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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
朗尼-沃克在2018年的NBA选秀大会上于首轮第18顺位被圣安东尼奥马刺队选中，很快崭露头角，在第二个赛季场均贡献11.2分3.6篮板1.7助攻，三项命中率提升到了42%、35.5%和81.4%。
2022年夏天，朗尼-沃克接受了洛杉矶湖人队的1年650万美元合同，他希望证明自己，希望拿到NBA总冠军，并且赢得大合同。2023年季后赛，湖人队对阵金州勇士队的系列赛G4，朗尼-沃克在第四节9投6中独得15分2篮板1抢断，而勇士全队合计17投6中仅得17分。
今年夏天，朗尼-沃克得到丹佛掘金队的1年330万美元合同，终于是有一份看起来正常一些的保障性合同，要重回NBA了。
但朗尼-沃克今年只给掘金队打了两场季前赛，首秀4投1中拿到3分3篮板2助攻1抢断1盖帽，次战1投0中拿到1分。因此，朗尼-沃克在新赛季常规赛开始的前夕没能坚持下来，又被掘金队裁掉了。
后来，朗尼-沃克跟NBA渐行渐远，在2024年10月20日被波士顿凯尔特人队裁掉，无奈之下转战欧洲赛场，登陆立陶宛联赛。2025年2月，朗尼-沃克短暂加盟费城76人队，还是在2025年夏天被裁掉，转战以色列联赛。
于是，朗尼-沃克一战成名，帮助湖人队战胜了勇士队，也让自己获得了更多的关注度。然而这些关注度没有转换成合同，他在2023年夏天接受了布鲁克林篮网队的1年235万美元合同。
朗尼-沃克的表现不够出众是一方面，更重要的问题是掘金队总薪资严重超标，算上朗尼-沃克的330万美元年薪，要多交1650万美元的奢侈税。为了这样一个球员多花2000万美元，掘金队还是无法接受的。
【球队数据】
汕头的季前赛，是一面镜子，照得出两支队伍休赛期一进一退的模样。 山东高速这个夏天，是实打实的升级。俱乐部动了大手术，送走刘毅、谢智杰，腾出来名额，一口气迎来王岚嵚、祝铭震、杨文学三名实力派本土球员，三名外援全部更换，青年队的好苗子也补充上一队。后场有了王岚嵚梳理，祝铭震撑起锋线防守与投射，杨文学来到内线，替陶汉林分担压力。球队定下目标，保八争四，心气摆在明面上。这套阵容纸面厚实，唯一的悬念，是新队员捏合在一起，需要时间磨合。只要外援状态在线，彼此熟悉打法，新赛季大有可为。 另一边是广东，曾经的十一冠霸主，今年是推倒重来的重建。杜锋不再执掌一线队帅印，升任总教练，朱芳雨卸下总经理职务，做荣誉顾问，陪伴广东多年的“锋雨时代”就此落幕。塞尔维亚外教亚科夫列维奇走马上任，要把欧式传切，移植进这支老牌队伍。 人员上也是大换血。周鹏回归，稳住更衣室。杜润旺、王少杰等人离开，内线轮换变薄。屋漏偏逢连夜雨，小外援萨姆纳热身赛受伤，第一阶段没法上场，季前赛来到汕头，广东只有博日奇一名外援可用。昔日那支兵多将广、底蕴雄厚的队伍，优势一点点淡了。新赛季，他们的首要任务，先稳住季后赛席位。 两支队伍，目标已经不在同一层。山东眼里望着四强，广东先要保证挤进季后赛。 这场季前赛，胜负不算紧要。于山东而言，是一次难得的练兵机会，借着和老牌强队交手，打磨新阵容，看看新援在高强度对抗里的成色。广东还在摸索外教的新体系，人员不齐，阵容生疏，处在阵痛期。 赛场风云，从来没有恒强的队伍。有队伍向上爬坡，就有老牌豪门停下来重建。汕头这几场热身，不只为一场输赢，是新赛季开打前，一次提前的打量。
