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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
看了颁奖典礼全程的球迷应该能看到王楚钦的态度，在他接到这枚银牌后他笑得很开心，完完全全没有一点丢金的沮丧。这跟王楚钦在男团颁奖典礼上判若两人，男团决赛2-3不敌日本队，王楚钦在颁奖典礼上全程黑脸。
王楚钦起身后长舒一口气，有一种如释重负的感觉，仿佛亚运会的压力全部卸掉了，本届亚运会没有拿到金牌不是沮丧而是卸下包袱。或许王楚钦在庆幸林诗栋终于打破了枷锁，他未来可以为自己分担一些了吧。
2023年杭州亚运会王楚钦是四金王：男团、男双、男单、混双；三年后的名古屋亚运会王楚钦是0金王，他在男团、男单、混双三项中仅仅拿到银牌，不少媒体王楚钦也开始进入‘新老交替’环节。
林诗栋在男单决赛中4-0横扫王楚钦，他拿到本届亚运会的第三枚金牌，他首次亚运会就拿到3金1银的好成绩，这位22岁的小将开始成为国乒的第一王牌，但他在颁奖典礼时显得很淡然，把玩了一下男单金牌就恢复平静。
程靖淇在节目中分析原因：从东京奥运周期开始，国乒的舆论环境就不断恶化，巴黎奥运会愈演愈烈。亚运会男单决赛现场球迷对着领导们‘贴脸开大’，不知道王励勤、秦志戬等人什么感觉，反正我觉得舆论环境开始裹挟国乒，舆论对王楚钦是一种消耗。当年樊振东是输球不行，赢球好像也没那么行。让我们骄傲的国球不再纯粹。
王楚钦在领到亚运银牌的吉祥物时也没有太难过，他赛后表示：无论谁赢都是中国队赢，林诗栋值得这个冠军。现在自己打球一直都是消耗，不知道为什么就是觉得很累，世乒赛、世界杯后找不到打球的乐趣。
（医生）
【球队数据】
谈及自己的队友和新赛季的引援，东契奇先是称赞了里弗斯。东契奇表示：“里夫斯向前迈出了一大步。新加入球队的球员会向他学习，也会向他询问一些事情。”东契奇对于球队引援则表示：“我认为我们签下的所有人都是被低估的球员。他们无所畏惧。我觉得这次引援质量很高，我非常期待和他们一同出战。”显然从东契奇的角度对湖人休赛期的引援工作非常满意因为这些都是基于东契奇的特点为其打造的阵容，且东契奇深度参与了这些。也确实符合东契奇的要求自然会非常满意。
新赛季湖人彻底围绕东契奇建队，即是机遇也是压力。如何东契奇能率领湖人实现战绩突破，未来必然会成为湖人传奇。但现在湖人做了他们能为东契奇做的一切，最终就看东契奇能够扛起新的大旗了。如果最终没能率领湖人做的比老詹好，未来有可能会步哈登的后尘，成为联盟顶级大刷子的代名词。
北京时间9月29日，湖人迎来了新的媒体日活动。期间东契奇接受了采访，回应了新赛季的诸多话题。东契奇表示詹姆斯的离开令他难过，成为湖人新的核心领袖是是全新的挑战，我倍感荣幸。新赛季他的身心已达最佳，新赛季必然有所作为。
谈及对新赛季的展望，东契奇表示如果你们不觉得我们能夺冠，你就不配站在这里。东契奇表示自己身体状态出色，今夏没有国家队比赛，自己的身心均是最佳状态。东契奇：“我感觉很好。我在精神和身体上都得到了休息。新赛季回归时不会有任何限制。”谈及作为全组建的球队，什么是最重要的时东契奇表示：“显然，防守很重要。我认为我们有很多速度很快的球员，转换进攻对我们来说非常重要。但一切都要从防守开始。我们一直在训练防守，球员们也都在努力提升防守，所以我们会从防守开始，然后再展开其他方面。”
据Basket Infos报道，东契奇在詹姆斯离开后，成为了真正意义的湖人核心领袖。而面对这份荣誉，东契奇表示自己非常荣幸。同时自己已经做好准备追随贾巴尔、魔术师、科比、詹姆斯的脚步带领湖人崛起。东契奇：“我完全适应。诚然，这是一项全新挑战，但职业生涯里我已经多次承担这样的角色，所以对我而言并不算新鲜事物。我满怀热情，已经做好准备。我已经很久没打比赛了，非常渴望重返赛场。我不会说这会彻底改变一切。毫无疑问，他们都是赫赫威名的传奇，属于历史最伟大那一档。但再说一次，这是全新挑战。我热爱挑战，也深感荣幸。”
而在被问及詹姆斯的离开时，东契奇表示自己非常难过。与詹姆斯同场竞技让自己学到了很多。东契奇：“心里有点难过。和勒布朗同场竞技的感觉很棒。我从他身上学到了很多东西，我们所有人都清楚勒布朗-詹姆斯是什么级别的球员。”从东契奇的发言不难看出，他内心还是非常感激詹姆斯的。只不过生涯处于不同的时期，他当下最希望做的是建功立业。当被问道：“詹姆斯离开后，现在焦点都集中在你作为领导者的角色上，这种感觉如何？”东契奇回答：“这感觉很棒。”作为湖人新的老大，这种感觉自然很棒，但未来的压力同样巨大。作为一支传统豪门，湖人向来都是以成绩论，如果东契奇无法率领湖人拿下胜利，被抛弃的也会非常干脆。
