M32世锦赛落幕，中国宁波一号帆船队本赛季的国际征程也暂告一段落。从象山母港出发，船队持续征战国际赛场，在与世界最强对手的对抗中，一步步积累着属于中国帆船的经验与信心。每一次出海、每一轮对抗，中国宁波一号都在用实际行动展现宁波“勇立潮头”的精神气质。
感谢宁波市人民政府、宁波市体育局、象山县人民政府对中国宁波一号帆船队的长期指导和大力支持，感谢雅戈尔集团、HELLY HANSEN等合作伙伴的一路同行。未来，中国宁波一号将继续稳扎稳打，扬帆世界，让“宁波”之名在国际舞台持续闪耀。
【球员介绍】
万万没想到，还真是能在篮球相关的领域再次看到德隆蒂-韦斯特的消息。
很多人都记得，韦斯特当年也算是优秀的NBA轮换级别球员，打过首发，但是球员生涯也算是不够顺利，有点高开低走。在一年的NBA季后赛期间，韦斯特被造谣跟詹姆斯的母亲有染。
最近，韦斯特在一个美国网红的帮助下学会了做直播和拍视频，转型为自媒体，已经搬到了佛罗里达州居住。
现如今，韦斯特自己透露，他跟直播网站streamerone签约了。“欢迎德隆蒂·韦斯特加盟！”streamerzone这么写道。
韦斯特的人生已经好几次滑坡，不仅成了流浪汉，还辜负了前小牛老板马克-库班的帮助，再次滑落到“斩杀线”。马克-库班曾经花钱帮助韦斯特治病，还带他去骑马，去恢复身体状况，找新的工作。不过韦斯特都没有正常生活下去，库班也是很失望。
尽管韦斯特早就直接回应了这个说法，进行辟谣，但这个消息还是大大影响了他的心理健康和NBA球员生涯。离开克利夫兰骑士队，韦斯特辗转达拉斯小牛队，心理状况越来越差，最终匆匆告别了NBA，在CBA效力过两支球队，更多的时候跌落“斩杀线”。
看起来，韦斯特终于在互联网时代找到了自己的位置，像他这样没有篮球之外的技能的人，身上有这么多故事，实在想不到做什么就去做自媒体吧，这是最没有门槛的翻身方式，希望韦斯特能够真正重新站起来。
📷 森林狼精彩图集