【历史交锋】
贵州极光女篮是本赛季新晋加盟WCBA的两支新军之一，填补了贵州职业女篮的空白。近年来，贵州篮球动作频频，从火遍全国的“村BA”，到去年重新组建NBL球队贵州猛龙，再到如今增添女篮新力量，贵州篮球发展不断迈上新台阶。
贵州极光女篮将联赛主场设在贵阳市息烽县息烽体育馆，并聘请中国女篮名宿郑海霞担任俱乐部顾问，足见其扎根WCBA的决心。据贵州女篮社交媒体及其他渠道消息，新赛季球队将以本土球员为班底，同时引进了WCBA历史上首位中国澳门球员林庭宇，签下曾征战WCBA两个赛季的中国台湾球员陈昱洁；此外，球队也已签下外援，静待官宣。球队主要投资人兼总经理杨璨瑜，同样也是征战超三联赛的贵州奥弗俱乐部投资人，深耕中国职业篮球多年，在业内拥有一定知名度与资源。
常规赛战绩预测：B组6-8名
作为一支新军，贵州极光女篮现阶段将磨合阵容、积累联赛经验作为主要目标。先搭稳筑牢平台，未来打通贵州青少年女篮球员的职业晋升通道，并面向全国吸纳优质篮球人才。期待贵州极光女篮在WCBA顶级赛场上的表现，为中国女篮长远发展贡献西南力量、贵州力量。
【球员介绍】
二是国外青训对教练人才的培养重视。以英超阿斯顿维拉俱乐部青训总监Osei Sankofa的分享为例，他们有完善的青训教练培养体系，通过独特的辅导方法助力教练成长。我2016年去皇马观摩时，当时有一个场景印象很深：阿隆索正在带皇马U15梯队，经过不到10年的系统培养与历练，他如今已成为皇马一队主教练！显然，这正是“既培养球员，也培养教练”理念的成功实践。这一点国内俱乐部还有所欠缺，很多时候只是将球队和指标简单粗暴般交给教练，缺乏系统性的成长支持。
当前，中国教练正迎来良好的发展机遇。希望本土教练能把握机会，不断提升自身能力；也期待更多青训机构和俱乐部青训学院，能践行“重人才、轻成绩”的理念，同时重视内部教练员的培养，聘请有经验的老教练担任技术总监，完善教练成长体系，为中国足球培养更多优秀的教练人才。
三是技术总监的关键作用。国外专家强调，技术总监需具备丰富的资历和经验，能够通过经验分享、案例分析、及时反馈等方式，带领青训教练团队成长。他们会为青训教练提供每年2-3份书面反馈及日常口头反馈，这种机制能有效助力教练提升，而国内多数俱乐部目前尚未建立这样的体系。尤其是书面反馈，这是一种有章可循有法可依的感觉，相信对中国年轻教练的进步和成长很重要。
最近，中国足球圈内围绕青训的话题及争论又开始充斥着人们的视野。大家都知道咱们足球至今发展不好与青训不力有着直接关系，但怎样才能做好培养这件事，却始终众说纷纭难有统一步调。当然，意见不同意很正常，大家都有抒发自己观点的权力，为此相互撕逼甚至大打出手是真没必要，鸣聊体育不站任何一边，亦一直主张各抒己见，就像今天这篇专访的下半部分内容，正是中国足坛名宿名师周穗安指导在12月6号连续几天参与进行了最新一期的中国足协教练员研修班后，再去转述和表达他所听到的及其同样赞同的观点。加之从业多年的周指导在圈内有一定权威性和话语权，相信会让这篇青训相关的访谈更有力量，也更能说服大家。
鸣：教练员研修班透露了未来会给中国教练更多机会的信号，您认为像邵佳一这样的年轻教练，是否有可能成长为阿隆索式的优秀教练？