（亚星卓）
【历史交锋】
在热身赛上遭遇了三连败，其中0:5惨败给了巴勒斯坦，0:1输给了塔吉克斯坦男足，这也是中国男足历史上首次输给了对方，这让国足主教练邵佳一身上的亚历山大，因为有太多的球迷在现场留着眼泪喊着让邵佳一下课。
邵佳一会下课吗？邵佳一下课的话谁来接任呢？近期，带领中国男足U23时隔28年再一次站上亚运会领奖台的名帅安东尼奥成为了球迷期待的对象，除了这一次亚运会的成绩，安东尼奥此前带领U23取得亚洲杯亚军的成绩，刷新了该年龄段梯队的最好成绩，这也让很多球迷安东尼奥能够选择上任中国男足。
根据《体坛周报》的报道，在经过综合的考虑之后，足协并没有让安东尼奥接替邵佳一的位置，而是安排安东尼奥出任了U21国奥队男队的主教练。
可是安东尼奥能够上任中国男足吗？在结束了U23亚运会之旅之后，安东尼奥的合同也到期了，安东尼奥的下家也得到了很多球迷的关注，而在近期，中国足协也官宣了安东尼奥的新任命。
据悉，在11月份，面对2028年洛杉矶奥运会的2005年龄段国奥队将在11月在广东肇庆正式竖旗，并在国际比赛日出战四国赛，而此前带领U23的安东尼奥将顺理成章的转任过国奥队的主教练。
为什么选择了安东尼奥，据悉，此前王钰栋、蒯纪闻、刘诚宇等超25名05后新星频繁跳级参加U23和男足的比赛，所以对于安东尼奥的体系已经非常熟悉，05年龄段顺畅接班U23编制，足协选择让安东尼奥继续带队也是非常正常的事情。
只是问题是当安东尼奥留下之后，邵佳一的位置要怎么办呢？众所皆知，此前外教卡马乔就是因为热身赛三连败，其中就是在1:5输给泰国男足后下课的，如今邵佳一交出这样的成绩，难道足协就打算这样的打马虎眼过去吗？我们也静等足协对于邵佳一位置的最后决定，毕竟距离亚洲杯开幕只剩下3个月了，我们也希望中国男足好运。
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
【比赛分析】
看了颁奖典礼全程的球迷应该能看到王楚钦的态度，在他接到这枚银牌后他笑得很开心，完完全全没有一点丢金的沮丧。这跟王楚钦在男团颁奖典礼上判若两人，男团决赛2-3不敌日本队，王楚钦在颁奖典礼上全程黑脸。
王楚钦起身后长舒一口气，有一种如释重负的感觉，仿佛亚运会的压力全部卸掉了，本届亚运会没有拿到金牌不是沮丧而是卸下包袱。或许王楚钦在庆幸林诗栋终于打破了枷锁，他未来可以为自己分担一些了吧。
2023年杭州亚运会王楚钦是四金王：男团、男双、男单、混双；三年后的名古屋亚运会王楚钦是0金王，他在男团、男单、混双三项中仅仅拿到银牌，不少媒体王楚钦也开始进入‘新老交替’环节。
林诗栋在男单决赛中4-0横扫王楚钦，他拿到本届亚运会的第三枚金牌，他首次亚运会就拿到3金1银的好成绩，这位22岁的小将开始成为国乒的第一王牌，但他在颁奖典礼时显得很淡然，把玩了一下男单金牌就恢复平静。
程靖淇在节目中分析原因：从东京奥运周期开始，国乒的舆论环境就不断恶化，巴黎奥运会愈演愈烈。亚运会男单决赛现场球迷对着领导们‘贴脸开大’，不知道王励勤、秦志戬等人什么感觉，反正我觉得舆论环境开始裹挟国乒，舆论对王楚钦是一种消耗。当年樊振东是输球不行，赢球好像也没那么行。让我们骄傲的国球不再纯粹。
王楚钦在领到亚运银牌的吉祥物时也没有太难过，他赛后表示：无论谁赢都是中国队赢，林诗栋值得这个冠军。现在自己打球一直都是消耗，不知道为什么就是觉得很累，世乒赛、世界杯后找不到打球的乐趣。
（医生）
【球队数据】
谈及自己的队友和新赛季的引援，东契奇先是称赞了里弗斯。东契奇表示：“里夫斯向前迈出了一大步。新加入球队的球员会向他学习，也会向他询问一些事情。”东契奇对于球队引援则表示：“我认为我们签下的所有人都是被低估的球员。他们无所畏惧。我觉得这次引援质量很高，我非常期待和他们一同出战。”显然从东契奇的角度对湖人休赛期的引援工作非常满意因为这些都是基于东契奇的特点为其打造的阵容，且东契奇深度参与了这些。也确实符合东契奇的要求自然会非常满意。
