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📋 赛事摘要
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
贝林厄姆庆祝进球
多特蒙德3-0，阿德耶米
穆科科和埃姆雷-詹轮换出场。第6分钟，贝林厄姆传球，格雷罗禁区左侧劲射入网。第41分钟，厄兹詹传球，贝林厄姆突入小禁区左侧低射入远角，2-0。第43分钟，厄兹詹头球前顶，穆科科小禁区前抽射被扑出，阿德耶米补射入网，3-0。
塞维利亚1-3，恩内斯里
多特蒙德2-0，贝林厄姆
球员评分
多特蒙德1-0，格雷罗
多特蒙德4-1，布兰特
技术统计
(斯科)
塞维利亚第51分钟扳回一城，特莱斯开出角球，恩内斯里小禁区前头球进球，1-3。第75分钟，穆科科禁区左侧传中，无人防守的布兰特小禁区前头球进球，4-1。
北京时间10月6日03:00(西班牙当地时间5日21:00)，2022/23赛季欧冠G组第3轮展开争夺，多特蒙德客场4比1大胜塞维利亚，贝林厄姆传射，格雷罗、阿德耶米和布兰特进球。
多特蒙德(4-3-3)：33-迈尔；24-穆尼耶，25-聚勒，4-施洛特贝克，13-格雷罗(80',36-罗特)；6-厄兹詹(85',47-帕帕多普洛斯)，23-埃姆雷-詹，22-贝林厄姆；27-阿德耶米(64',21-马伦)，18-穆科科(80',20-莫德斯特)，19-布兰特(85',10-小阿扎尔)
【历史交锋】
意甲单赛季17次零封对手 索默比肩国米传奇门将
北京时间3月10日，意甲联赛第28轮，国际米兰客场1-0战胜了排名第四的博洛尼亚，从而在各项赛事中豪取13连胜，并在联赛积分榜上扩大了18分的领先优势。本场比赛国米门将索默再次发挥出色，保持了对对手的零封。这场比赛是索默本赛季在意甲联赛中第17次实现零封对手的表现。赛后，根据意甲官方的数据统计，这位35岁的瑞士国门与国米历史上的两位传奇门将塞萨尔和汉达诺维奇齐名，共同成为国际米兰队在意甲单赛季零封次数最多的门将之一。
（TH）
【球员介绍】
据澳媒澳联社报道，沙特阿拉伯利雅得国际机场遭空袭后，澳大利亚足协正密切关注事态发展，外界对明年1月亚洲杯能否如期在沙特举行愈发存疑。
澳大利亚足协发言人表示：“澳大利亚足协正在密切关注沙特阿拉伯的局势。我们的球员、工作人员和球迷的安全与福祉始终是最重要的。”
“所有集训前都会进行风险评估，在亚洲杯前这仍将是至关重要的环节。”
该官员表示：“我们经验丰富的安保团队正在积极监控事态发展，并定期提供最新信息。”
但更可能出现的情况是——如果沙特与胡塞武装之间的冲突在未来几个月内未能平息——赛事将推迟12个月至2028年1月举行。
这将对包括澳大利亚在内的多个足协产生连锁影响。主教练波波维奇的合同与澳大利亚足协签至2027年亚洲杯，但如果赛事延期，合同是否会再延长12个月尚不清楚。
利雅得民防部门发出警告后，体育场内的球迷被告知不要惊慌或离开，留在座位上，因为情况是安全的。
球员工会澳大利亚职业足球运动员协会首席执行官布施表示，他的心与受该地区冲突影响的人们同在。
目前尚不清楚亚足联是否已为这项定于1月7日开赛的赛事制定应急预案。亚足联未回应置评请求。
国际足联也将密切关注事态发展，沙特阿拉伯已获得2034年世界杯主办权。
“风险评估是我们每次国家队集训筹备工作的一部分，也将是我们1月备战工作的重点。”
布施说：“球员、球迷和工作人员的安全必须成为筹备和举办亚足联亚洲杯的首要任务和核心考量。”
上周末，胡塞武装对哈利德国王国际机场发动多次袭击，据沙特官员称，造成至少14人死亡、300多人受伤。
亚足联不太可能有意剥夺沙特阿拉伯的亚洲杯主办权，并在短时间内将赛事迁至其他国家。
“通过澳大利亚职业足球运动员协会和国际职业足球运动员联合会，我们持续关注局势，并与澳大利亚足协及外部专家保持密切沟通。”
此次局势升级势必加剧了23支计划前往沙特参赛的国家队的担忧。