穗：足协领导在闭幕式上的讲话传递了重要信息——中国足协未来将给本土教练更多机会。以邵佳一为例，他从职业级班毕业，历经国字号队伍领队、助理教练，中超俱乐部主教练等多个岗位历练，如今已顺理成章走上中国足球的重要岗位；还有刘建业出任重庆铜梁龙主教练，青岛西海岸俱乐部聘用郑智……这些都体现了对本土教练培养与使用的重视。
此外，这次教练员研修班还重点讨论了青少年赛事赛会制的弊端。吕军讲师和李飞宇主任都指出，赛会制对青少年发展存在不良影响：一方面，青少年时期习惯了3天2赛、5天4赛的密集赛程，成年后转为周末联赛制，身体负荷节奏不适应；另一方面，密集赛程让教练员没有足够时间分析比赛、总结问题、改进训练，导致严重的“学用脱节”现象频发；与此同时，赛会制往往需要占用十几天甚至二十天时间，还会影响青少年的学业，部分孩子因功课落下跟不上而产生厌学情绪，甚至因此放弃足球，形成“踢球的不读书，读书的不敢踢球”的现象，真实太可惜了！我也非常同意这样的观点，青少年就应该搞一个真正的联赛，别再办赛会制比赛了……
一是国外青训的共通理念——“重人才、轻成绩”。他们认为青训的核心目标是培养人才，训练、选材、赛事组织等所有工作都围绕人才培养展开，而非单纯追求短期成绩。当然，人才培养与成绩并非对立关系，两者有条件买的话自然可以并行成长。这里主要是强调绝对不能为了争成绩而忽视人才成长，两者的平衡至关重要。
穗（周穗安）：这次为期四天的研修班干货满满，邀请了欧洲、亚足联的专家及国内资深教练分享交流。国外专家中不乏有当年穆里尼奥团队助教这样的狠角色，给大家带来了足球发展的趋势、俱乐部青训架构与理念等宝贵资讯。国内方面，U17女足主教练王洪亮分享了带队参加女足世界杯的心得，教练员讲师吕军探讨了中国青训的问题与挑战，中国足协技术部主任李飞宇介绍了教练培训的新举措。其中有几点让我印象尤为深刻，在这里和大家分享一下：
在我看来，除了上面提及的邵佳一、刘建业、郑智，还有辽宁铁人的教练李金羽、深圳新鹏城的新帅陈涛，包括毛彪（中甲江西定南，接刘建业）、冯峰（广州豹）等等，这些本土年轻教练都是值得像阿隆索一样好好培养的，未来也得靠他们顶起新一代的中国足球，更期待通过他们的实际表现，彻底改变大家对国内教练的看法。
事实上，这样的观点一直都有，但能够在如此正式的研修班会议上提出来，还是罕见的，看来现在大家在青训问题上，如今真的比较务实了，这对中国足球未来的发展而言，绝对是好事。值得欣慰的是，管理层已重视这一问题，提出要建立青少年联赛生态。虽然目前赛会制的存在有客观因素，但建立周末联赛体系，为青少年和教练员提供更科学的赛事环境，是亟待研究解决的重要问题。
专访心得：通过这次与周穗安指导面对面交流，聆听其讲述参与教练员研讨班的感想，收获颇丰，也清晰了周指导对于青训的认知与主张：国外青训“重人才、轻成绩”的理念，以及“既育球员、也育教练”的培养模式，确实为中国青训破局提供了清晰思路。技术总监的引领作用、科学的反馈机制，更是填补了国内青训体系的短板。赛会制的弊端剖析直击痛点，周末联赛体系的构建迫在眉睫。本土教练迎来发展机遇期，唯有扎根青训本质，完善培养体系，平衡人才成长与成绩诉求，才能为中国足球夯实根基。您怎么看？是否亦有共鸣？
鸣（大佬鸣）：周指导，出发成都前，您参加了在广州体育学院举办的2025年中国足协年度教练研修班，作为学院派教练，您有哪些收获？对中国足球未来发展有何启示？