新赛季湖人彻底围绕东契奇建队，即是机遇也是压力。如何东契奇能率领湖人实现战绩突破，未来必然会成为湖人传奇。但现在湖人做了他们能为东契奇做的一切，最终就看东契奇能够扛起新的大旗了。如果最终没能率领湖人做的比老詹好，未来有可能会步哈登的后尘，成为联盟顶级大刷子的代名词。
北京时间9月29日，湖人迎来了新的媒体日活动。期间东契奇接受了采访，回应了新赛季的诸多话题。东契奇表示詹姆斯的离开令他难过，成为湖人新的核心领袖是是全新的挑战，我倍感荣幸。新赛季他的身心已达最佳，新赛季必然有所作为。
谈及对新赛季的展望，东契奇表示如果你们不觉得我们能夺冠，你就不配站在这里。东契奇表示自己身体状态出色，今夏没有国家队比赛，自己的身心均是最佳状态。东契奇：“我感觉很好。我在精神和身体上都得到了休息。新赛季回归时不会有任何限制。”谈及作为全组建的球队，什么是最重要的时东契奇表示：“显然，防守很重要。我认为我们有很多速度很快的球员，转换进攻对我们来说非常重要。但一切都要从防守开始。我们一直在训练防守，球员们也都在努力提升防守，所以我们会从防守开始，然后再展开其他方面。”
据Basket Infos报道，东契奇在詹姆斯离开后，成为了真正意义的湖人核心领袖。而面对这份荣誉，东契奇表示自己非常荣幸。同时自己已经做好准备追随贾巴尔、魔术师、科比、詹姆斯的脚步带领湖人崛起。东契奇：“我完全适应。诚然，这是一项全新挑战，但职业生涯里我已经多次承担这样的角色，所以对我而言并不算新鲜事物。我满怀热情，已经做好准备。我已经很久没打比赛了，非常渴望重返赛场。我不会说这会彻底改变一切。毫无疑问，他们都是赫赫威名的传奇，属于历史最伟大那一档。但再说一次，这是全新挑战。我热爱挑战，也深感荣幸。”
而在被问及詹姆斯的离开时，东契奇表示自己非常难过。与詹姆斯同场竞技让自己学到了很多。东契奇：“心里有点难过。和勒布朗同场竞技的感觉很棒。我从他身上学到了很多东西，我们所有人都清楚勒布朗-詹姆斯是什么级别的球员。”从东契奇的发言不难看出，他内心还是非常感激詹姆斯的。只不过生涯处于不同的时期，他当下最希望做的是建功立业。当被问道：“詹姆斯离开后，现在焦点都集中在你作为领导者的角色上，这种感觉如何？”东契奇回答：“这感觉很棒。”作为湖人新的老大，这种感觉自然很棒，但未来的压力同样巨大。作为一支传统豪门，湖人向来都是以成绩论，如果东契奇无法率领湖人拿下胜利，被抛弃的也会非常干脆。
（亚星卓）
【历史交锋】
在热身赛上遭遇了三连败，其中0:5惨败给了巴勒斯坦，0:1输给了塔吉克斯坦男足，这也是中国男足历史上首次输给了对方，这让国足主教练邵佳一身上的亚历山大，因为有太多的球迷在现场留着眼泪喊着让邵佳一下课。
邵佳一会下课吗？邵佳一下课的话谁来接任呢？近期，带领中国男足U23时隔28年再一次站上亚运会领奖台的名帅安东尼奥成为了球迷期待的对象，除了这一次亚运会的成绩，安东尼奥此前带领U23取得亚洲杯亚军的成绩，刷新了该年龄段梯队的最好成绩，这也让很多球迷安东尼奥能够选择上任中国男足。
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可是安东尼奥能够上任中国男足吗？在结束了U23亚运会之旅之后，安东尼奥的合同也到期了，安东尼奥的下家也得到了很多球迷的关注，而在近期，中国足协也官宣了安东尼奥的新任命。
据悉，在11月份，面对2028年洛杉矶奥运会的2005年龄段国奥队将在11月在广东肇庆正式竖旗，并在国际比赛日出战四国赛，而此前带领U23的安东尼奥将顺理成章的转任过国奥队的主教练。
为什么选择了安东尼奥，据悉，此前王钰栋、蒯纪闻、刘诚宇等超25名05后新星频繁跳级参加U23和男足的比赛，所以对于安东尼奥的体系已经非常熟悉，05年龄段顺畅接班U23编制，足协选择让安东尼奥继续带队也是非常正常的事情。
只是问题是当安东尼奥留下之后，邵佳一的位置要怎么办呢？众所皆知，此前外教卡马乔就是因为热身赛三连败，其中就是在1:5输给泰国男足后下课的，如今邵佳一交出这样的成绩，难道足协就打算这样的打马虎眼过去吗？我们也静等足协对于邵佳一位置的最后决定，毕竟距离亚洲杯开幕只剩下3个月了，我们也希望中国男足好运。
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
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