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
贝林厄姆庆祝进球
多特蒙德3-0，阿德耶米
穆科科和埃姆雷-詹轮换出场。第6分钟，贝林厄姆传球，格雷罗禁区左侧劲射入网。第41分钟，厄兹詹传球，贝林厄姆突入小禁区左侧低射入远角，2-0。第43分钟，厄兹詹头球前顶，穆科科小禁区前抽射被扑出，阿德耶米补射入网，3-0。
塞维利亚1-3，恩内斯里
多特蒙德2-0，贝林厄姆
球员评分
多特蒙德1-0，格雷罗
多特蒙德4-1，布兰特
技术统计
(斯科)
塞维利亚第51分钟扳回一城，特莱斯开出角球，恩内斯里小禁区前头球进球，1-3。第75分钟，穆科科禁区左侧传中，无人防守的布兰特小禁区前头球进球，4-1。
北京时间10月6日03:00(西班牙当地时间5日21:00)，2022/23赛季欧冠G组第3轮展开争夺，多特蒙德客场4比1大胜塞维利亚，贝林厄姆传射，格雷罗、阿德耶米和布兰特进球。
多特蒙德(4-3-3)：33-迈尔；24-穆尼耶，25-聚勒，4-施洛特贝克，13-格雷罗(80',36-罗特)；6-厄兹詹(85',47-帕帕多普洛斯)，23-埃姆雷-詹，22-贝林厄姆；27-阿德耶米(64',21-马伦)，18-穆科科(80',20-莫德斯特)，19-布兰特(85',10-小阿扎尔)
【历史交锋】
意甲单赛季17次零封对手 索默比肩国米传奇门将
北京时间3月10日，意甲联赛第28轮，国际米兰客场1-0战胜了排名第四的博洛尼亚，从而在各项赛事中豪取13连胜，并在联赛积分榜上扩大了18分的领先优势。本场比赛国米门将索默再次发挥出色，保持了对对手的零封。这场比赛是索默本赛季在意甲联赛中第17次实现零封对手的表现。赛后，根据意甲官方的数据统计，这位35岁的瑞士国门与国米历史上的两位传奇门将塞萨尔和汉达诺维奇齐名，共同成为国际米兰队在意甲单赛季零封次数最多的门将之一。
（TH）
【球员介绍】
据澳媒澳联社报道，沙特阿拉伯利雅得国际机场遭空袭后，澳大利亚足协正密切关注事态发展，外界对明年1月亚洲杯能否如期在沙特举行愈发存疑。
澳大利亚足协发言人表示：“澳大利亚足协正在密切关注沙特阿拉伯的局势。我们的球员、工作人员和球迷的安全与福祉始终是最重要的。”
“所有集训前都会进行风险评估，在亚洲杯前这仍将是至关重要的环节。”
该官员表示：“我们经验丰富的安保团队正在积极监控事态发展，并定期提供最新信息。”
但更可能出现的情况是——如果沙特与胡塞武装之间的冲突在未来几个月内未能平息——赛事将推迟12个月至2028年1月举行。
这将对包括澳大利亚在内的多个足协产生连锁影响。主教练波波维奇的合同与澳大利亚足协签至2027年亚洲杯，但如果赛事延期，合同是否会再延长12个月尚不清楚。
利雅得民防部门发出警告后，体育场内的球迷被告知不要惊慌或离开，留在座位上，因为情况是安全的。
球员工会澳大利亚职业足球运动员协会首席执行官布施表示，他的心与受该地区冲突影响的人们同在。
目前尚不清楚亚足联是否已为这项定于1月7日开赛的赛事制定应急预案。亚足联未回应置评请求。
国际足联也将密切关注事态发展，沙特阿拉伯已获得2034年世界杯主办权。
“风险评估是我们每次国家队集训筹备工作的一部分，也将是我们1月备战工作的重点。”
布施说：“球员、球迷和工作人员的安全必须成为筹备和举办亚足联亚洲杯的首要任务和核心考量。”
上周末，胡塞武装对哈利德国王国际机场发动多次袭击，据沙特官员称，造成至少14人死亡、300多人受伤。
亚足联不太可能有意剥夺沙特阿拉伯的亚洲杯主办权，并在短时间内将赛事迁至其他国家。
“通过澳大利亚职业足球运动员协会和国际职业足球运动员联合会，我们持续关注局势，并与澳大利亚足协及外部专家保持密切沟通。”
此次局势升级势必加剧了23支计划前往沙特参赛的国家队的担忧。
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