【比赛分析】
朗尼-沃克在2018年的NBA选秀大会上于首轮第18顺位被圣安东尼奥马刺队选中，很快崭露头角，在第二个赛季场均贡献11.2分3.6篮板1.7助攻，三项命中率提升到了42%、35.5%和81.4%。
2022年夏天，朗尼-沃克接受了洛杉矶湖人队的1年650万美元合同，他希望证明自己，希望拿到NBA总冠军，并且赢得大合同。2023年季后赛，湖人队对阵金州勇士队的系列赛G4，朗尼-沃克在第四节9投6中独得15分2篮板1抢断，而勇士全队合计17投6中仅得17分。
今年夏天，朗尼-沃克得到丹佛掘金队的1年330万美元合同，终于是有一份看起来正常一些的保障性合同，要重回NBA了。
但朗尼-沃克今年只给掘金队打了两场季前赛，首秀4投1中拿到3分3篮板2助攻1抢断1盖帽，次战1投0中拿到1分。因此，朗尼-沃克在新赛季常规赛开始的前夕没能坚持下来，又被掘金队裁掉了。
后来，朗尼-沃克跟NBA渐行渐远，在2024年10月20日被波士顿凯尔特人队裁掉，无奈之下转战欧洲赛场，登陆立陶宛联赛。2025年2月，朗尼-沃克短暂加盟费城76人队，还是在2025年夏天被裁掉，转战以色列联赛。
于是，朗尼-沃克一战成名，帮助湖人队战胜了勇士队，也让自己获得了更多的关注度。然而这些关注度没有转换成合同，他在2023年夏天接受了布鲁克林篮网队的1年235万美元合同。
朗尼-沃克的表现不够出众是一方面，更重要的问题是掘金队总薪资严重超标，算上朗尼-沃克的330万美元年薪，要多交1650万美元的奢侈税。为了这样一个球员多花2000万美元，掘金队还是无法接受的。
【球队数据】
汕头的季前赛，是一面镜子，照得出两支队伍休赛期一进一退的模样。 山东高速这个夏天，是实打实的升级。俱乐部动了大手术，送走刘毅、谢智杰，腾出来名额，一口气迎来王岚嵚、祝铭震、杨文学三名实力派本土球员，三名外援全部更换，青年队的好苗子也补充上一队。后场有了王岚嵚梳理，祝铭震撑起锋线防守与投射，杨文学来到内线，替陶汉林分担压力。球队定下目标，保八争四，心气摆在明面上。这套阵容纸面厚实，唯一的悬念，是新队员捏合在一起，需要时间磨合。只要外援状态在线，彼此熟悉打法，新赛季大有可为。 另一边是广东，曾经的十一冠霸主，今年是推倒重来的重建。杜锋不再执掌一线队帅印，升任总教练，朱芳雨卸下总经理职务，做荣誉顾问，陪伴广东多年的“锋雨时代”就此落幕。塞尔维亚外教亚科夫列维奇走马上任，要把欧式传切，移植进这支老牌队伍。 人员上也是大换血。周鹏回归，稳住更衣室。杜润旺、王少杰等人离开，内线轮换变薄。屋漏偏逢连夜雨，小外援萨姆纳热身赛受伤，第一阶段没法上场，季前赛来到汕头，广东只有博日奇一名外援可用。昔日那支兵多将广、底蕴雄厚的队伍，优势一点点淡了。新赛季，他们的首要任务，先稳住季后赛席位。 两支队伍，目标已经不在同一层。山东眼里望着四强，广东先要保证挤进季后赛。 这场季前赛，胜负不算紧要。于山东而言，是一次难得的练兵机会，借着和老牌强队交手，打磨新阵容，看看新援在高强度对抗里的成色。广东还在摸索外教的新体系，人员不齐，阵容生疏，处在阵痛期。 赛场风云，从来没有恒强的队伍。有队伍向上爬坡，就有老牌豪门停下来重建。汕头这几场热身，不只为一场输赢，是新赛季开打前，一次提前的打量。
【历史交锋】
贵州极光女篮是本赛季新晋加盟WCBA的两支新军之一，填补了贵州职业女篮的空白。近年来，贵州篮球动作频频，从火遍全国的“村BA”，到去年重新组建NBL球队贵州猛龙，再到如今增添女篮新力量，贵州篮球发展不断迈上新台阶。
贵州极光女篮将联赛主场设在贵阳市息烽县息烽体育馆，并聘请中国女篮名宿郑海霞担任俱乐部顾问，足见其扎根WCBA的决心。据贵州女篮社交媒体及其他渠道消息，新赛季球队将以本土球员为班底，同时引进了WCBA历史上首位中国澳门球员林庭宇，签下曾征战WCBA两个赛季的中国台湾球员陈昱洁；此外，球队也已签下外援，静待官宣。球队主要投资人兼总经理杨璨瑜，同样也是征战超三联赛的贵州奥弗俱乐部投资人，深耕中国职业篮球多年，在业内拥有一定知名度与资源。
常规赛战绩预测：B组6-8名
作为一支新军，贵州极光女篮现阶段将磨合阵容、积累联赛经验作为主要目标。先搭稳筑牢平台，未来打通贵州青少年女篮球员的职业晋升通道，并面向全国吸纳优质篮球人才。期待贵州极光女篮在WCBA顶级赛场上的表现，为中国女篮长远发展贡献西南力量、贵州力量。
【球员介绍】
二是国外青训对教练人才的培养重视。以英超阿斯顿维拉俱乐部青训总监Osei Sankofa的分享为例，他们有完善的青训教练培养体系，通过独特的辅导方法助力教练成长。我2016年去皇马观摩时，当时有一个场景印象很深：阿隆索正在带皇马U15梯队，经过不到10年的系统培养与历练，他如今已成为皇马一队主教练！显然，这正是“既培养球员，也培养教练”理念的成功实践。这一点国内俱乐部还有所欠缺，很多时候只是将球队和指标简单粗暴般交给教练，缺乏系统性的成长支持。
当前，中国教练正迎来良好的发展机遇。希望本土教练能把握机会，不断提升自身能力；也期待更多青训机构和俱乐部青训学院，能践行“重人才、轻成绩”的理念，同时重视内部教练员的培养，聘请有经验的老教练担任技术总监，完善教练成长体系，为中国足球培养更多优秀的教练人才。
三是技术总监的关键作用。国外专家强调，技术总监需具备丰富的资历和经验，能够通过经验分享、案例分析、及时反馈等方式，带领青训教练团队成长。他们会为青训教练提供每年2-3份书面反馈及日常口头反馈，这种机制能有效助力教练提升，而国内多数俱乐部目前尚未建立这样的体系。尤其是书面反馈，这是一种有章可循有法可依的感觉，相信对中国年轻教练的进步和成长很重要。
最近，中国足球圈内围绕青训的话题及争论又开始充斥着人们的视野。大家都知道咱们足球至今发展不好与青训不力有着直接关系，但怎样才能做好培养这件事，却始终众说纷纭难有统一步调。当然，意见不同意很正常，大家都有抒发自己观点的权力，为此相互撕逼甚至大打出手是真没必要，鸣聊体育不站任何一边，亦一直主张各抒己见，就像今天这篇专访的下半部分内容，正是中国足坛名宿名师周穗安指导在12月6号连续几天参与进行了最新一期的中国足协教练员研修班后，再去转述和表达他所听到的及其同样赞同的观点。加之从业多年的周指导在圈内有一定权威性和话语权，相信会让这篇青训相关的访谈更有力量，也更能说服大家。
鸣：教练员研修班透露了未来会给中国教练更多机会的信号，您认为像邵佳一这样的年轻教练，是否有可能成长为阿隆索式的优秀教练？
穗：足协领导在闭幕式上的讲话传递了重要信息——中国足协未来将给本土教练更多机会。以邵佳一为例，他从职业级班毕业，历经国字号队伍领队、助理教练，中超俱乐部主教练等多个岗位历练，如今已顺理成章走上中国足球的重要岗位；还有刘建业出任重庆铜梁龙主教练，青岛西海岸俱乐部聘用郑智……这些都体现了对本土教练培养与使用的重视。
此外，这次教练员研修班还重点讨论了青少年赛事赛会制的弊端。吕军讲师和李飞宇主任都指出，赛会制对青少年发展存在不良影响：一方面，青少年时期习惯了3天2赛、5天4赛的密集赛程，成年后转为周末联赛制，身体负荷节奏不适应；另一方面，密集赛程让教练员没有足够时间分析比赛、总结问题、改进训练，导致严重的“学用脱节”现象频发；与此同时，赛会制往往需要占用十几天甚至二十天时间，还会影响青少年的学业，部分孩子因功课落下跟不上而产生厌学情绪，甚至因此放弃足球，形成“踢球的不读书，读书的不敢踢球”的现象，真实太可惜了！我也非常同意这样的观点，青少年就应该搞一个真正的联赛，别再办赛会制比赛了……
一是国外青训的共通理念——“重人才、轻成绩”。他们认为青训的核心目标是培养人才，训练、选材、赛事组织等所有工作都围绕人才培养展开，而非单纯追求短期成绩。当然，人才培养与成绩并非对立关系，两者有条件买的话自然可以并行成长。这里主要是强调绝对不能为了争成绩而忽视人才成长，两者的平衡至关重要。
穗（周穗安）：这次为期四天的研修班干货满满，邀请了欧洲、亚足联的专家及国内资深教练分享交流。国外专家中不乏有当年穆里尼奥团队助教这样的狠角色，给大家带来了足球发展的趋势、俱乐部青训架构与理念等宝贵资讯。国内方面，U17女足主教练王洪亮分享了带队参加女足世界杯的心得，教练员讲师吕军探讨了中国青训的问题与挑战，中国足协技术部主任李飞宇介绍了教练培训的新举措。其中有几点让我印象尤为深刻，在这里和大家分享一下：
在我看来，除了上面提及的邵佳一、刘建业、郑智，还有辽宁铁人的教练李金羽、深圳新鹏城的新帅陈涛，包括毛彪（中甲江西定南，接刘建业）、冯峰（广州豹）等等，这些本土年轻教练都是值得像阿隆索一样好好培养的，未来也得靠他们顶起新一代的中国足球，更期待通过他们的实际表现，彻底改变大家对国内教练的看法。
事实上，这样的观点一直都有，但能够在如此正式的研修班会议上提出来，还是罕见的，看来现在大家在青训问题上，如今真的比较务实了，这对中国足球未来的发展而言，绝对是好事。值得欣慰的是，管理层已重视这一问题，提出要建立青少年联赛生态。虽然目前赛会制的存在有客观因素，但建立周末联赛体系，为青少年和教练员提供更科学的赛事环境，是亟待研究解决的重要问题。
专访心得：通过这次与周穗安指导面对面交流，聆听其讲述参与教练员研讨班的感想，收获颇丰，也清晰了周指导对于青训的认知与主张：国外青训“重人才、轻成绩”的理念，以及“既育球员、也育教练”的培养模式，确实为中国青训破局提供了清晰思路。技术总监的引领作用、科学的反馈机制，更是填补了国内青训体系的短板。赛会制的弊端剖析直击痛点，周末联赛体系的构建迫在眉睫。本土教练迎来发展机遇期，唯有扎根青训本质，完善培养体系，平衡人才成长与成绩诉求，才能为中国足球夯实根基。您怎么看？是否亦有共鸣？
鸣（大佬鸣）：周指导，出发成都前，您参加了在广州体育学院举办的2025年中国足协年度教练研修班，作为学院派教练，您有哪些收获？对中国足球未来发展有何启示？
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